သင့်ဘဝပြောင်းလဲခြင်းသည် ရှုပ်ထွေးသောအလုပ်ဖြစ်သည်ကို ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသိကြပြီးဖြစ်သော်လည်း ခက်ခဲမှုများပင်လျှင် ဖြစ်နိုင်သည်။ ဒီအတွက် ချက်ပြုတ်နည်းတွေ မရှိပေမယ့် စမ်းသပ်ပြီး ရလဒ်အချို့ကို တွေ့ကြုံခံစားနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းတွေရှိပါတယ်။ ထို့ကြောင့်၊ သင့်အား ရှေ့သို့တက်လှမ်းရန် လှုံ့ဆော်ပေးရန်အတွက် ဘဝပြောင်းလဲစေမည့် ကိုးကားချက် 25 ခုကို စစ်ဆေးကြည့်ပါ

“ကမ္ဘာပေါ်တွင် သင်မြင်လိုသော အပြောင်းအလဲဖြစ်ပါစေ” မဟတ္တမဂန္ဒီ

ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအစပြုမှု ကို ရောင်ပြန်ဟပ်ခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝပြောင်းလဲစေသော စကားစုများကို စတင်ပါသည်။ အကြောင်းမူကား၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ အတွင်းကမ္ဘာကို ပြောင်းလဲသောအခါမှသာ ကျွန်ုပ်တို့သည် ပြင်ပကမ္ဘာကို ပြောင်းလဲပေးပါမည်။

"မပြောင်းလဲဘဲ တိုးတက်ရန်မဖြစ်နိုင်ဘဲ၊ ၎င်းတို့၏စိတ်မပြောင်းလဲသောသူများသည် မည်သည့်အရာကိုမျှ မပြောင်းလဲနိုင်"၊ George Barnard Shaw

Shaw သည် အနာဂတ်အတွက် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာ အသွင်ကူးပြောင်းမှုကို ဖြစ်ပေါ်စေရန် အထက်ဖော်ပြပါ စကားလုံးများကို ပညာရှိစွာ ထားရှိခဲ့သည်။ ထို့အပြင်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ ရပ်တည်ချက်ကို မပြောင်းလဲပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကမ္ဘာကြီးကို တိုးတက်အောင် လုပ်ဆောင်ရာတွင် အနည်းငယ်သာ ပြီးမြောက်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

"ပြောင်းလဲမှုသည် တိုးတက်မှုကို သေချာပေါက် သေချာပေါက် မလိုအပ်သော်လည်း တိုးတက်မှုသည် အပြောင်းအလဲကို မဆုတ်မနစ် လိုအပ်သည်" ဟု Henry S. Commager

တိုတိုပြောရရင် တိုးတက်ပြီး ပိုကောင်းဖို့ အခွင့်အလမ်းရချင်ရင်၊ အလေ့အထဟောင်းတွေကို စွန့်လွှတ်ဖို့ လိုပါတယ်။

“မင်းမပျော်တဲ့အခါ ပြောင်းပြန်လှန်ဖို့ သွေးဆောင်မှုကို တွန်းလှန်ရမယ်။ အားနည်းသူများသည် မည်သည့်နေရာမှ မသွားပါ”၊ Ayrton Senna

သမိုင်းတွင် အကြီးကျယ်ဆုံးသော ယာဉ်မောင်းများထဲမှ တစ်ဦးသည် ဘဝပြောင်းလဲခြင်းဆိုင်ရာ အကောင်းဆုံးစကားစုများထဲမှ တစ်ခုကို ကျွန်ုပ်တို့အား တင်ပြခဲ့သည်။ သူ့အဆိုအရ ပြောင်းလဲမှုသည် အမြဲတမ်း ကြိုဆိုနေပါသည်။ငါတို့ပျော်တယ် ။ ၎င်းတွင်-

• သင်၏ သက်တောင့်သက်သာရပ်ဝန်းမှ ထွက်ခွာပြီး ဖြစ်နိုင်သည့်အခါတိုင်း အသစ်အဆန်းတစ်ခုခုကို ကြိုးစားပါ၊
• လွယ်ကူသောနည်းလမ်းများကို စွန့်လွှတ်ကာ သင်ပြသထားသည့်အရာများထက် ကျော်လွန်၍ ရွေးချယ်စရာများကို ရှာဖွေပါ။

“အချိန်တွေပြောင်း၊ ဆန္ဒတွေပြောင်း၊ လူတွေပြောင်း၊ ယုံကြည်မှုတွေ ပြောင်းလဲလာတယ်။ ကမ္ဘာတစ်ခုလုံးသည် အပြောင်းအလဲများနှင့် ဖွဲ့စည်းထားပြီး အရည်အသွေးသစ်များကို အမြဲယူဆောင်နေပါသည်" Luís de Camões

Camões သည် လူတစ်ဦး၏ဘဝကို ပြောင်းလဲပစ်ရန် အဓိပ္ပါယ်ရှိသော အဖိုးတန်သင်ခန်းစာတစ်ခုကို ကျွန်ုပ်တို့အား ပေးခဲ့ပါသည်။ သူ့အဆိုအရ၊ ပြောင်းလဲမှုသည် ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးအတွက် အကျိုးပြုပြီး လိုအပ်သော အရည်အသွေးများကို ထပ်လောင်းပေးပါသည်။

“လူများသည် အပြောင်းအလဲကို ကြောက်ကြသည်။ အရာတွေ ဘယ်တော့မှ မပြောင်းလဲမှာကို ငါကြောက်တယ်”, Chico Buarque

တူညီသောဘောင်တွင်ရှိနေခြင်းသည် မှားယွင်းသောလုံခြုံရေးကို ယူဆောင်လာနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် အပြောင်းအလဲများကို ကြောက်လျှင်ပင် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝထဲသို့ အသစ်များကို ယူဆောင်လာနိုင်ရန် ၎င်းတို့ကို ထွေးပွေ့ထားရမည်ဖြစ်သည်။

“လူများသည် အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲတတ်သည်၊ အချိန်လည်း အတူတူပင်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့နှင့်အတူ”၊ Haikaiss

ကျွန်ုပ်တို့ တွေ့ကြုံခံစားရသမျှ အရာအားလုံးသည် ကျွန်ုပ်တို့နေထိုင်သည့် ပတ်ဝန်းကျင်သို့ ပို့ဆောင်ခြင်း ဖြစ်သည်။ ဤသို့ဖြင့် အချိန်များသည် ဓလေ့ထုံးစံများနှင့် အရသာများဖြင့် အမှတ်အသားပြုခြင်းကို အဆုံးသတ်လိုက်ပါသည်။ ဒါတင်မကဘဲ လူတွေရဲ့ စိတ်သဘောထားတွေလည်း ပါပါတယ်။

“အသေးအမွှားပြောင်းလဲမှုတွေ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့အခါ စစ်မှန်တဲ့ဘဝက အသက်ရှင်ပါတယ်”၊ လီယိုတော်စတွိုင်း

ဘဝပြောင်းလဲခြင်းနဲ့ပတ်သက်တဲ့ အဖိုးတန်သတင်းစကားက စိတ်ရှည်သည်းခံမှုကို လေးစားဖို့ ပြောတာပါ။ , အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်ဆုံးဖြတ်ချက်။ အဲဒါနဲ့ ကျွန်တော်တို့ဟာ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ဖြည်းဖြည်းချင်း ပြောင်းလဲနိုင်တယ်။ငါတို့ရှိရာ ပတ်ဝန်းကျင်။

"မနေ့က ငါ စမတ်ကျတယ်၊ ဒါကြောင့် ကမ္ဘာကြီးကို ပြောင်းလဲပစ်ချင်တယ်။ ဒီနေ့ ငါ ပညာရှိလို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပြောင်းလဲနေတယ်" လို့ Rumi

အထက်မှာ ဖော်ပြထားသလိုပဲ ကျွန်ုပ်တို့ဟာ အတွင်းပိုင်းကြီးထွားပြီး မိမိကိုယ်ကို အရင်ပြောင်းလဲမှသာ ကမ္ဘာကြီးကို ပြောင်းလဲနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းသည် ဘဝပြောင်းလဲခြင်းကို နားလည်ရန် မဏ္ဍိုင်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။

"သင်ချစ်ရသူတစ်ဦးနှင့် ကုန်ဆုံးသည့်နေ့သည် အရာအားလုံးကို ပြောင်းလဲနိုင်သည်"၊ Mitch Albom

တစ်ခါတစ်ရံ ကျွန်ုပ်တို့ လိုအပ်သည် အချို့သောအရာများသည် အဖိုးမဖြတ်နိုင်သော အရာဖြစ်ကြောင်း နားလည်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ အမှန်တကယ် ချစ်မြတ်နိုးသူအား ရှာဖွေရန်။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် လိုက်လျောညီထွေရှိရန် မိမိကိုယ်ကို ကတိပြုရန် လုံလောက်ပေမည်။ ၎င်းအပေါ် ပိုမိုအပြုသဘောဆောင်သော သဘောထားများ ပါ၀င်သည့်အပြင်။

“အသိစိတ်နှင့် ကတိသစ္စာပြုထားသော နိုင်ငံသားအုပ်စုငယ်လေးသည် ကမ္ဘာကြီးကို ပြောင်းလဲစေနိုင်သည်ကို သံသယမ၀င်ပါနှင့်။ အမှန်ပင်၊ သူတို့သည် လုပ်ဖူးသူများသာဖြစ်သည်”၊ Margaret Mead

ဘဝပြောင်းလဲခြင်းနှင့် သဘောထားပြောင်းလဲခြင်း စကားစုများတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အကျိုးရှိသောနေ့စဉ်စံနမူနာကို အမှတ်ရစေပါသည်။ ကမ္ဘာပေါ်တွင် အပြောင်းအလဲများစွာသည် အလွန်စိတ်ပိုင်းဖြတ်ထားသည့် လက်တစ်စုံဖြင့် စတင်ခဲ့သည်။

“တစ်ခုခုကို မကြိုက်ရင် ပြောင်းလိုက်ပါ။ မပြောင်းလဲနိုင်ရင် မင်းရဲ့သဘောထားကိုပြောင်းပါ” Maya Angelou

သင်မကြိုက်တဲ့အရာတစ်ခုကို တွေ့ပြီးတာနဲ့ အဲဒါကို တိုးတက်အောင် လုပ်နိုင်သမျှလုပ်ပါ။ သို့သော်လည်း မဖြစ်နိုင်ပါက အဖြစ်မှန်ကိုလက်ခံပြီး ဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာအပေါ် သင့်ရှုထောင့်ကို ပြောင်းလဲပါ။

"ကြီးမားပြီး ရုတ်ချည်းပြောင်းလဲခြင်းကဲ့သို့ လူ့စိတ်အတွက် နာကျင်စရာ ဘာမှမရှိပါ" Mary၊Shelley

စာရေးသူ Mary Shelley သည် မှန်းလို့မရနိုင်သော တန်ဖိုးရှိသော ရောင်ပြန်ဟပ်မှုကို ယူဆောင်လာပါသည်။ ဟုတ်ကဲ့၊ အချိန်နဲ့ရက်စွဲမရှိဘဲ ဘဝရဲ့ အဖြစ်အပျက်အချို့ ဖြစ်ပျက်တာကို လက်ခံဖို့ လိုပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အဲဒါက ကမ္ဘာရဲ့အဆုံးမဟုတ်ဘူး ။

“ဒါနဲ့ အပြောင်းအလဲ ဖြစ်သွားတာ။ အမူအရာတစ်ခု။ လူတစ်ယောက်။ တစ်ကြိမ်တည်း”၊ Libba Bray

ကျွန်ုပ်တို့သည် စိတ်ရှည်သည်းခံပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏အခြေအနေကို လက်ခံရန် အကန့်အသတ်ရှိကြောင်း နားလည်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ထိုနည်းအားဖြင့် နေ့စဉ်နေ့တိုင်း အမူအရာအသေးစားများပါ၀င်သော်လည်း ၎င်းသည် မည်သည့်အဆင့်တွင်မဆို ခြားနားစေပါသည်။

"ကျွန်ုပ်တစ်ယောက်တည်း ကမ္ဘာကြီးကို မပြောင်းလဲနိုင်ပေမယ့် ရေလှိုင်းများစွာကို ဖန်တီးဖို့အတွက် ကျောက်တုံးတစ်တုံးကို ငါချလိုက်နိုင်ပါတယ်" မေမေ၊ Teresa

သင်သည် နာရီဖြင့် ကန့်သတ်ထားသော်လည်း၊ သင်၏ လုပ်ဆောင်ချက်များ၏ အလားအလာကို ယုံကြည်ပါ။ သို့မှသာ ၎င်းတို့ ဖြစ်ပေါ်လာသော အကျိုးဆက်များသည် ကြီးမားသော အပြောင်းအလဲများ ပြုလုပ်နိုင်ပြီး ဇာတ်လမ်းကို အပြုသဘောဖြင့် ပြောင်းလဲနိုင်သည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆန်းစစ်ခြင်းသင်တန်းတွင် စာရင်းသွင်းရန် အချက်အလက်ကို ကျွန်ုပ်အလိုရှိပါသည် ။

"ပြောင်းလဲခြင်းရပ်လိုက်တဲ့အခါ မင်းပြီးသွားပါပြီ" Benjamin Franklin

သင်ရောက်နေသောပတ်ဝန်းကျင်နှင့် အခြေအနေများကို မည်သည့်အခြေအနေမျိုးတွင်မှ အသုံးမချတတ်ပါ ။ ကြောက်စရာကောင်းသလောက်၊ ပြောင်းလဲမှုသည် ကျွန်ုပ်တို့ကို ဆင့်ကဲပြောင်းလဲနိုင်စေသော အေးဂျင့်ဖြစ်သည်။

“ပြောင်းလဲမှုဆီသို့ ပထမဆုံးခြေလှမ်းမှာ အသိတရားဖြစ်သည်။ ဒုတိယအဆင့်မှာ လက်ခံခြင်းဖြစ်သည်”၊ Nataniel Branden

ကျွန်ုပ်တို့စဉ်းစားသောအခါတွင် အထက်ဝါကျတွင်ဖော်ပြထားသော ဖော်မြူလာသည် အလုပ်လုပ်သည်-

Awareness

ကျွန်ုပ်တို့သည် ဆက်စပ်၍ ကျွန်ုပ်တို့၏အခန်းကဏ္ဍကို အကဲဖြတ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ မိမိကိုယ်ကိုပြီးတော့ တခြားသူတွေကို ဤတွင် တစ်ဦးတစ်ယောက်၏ လုပ်ဆောင်ချက်များကို ခံယူရန် တာဝန်စတင်ပါသည်။

လက်ခံခြင်း

တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကျွန်ုပ်တို့ မပြောင်းလဲနိုင်သော ပန်းတိုင်အချို့ကို တွေ့ရမည်ဖြစ်ပြီး ၎င်းမှာ အဆင်ပြေပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့တွင် အဖြေအားလုံးမရှိပါ၊ ဤအခြေအနေမျိုးသည် သဘာဝကျပြီး မျှော်လင့်ထားသည် ။ ဒါတောင်၊ အချို့အရာတွေမှာ တီထွင်ဖန်တီးနိုင်မှု၊ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာခွင့်ပြုချက်နဲ့ စိတ်ရှည်သည်းခံမှုကို ကျွန်ုပ်တို့ အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

"တူညီသောအရာကို လုပ်ဆောင်ခြင်း၏စျေးနှုန်းသည် ပြောင်းလဲမှု၏စျေးနှုန်းထက် များစွာမြင့်မားသည်"၊ Bill Clinton

သမ္မတဟောင်း ဘီလ်ကလင်တန်သည် စာရင်းတွင် အကောင်းဆုံးဘဝပြောင်းလဲစေမည့် ကိုးကားချက်တစ်ခုကို ပေးခဲ့သည်။ အတိုချုပ်ပြောရရင်၊ မတူကွဲပြားတဲ့အရာတစ်ခုခုကိုလုပ်ရင် အလုပ်ပိုလုပ်ရပေမဲ့ မလှုပ်မရှားခြင်းရဲ့အကျိုးဆက်တွေက ပိုဆိုးပါတယ်။

"သဘောထားတွေကို ပြောင်းလဲချင်ရင်၊ အပြုအမူပြောင်းလဲမှုနဲ့ စတင်လိုက်ပါ"၊ Katherine Hepburn

မင်းရဲ့ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို အသစ်မစဘူးဆိုရင် အသစ်တစ်ခုခု ဖြစ်ချင်ဖြစ်မှာ မဟုတ်ဘူး။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကမ္ဘာပေါ်တွင် ကျွန်ုပ်တို့မြင်လိုသောပြောင်းလဲမှုဖြစ်ကြောင်း အမြဲသတိပြုမိရန် ကောင်းပါတယ်။

"လူတွေက သူတို့ပြောင်းလဲနိုင်တာထက် ပိုလွယ်လွယ်နဲ့ ငိုနိုင်တယ်"၊ James Baldwin

တတ်နိုင်သမျှ ဘဝအကြောင်း ညည်းညူခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ယင်းအစား၊ သင့်ကံကြမ္မာကို အပြောင်းအလဲဖြစ်စေရန် ထိုစွမ်းအားကို အသုံးပြုပါ။

“အခွင့်အလမ်းမခေါက်ရင် တံခါးကိုတည်ဆောက်ပါ”၊ Milton Berle

ဘဝပြောင်းလဲစေသော စကားစုများထဲတွင် ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်သည် ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုအဖြစ် ပေါ်လာသည် ကျော်လွှားဘို့။ အခွင့်အလမ်းများမတွေ့ပါက၊ ၎င်းတို့ကို သင်ကိုယ်တိုင်လုပ်ကာ အလုပ်ဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်ပါ။

“ပြောင်းလဲခြင်း၊ ကုသခြင်းကဲ့သို့ အချိန်ယူသည်”၊ Veronica Roth

စစ်မှန်သောပြောင်းလဲမှုများကို တည်ဆောက်ပြီး အကောင်အထည်ပေါ်လာရန် အချိန်ယူရမည်ဖြစ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် စိတ်ရှည်ပါ။

"မင်းကြိုက်သည်ဖြစ်စေ မကြိုက်သည်ဖြစ်စေ အချိန်သည် အရာအားလုံးလိုအပ်သည်"၊ Stephen King

Stephen King ၏ စကားစုသည် ကျွန်ုပ်တို့ တွေ့ကြုံနေရသော အခက်အခဲအခိုက်အတန့်ဆီသို့ ဦးတည်နိုင်သည်။ တည်မြဲခြင်းအပါအဝင် မည်သည့်အရာမျှ ထာဝရတည်မြဲမည်မဟုတ်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ထင်မြင်ရမည်ဖြစ်ပါသည်။

“အပြောင်းအလဲက လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ရောက်နေရင် မှားစရာမရှိပါဘူး”၊ Winston Churchill

အပြောင်းအလဲတစ်ခု ကျွန်ုပ်တို့ကို တိုးတက်အောင် ကူညီပေးသည့်အခါမှသာ ကြိုဆိုပါသည်။

“ကောင်းသောအရာများသည် သက်တောင့်သက်သာရှိသောနေရာမှ မရောက်ပါ”၊ စာရေးသူမသိသော

နောက်ဆုံးတွင်၊ စာရေးသူမသိသော ဘဝပြောင်းလဲနေသော စကားစုများကို ကျွန်ုပ်တို့ ပိတ်လိုက်သော်လည်း အတော်လေး ပညာရှိ။ ကျွန်ုပ်တို့အတွက် ကောင်းသောအရာတစ်ခုခုကို လိုချင်လျှင် ၎င်းကိုအောင်မြင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ ကြိုးပမ်းရမည်ဖြစ်သည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆန်းစစ်ခြင်းသင်တန်းတွင် စာရင်းသွင်းရန် အချက်အလက်များကို လိုချင်ပါသည် ။

ဘဝပြောင်းလဲစေသော စကားစုများဆိုင်ရာ နောက်ဆုံးအတွေးများ

ဘဝပြောင်းလဲနေသော စကားစုများသည် မျက်လုံးနှင့်ကိုက်ညီသောအရာထက် ကျော်လွန်ရှာဖွေရန် သင့်အတွက် လှုံ့ဆော်မှုတစ်ခု ။ ၎င်းတို့မှတစ်ဆင့် သင်နေထိုင်သည့်အချိန်နှင့် ကြီးပွားတိုးတက်ရန် သင်ရှာဖွေရမည့်အရာကို သင်ထင်ဟပ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် မိမိကိုယ်ကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့် ပိုမိုသာယာဝပြောသောဘဝတစ်ခုရရှိရန် ကြိုးပမ်းသည့်အခါ မည်သည့်အကူအညီမဆို ကြိုဆိုပါသည်။

ဒါပေမယ့် ဒါတွေကိုဖတ်ရုံနဲ့ မဖတ်သင့်ဘူးဆိုတာ ရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြောပြချင်ပါတယ်။ဘဝပြောင်းလဲစေသော စကားစုများ။ သင်တတ်နိုင်သမျှ၊ ၎င်းတို့ကို သင့်ဘ၀တွင် လေ့ကျင့်ကြည့်ပါ။ တစ်နေ့လျှင် သေးငယ်သော လုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုသည် သင်လိုချင်သောအရာကို ရရှိရန် လုံလောက်ပါသည်။

အထက်ပါစာပိုဒ်များအပြင် ကျွန်ုပ်တို့၏ အွန်လိုင်း စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆန်းစစ်ခြင်းသင်တန်းတွင် စာရင်းသွင်းပါ။ ၎င်းသည် သင့်လိုအပ်ချက်များကို ကောင်းစွာတည်ဆောက်ထားသော ကိုယ်ပိုင်အသိပညာဖြင့် သင့်လိုအပ်ချက်များကို ဆင်ခြင်သုံးသပ်ရန် ကူညီရန် ပြီးပြည့်စုံသောကိရိယာဖြစ်သည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းသင်တန်းနှင့် ဘဝပြောင်းလဲစေသော စကားစုများနှင့်အတူ၊ သင်မလုပ်နိုင်သည့်အရာများ ရှိလိမ့်မည် ။