s Tha fios againn uile gur e obair toinnte a th’ ann do bheatha atharrachadh, ach eadhon le duilgheadasan tha e comasach. Ged nach eil reasabaidhean ann airson seo, tha dòighean ann far an urrainn dhut cuid de thoraidhean a dhearbhadh agus eòlas fhaighinn. Mar sin, thoir sùil air 25 cuòtan a dh’ atharraicheas do bheatha gus do bhrosnachadh gus gluasad air adhart

“Bi mar an t-atharrachadh a tha thu airson fhaicinn air an t-saoghal”, Mahatma Gandhi

Bidh sinn a’ tòiseachadh ar abairtean a tha ag atharrachadh ar beatha le meòrachadh air iomairt phearsanta . Oir, chan atharraich sinn an saoghal a-muigh ach nuair a dh’ atharraicheas sinn ar saoghal a-staigh.

“Tha e eu-comasach adhartas a dhèanamh gun atharraichean, agus chan urrainn dhaibhsan nach atharraich an inntinn dad atharrachadh”, Seòras Barnard Shaw

Suidhich Shaw gu ciallach na faclan gu h-àrd gus cruth-atharrachadh pearsanta a bhrosnachadh airson an ama ri teachd. A bharrachd air an sin, mura atharraich sinn ar seasamh, cha choilean sinn ach glè bheag ann a bhith ag adhartachadh an t-saoghail.

“Chan fheum atharrachadh a bhith cinnteach adhartas, ach feumaidh adhartas gun stad atharrachadh”, Henry S. Commager

Ann an ùine ghoirid , ma tha sinn airson adhartas a dhèanamh agus cothrom fhaighinn a bhith nas fheàrr, feumaidh sinn seann chleachdaidhean a leigeil seachad.

“Nuair nach eil thu toilichte, feumaidh tu atharrachadh, cuir an aghaidh a’ bhuaireadh a dhol air ais. Na bi lag a’ dol gu àite sam bith”, Ayrton Senna

Thug fear de na draibhearan as motha ann an eachdraidh dhuinn aon de na h-abairtean as fheàrr mu bhith ag atharrachadh beatha. A rèir e, tha fàilte an-còmhnaidh air atharrachadh nuair nach eiltha sinn toilichte . Tha seo a’ gabhail a-steach:

• Fàgail an raon comhfhurtachd agad agus a’ feuchainn rudeigin ùr nuair a ghabhas sin dèanamh;
• A’ fàgail dhòighean furasta a-mach, a’ coimhead airson roghainnean nas fhaide na an fheadhainn a chaidh a shealltainn dhut.

“Bidh amannan ag atharrachadh, miannan ag atharrachadh, daoine ag atharrachadh, misneachd ag atharrachadh. Tha an saoghal gu lèir air a dhèanamh suas de dh’ atharrachaidhean, an-còmhnaidh a’ gabhail ri feartan ùra”, Luís de Camões

Thug Camões leasan luachmhor dhuinn air na tha e a’ ciallachadh do bheatha neach atharrachadh. A rèir e, tha atharrachadh a’ cur ri feartan buannachdail agus riatanach dhuinn uile.

“Tha eagal air daoine ron atharrachadh. Tha eagal orm nach atharraich cùisean a-chaoidh”, Chico Buarque

Faodaidh fuireach san aon fhrèam mothachadh ceàrr a thoirt air tèarainteachd. Sin as coireach, fiù 's fo eagal mu atharraichean, gum feum sinn gabhail riutha gus an rud ùr a thoirt a-steach nar beatha.

“Bidh daoine ag atharrachadh le ùine, agus mar sin bidh ùine còmhla còmhla riutha”, Haikaiss

Tha a h-uile dad a tha sinn a’ faighinn eòlas air an taobh a-staigh ga lìbhrigeadh don àrainneachd sa bheil sinn a’ fuireach . Le seo, bidh amannan air an comharrachadh le cleachdaidhean agus blasan. Agus chan e sin a-mhàin, ach cuideachd bho chlaonadh dhaoine.

“Thèid beatha fhìor nuair a thachras atharraichean beaga”, Leo Tolstoy

Tha teachdaireachd luachmhor mu atharrachadh beatha a’ bruidhinn air spèis do foighidinn , fòcas agus diongmhaltas. Le sin, is urrainn dhuinn sinn fhèin atharrachadh gu slaodach agus anàrainneachd far a bheil sinn.

“An-dè bha mi ciallach, agus mar sin bha mi airson an saoghal atharrachadh. An-diugh tha mi glic, agus mar sin tha mi ag atharrachadh mi fhìn”, Rumi

Mar a chaidh a ràdh gu h-àrd, cha bhith e comasach dhuinn an saoghal atharrachadh ach nuair a dh’ fhàsas sinn a-staigh agus sinn fhìn atharrachadh an-toiseach. A bharrachd air an sin, is e seo aon de na colbhan airson a bhith a’ tuigsinn dè a tha ag atharrachadh beatha.

“Faodaidh latha a bhithear ga chaitheamh le cuideigin air a bheil thu dèidheil air a h-uile càil atharrachadh”, Mitch Albom

Uaireannan chan fheum sinn ach gus faighinn a-mach cò dha a tha sinn dèidheil air tuigsinn gu bheil cuid de rudan gun phrìs . Mar sin is dòcha gum bi e gu leòr dhuinn sinn fhèin a ghealltainn gu bhith sùbailte. A bharrachd air a bhith a’ toirt a-steach beachdan nas cuideachail a thaobh seo.

“Na bi cinnteach gum faod buidheann bheag de shaoranaich mothachail agus dealasach an saoghal atharrachadh. Gu dearbha, b’ iadsan an aon fheadhainn a rinn a-riamh”, Mairead Mead

Anns na h-abairtean a tha ag atharrachadh beatha agus ag atharrachadh bheachdan, bidh sinn a’ toirt nar cuimhne eisimpleir làitheil buannachdail. Thòisich mòran atharraichean air an t-saoghal le corra làmh a bha gu math diongmhalta.

“Mura toil leat rudeigin, atharraich e. Mura h-urrainn dhut atharrachadh, atharraich do bheachd”, Maya Angelou

Cho luath ‘s a lorgas tu rudeigin nach toil leat, dèan nas urrainn dhut gus a leasachadh. Ach, mura h-eil seo comasach, gabh ri fìrinn agus atharraich do shealladh air na tha a’ tachairt.

“Chan eil dad cho goirt do inntinn an duine ri atharrachadh mòr is obann”, MàiriShelley

Tha an t-ùghdar Mary Shelley a’ toirt meòrachadh luachmhor air neo-fhaicsinneachd. Tha, feumaidh sinn gabhail ris gu bheil cuid de thachartasan nar beatha a’ tachairt gun cheann-ama agus ceann-latha clàraichte. Ach chan e sin deireadh an t-saoghail .

“Agus sin mar a tha atharrachadh a’ tachairt. Gluasad. Duine. Aon mhionaid aig aon àm”, Libba Bray

Feumaidh sinn a bhith foighidneach agus tuigsinn gu bheil sinn cuibhrichte, a’ gabhail ris an t-suidheachadh againn. Mar sin, cuir a-steach gluasadan nas lugha bho latha gu latha, ach a nì eadar-dhealachadh aig ìre sam bith.

“Chan urrainn dhomh a-mhàin an saoghal atharrachadh, ach is urrainn dhomh clach a thilgeil thairis air na h-uisgeachan gus iomadh sgoltadh a chruthachadh”, Màthair Teresa

Fiù 's ma tha thu cuingealaichte leis an uair, cuir earbsa ann an comas do ghnìomhan. Gus an toir a’ bhuaidh a bheir iad leotha atharrachaidhean mòra agus an suidheachadh atharrachadh gu dearbhach.

Tha mi ag iarraidh fiosrachadh airson clàradh air a’ Chùrsa Psychoanalysis .

“Nuair a sguireas tu de dh’ atharrachadh, tha thu deiseil”, Benjamin Franklin

Chan eil suidheachadh sam bith a’ fàs cleachdte ris an àrainneachd agus an suidheachadh anns a bheil thu . Air sgàth 's gu bheil e eagallach, 's e atharrachadh an t-àidseant a leigeas leinn a thighinn air adhart.

“'S e mothachadh a' chiad cheum a dh'ionnsaigh atharrachaidh. 'S e gabhail ris an dàrna ceum", Nataniel Branden

Tha am foirmle a tha air a mhìneachadh san t-seantans gu h-àrd ag obair nuair a smaoinicheas sinn air:

Mothachadh

Feumaidh sinn ar dleastanas a mheasadh a thaobh sinn feinagus an uairsin do dhaoine eile. An seo tha sinn a' tòiseachadh leis an uallach a bhith a' gabhail ris na rinn thu fhèin.

Glacadh

Uaireannan lorgaidh sinn cinn-uidhe nach urrainn dhuinn atharrachadh agus tha sin ceart gu leòr. Chan eil na freagairtean uile againn agus tha suidheachadh mar seo nàdarrach agus ris a bheil dùil . A dh’aindeoin sin, ’s urrainn dhuinn cruthachalachd, cead pearsanta agus foighidinn a chleachdadh gus obrachadh timcheall air cuid de rudan.

“Tha prìs an aon rud tòrr nas àirde na prìs an atharrachaidh”, Bill Clinton

Thug an t-seann Cheann-suidhe Bill Clinton seachad aon de na briathran as fheàrr a dh’ atharraich beatha air an liosta. Ann an ùine ghoirid, eadhon ged a dh’ fheumas tu barrachd obrach a dhèanamh le rudeigin eadar-dhealaichte, tha buaidh neo-ghnìomhachd gu math nas miosa.

“Ma tha thu airson beachdan atharrachadh, tòisich le atharrachadh ann an giùlan”, Katherine Hepburn

Bho sin chan eil feum air a bhith ag iarraidh rudeigin ùr tachairt mura tòisich thu ag ùrachadh do dhreuchd. Sin as coireach gu bheil e an-còmhnaidh math a bhith mothachail gur e sinne an t-atharrachadh a tha sinn airson fhaicinn air an t-saoghal.

“Faodaidh daoine caoineadh nas fhasa na dh’ atharraicheas iad”, Seumas Baldwin

Seachain gearan mu bheatha nuair as urrainn dhut . An àite sin, cleachd an fheachd sin gus atharraichean a dhèanamh air na tha an dàn dhut.

“Mura buail an cothrom, tog doras”, Milton Berle

Am measg abairtean a tha ag atharrachadh beatha, tha fèin-riaghladh a’ nochdadh mar thàthchuid airson faighinn thairis air. Mura lorg thu cothroman, dèan thu fhèin iad agus obraich gus toirt orra obrachadh.

a mhìneachadh “Bheir atharrachadh, mar slànachadh, ùine”, Veronica Roth

Bheir fìor atharrachaidhean ùine airson an togail agus an toirt gu buil. Mar sin bi foighidneach!

“Bheir ùine a h-uile càil, co-dhiù a tha e a’ còrdadh riut no nach eil”, Stephen King

Faodar abairt Stephen King a stiùireadh cuideachd chun mhionaid de dhuilgheadasan a tha romhainn. Feumaidh sinn smaoineachadh nach mair dad gu bràth, a’ gabhail a-steach maireannachd sam bith .

“Chan eil dad ceàrr air atharrachadh, ma tha e san t-slighe cheart”, Winston Churchill

Atharrachadh chan eil fàilte air ach nuair a chuidicheas e sinn le adhartas.

“Cha tig rudan math gu bràth bhon raon comhfhurtachd”, neo-aithnichte ùghdar

Mu dheireadh, dùinidh sinn na h-abairtean a tha ag atharrachadh beatha le ùghdar gun fhios, ach gu math glic, air an t-slighe. Ma tha sinn airson gun tachair rudeigin math dhuinn, feumaidh sinn ar dìcheall a choileanadh.

Tha mi ag iarraidh fiosrachadh airson clàradh air a’ Chùrsa Psychoanalysis .

Beachdan deireannach air abairtean a dh’atharraicheas do bheatha

Tha abairtean a dh’atharraicheas beatha nam brosnachadh dhut a bhith a’ sireadh nas fhaide na na choinnicheas ris an t-sùil . Tron iad bidh e comasach dhut smaoineachadh air a’ mhionaid a tha thu beò agus na dh’ fheumas tu a choimhead airson fàs. Tha fàilte air cuideachadh sam bith nuair a bhios sinn a’ feuchainn ri sinn fhèin àrdachadh agus beatha nas beairtiche a dhèanamh cinnteach.

Ach tha sinn airson a dhèanamh soilleir nach bu chòir dhut iad sin a leughadh a-mhàin.abairtean ag atharrachadh beatha. Ge bith dè an dòigh as urrainn dhut, feuch an cleachdadh nad bheatha. Tha gnìomh beag gach latha gu leòr airson na tha thu ag iarraidh fhaighinn.

A bharrachd air na h-abairtean gu h-àrd, clàraich air a’ chùrsa Psychoanalysis againn air-loidhne. Is e inneal foirfe a th’ ann airson do chuideachadh le bhith a’ meòrachadh air na feumalachdan agad tro fèin-eòlas air a dheagh thogail. Leis a’ chùrsa Psychoanalysis agus na h-abairtean a dh’ atharraicheas do bheatha, cha bhith dad ann nach urrainn dhut a dhèanamh .