مەزمۇن جەدۋىلى
s ھەممىمىز بىلىمىز ، ھاياتىڭىزنى ئۆزگەرتىش بىر مۇرەككەپ ۋەزىپە ، ئەمما قىيىنچىلىق بولسىمۇ مۇمكىن. گەرچە بۇنىڭ رېتسېپلىرى بولمىسىمۇ ، ئەمما بەزى نەتىجىلەرنى سىنايدىغان ۋە تەجرىبە قىلىدىغان ئۇسۇللار بار. شۇڭا ، سىزنى
«دۇنيادا كۆرمەكچى بولغان ئۆزگىرىش بولۇڭ» ، ماخاتما گەندى
ھاياتىمىزنى ئۆزگەرتىدىغان ئىبارىلەرنى شەخسىي تەشەببۇس ئۈستىدە ئويلىنىش بىلەن باشلايمىز. چۈنكى ، بىز پەقەت ئىچكى دۇنيامىزنى ئۆزگەرتكەندىلا ئاندىن تاشقى دۇنيانى ئۆزگەرتىمىز.
«ئۆزگىرىش بولمىسا ئالغا ئىلگىرىلەش مۇمكىن ئەمەس ، ئىدىيەسىنى ئۆزگەرتمىگەنلەر ھېچ نەرسىنى ئۆزگەرتەلمەيدۇ» ، جورج بارنارد شاۋ
شاۋ ئاقىلانىلىك بىلەن بۇ سۆزلەرنى كەلگۈسىدىكى مەنپەئەت ئۈچۈن شەخسىي ئۆزگەرتىشنى قوزغاتتى. ئۇندىن باشقا ، مەيدانىمىزنى ئۆزگەرتمىسەك ، دۇنيانى ياخشىلاشتا ئازراق نەتىجىگە ئېرىشەلمەيمىز. ئەگەر بىز ئالغا ئىلگىرىلەشنى ، تېخىمۇ ياخشى بولۇش پۇرسىتىگە ئېرىشمەكچى بولساق ، كونا ئادەتلەردىن ۋاز كېچىشىمىز كېرەك. ئاجىزلار ھېچ يەرگە بارمايدۇ »، ئايرتون سېننا
تارىختىكى ئەڭ ئۇلۇغ قوزغاتقۇچلارنىڭ بىرى بىزگە ھاياتنى ئۆزگەرتىش ھەققىدىكى ئەڭ ياخشى ئىبارىلەرنى سۇندى. ئۇنىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، ئۆزگىرىش بولمىغان ۋاقىتتا ھەمىشە قارشى ئېلىنىدۇبىز خۇشال . بۇ تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
- راھەت رايونىڭىزدىن ئايرىلىش ۋە مۇمكىنقەدەر يېڭى نەرسىلەرنى سىناپ بېقىش ؛
- ئاسان چىقىش يولىدىن ۋاز كېچىش ، سىز كۆرسەتكەن تاللاشتىن باشقا تاللاشلارنى ئىزدەش.
«دەۋر ئۆزگىرىدۇ ، ئارزۇلار ئۆزگىرىدۇ ، كىشىلەر ئۆزگىرىدۇ ، ئىشەنچ ئۆزگىرىدۇ. پۈتۈن دۇنيا ئۆزگىرىشلەردىن تەركىب تاپقان ، ھەمىشە يېڭى سۈپەتلەرنى قوبۇل قىلىدۇ »، لۇئىس دې كامېس
كامېس بىزگە ھاياتىنى ئۆزگەرتىشنىڭ مەنىسى ھەققىدە قىممەتلىك دەرس بەردى. ئۇنىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، ئۆزگىرىش ھەممىمىزگە پايدىلىق ۋە زۆرۈر سۈپەتلەرنى قوشىدۇ.
«كىشىلەر ئۆزگىرىشتىن قورقىدۇ. مەن ئىشلارنىڭ ھەرگىز ئۆزگەرمەسلىكىدىن قورقىمەن »، چىكو بۇكارك
ئوخشاش بىر رامكىدا تۇرۇش يالغان بىخەتەرلىك تۇيغۇسى ئېلىپ كېلىدۇ. شۇڭلاشقا ، ھەتتا ئۆزگىرىشتىن قورقىدىغان بولساقمۇ ، يېڭىنى ھاياتىمىزغا ئېلىپ كىرىش ئۈچۈن چوقۇم ئۇلارنى قۇچاقلىشىمىز كېرەك. ئۇلار بىلەن »، ھايكايس
بىز باشتىن كەچۈرگەن بارلىق ئىشلار بىز ياشاۋاتقان مۇھىتقا يەتكۈزۈلىدۇ. بۇنىڭ بىلەن ۋاقىت تاموژنا ۋە تەم بىلەن بەلگە قىلىنىدۇ. پەقەت بۇلا ئەمەس ، كىشىلەرنىڭ خاھىشىدىنمۇ. ، زېھنى ۋە ئىرادىسى. بۇنىڭ بىلەن بىز ئۆزىمىزنى ۋەبىز تۇرۇۋاتقان مۇھىت.
«تۈنۈگۈن مەن ئەقىللىق ئىدىم ، شۇڭا دۇنيانى ئۆزگەرتمەكچى ئىدىم. بۈگۈن مەن ئەقىللىق ، شۇڭا مەن ئۆزۈمنى ئۆزگەرتىمەن »، رۇمى
يۇقىرىدا دېيىلگەندەك ، بىز پەقەت ئىچكى جەھەتتە ئۆسۈپ ، ئالدى بىلەن ئۆزىمىزنى ئۆزگەرتكەندىلا دۇنيانى ئۆزگەرتەلەيمىز. ئۇنىڭدىن باشقا ، بۇ ھاياتنىڭ ئۆزگىرىشىنى چۈشىنىشتىكى تۈۋرۈكلەرنىڭ بىرى. بەزى نەرسىلەرنىڭ بىباھا ئىكەنلىكىنى چۈشىنىشنى ھەقىقىي ياخشى كۆرىدىغان كىمنى تېپىش. شۇڭا ئۆزىمىزنى جانلىق بولۇشقا بەل باغلىشىمىز يېتەرلىك بولۇشى مۇمكىن. بۇنىڭغا قارىتا تېخىمۇ ئىجابىي پوزىتسىيەنى ئۆز ئىچىگە ئالغاندىن باشقا. دەرۋەقە ، ئۇلار ئەزەلدىن قىلىپ باققانلار ئىدى »، مارگارېت مىد
ھاياتنى ئۆزگەرتىش ۋە پوزىتسىيەنى ئۆزگەرتىش ئىبارىلىرىدە ، بىز كۈندىلىك مۇكاپاتلىق مىسالنى ئەستە ساقلايمىز. دۇنيادىكى نۇرغۇن ئۆزگەرتىشلەر ناھايىتى ئىرادىلىك بىر جۈپ قولدىن باشلانغان.
«ئەگەر سىز بىر نەرسىنى ياقتۇرمىسىڭىز ، ئۇنى ئۆزگەرتىڭ. ئەگەر ئۇنى ئۆزگەرتەلمىسىڭىز ، پوزىتسىيەڭىزنى ئۆزگەرتىڭ »، مايا ئەنجالۇ
ياقتۇرمايدىغان نەرسىنى بايقىغاندىن كېيىن ، قولىڭىزدىن كېلىشىچە ئۇنى ياخشىلاڭ. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ مۇمكىن بولمىسا ، رېئاللىقنى قوبۇل قىلىڭ ۋە يۈز بېرىۋاتقان ئىشلارغا بولغان كۆز قارىشىڭىزنى ئۆزگەرتىڭ.شېللېي
ئاپتور مارىي شېللېي مۆلچەرلىگىلى بولمايدىغان قىممەتلىك ئەكىس ئەتتۈرىدۇ. شۇنداق ، بىز ھاياتتىكى بەزى ۋەقەلەرنىڭ بەلگىلەنگەن ۋاقىت ۋە چېسلا بولماي تۇرۇپ يۈز بېرىدىغانلىقىنى قوبۇل قىلىشىمىز كېرەك. ئەمما بۇ دۇنيانىڭ ئاخىرى ئەمەس .
«مانا بۇ ئۆزگىرىش قانداق بولىدۇ. قول ئىشارىسى. بىر ئادەم. ھەر بىر پەيتتە »، لىببا برەي
سەۋرچان بولۇشىمىز ۋە ئۆزىمىزنىڭ چەكلىك ئىكەنلىكىمىزنى چۈشىنىشىمىز ، شارائىتىمىزنى قوبۇل قىلىشىمىز كېرەك. بۇنداق بولغاندا ، ھەر كۈنى كىچىك ئىشارەتلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ ، ئەمما بۇ ھەر قانداق سەۋىيىدە ئۆزگىرىش پەيدا قىلىدۇ. تېرېسا
سائەت بىلەن چەكلەنگەن تەقدىردىمۇ ، ھەرىكىتىڭىزنىڭ يوشۇرۇن كۈچىگە ئىشىنىڭ. شۇنداق قىلىپ ئۇلار ئېلىپ كەلگەن ئاقىۋەتلەر چوڭ ئۆزگىرىشلەرنى ئېلىپ ، سىنارىيەنى ئاكتىپ ئۆزگەرتەلەيدۇ.
ئۇچۇرلارنىڭ پىسخىكا ئانالىز كۇرسىغا تىزىملىتىشىنى ئۈمىد قىلىمەن.
«ئۆزگەرتىشنى توختاتسىڭىز ، تاماملايسىز» ، بېنيامىن فىرانكلىن
ھېچقانداق ئەھۋال ئاستىدا سىز دىكى مۇھىت ۋە ئەھۋالغا كۆنەلمەيسىز. چۈنكى ، قانچىلىك قورقۇنچلۇق بولسىمۇ ، ئۆزگىرىش بىزنىڭ تەرەققىي قىلىشىمىزغا ياردەم بېرىدىغان ۋاكالەتچى.
«ئۆزگىرىشنىڭ بىرىنچى قەدىمى ئاڭلىقلىق. ئىككىنچى قەدەم قوبۇل قىلىش »، ناتانيېل براندېن
يۇقارقى جۈملىدە تەسۋىرلەنگەن فورمۇلا ئويلىغىنىمىزدا ئىشلەيدۇ:
ئاڭلىقلىق
بىزنىڭ رولىمىزغا باھا بېرىشىمىز كېرەك. ئۆزىمىزئاندىن باشقىلارغا. بۇ يەردە ئۆزىنىڭ ھەرىكىتىنى ئۈستىگە ئېلىش مەسئۇلىيىتى باشلىنىدۇ.
قاراڭ: ئۇۋۇلاشنىڭ تۈرلىرى: 10 ئاساسلىق ۋە ئۇلارنىڭ پايدىسىقوبۇل قىلىش
بەزىدە بىز ئۆزگەرتەلمەيدىغان بەزى جايلارنى تاپالايمىز ، بۇ ھېچ ئىش ئەمەس. بىزنىڭ بارلىق جاۋابلىرىمىز يوق ، بۇ خىل ئەھۋال تەبىئىي ۋە مۆلچەرلەنگەن . شۇنداقتىمۇ ، بىز ئىجادچانلىق ، شەخسىي ئىجازەت ۋە سەۋرچانلىق ئارقىلىق بەزى ئىشلارنى چۆرىدەپ ئىشلىيەلەيمىز.
«ئوخشاش ئىشنى قىلىشنىڭ باھاسى ئۆزگىرىش باھاسىدىن كۆپ يۇقىرى» ، بىل كلىنتون
سابىق پرېزىدېنت بىل كلىنتون بۇ تىزىملىكتىكى ھاياتنى ئۆزگەرتىدىغان ئەڭ ياخشى نەقىللەردىن بىرنى بەردى. قىسقىسى ، باشقىچە بىر ئىش قىلىش تېخىمۇ كۆپ خىزمەتكە ئېھتىياجلىق بولغان تەقدىردىمۇ ، ھەرىكەت قىلماسلىقنىڭ ئاقىۋىتى تېخىمۇ ناچار بولىدۇ.
قاراڭ: ئەينەك مەيدانى: لاكاننىڭ بۇ نەزەرىيىسى بىلەن تونۇشۇڭ«ئەگەر پوزىتسىيەنى ئۆزگەرتمەكچى بولسىڭىز ، ھەرىكەتنى ئۆزگەرتىشتىن باشلاڭ» ، كاتېرىن خېپبۇرن
ئەگەر قىياپىتىڭىزنى يېڭىلاشنى باشلىمىسىڭىز يېڭى ئىشلارنىڭ يۈز بېرىشىنى ئۈمىد قىلىشنىڭ پايدىسى يوق. شۇڭلاشقا بىزنىڭ دۇنيادا بىز كۆرۈشنى ئارزۇ قىلىدىغان ئۆزگىرىش ئىكەنلىكىمىزنى بىلىش ھەمىشە ياخشى.
«كىشىلەر ئۆزگىرىشتىن ئاسان يىغلىيالايدۇ» ، جامىس بالدۋىن
قىلالىغان ھامان تۇرمۇشتىن ئاغرىنىشتىن ساقلىنىڭ. ئەكسىچە ، بۇ كۈچنى ئىشلىتىپ تەقدىرىڭىزنى ئۆزگەرتىڭ. ئۈستىدىن غالىب كېلىش ئۈچۈن. ئەگەر پۇرسەت تاپالمىسىڭىز ، ئۇلارنى ئۆزىڭىز قىلىڭ ھەمدە ئۇلارنى ئىشلەش ئۈچۈن تىرىشىڭ.
يەنە ئوقۇڭ: چاشقىنەكنى ئارزۇ قىلىش:«ئۆزگەرتىش ، ساقىيىشقا ئوخشاش ۋاقىت كېتىدۇ» ، ۋېرونىكا روت
ھەقىقىي ئۆزگىرىش ياساش ۋە ئەمەلگە ئاشۇرۇشقا ۋاقىت كېتىدۇ. شۇڭا سەۋرچان بولۇڭ! بىز شۇنى ئويلىشىمىز كېرەككى ، ھېچقانداق نەرسە مەڭگۈ داۋاملاشمايدۇ ، جۈملىدىن مەڭگۈلۈك .
«ئەگەر توغرا يۆنىلىشتە بولسا ، ئۆزگىرىشتە خاتالىق يوق» ، ۋىنستون چېرچىل
ئۆزگىرىش ئۇ بىزنىڭ ئالغا ئىلگىرىلىشىمىزگە ياردەم بەرگەندىلا ئاندىن قارشى ئېلىنىدۇ. ئەقىللىق ، مۇنداقچە ئېيتقاندا. ئەگەر بىزدە بىرەر ياخشى ئىشنىڭ يۈز بېرىشىنى ئۈمىد قىلساق ، چوقۇم ئۇنى ئەمەلگە ئاشۇرۇشقا تىرىشىشىمىز لازىم.
ئۇچۇرلارنىڭ پىسخىكا ئانالىز كۇرسىغا تىزىملىتىشىنى ئۈمىد قىلىمەن>
ھاياتنى ئۆزگەرتىدىغان ئىبارىلەر توغرىسىدىكى ئاخىرقى ئويلار
ھاياتنى ئۆزگەرتىدىغان ئىبارىلەر سىزنىڭ كۆزگە ماس كېلىدىغان نەرسىلەردىن ھالقىپ ئىزدىشىڭىزنى قوزغىتىدۇ. ئۇلار ئارقىلىق سىز ياشاۋاتقان پەيت ۋە ئۆسۈپ يېتىلىش ئۈچۈن نېمىلەرنى ئىزدەيدىغانلىقىڭىز ھەققىدە ئويلىنالايسىز. بىز ئۆزىمىزنى يۇقىرى كۆتۈرمەكچى ۋە تېخىمۇ باياشات تۇرمۇشقا كاپالەتلىك قىلماقچى بولغاندا ھەر قانداق ياردەمنى قارشى ئالىمىز.ھايات ئۆزگەرتىش جۈملىلىرى. مەيلى قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇلارنى ھاياتىڭىزدا مەشىق قىلىپ بېقىڭ. ئارزۇ قىلغان نەرسىگە ئېرىشىش ئۈچۈن كۈندە كىچىك ھەرىكەت يېتەرلىك.
يۇقىرىدىكى ئىبارىلەردىن باشقا ، توردىكى پىسخىكا ئانالىز كۇرسىغا تىزىملىتىڭ. ئۇ ئۆزىڭىزگە ياخشى بولغان ئۆزىڭىزنى بىلىش ئارقىلىق ئېھتىياجىڭىزنى ئويلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدىغان ئەڭ ياخشى قورال. پىسخىكا ئانالىز دەرسلىكى ۋە ھاياتنى ئۆزگەرتىدىغان ئىبارىلەر بىلەن سىز قىلالمايدىغان ھېچ ئىش بولمايدۇ.