An-diugh tha sinn gu bhith a’ bruidhinn air seòrsa de bhruadar a tha rudeigin neònach. Às deidh na h-uile, tha e duilich dhuinn mar-thà a bhith a 'cuimhneachadh na bha sinn a' bruadar air an oidhche, gu h-àraidh nuair nach e trom-laighe a tha a 'toirt oirnn dùsgadh no a' cur dragh oirnn.

A' bruidhinn air dè, dè tha thu a' tuigsinn le bruadar mu bhalla? ? An e bruadar, trom-laighe, teachdaireachd a bh’ ann? Ma tha thu a’ smaoineachadh gu bheil an seòrsa aisling seo rud beag enigmatic, bi cinnteach gun leugh thu an artaigil againn gu deireadh.

Dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu bhalla a rèir Psychoanalysis

Nuair a bheir sinn air adhart an deasbad mu mhìneachadh aislingean airson raon psychoanalysis, chan eil sinn a’ dèanamh seo ann an dòigh bheag. Tha àite fìor chudromach aig leughadh na tha sinn a’ bruadar airson psychoanalysis Freudian, leis gu bheil athair Psychoanalysis a’ dìon gu bheil an stuth seo na uinneag don neo-fhiosrach. 'S e sin, gheibhear an t-àite do-ruigsinneach so 'n ar n-inntinn troimh na cuimhneachain sin.

A bharrachd air an sin, tha e comasach mìneachadh dè as urrainn dhuinn cuimhneachadh. Faodaidh tu barrachd a leughadh mu dheidhinn seo anns an leabhar aig Freud fhèin, The Interpretation of Dreams, no an seo air Clinical Psychoanalysis fhèin. Tha tòrr artaigilean againn a tha a’ bruidhinn air diofar sheòrsaichean aislingean agus a tha a’ toirt geàrr-chunntas air na bha Sigmund Freud a’ smaoineachadh air aislingean.

A-nis gu bheil sin agad nad inntinn, biodh fios agad gu bheil sinn a’ dol a thoirt aghaidh air brìgh a dh’ fhaodadh a bhith ann airson bruadar mu bhalla. Leis gu bheil an neo-fhiosrach na chùis gu math sònraichtedo gach aon againn, tha e soilleir nach bi brìgh aisling gu bràth mar an ceudna. Mas fheàrr, stèidhichte air na mìneachaidhean a leanas, faodaidh tu rudeigin a thoirt a-steach nad bheatha. No an àite sin, tha sinn an dòchas gu bheil thu a’ faireachdainn gu bheil thu air do bhrosnachadh barrachd a làimhseachadh mu na brìgh sin ann an leigheas.

Dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu bhalla? Thoir sùil air 4 brìgh a dh’ fhaodadh a bhith ann

San fharsaingeachd, ma bha thu a-riamh a’ bruadar air balla, tha e glè choltach nach robh brìgh do bhruadar glè dheimhinneach. Ach, tha e cudromach duilgheadas a dhèanamh dè a tha adhartach no àicheil. Nuair a lorgas sinn droch thinneas, an toiseach tha an naidheachd àicheil. Ach, ma lorgas sinn tràth e, mar as trice bidh an t-àm agus na cumhaichean againn airson dèiligeadh ris an duilgheadas ann an dòigh nas èifeachdaiche.

Mar sin, na bitheadh ​​brònach a' faicinn gu bheil an ciall a th' ann a bhith a' bruadar mu bhalla rudeigin eu-dòchasach. Co-dhiù a tha thu nad neach aig a bheil fios mar a nì thu lemonade a-mach à lemonan no dìreach bi nas furachail mu na dh’ fhaodadh tachairt dhut. Cuimhnich, ge-tà, nach e leisgeul a tha seo airson a bhith nas iomagaineach, eu-dòchasach mun àm ri teachd.

B’ fheàrr leis faighinn thairis air staid mhothachail fhionnar (bhon fhacal awareness , sa Bheurla). Na gabh dragh mun àm ri teachd, ach bi fìor làthaireach an seo agus an-dràsta. Mas e dìreach bruadar a th’ agad, cha leig thu leas iongnadh a dhèanamh mu na fìrinnean a tha freumhaichte ann. Chan eil ann ach bruadar. Feuch gum faic sinn mar a chuireas tu bun-bheachd an gnìomhmothachadh anns na ceithir prìomh bhrìgh a leanas!

1 – A’ bruadar mu bhalla àrd – rabhadh

An tusa an seòrsa neach ioma-chomasach sin a bhios a’ planadh grunn rudan aig an aon àm? Dh’ fhaodadh do bhruadar a bhith na rabhadh gu bheil thu ann an cabhag gu bhith ag iarraidh uimhir. Nuair a nì sinn cus, bidh ar bodhaig a’ fàs nas sgìth gach latha agus chan eil inntinn sgìth san fharsaingeachd a’ dèanamh cho-dhùnaidhean math. Thusa an urrainn dhut cuimhneachadh air rudeigin a rinn thu oir bha thu ro sgìth agus a bheil aithreachas ort?

Tha sin ceart. Faic, anns a 'chùis seo, gu bheil am bruadar gad fhàgail ann an staid rabhaidh, ach chan ann gu dona. Is e an rud as urrainn dhut a dhèanamh an-dràsta agus an-dràsta leis a’ bheachd sin nad inntinn fois a ghabhail anns a ’chlàr àibheiseach seo. Is e rudeigin a nì thu an-diugh le inntinn san àm ri teachd a dh’ fhaodadh eadhon do chuideachadh gus cadal nas fheàrr. Nach do cho-obraich do bhodhaig airson gum bruadar thu dìreach airson aire a thoirt do na cleachdaidhean agad an-diugh?

2 - A’ bruadar mu bhalla a’ tuiteam - duilgheadas slàinte

A’ beachdachadh air an tiotal an seo tha e duilich gun a bhith iomagaineach, ceart? Ceàrr! Chan eil gin de sin. Smuainich air cho luachmhor 's a tha e do 'n neo-fhiosrach labhairt riut a chum fios a bhi agad mu do shlàinte. Is urrainn dhut a dhèanamh an-dràsta agus an-dràsta gus teagamhan a ghlanadh dìreach a dhol chun dotair airson sgrùdadh.

Mura h-eil thu a’ faireachdainn tinn no ma tha thu air do dhotairean fhaicinn am-bliadhna, dìreachfois. Ach, na seachain comharraidhean a dh’ fhaodadh èirigh san àm ri teachd.

3 – A’ bruadar mu bhalla a’ tuiteam às a chèile – tràilleachd

Seo aisling a tha dualtach a bhith faireachdainn mar aisling, trom-laighe. Tha balla a 'tuiteam na bhriseadh-dùil, oir is e structar cruaidh a th' ann a tha, airson adhbhar air choireigin, a 'tuiteam chun na talmhainn. A dh'aithghearr, faodaidh tu a bhith ag eadar-mhìneachadh gur e thu fhèin am balla agus gu bheil thu gu bhith air do sgrios le cuideigin. 'S e beachd loidsigeach a th' ann, ach chan e sin gu feum a tha bruadar mu bhalla a' ciallachadh dhut.

Ceart gu leòr, dh'fhaodadh gur e riochdachadh a th' anns a' bhalla dha-rìribh cò thu. Ach, is dòcha gu bheil taic lag aig a’ bhalla seo. An do stad thu a-riamh a bhith a’ smaoineachadh cò air a tha thu a’ leantainn, no an àite, mar a chanadh Clarice Lispector, “dè tha a’ cumail suas an togalaich againn gu lèir”.? Tha seo na mheòrachadh nas fheumail an seo agus an-dràsta na dragh airson an ama ri teachd. Mar sin, ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil thu gu bhith a’ tuiteam às a chèile, neartaich na bunaitean taic agad.

4 – A’ bruadar mu bhalla briste – mearachdan

Mu dheireadh, ma tha an aisling sin bha thu mu thràth air balla briste a shealltainn, faodaidh tu an ìomhaigh sin a cheangal ris an t-suidheachadh làithreach agad. Tha e comasach nach eil seo a’ buntainn ri gach raon de do bheatha, ach gu bheil e dìreach mu dheidhinn do bheatha thòcail, dhàimhean no proifeasanta. Ge bith dè an sgìre a th’ ann, faodar balla millte a thogaila-rithist.

Mar a thuirt sinn roimhe, faodaidh call tachairt nuair a tha structar lag air a chumail ris a' bhalla. San dòigh seo, tha thu an seo agus an-dràsta ag iarraidh ort an raon duilgheadas a thogail gu structar nas cruaidhe. Faodaidh ciall duilich a bhith aig an aisling, ach cha bhith e gu bràth a’ dùnadh do chothroman ath-thogail. Mar sin chan fheum a bhith draghail mu na chunnaic thu. Glacaibh deagh bheachd a thaobh an latha an-diugh!

Tha mi ag iarraidh fiosrachadh airson clàradh air a’ Chùrsa Psychoanalysis .

Beachdan deireannach air brìgh bruadar mu bhalla

Tha sinn an dòchas leis a’ phrògram a’ bruadar mu bhalla nach bi thu a’ faireachdainn eagal no iomagain mu do bheatha. Tha e comasach gabhail ri suidheachadh làidir agus dòchasach a dh’ aindeoin na bha thu a’ bruadar, dìreach le bhith a’ cleachdadh a’ chomais a bhith an-seo agus an-dràsta!

Ionnsaich tuilleadh mun chùrsa Constellation Teaghlaich againn

Gus ionnsachadh barrachd mu dheidhinn sin no dìreach ionnsaich do dhaoine mar a nì iad e, clàraich air a’ chùrsa 100% air-loidhne againn airson Eòlas-inntinn Clionaigeach. Tha e glè chudromach a bhith ag eadar-theangachadh an neo-fhiosrach tro mhothachadh!