رابطا پيچيده آهن، اچو ته ان کي منهن ڏيون. جيتوڻيڪ جڏهن اسان پيار ڪريون ٿا ۽ ڄاڻون ٿا ته اسان کي پيار ڪيو وڃي ٿو، اتي وڙهڻ، تڪرار ۽ صف بندي جا مسئلا آهن جيڪي اسان جي رشتي جي صحت تي سوال ڪن ٿا.

اڄ جي پوسٽ ۾، اسان ان بابت ٿورو ڳالهائينداسين. جيڪڏهن توهان جي زندگي ۾ ڪو ماڻهو آهي جيڪو توهان جي علاج کي رد نٿو ڪري، شايد اهو توهان جي رويي جو جائزو وٺڻ جو وقت آهي. انهي کي ترجيح نه ڏيو جيڪو توهان کي اختيار سمجهي ٿو.

واضح خبرداري

ڪيترن ئي متنن ۾ جيڪي اسان هتي بلاگ تي پوسٽ ڪيون ٿا، اسان وڏي پئماني تي بحث ڪندا آهيون. انساني شخصيت جو موضوع. ڇاڪاڻ ته اسان ڄاڻون ٿا ته ماڻهو مختلف آهن، ان لاءِ ضروري آهي ته باهمي تعلق جي موضوع تي تحفظات پيدا ڪيون وڃن. اهو ان ڪري جو هرڪو پيار، پسند، پيار ۾ نٿو پوي يا ساڳئي طريقن سان جذبات سان مطابقت رکي ٿو .

ان لاءِ جيڪي ماڻهو انسانن جي وچ ۾ فرق کي نظرانداز ڪن ٿا، تن کي مايوسي محسوس ٿئي ٿي. تنهن ڪري، اهو ضروري آهي ته توهان اهو ذهن ۾ رکو ته توهان جو تعلق هميشه مصيبت ۾ نه آهي ڇو ته ٻئي شخص کي واپس نه ڪيو ويو آهي.

اسان توهان کي ياد ڏياريندا آهيون: لاڳاپو ساڳيو شيء واپس نه ڏئي رهيو آهي جيڪو توهان حاصل ڪيو آهي. لاڳاپو ڪنهن ٻئي شخص جي عمل جي جواب ۾ ڪم ڪري رهيو آهي. اهڙيء طرح، جڏهن ڪو ماڻهو خريد ڪري ٿو، اتي ڪو ماڻهو آهي جيڪو وڪرو ڪري ٿو. توهان ڏسو ٿا؟

ان حوالي سان، جڏهن توهان پنهنجي مڙس لاءِ تحفو خريد ڪريو ٿا، تحفو واپس نه وٺڻ جو مطلب اهو ناهي ته اهو واپس نه ڪيو ويو. لاءِتوهان جي عمل جو جواب ڏيو، هو بدلي ۾ هڪ مختلف عمل جي چونڊ ڪري سگهي ٿو.

تنهنڪري اهو ممڪن آهي ته هو توهان کي ڪرڻ جي بدران رات جي ماني ٺاهي. اهو هن جو چوڻ آهي ته هن توهان جي ڪم جي ساراهه ڪئي. تنهن هوندي به، توهان کي تحفا حاصل نه ڪرڻ پسند ڪرڻ جي ضرورت ناهي.

رابطي جي اهميت ۽ خود آگاهي

هن وقت اهو آهي ته رشتي جي پارٽين جي وچ ۾ رابطو تمام ضروري آهي. . پڻ، خود علم ضروري آهي. هيٺ اسان وضاحت ڪريون ٿا ڇو. سڀ کان پهريان، پنهنجو پاڻ کي ڄاڻڻ ضروري آهي ته جيئن توهان کي هڪ خيال هجي:

> توهان ماڻهن سان ڪيئن پيار ڪيو؛
• توهان ڪيئن پيار محسوس ڪيو؛
• توهان جون اميدون؛
• جيڪا توهان پسند ڪندا آهيو؛
• جيڪا توهان نٿا پسند ڪريو.

ڏسو ته اها نه رڳو توهان لاءِ، پر توهان جي لاءِ به تمام اهم معلومات آهي. جيڪي توهان سان گڏ رهن ٿا. تنهن ڪري هي آهي جتي رابطي جو مطلب آهي. جڏهن توهان مٿين شين مان هر هڪ کي ڄاڻو ٿا، اهو توهان جو فرض آهي ته توهان پنهنجي ساٿي، دوست يا ڪٽنب جي ميمبر سان توهان جي جوهر سان رابطو ڪريو.

جيئن ته اسان مان ڪنهن کي به ڪرسٽل بال نه آهي، تنهنڪري ٻئي کان توقع ڪرڻ جو ڪو طريقو ناهي. پنھنجي ذوق جي باري ۾ اندازو لڳايو. اها ڪنهن به رشتي جي لاءِ هڪ غير منصفانه گهرج آهي.

ٻئي طرف، توهان کي هڪ ٻئي کي ڄاڻڻ لاءِ پڻ عزم ڪرڻو پوندو. صرف پنهنجي ضرورتن جي باري ۾ سوچڻ کان سواءِ ٿورو خيال ڪرڻ ته ٻيو ڇا چاهي ٿو ۽ پسند ڪري ٿو. اھڙيءَ طرح، اھو بھترين لاءِ وڏي مقدار ۾ ڪم ڪري ٿوتعلق جنهن ۾ شامل سڀئي ڌريون پاڻ کي ڄاڻ ۽ ڪميونيڪيشن ذريعي پاڻ کي سڃاڻن ٿيون.

مختلف رشتا، هڪجهڙا رويا

هڪ دفعو اسان جا احتياط ڪيا ويا، اهو وقت آهي ترجيح تي بحث ڪرڻ جو. جيئن توهان محسوس ڪيو هوندو، ڪنهن کي ترجيح ڏيڻ يا ترجيح ڏيڻ ان شخص کي اوليت ڏيڻ آهي. خير، اسان جي زندگيءَ ۾ سرگرمين، فرضن ۽ رشتن جو هڪ سلسلو آهي.

تنهنڪري، جڏهن اسان ڪنهن سان اوليت سان سلوڪ ڪريون ٿا، ته اهو سڀ کان پهرين سامهون اچي رهيو آهي، جيڪو اسان جي زندگي آهي. ان حوالي سان، ڇا توهان کي اهو عجيب نه ٿو لڳي ته هڪ شخص اهڙي اهم جڳهه تي قبضو ڪري ٿو؟ اسان جو عنوان توهان کان پڇي ٿو ته ترجيح جي طور تي علاج نه ڪريو جيڪو توهان کي هڪ اختيار سمجهي ٿو.

بهرحال، جيڪڏهن توهان ان بابت سوچيو ته، اهڙي خراب صورتحال ۾ به هڪ شخص کي وڌيڪ ترجيح نه ملڻ گهرجي. توهان جي پنهنجي زندگيء ۾ توهان جي ڀيٽ ۾. اسان اهو چون ٿا ڇاڪاڻ ته اهو عام آهي ته ماڻهن کي هر شيء کان مايوس ڏسڻ ۾ اچي ٿو جيڪي انهن ڪيو آهي بدلي ۾ ڪجهه حاصل ڪرڻ کان سواء. اتي اڳ ۾ ئي بحث ڪرڻ لاءِ گهڻو ڪجهه آهي.

وڌيڪ ڳولهيو…

جڏهن اسان اهو سوچيندا آهيون ته اسان کي بدلي ۾ ڇا ملندو، يا ته اسان مايوس ٿي ويندا آهيون، يا تعلق ختم ٿي ويندو آهي. ٻارن جي پاڻيءَ جي تلاءَ ۾. اهو تمام سطحي آهي.

جيڪي اسان هيٺ آڻيون ٿا، اسان توهان کي نه سيکارينداسين ته ڪيئن وڃجي يا چارج ڪجي.رويي حقيقت ۾، اسان عملي صلاحون آڻينداسين ته ڪيئن پاڻ کي پوزيشن ڪرڻ لاءِ پاڻ کي ترجيح ڏيڻ لاءِ ڪنهن به رشتي ۾ منفي وزن آڻڻ کان سواءِ. انهن جي وچ ۾ هجي:

مان نفسياتي تجزياتي ڪورس ۾ داخلا لاءِ معلومات چاهيان ٿو .

8>

والدين

جيتوڻيڪ دنيا ۾ بدترين والدين انهن جي تصور ۾، اهي ماڻهو عزت جا مستحق آهن. تنهن هوندي، هتي احترام ڪرڻ جو مطلب اهو ناهي ته خدمت ڪرڻ يا بدسلوڪي جي حوالي ڪرڻ. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان جا والدين توهان سان جسماني، جذباتي يا ذهني طور تي زيادتي ڪري رهيا آهن، اهو وقت آهي ٻه فيصلا ڪرڻ جو.

پهرين، غلط استعمال جي رپورٽ ڪرڻ جو يقين رکجو. جنسي زيادتي، والدين جي ڌار ٿيڻ يا ٻين سنگين ڏوهن جي صورتن ۾، شڪايت قانوني ادارن ذريعي ٿيڻ گهرجي.

بهرحال، اهڙا بدسلوڪي يا جارحانه رويا آهن جن کي زباني طور تي صاف گفتگو ۾ رد ڪيو وڃي ٿو. . لاڳاپن ۾، رابطي ۾ شامل هر ڪنهن لاءِ لازمي آهي ته جيئن انهن جي ضرورتن کي پورو ڪيو وڃي.

ٻار

ٻئي طرف، ڪنهن به ٻار کي ترجيح نه سمجهيو. جڏهن اسان والدين بڻجي وڃون ٿا، اسان مان ڪيترائي ختم ڪري ڇڏيندا آهن اسان جي ٻارن کي ترجيح جي پوزيشن ۾ ڇو ته اهي دنيا ۾ مڪمل طور تي بي دفاع آهن. تنهن هوندي، اسان کي اهو احساس نه آهي ته اهي ڪڏهن به ترجيح نه ٿي سگهيا آهناسان جون پنهنجون زندگيون.

حقيقت اها آهي ته هي جڳهه، جڏهن اسان پاڻ تي قبضو نه ڪيو آهي، زندگي جي مختلف وقتن تي اسان جي اولاد لاءِ نقصانڪار آهي .

جڏهن هڪ ماءُ پنهنجي ذهني صحت کي وڌائڻ ۾ پاڻ کي اوليت نه ڏيو، ٻار محسوس ڪري ٿو ته ڪجهه غلط آهي. والدين جيڪي ازدواجي رشتي جي صحت کي اوليت نه ڏيندا آهن (جيئن پاڻ لاءِ سٺي شيءِ آهي) انهن جي ٻارن کي نقصان پهچن ٿا.

اهڙا مطالعو آهن جيڪي ظاهر ڪن ٿا ته انهن ٻارن جي شادي جيڪي ناخوش گهرن ۾ رهندا آهن ناخوش هوندا آهن. پيار جي زندگي ۾ پڻ. ڏسو ته پاڻ کي ترجيح ڏيڻ ڪيترو ضروري آهي؟

بواءِ فرينڊ يا گرل فرينڊ

جيئن اسان محبت جي رشتن جي باري ۾ ڳالهائڻ واري آخري موضوع کي بند ڪيو آهي، ان سان گڏ ڊيٽنگ تي به بحث ڪرڻ لائق آهي. هن سطح جي رشتي ۾، اسان سفارش ڪريون ٿا ته توهان پنهنجي بواءِ فرينڊ يا گرل فرينڊ کي اوليت نه ڏيو.

جيئن اسان هينئر تائين بحث ڪيو آهي، ڪنهن به رشتي لاءِ بهترين شيءِ اها آهي ته توهان هميشه پهرين اچو. ان طريقي سان، توهان بدسلوڪي يا ناانصافي کي قبول نه ڪندا ۽ توهان کي خبر پوندي ته توهان جو لاڳاپو بهتر ٿي رهيو آهي يا نه.

زال مڙس

ساڳيو ئي ازدواجي ماحول لاءِ آهي. ايستائين جو جيڪي اڳ ۾ ئي تاريخن ۾ خود محبت جي مشق ڪندا آهن اهي پاڻ کي ٻين جي روشنيءَ کان لڪائي ڇڏيندا آهن. تنهن هوندي به، پنهنجي پنهنجي زندگيءَ ۾ پنهنجي جي زال کي ترجيح نه ڏيو.

احساس ڪريو: اسان کي اها زندگي صرف جيئڻ، پيار ڪرڻ ۽ ڪرڻ لاءِ آهي جيڪا اسان کي سٺو محسوس ڪري. جي خاطر جيئڻٻيو، توانائيءَ جي ضايع ٿيڻ کان علاوه، دٻاءُ ۽ اميدون وڌائيندو آهي ته ٻيو ماڻهوءَ سان معاملو ڪندي ٿڪجي پوندو. ترجيح توهان جي ڪو به همراهه، توهان جي ڪمپني يا توهان جو باس. توهان جي ماني ۽ مکڻ هجڻ جي باوجود، توهان جو ڪم توهان جي پوري زندگي جي دور کان به نمائندگي نٿو ڪري . جيڪڏهن توهان سمجهو ٿا ته توهان ڪم جي ڪري زندگيءَ جو جوش وڃائي رهيا آهيو، توهان کي ان جاءِ تي رهڻ يا پنهنجي ڪردار کي ڏسڻ جي طريقي تي ٻيهر سوچڻ جي ضرورت آهي. گهڻو ڪري اهو ضروري ناهي ته ڪيريئر کي تبديل ڪيو وڃي، صرف نقطه نظر ۽ رويو.

مان نفسياتي تجزيي ڪورس ۾ داخلا لاءِ معلومات چاهيان ٿو .

حتمي ويچار: ڪنهن کي ترجيح نه ڏيو جيڪو توهان کي اختيار سمجهي ٿو

اڄ جي متن ۾، اسان سفارش ڪريون ٿا ته توهان ترجيح نه ڏيو ڪنهن به وقت توهان جي ڪنهن به رشتي کي. تنهن ڪري، اهو صرف ان وقت نه آهي جڏهن توهان هڪ اختيار آهيو ته توهان کي پنهنجو پاڻ کي اوليت ڏيڻ گهرجي.

جنهن تي توهان قبضو ڪيو رشتن ۽ ماحول جي صحت وڌيڪ مضبوط ٿيندي آهي جڏهن توهان پنهنجو پاڻ کي ترجيح ڏيڻ جو فيصلو ڪيو. اهو سکڻ لاءِ ته اهو ڪيئن ڪجي صحتمند طريقي سان، اسان جي 100٪ آن لائن ڪلينڪل نفسياتي تجزيي ڪورس ۾ داخل ٿيو. اسان مدد ڪري سگھون ٿا ۽ ياد رکو: ترجيح جي طور تي علاج نه ڪريو.