Katika makala za mwisho tunazochapisha hapa Psicanálise Clínica, tunashughulikia misemo tofauti ya kutia moyo. Katika baadhi ya matukio, umehimizwa kuachilia. Katika wengine, alitafakari juu ya nguvu ya kujithamini. Katika andiko la leo, tutafanya tafakari inayofanana sana, lakini kwa mada nyingine. Tunataka kujadili na wewe nukuu za huzuni . Hili ni tukio nyeti ambalo wengi wetu hupitia na ni muhimu kujua jinsi ya kukabiliana nalo.

Mapigo ya Moyo

Hakuna anayependa kukatisha tamaa. Ingawa baadhi ya watu huja katika maisha yetu na tayari tuna kiroboto nyuma ya sikio letu, ni uchungu pia kushushwa na yeye . Kwa hivyo ni dhahiri kwamba hata wakati mshtuko wa moyo ni dhahiri, bado unaumiza. Hebu tuzungumze kidogo kuhusu hisia hii kabla ya kufikia misemo ya kukatishwa tamaa katika mapenzi?

Mjadala huu kwa kiasi fulani unahusishwa na kiasi cha matarajio tunayoweka kwa mtu na uhusiano wetu naye. Tunapohusika, tunakuwa na matumaini mengi. Kwanza, unatarajia angalau kurudiwa kwa aina. Licha ya kujua kwamba watu huonyesha upendo kwa njia tofauti, unatarajia kupendwa hata iweje. Lakini, je, hii ni kweli kweli?

Matarajio dhidi ya uhalisia

Mwanzoni mwa uhusiano kila kitu kinaonekana kama maua. Walakini, uhusiano fulani ni wa juu juu sana au mbayakulishwa, ambayo, baada ya wiki chache, tayari kuanza kusababisha matatizo. Hii ni kwa sababu ya matarajio yetu, ambayo hayaridhiki tena na "kupendwa hata hivyo". Tunatafuta watu wanaotupenda jinsi tunavyotaka. Si hivyo ndivyo wimbo wa Kid Abelha ulivyosema?

“Nakutaka jinsi ninavyotaka…”

Matarajio yetu yanapokosa kutimizwa, tunaishia kufadhaika na kukatishwa tamaa. Ni kweli kwamba, katika baadhi ya matukio, uhusiano ulikuwa mzuri, lakini kuna kitu kilizuia. Inaweza kuwa ni ukafiri, lakini ona kwamba hata tatizo hili linatokea kwa sababu ya matarajio yasiyoeleweka. Je, umekuwa wazi kabisa kuhusu aina ya tabia ambayo kama wanandoa mnapaswa kushiriki nayo kazini/chuoni/shuleni?

Mazungumzo ya aina hii yasipofanyika, wanaohusika huwa na mwelekeo wa kuvunja kanuni za maadili. sijui kuhusu. Shida ni kwamba hii inazidi kuwa ya kawaida, kwani watu huzungumza kidogo na kudhani mengi zaidi. Ona kwamba katika uhusiano hakuna kitu kinachoonekana wazi.

Kwa hivyo, ujumbe ambao tulitaka kutoa kabla ya kuzungumza kuhusu misemo ya kukatishwa tamaa katika mapenzi ni: kutovunjika moyo kidogo, usisahau kuzungumza zaidi!

misemo 5 ya kuvunja moyo iliyojadiliwa kwa kina

Kwa kuwa sasa tumezungumza vya kutosha kuhusu huzuni ni nini, hebu tuzungumzie kwa ufupi sentensi 5 za kuvunja moyo.Utaona kwamba mengi yao yalisemwa na watu wenye umuhimu mkubwa wa kijamii, wakati waandishi wengine bado hawajulikani. Hata hivyo, kumbuka kwamba zote hubeba masomo muhimu kwako kudhibiti hisia na matarajio yako. Hili ni muhimu ili uepuke kuteseka tena!

1 – Inabidi utafute upendo popote ulipo, hata kama itamaanisha saa, siku, wiki za kukatishwa tamaa na huzuni. Kwa sababu wakati tulipoanza kutafuta upendo, pia inakusudia kukutana nasi. (Paulo Coelho)

Mazungumzo yote tuliyokuwa nayo hapo juu kuhusu matarajio na kukatishwa tamaa hayana uhusiano wowote na kujifungia kutoka kwa mapenzi. Ni muhimu sana kwamba hii ni wazi. Tatizo la mahusiano ya juu juu ni ukosefu wa mazungumzo. Hata wakati uhusiano unaendelea chini ya hali hizi, wakati fulani tamaa itatokea.

Hili linapotokea, suluhu si mara zote kutengana. njia. Inawezekana kabisa kuzungumza na kusonga mbele pamoja.

2 – Usipende urembo, kwa sababu siku moja inaisha. Usipende kwa kupendezwa, kwa sababu siku moja utakatishwa tamaa. Upendo tu, kwa sababu wakati hauwezi kumaliza upendo bila maelezo. (Mama Teresa wa Calcutta)

Bado tunazungumza kuhusu mapenzi, tunaamini kwamba Mama Teresa wa Calcutta anatuambia hapa kwamba mapenzi yanaashiria kukatishwa tamaa. Unapopenda, unaweka kiasi fulani cha matarajio kwa mtu kuhusu jinsi unavyotaka kurudiwa. Hata tulizungumza kuhusu hili mapema kwenye maandishi.

Hata hivyo, pendekezo ni kwamba wewe usipende kwa sababu ya jinsi utakavyopendwa. Penda tu, jaribu kuondoa matarajio ili usikatishwe tamaa.

3 - Kukatisha tamaa mtu katika mapenzi ni tamaa mbaya zaidi; ni hasara ya milele ambayo hakuna fidia, katika maisha au milele. (Soren Kierkegaard)

Hii ndiyo misemo ya pekee ya kukatisha tamaa katika mapenzi ambayo tutaleta hapa kwa kuzingatia utendakazi wake katika uhusiano. Kumbuka kwamba hadi wakati huu, tunazungumza nawe kama mtu anayeteseka. Walakini, upendo ni kitu cha kubadilishana. Kwa hivyo, una uwezo wa kumkatisha tamaa kama vile yule anayehusika katika uhusiano huu na wewe. Kwa kuzingatia hilo, kumbuka kwamba kuteseka kutokana na kukatishwa tamaa kunaumiza na jaribu kutenda ipasavyo.

4 – Nguvu ya kukatishwa tamaa inalingana na urafiki, mapenzi, upendo na mapenzi uliyonayo kwa aliyekupa maumivu kama haya. (Izzo Rocha)

Sasa kwa kuwa unajua kwamba huzuni inaumiza kwa pande zote mbili zinazohusika, fahamu kwamba uhusiano thabiti una uwezekano mkubwa wa kukukatisha tamaa. Kulingana na Izzo Rocha, kukatishwa tamaa kunalingana na nguvu ya uhusiano. Ndio maana ndoa huathiriwa zaidi na mshtuko wa moyo kulikohamu ya likizo.

Kwa kweli, uchumba unahusisha upendo, lakini hapa tunazungumzia nguvu ya uhusiano thabiti, imara na mrefu sana. Unatarajia kuwa mtu ambaye amekujua kwa muda mrefu tayari hukutana na matarajio yako ya uhusiano. Jambo hilo hilo linaweza kutokea hata katika uhusiano wa mwezi 1, lakini hapa hoja hiyo haina mantiki kwa kiasi fulani.

5 - Kukabiliana na hatari ya kushindwa, kukatishwa tamaa, kukatishwa tamaa, lakini bila kukoma kutafuta upendo. Nani asiyeacha utafutaji, atashinda! (Paulo Coelho)

Mwishowe, tunarudi tena kwa Paulo Coelho ili kukukumbusha kuwa upendo unastahili, licha ya kukatishwa tamaa kwa upendo. Inajaza maisha yetu na uzoefu mzuri na inafaa kufuata. Katika wakati huu, inafaa pia kusema kuwa kushinda tamaa sio kitu kinachofanya mapenzi kuwa dhaifu. Kwa ujumla, kufafanua kilichosababisha tatizo huwafanya wanandoa kuwa wazi zaidi, wenye nguvu na wanaofahamu!

Ninataka maelezo ya kujiandikisha katika Kozi ya Uchambuzi wa Saikolojia .

Mazingatio ya mwisho: maneno ya kukatisha tamaa katika mapenzi

Katika makala ya leo, ulisoma mjadala kuhusu baadhi ya nukuu za huzuni . Tunatumahi walikusaidia kuelewa kufadhaika kutoka kwa mtazamo tofauti! Ili kujua jinsi ya kuwa na aina hii ya majadiliano kuhusu tabia ya binadamu, vipi kuhusu kuchukua kozi yetu ya Uchambuzi wa Saikolojia?Kliniki 100% EAD? Utakuwa na maarifa muhimu mikononi mwako kwa maisha yako ya kibinafsi na ya kazi!