Tha so-leòntachd gu tric co-cheangailte ri laigse agus cugallachd. Ach a bheil misneachd agad a bhith den bheachd gur e duine so-leònte a th’ annad? Cò tha air a ghèilleadh do dhàimh gaoil a dh’ fhaodadh a bhith briseadh-dùil dhut? Cò a dh'atharraicheas obraichean gun fhios ciamar a thèid gabhail ris ann an tè eile? A bheil a bhith so-leònte dha-rìribh lag?

Mar sin, tha so-leòntachd ceangailte gu dlùth ri misneach , a bhith an-còmhnaidh deiseil airson sabaid, a’ cur aghaidh ri suidheachaidhean bagarrach agus a’ faighinn thairis ort fhèin bho latha gu latha. Chan eil e a' cur dàil air na duilgheadasan agad agus a bhith làidir a bhith nan aghaidh agus fuasgladh a lorg, eadhon anns an dòigh neo-fhoirfe agad air a bhith.

Mar sin, tha so-leòntachd a' dol thairis air na tha air a mhìneachadh san fhaclair. Is e a bhith so-leònte am misneachd a bhith an-còmhnaidh fosgailte do eòlasan ùra agus an sàsachadh pearsanta sin a bhith agad le bhith a’ coileanadh do dhleastanas.

So-leòntachd san fhaclair

Chan ann le teansa a thathas a’ tuigsinn so-leòntachd mar rudeigin àicheil, oir anns an fhaclair tha am facal so-leònte na bhuadhair airson cuideigin a tha “buailteach a bhith air a ghoirteachadh, air a mhilleadh no air a’ chùis; cugallach; faodaidh sin a bhith air a ghoirteachadh.”

A thaobh briathrachais, tha so-leòntachd a’ tighinn bhon Laideann “vulneratio”, is e sin an rud a dh’ fhaodadh a bhith air a ghoirteachadh. Mar sin, tha e co-cheangailte gu dìreach ri bhith buailteach do leòn corporra no faireachail.

Dhutsa, dè a tha so-leònte?

An toiseach, ’s e an rud as duilghe a bhith a’ gabhail ris gu bheil thu so-leònte , nach eil? “Dè a bhios daoine a’ smaoineachadh ormsa?ma sheallas mi m' laigse?" No, fhathast, "Chan urrainn dhomh an còir atharrachadh airson an teagmhach". Agus nuair as lugha a thuigeas sinn e, thèid sinn tro ar beatha ann an cearcall borb, a' feuchainn ri dèanamh cinnteach dè dha-rìribh a tha mì-chinnteach.

A bheil seo uile eòlach ort? Smaoinich air a h-uile dad a tha thu air do thoirt air falbh mar-thà airson an eagal sìmplidh a bhith agad a bhith so-leònte, a bhith a’ faireachdainn nàire ort fhèin. Mar thoradh air an sin, chan urrainn dha beatha shlàn agus thoilichte a bhith aige , dìreach air sgàth 's gu bheil eagal air feuchainn.

Dè a' chiall a th' aig so-leòntachd fhaireachdail ann an eòlas-inntinn?

Tha so-leòntachd tòcail, airson eòlas-inntinn, na staid anns a bheil an neach a’ faireachdainn fosgailte ann an suidheachaidhean a dh’ adhbhraicheas pian agus fulangas dha. San t-seagh seo, tha iad a’ faireachdainn nach eil e comasach dhaibh faighinn seachad air, sa mhòr-chuid, an eagal a bhith air an ainmeachadh mar lag .

San dòigh seo, bidh an neach a dh’ aithnicheas an staid so-leònte, crìochnaich e e fhèin a dhùnadh anns an “saoghal bheag” aige. Mar sin, a' dol a-steach do phròiseas dòrainneach de fhulangas agus dealachadh, a' dealachadh bho bheatha air eagal 's nach tig thu a-steach.

Dè a dh' adhbharaicheas so-leòntachd thòcail?

Is e a’ chiad bhuilean so-leòntachd faireachdainnean cunnart, dòrainn agus nàire a bhith nad thu fhèin, cuideigin neo-fhoirfe. Gun a bhith a’ coileanadh, mar sin, fuasgladh gus dèiligeadh ri suidheachaidhean làitheil .

Mar thoradh air an sin, tha e ga fhaighinn fhèin gun stad a’ sireadh an neach foirfe, le cinnt gun tachair rudeigin. Ge-tà, a h-uile càila’ goil sìos gu daoine agus suidheachaidhean mì-chinnteach agus neo-fhoirfe . Agus an uairsin chì thu, an-toiseach, gum feum an t-atharrachadh tòiseachadh bhon obair air do fhèin-eòlas.

Faodaidh an liosta builean air so-leòntachd thòcail a bhith farsaing . Ach, airson gun tuig thu nach e cugallachd shìmplidh a th’ ann, faic eisimpleirean a dh’ fhaodadh e adhbhrachadh:

• aonaranachd;
• frustrachas;
• imcheist;
• trom-inntinn;
• àicheileachd;
• borb;
• cead;
• foirfeachas;
• cuideam;
• fearg;
• claonadh.

Eas-òrdugh iomagain agus so-leòntachd; adhbharan agus builean

Faodaidh dìth gabhail ri duilgheadasan beatha agus an duine fhèin a-staigh, builean tubaisteach a thoirt do shlàinte thòcail, leithid eas-òrdugh iomagain . Aig a bheil ceangal dìreach ri claonaidhean co-cheangailte ri neo-chomas dèiligeadh ri so-leòntachd .

Thathas den bheachd gur e droch thinneas a th’ ann an eas-òrdugh iomagain, thathas a’ faicinn iomagain sa mhòr-chuid nuair a thèid e thairis air ìrean iomchaidh. Is e sin, tha e a’ dol fada nas fhaide na na dealain-dè nad stamag air ceann-latha.

Ann an ùine ghoirid, tha an t-eas-òrdugh seo a’ nochdadh a’ chiad shoidhnichean nuair a tha e follaiseach gu bheil an neach a’ faireachdainn cus cràdh, an-còmhnaidh an dùil gun tachair rudeigin. Agus, a' mhòr-chuid den ùine, bidh e rudeigin àicheil.

Dàimh eadar so-leòntachd agus misneachd

Cha bu chòir a bhith so-leònte, ge bith dè an suidheachadh, a bhith air fhaicinn mar rud goirt agus mì-chofhurtail, ach mar rud a tha riatanach airson beatha, samhla de mhisneachd . Às deidh na h-uile, chan eil dad cinnteach agus tha e an urra riutsa a bhith deònach aghaidh a thoirt air eòlasan ùra, math no dona.

Tha mi ag iarraidh fiosrachadh airson clàradh air a’ Chùrsa Psychoanalysis <13

Is e eisimpleirean de seo a bhith deònach tasgadh a dhèanamh ann an dàimh ghràdhach, eadhon fios agad gum faodadh e a dhol ceàrr. Misneachd airson bailtean-mòra atharrachadh, gun a bhith cinnteach gun atharraich thu.

Tha e uile an urra riut fhèin stad le bhith a’ cumail smachd agus feuch ri ro-innse a h-uile suidheachadh , agus an àite sin leig thu fhèin a bhith air do ghiùlan air falbh le tachartasan agus a bhith beò gu h-iomlan. Ged a dh'fhaodas so-leòntachd eagal agus sàrachadh adhbhrachadh, tha e cuideachd na adhbhar cruthachalachd, gàirdeachas agus gràdh, gu h-aithghearr, a h-uile toileachas a dh'fhaodas beatha a thoirt dhut.

Fiosrachadh tòcail agus so-leòntachd

Tha a bhith gad nochdadh fhèin ceangailte gu tòcail ri bhith mu choinneamh fàilligidhean, briseadh-dùil, laigsean agus, an rud a tha nas miosa, càineadh. Ach, gun a bhith a’ gabhail ri so-leòntachd agus a’ leigeil leis an eagal mu bhith a’ nochdadh làmh an uachdair, cuiridh sin stad ort bho:

• euchdan ùra;
• coileanaidhean pearsanta;
• aislingean;
• ghaol.

Chan eil slighe cheart ri leantainn, tha cnapan-starra ann airson faighinn seachad air.Tha e misneach a bhith agad a bhith neo-fhoirfe mu choinneamh dhùbhlain agus a bhith ann an suidheachaidhean so-leònte. Ach aig a' cheann thall, le fios gu bheil thu a' dèiligeadh ris an fhìrinn agad fhèin, an tòir air na tha gad dhèanamh toilichte.

Às dèidh na h-uile, cò nach do dh'fhuiling riamh gun a bhith air tòiseachadh ann an dàimhean gaoil leis an eagal shìmplidh gun tèid a dhiùltadh ? No an robh thu a’ faireachdainn iomagaineach a’ feitheamh ris an ospadal fios a chuir thugad nuair a tha thu a’ feitheamh ri breithneachadh? Is e an t-eadar-dhealachadh fios a bhith againn ciamar a dhèiligeas sinn ris na so-leòntachd sin, oir, às deidh a h-uile càil, tha sinn a’ fuireach ann an saoghal so-leònte .

Mar sin, tha an t-àm ann dhuinn sgur a bhith a’ feuchainn ri ar còmhdachadh. so-leòntachd agus cuir aghaidh orra, na sguab a h-uile càil fon bhrat tuilleadh. Cho fad 's nach gabh sinn ris cò sinn, creutairean siùbhlach agus neo-chinnteach, bidh e eu-comasach lànachd agus sonas a bhith againn fad ar beatha .

Mar sin, le bhith a' faighinn a-mach gum faod so-leòntachd a bhith nad bhroinn , ach tha e an urra ribh a bhith de mhisneachd a bhith a 'lorg a' mhisneachd a bhith neo-fhoirfe. Mar sin, gus so-leòntachd a thuigsinn agus aghaidh a thoirt air, feumaidh tu tòiseachadh an toiseach le d’ fhèin-eòlas.

Ach, dh’ fhaodadh nach e obair fhurasta a th’ ann a bhith ag adhartachadh fèin-eòlas, ach faodaidh eòlas an teaghlaich a bhith riatanach. Tha eòlas air constellation teaghlaich comasach air lèirsinn a thoirt don oileanach agus don euslainteach / neach-dèiligidh mun deidhinn fhèin a bhiodh cha mhòr eu-comasach faighinn leotha fhèin.

Ach, cuir eòlas air a’ chùrsa trèanaidh againn ann an Teaghlach agus Constellation Systemic, 100%air-loidhne (www.constelacaoclinica.com). A dh’ aithghearr, bidh e comasach dhut d’ fhèin-eòlas adhartachadh agus do dhàimhean eadar-phearsanta adhartachadh.