ຮັກປະໂຫຍກທີ່ຜິດຫວັງແລະຄໍາແນະນໍາເພື່ອເອົາຊະນະ

George Alvarez 03-10-2023
George Alvarez

ສາ​ລະ​ບານ

ໃນບົດຄວາມສຸດທ້າຍທີ່ພວກເຮົາເຜີຍແຜ່ຢູ່ Psicanálise Clínica, ພວກເຮົາກ່າວເຖິງປະໂຫຍກທີ່ສ້າງແຮງບັນດານໃຈທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ໃນບາງກໍລະນີ, ເຈົ້າໄດ້ຮັບການດົນໃຈໃຫ້ປ່ອຍໃຫ້ໄປ. ໃນຄົນອື່ນ, ລາວໄດ້ສະທ້ອນເຖິງອໍານາດຂອງຄວາມນັບຖືຕົນເອງ. ໃນຂໍ້ຄວາມຂອງມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະເຮັດໃຫ້ມີການສະທ້ອນທີ່ຄ້າຍຄືກັນຫຼາຍ, ແຕ່ມີຫົວຂໍ້ອື່ນ. ພວກ​ເຮົາ​ຕ້ອງ​ການ​ທີ່​ຈະ​ປຶກ​ສາ​ຫາ​ລື​ກັບ​ທ່ານ ຄໍາ​ເວົ້າ​ຄວາມ​ເຈັບ​ປວດ​ໃຈ . ນີ້​ເປັນ​ຊ່ວງ​ເວ​ລາ​ທີ່​ລະ​ອຽດ​ອ່ອນ​ທີ່​ພວກ​ເຮົາ​ຈໍາ​ນວນ​ຫຼາຍ​ໄດ້​ຜ່ານ​ໄປ​ແລະ​ເປັນ​ສິ່ງ​ສໍາ​ຄັນ​ທີ່​ຈະ​ຮູ້​ວິ​ທີ​ການ​ຮັບ​ມື​ກັບ​ມັນ. ເຖິງວ່າມີບາງຄົນເຂົ້າມາໃນຊີວິດຂອງເຮົາ ແລະເຮົາມີຫີບຢູ່ຫລັງຫູແລ້ວ, ແຕ່ມັນບໍ່ເຈັບໜ້ອຍກວ່າທີ່ນາງຖືກປ່ອຍປະ . ດັ່ງ​ນັ້ນ​ຈຶ່ງ​ເຫັນ​ໄດ້​ວ່າ​ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ​ຄວາມ​ເຈັບ​ປວດ​ໃຈ​ຈະ​ແຈ້ງ​ກໍ​ຍັງ​ເຈັບ​ປວດ. ໃຫ້ເວົ້າລົມກັນໜ້ອຍໜຶ່ງກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ ກ່ອນທີ່ພວກເຮົາຈະເຂົ້າຫາຄຳວ່າ ຜິດຫວັງໃນຄວາມຮັກ? ເມື່ອພວກເຮົາມີສ່ວນຮ່ວມ, ພວກເຮົາມີຄວາມຫວັງຫຼາຍ. ຫນ້າທໍາອິດ, ທ່ານຄາດຫວັງວ່າຢ່າງຫນ້ອຍຈະໄດ້ຮັບການ reciprocated ໃນປະເພດ. ເຖິງວ່າຮູ້ວ່າຄົນເຮົາສະແດງຄວາມຮັກໃນແບບທີ່ຕ່າງກັນ, ແຕ່ເຈົ້າຄາດຫວັງວ່າຈະໄດ້ຮັບການຮັກບໍ່ວ່າຈະເປັນແນວໃດ. ແຕ່, ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງແທ້ບໍ?

ຄວາມຄາດຫວັງທຽບກັບຄວາມເປັນຈິງ

ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງຄວາມສໍາພັນ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງເບິ່ງຄືວ່າເປັນດອກໄມ້. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມສໍາພັນບາງຢ່າງແມ່ນມີລັກສະນະພິເສດຫຼືບໍ່ດີບໍາລຸງລ້ຽງ, ເຊິ່ງ, ຫຼັງຈາກສອງສາມອາທິດ, ແມ່ນແລ້ວເລີ່ມເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາ. ອັນນີ້ແມ່ນຍ້ອນຄວາມຄາດຫວັງຂອງພວກເຮົາ, ເຊິ່ງບໍ່ພໍໃຈກັບ “ການຖືກຮັກ” ອີກຕໍ່ໄປ. ພວກເຮົາກໍາລັງຊອກຫາຄົນທີ່ຮັກພວກເຮົາໃນແບບທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການ. ບໍ່ແມ່ນວ່າເພງຂອງ Kid Abelha ເວົ້າແບບນັ້ນບໍ?

“ຂ້ອຍຢາກໄດ້ເຈົ້າໃນແບບທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງການ…”

ເມື່ອຄວາມຄາດຫວັງຂອງພວກເຮົາບໍ່ຖືກຕາມມາ, ພວກເຮົາຈົບລົງດ້ວຍຄວາມອຸກອັ່ງ ແລະ ຜິດຫວັງ. ມັນເປັນຄວາມຈິງທີ່ວ່າ, ໃນບາງກໍລະນີ, ສາຍພົວພັນແມ່ນຍິ່ງໃຫຍ່, ແຕ່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງໄດ້ເຂົ້າໄປໃນທາງ. ມັນອາດຈະເປັນການບໍ່ຊື່ສັດ, ແຕ່ເບິ່ງວ່າເຖິງແມ່ນວ່າບັນຫານີ້ເກີດຂື້ນຍ້ອນຄວາມຄາດຫວັງທີ່ບໍ່ຊັດເຈນ. ທ່ານໄດ້ເປີດໃຈຢ່າງຄົບຖ້ວນກ່ຽວກັບປະເພດຂອງພຶດຕິກໍາທີ່ທ່ານເປັນຄູ່ຄວນຮ່ວມໃນບ່ອນເຮັດວຽກ/ວິທະຍາໄລ/ໂຮງຮຽນບໍ?

ເມື່ອການສົນທະນາປະເພດນີ້ບໍ່ເກີດຂຶ້ນ, ຜູ້ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງມັກຈະລະເມີດກົດລະບຽບການປະພຶດຂອງພວກເຂົາ. ບໍ່ຮູ້ກ່ຽວກັບ. ບັນຫານີ້ແມ່ນວ່ານີ້ກາຍເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ, ຍ້ອນວ່າຄົນເວົ້າຫນ້ອຍແລະສົມມຸດຕິຖານຫຼາຍ. ເຫັນວ່າໃນຄວາມສຳພັນບໍ່ມີຫຍັງຈະເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ.

ສະນັ້ນ, ຂໍ້ຄວາມທີ່ເຮົາຢາກບອກກ່ອນຈະເວົ້າເຖິງປະໂຫຍກຂອງຄວາມຜິດຫວັງໃນຄວາມຮັກຄື: ຜິດຫວັງໜ້ອຍລົງ, ຢ່າລືມເວົ້າຕື່ມ!

ເບິ່ງ_ນຳ: Altruistic ຫຼື Altruistic: ຄວາມ ໝາຍ, ຄຳ ສັບຄ້າຍຄືກັນແລະຕົວຢ່າງ

5 ວະລີການເຈັບໃຈທີ່ໄດ້ສົນທະນາໂດຍລະອຽດ

ຕອນນີ້ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າມາພໍສົມຄວນແລ້ວວ່າຄວາມເຈັບໃຈແມ່ນຫຍັງ, ຂໍເວົ້າສັ້ນໆກ່ຽວກັບ 5 ປະໂຫຍກທີ່ເຈັບປວດໃຈ.ທ່ານຈະເຫັນວ່າພວກເຂົາສ່ວນໃຫຍ່ຖືກກ່າວເຖິງໂດຍຄົນທີ່ມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງທາງສັງຄົມທີ່ສຸດ, ໃນຂະນະທີ່ຜູ້ຂຽນອື່ນໆຍັງບໍ່ຮູ້ຈັກ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າພວກເຂົາທັງຫມົດປະຕິບັດບົດຮຽນທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະຄວບຄຸມຄວາມຮູ້ສຶກແລະຄວາມຄາດຫວັງຂອງເຈົ້າ. ອັນນີ້ເປັນສິ່ງສໍາຄັນເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າຫຼີກລ່ຽງຄວາມທຸກທໍລະມານອີກ!

1 – ເຈົ້າຕ້ອງຊອກຫາຄວາມຮັກບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະຢູ່ໃສ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນໝາຍເຖິງຊົ່ວໂມງ, ວັນ, ອາທິດຂອງຄວາມຜິດຫວັງ ແລະ ຄວາມໂສກເສົ້າກໍຕາມ. ເນື່ອງຈາກວ່າຊ່ວງເວລາທີ່ເຮົາຕັ້ງໃຈໃນການຄົ້ນຫາຄວາມຮັກ, ມັນກໍ່ຕັ້ງໃຈທີ່ຈະພົບເຮົາ. (Paulo Coelho)

ການສົນທະນາທັງໝົດທີ່ພວກເຮົາມີຢູ່ຂ້າງເທິງກ່ຽວກັບຄວາມຄາດຫວັງແລະຄວາມຜິດຫວັງບໍ່ມີຫຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບການປິດຕົວເອງຈາກຄວາມຮັກ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະແຈ້ງ. ບັນຫາທີ່ມີການພົວພັນແບບພິເສດແມ່ນການຂາດການສົນທະນາ. ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ຄວາມສໍາພັນກ້າວຫນ້າພາຍໃຕ້ເງື່ອນໄຂເຫຼົ່ານີ້, ບາງຄັ້ງຄວາມຜິດຫວັງຈະເກີດຂື້ນ. ວິທີ. ມັນເປັນໄປໄດ້ທັງຫມົດທີ່ຈະສົນທະນາແລະກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າຮ່ວມກັນ.

2 – ຢ່າຮັກຄວາມງາມ, ເພາະວ່າມື້ຫນຶ່ງມັນຈະສິ້ນສຸດລົງ. ຢ່າ​ຮັກ​ຍ້ອນ​ຄວາມ​ຊົມ​ເຊີຍ, ເພາະ​ມື້​ໜຶ່ງ​ເຈົ້າ​ຈະ​ຜິດ​ຫວັງ. ຮັກພຽງແຕ່, ເພາະວ່າເວລາບໍ່ສາມາດສິ້ນສຸດຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ມີຄໍາອະທິບາຍ. (ແມ່ Teresa ຂອງ Calcutta)

ຍັງເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຮັກ, ພວກເຮົາເຊື່ອວ່າແມ່ Teresa ຂອງ Calcutta ກໍາລັງບອກພວກເຮົາຢູ່ທີ່ນີ້ວ່າຄວາມຮັກ presupposes ຄວາມຜິດຫວັງ. ເມື່ອທ່ານຮັກ, ທ່ານວາງຄວາມຄາດຫວັງບາງຢ່າງໃຫ້ກັບໃຜຜູ້ຫນຶ່ງກ່ຽວກັບວິທີທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະໄດ້ຮັບການຕອບແທນ. ພວກເຮົາຍັງເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ກ່ອນຫນ້ານີ້ໃນຂໍ້ຄວາມ.

ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຄໍາແນະນໍາແມ່ນໃຫ້ທ່ານ. ຢ່າຮັກເພາະວິທີທີ່ເຈົ້າຈະຖືກຮັກ. ພຽງແຕ່ຮັກ, ພະຍາຍາມກໍາຈັດຄວາມຄາດຫວັງທີ່ຈະຜິດຫວັງຫນ້ອຍລົງ. ມັນ​ເປັນ​ການ​ສູນ​ເສຍ​ນິ​ລັນ​ດອນ​ທີ່​ບໍ່​ມີ​ການ​ຊົດ​ເຊີຍ​, ໃນ​ຊີ​ວິດ​ຫຼື​ນິ​ລັນ​ດອນ​. (Soren Kierkegaard)

ນີ້ແມ່ນປະໂຫຍກດຽວຂອງຄວາມຜິດຫວັງໃນຄວາມຮັກທີ່ພວກເຮົາຈະນໍາມານີ້ໃນທັດສະນະຂອງການປະຕິບັດໃນຄວາມສໍາພັນ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຈົນເຖິງປັດຈຸບັນ, ພວກເຮົາກ່າວກັບທ່ານວ່າເປັນຜູ້ທີ່ທົນທຸກ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມຮັກເປັນສິ່ງທີ່ຕ່າງກັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າມີອໍານາດທີ່ຈະຜິດຫວັງຫຼາຍເທົ່າກັບຜູ້ທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນຄວາມສໍາພັນນີ້ກັບທ່ານ. ດ້ວຍໃຈນັ້ນ, ຈົ່ງຈື່ຈຳໄວ້ວ່າຄວາມຜິດຫວັງເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດ ແລະພະຍາຍາມເຮັດຕາມຄວາມເໝາະສົມ.

4 – ຄວາມຮຸນແຮງຂອງຄວາມຜິດຫວັງແມ່ນອັດຕາສ່ວນກັບມິດຕະພາບ, ຄວາມຮັກ, ຄວາມຮັກ ແລະຄວາມຮັກແພງທີ່ທ່ານມີຕໍ່ ຜູ້​ທີ່​ໃຫ້​ເຈົ້າ​ເຈັບ​ປວດ​ດັ່ງ​ກ່າວ​. (Izzo Rocha)

ຕອນນີ້ເຈົ້າຮູ້ວ່າຄວາມໂສກເສົ້າເຈັບປວດສໍາລັບທັງສອງຝ່າຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ, ຮູ້ວ່າຄວາມສໍາພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງມັກຈະມີຄວາມຜິດຫວັງ. ຕາມ Izzo Rocha, ຄວາມຜິດຫວັງແມ່ນອັດຕາສ່ວນກັບຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຄວາມສໍາພັນ. ນີ້​ແມ່ນ​ວ່າ​ເປັນ​ຫຍັງ​ການ​ແຕ່ງ​ງານ​ໄດ້​ຮັບ​ຜົນ​ກະ​ທົບ​ຫຼາຍ​ກວ່າ​ຄວາມ​ເຈັບ​ປວດ​ໃຈ​ຫຼາຍ​ກ​່​ວາpassion ພັກ.

ເບິ່ງ_ນຳ: Intermittent Explosive Disorder (IED): ສາເຫດ, ອາການ ແລະການປິ່ນປົວ

ແນ່ນອນ, ການຄົບຫາກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຮັກ, ແຕ່ນີ້ພວກເຮົາກຳລັງເວົ້າເຖິງຄວາມສຳພັນທີ່ໝັ້ນຄົງ, ແຂງແກ່ນ ແລະ ຍາວນານ. ເຈົ້າຫວັງວ່າຄົນທີ່ຮູ້ຈັກເຈົ້າມາດົນນານແລ້ວຈະຕອບສະຫນອງຄວາມຄາດຫວັງຂອງເຈົ້າສໍາລັບຄວາມສໍາພັນ. ສິ່ງດຽວກັນກໍ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໃນຄວາມສຳພັນ 1 ເດືອນ, ແຕ່ໃນນີ້ການໃຫ້ເຫດຜົນເປັນເລື່ອງທີ່ບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນ. ໃຜບໍ່ຍອມແພ້ການຄົ້ນຫາຈະຊະນະ! (Paulo Coelho)

ສຸດທ້າຍ, ພວກເຮົາກັບຄືນໄປຫາ Paulo Coelho ອີກຄັ້ງເພື່ອເຕືອນທ່ານວ່າຄວາມຮັກມີຄ່າ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີຄວາມຜິດຫວັງໃນຄວາມຮັກ. ມັນເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງພວກເຮົາເຕັມໄປດ້ວຍປະສົບການທີ່ອຸດົມສົມບູນແລະສົມຄວນທີ່ຈະຕິດຕາມ. ໃນຈຸດນີ້, ມັນຍັງສົມຄວນທີ່ຈະເວົ້າວ່າການເອົາຊະນະຄວາມຜິດຫວັງບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມຮັກອ່ອນແອລົງ. ໂດຍ​ທົ່ວ​ໄປ, ຄວາມ​ກະ​ຈ່າງ​ແຈ້ງ​ກ່ຽວ​ກັບ​ເຫດ​ຜົນ​ຂອງ​ບັນ​ຫາ​ເຮັດ​ໃຫ້​ຄູ່​ຜົວ​ເມຍ​ຫຼາຍ​ຊັດ​ເຈນ, ເຂັ້ມ​ແຂງ​ແລະ​ຮູ້​ຈັກ!

ຂ້ອຍຕ້ອງການຂໍ້ມູນເພື່ອລົງທະບຽນໃນຫຼັກສູດ Psychoanalysis .

ການພິຈາລະນາສຸດທ້າຍ: ປະໂຫຍກຂອງຄວາມຜິດຫວັງໃນຄວາມຮັກ

ໃນບົດຄວາມມື້ນີ້, ທ່ານໄດ້ອ່ານບົດສົນທະນາກ່ຽວກັບ ຄຳເວົ້າທີ່ອົກຫັກ . ພວກເຮົາຫວັງວ່າພວກເຂົາຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈຄວາມອຸກອັ່ງຈາກທັດສະນະທີ່ແຕກຕ່າງກັນ! ເພື່ອຊອກຫາວິທີການສົນທະນາປະເພດນີ້ກ່ຽວກັບພຶດຕິກໍາຂອງມະນຸດ, ເຮັດແນວໃດກ່ຽວກັບຫຼັກສູດ Psychoanalysis ຂອງພວກເຮົາ?ຄລີນິກ 100% EAD? ເຈົ້າຈະມີຄວາມຮູ້ທີ່ເປັນປະໂຫຍດຢູ່ໃນມືຂອງເຈົ້າສຳລັບຊີວິດສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ ແລະສຳລັບວຽກ!

George Alvarez

George Alvarez ເປັນນັກວິເຄາະຈິດຕະວິທະຍາທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ໄດ້ປະຕິບັດມາເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ 20 ປີແລະໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມສູງໃນພາກສະຫນາມ. ລາວເປັນຜູ້ເວົ້າທີ່ສະແຫວງຫາແລະໄດ້ດໍາເນີນກອງປະຊຸມແລະໂຄງການຝຶກອົບຮົມຈໍານວນຫລາຍກ່ຽວກັບ psychoanalysis ສໍາລັບຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນອຸດສາຫະກໍາສຸຂະພາບຈິດ. George ຍັງເປັນນັກຂຽນທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດແລະໄດ້ຂຽນຫນັງສືຫຼາຍຫົວກ່ຽວກັບ psychoanalysis ທີ່ໄດ້ຮັບການຊົມເຊີຍທີ່ສໍາຄັນ. George Alvarez ອຸທິດຕົນເພື່ອແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ແລະຄວາມຊໍານານກັບຜູ້ອື່ນແລະໄດ້ສ້າງ blog ທີ່ນິຍົມໃນການຝຶກອົບຮົມອອນໄລນ໌ໃນ Psychoanalysis ທີ່ປະຕິບັດຕາມຢ່າງກວ້າງຂວາງໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດແລະນັກຮຽນທົ່ວໂລກ. blog ຂອງລາວສະຫນອງຫຼັກສູດການຝຶກອົບຮົມທີ່ສົມບູນແບບທີ່ກວມເອົາທຸກດ້ານຂອງ psychoanalysis, ຈາກທິດສະດີຈົນເຖິງການປະຕິບັດຕົວຈິງ. George ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນທີ່ຈະຊ່ວຍເຫຼືອຄົນອື່ນແລະມຸ່ງຫມັ້ນທີ່ຈະສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງໃນທາງບວກໃນຊີວິດຂອງລູກຄ້າແລະນັກຮຽນຂອງລາວ.