Gotinên ramanî: Hilbijartina 20 çêtirîn

George Alvarez 13-10-2023
George Alvarez

Tabloya naverokê

Wekî ku hûn dikarin bifikirin, rûbirûbûna bi aqilmendî bi jiyanê re di pirtûkên xwe-alîkariyê de nayê fêr kirin an jî tenê li ser bingeha serketiyan nayê fêr kirin. Jiyana me mamosteyê me ye, azmûnên me, çi baş be, çi ne baş, me çêdike. 20 gotinên bifikar binihêrin da ku hûn li ser riyên ku we heta niha hilbijartiye bifikirin.

“Yê qels tu carî efû nake: efûkirin yek ji taybetmendiyên yên bihêz e”

Berevajî ya ku gelek difikirin, baxşandin ji yên ku me êşandin zêdetir li me tê armanc kirin . Bê guman, bi dayîna wê hûn erê dikin ku hûn fêm dikin ka rewşa mirovî çiqasî nazik e. Gava ku hûn baxşandinê ji yekî din re dirêj dikin, ji bîr mekin ku hûn dev ji êşê berdidin. Mesele ne jibîrkirin e, lê başbûn û ji vê nexweşiyê bêpar e.

“Ji bo dîtina pir tiştan, divê çavên xwe ji xwe bavêjin”

Di di nav hevokên ramanî de, li vir em li ser derketina ji qada rehetiyê dixebitin . Gelek caran, û bê mebest, em xwe bi ceribandina jiyanê li gorî ezmûnên xwe sînordar dikin. Lêbelê, divê em berevajî vê yekê biçin. Em ê tenê gava ku em ji sînorên xwe dûr bikevin, bi tevahî karibin bibînin.

“Mirov hene ku digirîn û dizanin ku gul xwedî stirî ne. Hinekên din hene ku bi zanin ku di stiran de gul hene, dikenin.”

Li vir em li ser perspektîfê dixebitin. Jiyan li gorî awayê ku em wê dibînin ji me re xuya dike. Hewl bidin ku di kêliyan de tişt û dersên baş bibîninxemgîn û dijwar .

"Em dizanin ku em çi ne, lê em nizanin ka em dikarin bibin çi"

Li vir em li ser potansiyela ku her yek ji me xwedî dike dixebitin. Îro em dizanin ku em dikarin çi bikin, lê sibê vekirî dimîne. Her roj em li ser cewhera xwe bêtir kifş dikin . Em qutiyeke gerdûnî ya sosretan in, ku her tim tiştekî nû roja piştî duh radigihînin.

"Yê ku hindik difikire, gelek xeletiyan dike"

Yek ji hevokên bifikar ên vê nivîsê vedibêje. hêza refleksê. Bi saya wê, me karîbû li ser bijartinên xwe bifikire . Ev dihêle ku em lêçûnên laşî û derûnî binirxînin, enerjiya xwe li ser tiştan rast bikar bînin. Di encamê de, em ji xeletiyên nehewce dûr dikevin.

"Her yek ew e û tiştê ku pêşkêşî dike pêşkêşî dike"

Ev hevok diyar dike ku em çiqas îradeya xwe, hêviyên xwe li ser yekî proje dikin. . Ew ji ber wê yekê ye ku em dilteng dibin dema ku kesek bi tiştên ku em li ser wan proje dikin li hev nakin . Divê em fêhm bikin ku her mirov xwedan cewhera xwe ye û divê em bi xwestekên xwe mudaxele nekin. Tiştê ku ji destê wan tê didin.

“Tiştê ku wek mirinê neçar e jiyan e.”

Li şûna ku em ê kengê bimirin xem bikin, çima em xem nakin. di derbarê jiyanê de? Tenê derfetek me heye û divê em herî zêde jê sûd werbigirin. Jiyan rast e û tiştek e ku em nikarin xwe înkar bikin.

“Hin kes tên jiyana mewek bereket, yên din wek ders.”

Di dawiyê de, divê em ji bîr nekin ku her kes dê tiştek li jiyana me zêde bike . Mixabin, gelek dê bibe sedema ezabê, ku dê bibe ders. Wekî din, em dikarin ji hebûna wan a baş sûd werbigirin.

Bixwîne jî: Zû şiyar bibe: pozîsyona (niha) zanistê çi ye?

"Heke ez îro çi dikim neguherim, hemî sibe dê wek duh bin"

Gelek caran, em mêl dikin ku heman rêgezan bişopînin û difikirin ku rojek dê encam biguhere. . Mixabin, gelek kes hewcedariya guhartina ramana xwe înkar dikin. Di encamê de, em diqedin:

Hestên xemgîn dibin

Tevî ku em dizanin ku divê em biguhezin, em li ser hewildanek dubare dikin ku tiştê ku nuha heye biguhezînin. Ji ber ku em cihê xwe neterikandin em xemgîn bûn . Ji ber vê yekê gelek kes serhişk in û li ser rêyeke xelet israr dikin.

Tevlîhev bikin

Ji ber ku em nêzî perspektîfên nû nabin, em azmûnan zêde nakin . Em mezinbûna xwe rawestînin.

“Hin kes dê her tim keviran bavêjin ser rêya we, hûn bi wan re çi bikin girêdayî we ye. Dîwar an pirek?”

Di vê blokê de yek ji hevokên hizrî behsa rexneyê dike. Bi gelemperî, gelek kes derdikevin pêş ku kêmasiyên tiştê ku hûn dikin destnîşan bikin. Yên din bi avakerî difikirin, ku ji me re dibe alîkar ku pêş de biçin. Em dikarin di navbera xwe de hilbijêrinnêzîkî cîhanê bibin an jî wan bikar bînin da ku çêtir bikin .

"Guherîn, lê hêdî dest pê bikin, ji ber ku rênîşandan ji lezê girîngtir e"

Em gelek caran ji bo guhertinên radîkal bilezînin di jiyana me de. Lêbelê, ji bo vê yekê em hewceyê rêbernameyek zelal e. Guhertinên rasteqîn wext lazim e .

"Hûn tenê gava ku hûn rêyê diguherînin riyên nû kifş dikin"

Carinan em di heman riyên ku me hilbijart de asê dibin. Ev yek dawî li me digre. Bi saya vê, ji guhertina riya xwe netirsin. Dema ku hûn rêgezê biguherînin dê di jiyana we de tenê tiştên nû hebin .

"Sibehê zû ew dem e ku hûn li ser hemî tiştên ku we tevahiya rojê li ser nefikirîn difikirin"

Di bêdengiya şevê de ye ku wextê me heye ku em di jiyana xwe de hin tiştan ji nû ve bifikirin.

Ez agahdarî dixwazim ku beşdarî Kursa Psîkoanalîzê bikim .

Binêre_jî: Meriv çawa bizane ka ew ji min hez dike, gelo ew ji min hez dike?

“Hûn nefsbiçûk bin”

Nefsbiçûk nîşana wê yekê ye ku hûn dizanin ku hûn ne ji kesekî din çêtir in . Bi rêya wê, bi awayekî rast û durust nîşan dide ku çi di xwe de heye û çiqasî hewce dike ku mezin bibe.

“Ne hewce ye ku hûn her tiştê ku hûn difikirin bibêjin, lê hewce ye ku hûn her tiştê ku hûn dibêjin bifikirin. ”

Divê em tenê di cîhana derve de peyvên xwe ronî bikin. Ew ji ber ku divê em bandora ku ew dikin bifikirin . Em ji her tiştê ku em dibêjin berpirsiyar in.

“Bi vekirina çavên xwe hûn ji vekirina hişê xwe bêtir fêr dibin.dev”

Yek ji hevokên ramanî yên herî baş me dihêle ku berî ku em biaxivin çavdêriya hawîrdorê bikin. Carinan, li ser cesaretê, em diqedin tiştek ku bi rastiyê re nagunce. Eger me bala xwe bidaya, me dikaribû rastiyek çêtir dadbar bikin .

"Hezkirina xwe ji wan kesên ku qîmetê nîşanî te didin veqetîne"

Bi heman awayî ew dibînin qîmetê bide tiştê ku di te de ye, bide. Bi saya vê yekê, hûn dikarin:

Binêre_jî: Tiştê ku hûn naxwazin ew ji we re bikin, ji yên din re nekin.

Alîkariya hev bikin

Dema ku em pir caran evîna xwe nîşan didin, em têkiliyek girêdanê saz dikin. Bê çi kêlî û çi alî, alî her dem hewl didin ku alîkariya hev bikin . Di kêliyên dijwar de piştgiriyeke hêja ye.

Xwebawerî

Ciwan e ku kesek di sûretê xwe de tiştekî baş nebîne. Ev diqede kêmkirina xwebaweriyê û şiyana ku bi xwe bawer bike. Dema ku kesek bi hezkirinê vegere, kesek ji hêla xwe ve bêtir xwe xweş dibîne .

"Ez helwest, hest û ramanên xwe me"

Hemû tiştê ku em bikin û bifikirin ev ronîkirina ku em kî ne . Her çend em hewl bidin ku wê veşêrin jî, ev bandorên kesane di dawiya laşê laşî de derbas dibin û diçin cîhana derve.

“Îro bijî! Sibe demeke bi guman e”

Em mêl dikin ku çalakiyên xwe li ser sibe bikin û niha ji bîr bikin. Divê em ji bîr mekin ku em tenê yek şansê jiyanê heye. Ji ber vê yekê, divê ji bo kêfa nuha, ji ber ku were bikar anînku em ne bawer in ka dê sibeyek me hebe .

"Carinan ew qas hêsan e, lê em tiştan tevlihev dikin"

Divê em li ser tiştan wekî wan bisekinin, û li alternatîfên tevlihev negerin . Xwezaya nesneyekê ew e ku ji ber sedemek diyarkirî ye.

Şîroveyên dawîn ên li ser hilbijartina me ya biwêjên ramanî

Gotinên ramanî yên jorîn ji bo ramana jiyana we wekî rêgezek xizmetê dikin . Wan ji bo berjewendiya xwe bikar bînin û jiyana xwe ji nû ve şekil bikin. Ji nû ve organîzekirin pêwîst e, ji ber ku divê em ji qada rehetiyê derbikevin.

Bi wan re, rêyek mezinbûn û geşbûna berdewam ava bikin. Bi haybûna tevahî li jiyana xwe xwedî derkevin.

3>

Di heman demê de, qursa meya Psîkoanalîzê ya 100% serhêl biceribîne. Amûra serhêl dê ji we re bibe alîkar ku hûn bi hin pirsgirêkên jiyanê re mijûl bibin. Kursa serhêl mijarên herî cûrbecûr yên xwezaya mirovî radixe ber çavan, li ser tevgera me agahdariya rast ji we re peyda dike.

Ez agahiyê dixwazim ku ez beşdarî Kursa Psîkoanalîzê bikim .

Herwiha Bixwîne: Erênî: rastî, efsane û psîkolojiya erênî

Rêwîtiya xwe ya mezinbûnê bi hevokên fikirîn û Psîkanalyza me dest pê bikin. kûrs. Niha qeyd bike!

George Alvarez

George Alvarez psîkoanalîstek navdar e ku zêdetirî 20 sal in ku pratîkê dike û di warê xwe de pir tê hesibandin. Ew axaftvanek lêger e û gelek atolye û bernameyên perwerdehiyê li ser psîkanalîzê ji bo pisporên pîşesaziya tenduristiya derûnî pêk aniye. George di heman demê de nivîskarek jêhatî ye û çend pirtûkên li ser psîkanalîzê nivîsandiye ku pesnê rexnegiran wergirtiye. George Alvarez ji bo parvekirina zanîn û pisporiya xwe bi kesên din re veqetandî ye û blogek populer li ser Kursa Perwerdehiya Serhêl a di Psîkoanalîzê de çêkiriye ku bi berfirehî ji hêla pisporên tenduristiya giyanî û xwendekarên li çaraliyê cîhanê ve tê şopandin. Bloga wî qursek perwerdehiya berfireh peyda dike ku hemî aliyên psîkoanalîzê, ji teoriyê heya serîlêdanên pratîkî vedihewîne. George ji bo alîkariya kesên din dilşewat e û ji bo çêkirina cûdahiyek erênî di jiyana xerîdar û xwendekarên xwe de dilsoz e.