Maanta waxaynu ka hadlaynaa nooc riyo ah oo xoogaa la yaab leh. Midda kale, way inagu adag tahay in aynu xasuusanno wixii aynu habeenkii ku riyoonaynay, gaar ahaan marka aanay ahayn riyo hurdo ah oo innagu soo jeedda ama ka welwelaysa.

Anigoo ka hadlaya maxaad ka fahantay ku riyoonaya derbi? ? Waxay ahayd riyo, riyo, riyo? Haddii aad u maleyneyso in riyada noocaan ah ay tahay mid caqli-gal ah, hubi inaad akhrido maqaalkeena ilaa dhammaadka.

Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto gidaarka sida ku cad cilmi-nafsiga

Marka aan keeno dooda ku saabsan tarjumaadda riyooyinka ee goobta cilmi nafsiga, ma samaynayno si fudud. Akhrinta waxa aan ku riyooneyno waxay leedahay door muhiim ah oo weyn oo loogu talagalay cilmi nafsiga Freudian, sababtoo ah aabaha cilmi nafsiga ayaa difaacay. in maadadani daaqad u tahay kuwa miyir daboolan. Taasi waa, meeshan aan la geli karin ee maskaxdeenna waxaa lagu geli karaa xusuustaas

Intaa waxaa dheer, waa suurtagal in la fasiro waxa aan xasuusan karno. Waxaad wax badan oo arrintan ku saabsan ka akhriyi kartaa buugga Freud, Fasiraadda Riyooyinka, ama halkan on Clinical Psychoanalysis laftiisa. Waxaan haynaa maqaallo badan oo ka hadlaya noocyada kala duwan ee riyooyinka kuwaas oo soo koobaya waxa uu Sigmund Freud ka fikiray riyooyinka

Hadda oo aad maskaxdaada ku hayso, ogow in aan wax ka qaban doono macnayaasha suurtagalka ah ee lagu riyoonayo derbiga. Maaddaama miyir la'aanta ay tahay arrin gaar ahMid kasta oo naga mid ah, sida cad macnaha riyadu waligiis isku mid ahaan mayso. Fikrad ahaan, iyadoo lagu saleynayo tafsiirrada soo socda, waxaad wax ku soo kordhin kartaa noloshaada. Ama taa beddelkeeda, waxaan rajaynaynaa in aad dareento in aad dareento in aad wax badan ka dawaynayso macnayaashan xagga daawaynta. Fiiri 4 macne oo macquul ah

Marka la eego guud ahaan, haddii aad waligaa ku riyootay gidaar, waxay u badan tahay in macnaha riyadaadu aanu ahayn mid wanaagsan. Si kastaba ha ahaatee, waa muhiim in la dhibo waxa togan ama taban. Marka aan ogaano jirro halis ah, marka hore warku waa xun. Si kastaba ha ahaatee, haddii aan hore u ogaanno, inta badan waxaan haysanaa waqti iyo shuruudo si wax ku ool ah wax looga qabto dhibaatada.

Hadaba, ha ka murugoon inaad aragto in macnaha lagu riyoodo gidaarku ay yihiin qaar rajo xun. Haddii aad tahay qof yaqaan sida loo sameeyo liin dhanaanta ama aad uga digtoonaato waxa kugu dhici kara. 2

Waa sax. Eeg in, kiiskan, riyadu waxay kaa tageysaa xaalad feejignaan, laakiin maaha mid xun. Waxa aad ku samayn karto halkan iyo hadda adiga oo maskaxda ku haya fikirkaas waa inaad dejiso jadwalkan la buunbuuniyey. Waa shay aad maanta samayso adiga oo maskaxda ku haya mustaqbalka kaas oo laga yaabo in uu ku dhamaado in uu kugu caawiyo hurdo fiican. Jidhkaagu miyuusan la shaqaynin inaad ku riyootid oo kaliya inaad u fiirsato caadooyinkaaga maanta?

2 - Riyo darbi soo dhacaya - dhibaato caafimaad

Marka la tixgeliyo cinwaanka halkan way adag tahay inaadan noqon. walaacsan, sax? Khalad! Midna taas. Ka fakar sida qaaliga ah ee miyir-beelkaagu uu kula hadlo si uu kaaga digtoonaado caafimaadkaaga. Waxa aad ku samayn karto halkan iyo hadda si aad u nadiifiso shakiga waa inaad u tagto dhakhtarka si aad u hubiso.

Haddii aadan xanuunsanayn ama aad hore u aragtay dhakhaatiirtaada sanadkan, kaliyanaso. Si kastaba ha ahaatee, ha iska indha tirin calaamadaha mustaqbalka soo bixi kara.

3 - Ku riyoonaya derbi dumaya - balwad

Tani waa riyo u janjeerta inay noqoto. riyo ayuu dareemay. Derbiga dumaya waa niyad jab, maadaama uu yahay qaab dhismeed adag oo, sababo dibadeed, oo dhulka ku dhacaya. Dhowaan, waxaad ku dambayn kartaa inaad u fasirato in gidaarkaa adiga yahay oo uu qarka u saaran yahay inuu qof ku dumiyo. Waa fikrad macquul ah, laakiin taasi maahan waxa ku riyoonaya derbiga adiga.

Hagaag, waxaa suurtogal ah in derbigu runtii yahay matalaad qofka aad tahay. Si kastaba ha ahaatee, laga yaabee in gidaarkani uu leeyahay taageero jilicsan. Weligaa ma joojisay inaad ka fikirto cidda aad ku tiirsan tahay, ama halkii ay Clarice Lispector odhan lahayd, "maxaa ilaalinaya dhismahayaga oo dhan"? Tani waxay faa'iido badan u leedahay halkan iyo hadda marka loo eego welwelka mustaqbalka. Marka, haddii aad dareento inaad duminayso, xooji saldhigyadaaga taageerada waxa aad hore u muujisay gidaar jaban, waxa aad la xidhiidhin kartaa sawirkaas xaaladaada hadda. Waxaa suurtogal ah in tani aysan khusayn dhammaan qaybaha noloshaada, laakiin ay ku saabsan tahay oo keliya dareenkaaga, xiriirkaaga ama noloshaada xirfadeed. Meesha ay doonto ha ahaatee, darbi burburay ayaa la dhisi karaamar kale.

Sida aan hore u sheegnay, guul-darradu waxay dhici kartaa marka gidaarka lagu taageero qaab-dhismeed jilicsan. Sidan, halkan iyo hadda waxay kaaga baahan tahay inaad aagga dhibka ka dhisto qaab dhismeed adag. Riyadu waxay yeelan kartaa macno adag, laakiin marnaba ma xidhayso fursadahaaga dib-u-dhiska. Markaa looma baahna inaad ka welwelto waxaad aragtay. 2 Fikradaha kama dambaysta ah ee ku saabsan micnaha riyada derbiga

Waxaan rajaynaynaa in dhacdada ku riyoodo gidaarka inaadan dareemin cabsi ama welwel nolosha. Waa suurtagal in aad u qaadato meel adag oo rajo leh inkasta oo aad ku riyootay, kaliya adiga oo jimicsigaaga awood u leh in aad joogtid halkan iyo hadda!

Wax badan ka baro koorsada Kooxda Xiddigaha Qoyska

Si aad wax u barato wax badan oo taas ku saabsan ama kaliya baro dadka sida loo sameeyo, isku qor 100% koorsada cilmi nafsiga ee khadka tooska ah. U turjumidda miyir-beelka iyada oo loo marayo miyir-qabka waa mid aad muhiim u ah!