Masalimuot ang mga relasyon, aminin natin. Kahit na mahal natin at alam nating mahal tayo, may mga away, alitan at mga isyu sa pagkakahanay na nagpapakuwestiyon sa kalusugan ng relasyon.

Sa post ngayon, pag-uusapan natin ito nang kaunti. Kung may isang tao sa iyong buhay na hindi gumanti sa iyong pakikitungo sa kanila, marahil oras na upang suriin ang iyong pag-uugali. Huwag bigyan ng priyoridad ang isang tao na tinatrato ka bilang isang opsyon.

Malinaw na mga babala

Sa ilang mga text na nai-post namin dito sa blog, malawakan naming tinatalakay ang paksa ng mga personalidad ng tao. Dahil alam natin na iba-iba ang mga tao, kailangang magpareserba tungkol sa tema ng reciprocity. Ito ay dahil hindi lahat ng tao ay nagmamahal, nagkakagusto, umiibig o tumutugma sa mga damdamin sa magkatulad na paraan .

Para sa kadahilanang ito, ang mga taong hindi binabalewala ang mga pagkakaiba sa pagitan ng mga tao ay nakakaramdam ng pagkabigo. Samakatuwid, mahalagang tandaan mo na ang iyong relasyon ay hindi palaging nagkakaproblema dahil ang ibang tao ay hindi nasusuklian.

Paalalahanan ka namin: ang kapalit ay hindi ibinabalik ang parehong bagay na iyong natanggap. Ang reciprocity ay kumikilos bilang tugon sa isang aksyon ng ibang tao. Kaya, habang bumibili ang isang tao, may nagbebenta. Nakikita mo?

Sa kontekstong iyon, kapag bumili ka ng regalo para sa iyong asawa, ang hindi pagbabalik ng regalo ay hindi nangangahulugang hindi ito nasuklian. Para satumugon sa iyong aksyon, maaari siyang pumili ng ibang aksyon bilang gantimpala.

Kaya posibleng gumawa siya ng hapunan sa halip na hayaan kang gawin ito. Ito ang paraan niya para sabihing na-appreciate niya ang ginawa mo. Gayunpaman, hindi mo rin kailangang magustuhan ang hindi pagtanggap ng mga regalo.

Ang kahalagahan ng komunikasyon at kamalayan sa sarili

Sa puntong ito nagiging napakahalaga ng komunikasyon sa pagitan ng mga partido ng isang relasyon . Gayundin, ang kaalaman sa sarili ay mahalaga. Sa ibaba ay ipinapaliwanag namin kung bakit. Una sa lahat, ang pagkilala sa iyong sarili ay mahalaga upang magkaroon ka ng ideya tungkol sa:

• kung paano mo minamahal ang mga tao;
• kung paano mo nararamdaman na minamahal ka;
• iyong mga inaasahan;
• kung ano ang gusto mo;
• kung ano ang hindi mo gusto.

Tingnan na ito ay napakahalagang impormasyon hindi lamang para sa iyo, kundi para din sa ang mga nakatira sa iyo. Kaya ito ay kung saan ang komunikasyon ay may katuturan. Kapag alam mo ang bawat isa sa mga item sa itaas, obligasyon mong ipaalam ang iyong esensya sa iyong kapareha, kaibigan o miyembro ng pamilya.

Dahil wala sa amin ang may bolang kristal, walang paraan para asahan ang isa na gumawa ng mga hinuha tungkol sa iyong panlasa. Ito ay isang hindi patas na kinakailangan para sa anumang relasyon.

Sa kabilang banda, kailangan mo ring mangako na makilala ang isa't isa. Ang pag-iisip lamang tungkol sa iyong mga pangangailangan nang walang kaunting ideya kung ano ang inaasahan at gusto ng iba ay makasarili. Kaya, ito ay gumagawa ng malaking halaga para saRelasyon na nakikilala ng lahat ng partidong kasangkot ang kanilang sarili sa pamamagitan ng kaalaman sa sarili at komunikasyon.

Iba't ibang relasyon, magkatulad na saloobin

Kapag nagawa na ang aming mga babala, oras na para talakayin ang priyoridad. Tulad ng maaaring napansin mo, ang pagtrato sa isang tao bilang priyoridad o pag-prioritize ay pag-uuna sa taong iyon. Well, sa ating buhay, mayroon tayong isang serye ng mga aktibidad, obligasyon, at relasyon.

Kaya, kapag tinatrato natin ang isang tao nang may priyoridad, na may isang taong mauuna sa harap ng lahat ng mga salik na ito na ating buhay .Sa kontekstong ito, hindi ba tila kakaiba sa iyo na ang isang tao ay sumasakop sa isang mahalagang lugar? Hinihiling sa iyo ng aming pamagat na huwag ituring bilang priyoridad kung sino ang nagtuturing sa iyo bilang isang opsyon.

Gayunpaman, kung iisipin mo ito, kahit na sa ganitong masamang konteksto ay hindi dapat tumanggap ng higit na priyoridad ang isang tao kaysa sa iyo sa iyong sariling buhay. Sinasabi namin ito dahil karaniwan nang makita ang mga tao na nadidismaya sa lahat ng kanilang ginawa nang walang natatanggap na kapalit. Marami na rin ang dapat pag-usapan doon.

Alamin ang higit pa...

Kapag bumuo tayo ng isang relasyon na iniisip kung ano ang makukuha natin bilang kapalit, maaaring madidismaya tayo, o matatapos ang relasyon sa pool ng tubig ng bata. napakababaw nito.

Sa mga tip na dinadala namin sa ibaba, hindi ka namin tuturuan kung paano makaligtaan o maningilmga saloobin. Sa katunayan, magdadala kami ng mga praktikal na tip sa kung paano iposisyon ang iyong sarili upang unahin ang iyong sarili nang hindi nagdadala ng negatibong bigat sa anumang relasyon. Maging sila sa pagitan ng:

Gusto kong ma-enroll ang impormasyon sa Kursong Psychoanalysis .

• mga magulang;
• mga anak;
• kasintahan o kasintahan;
• asawa;
• katrabaho.

Mga magulang

Kahit na ang pinakamasamang mga magulang sa mundo sa kanilang paglilihi, ang mga taong ito ay nararapat na igalang. Gayunpaman, ang paggalang dito ay hindi nangangahulugan ng paglilingkod o pagpapasakop sa pang-aabuso. Kaya, kung sa tingin mo ay inaabuso ka ng iyong mga magulang sa pisikal, emosyonal, o mental, oras na para gumawa ng dalawang desisyon.

Una, siguraduhing iulat ang pang-aabuso. Sa mga kaso ng sekswal na pang-aabuso, paghiwalay ng magulang o iba pang mabibigat na krimen, ang reklamo ay dapat gawin sa pamamagitan ng mga legal na katawan.

Gayunpaman, may mga mapang-abuso o nakakasakit na saloobin na binibigkas nang pasalita sa isang lantarang pag-uusap . Sa mga relasyon, ang komunikasyon ay mahalaga para sa lahat ng kasangkot upang maihanay at matugunan ang kanilang mga pangangailangan.

Mga bata

Sa kabilang banda, huwag ituring ang sinumang bata bilang priyoridad. Kapag tayo ay naging mga magulang, marami sa atin ang nauuwi sa paglalagay ng ating mga anak sa isang posisyon ng priyoridad dahil sila ay dumating sa mundo na ganap na walang pagtatanggol. Gayunpaman, hindi namin napagtanto na hindi nila maaaring ipagpalagay ang priyoridad ngang ating sariling buhay.

Ang katotohanan ay ang lugar na ito, kapag hindi natin sinasakop, ay nakakapinsala sa ating mga inapo sa iba't ibang panahon sa buhay .

Kapag ang isang ina ay hindi unahin ang kanyang sarili sa paglinang ng kanyang kalusugang pangkaisipan, nararamdaman ng sanggol na may mali. Ang mga magulang na hindi inuuna ang kalusugan ng relasyon ng mag-asawa (bilang isang bagay na makabubuti sa kanilang sarili) ay nananakit sa kanilang mga anak.

May mga pag-aaral na nagpapakita na ang pag-aasawa ng mga bata na nakatira sa malungkot na tahanan ay may posibilidad na maging malungkot sa love life din. Tingnan kung gaano kahalaga na unahin ang iyong sarili?

Boyfriend o Girlfriend

Habang isinara namin ang huling paksa na pinag-uusapan ang tungkol sa mga relasyon sa pag-ibig, nararapat ding pag-usapan ang pakikipag-date. Sa isang relasyon sa antas na ito, inirerekomenda namin na huwag mong ituring ang iyong kasintahan o kasintahan bilang isang priyoridad.

Tulad ng napag-usapan na natin sa ngayon, ang pinakamagandang bagay para sa anumang relasyon ay palagi kang mauna ka na. Sa ganoong paraan, hindi mo tatanggapin ang pang-aabuso o kawalan ng katarungan at malalaman mo kung magiging maayos o hindi ang iyong relasyon.

Asawa

Gayundin sa kapaligiran ng mag-asawa. Kahit na ang mga taong nagsasagawa na ng pagmamahal sa sarili sa pakikipag-date ay maaaring hahayaan ang kanilang sarili na maitago ng liwanag ng iba. Gayunpaman, huwag unahin ang iyong asawa sa iyong sariling buhay.

Tandaan: mayroon lamang tayong buhay na ito upang mabuhay, mahalin at gawin kung ano ang nagpapasaya sa atin. mabuhay para sa kapakanan ngang isa pa, bilang karagdagan sa pagiging isang pag-aaksaya ng sigla, ay nagdudulot ng panggigipit at mga inaasahan na ang ibang tao ay mapapagod sa pakikitungo.

Mga katrabaho

Sa wakas, huwag ituring bilang isang priority wala sa iyong mga katrabaho, iyong kumpanya o iyong boss. Sa kabila ng pagiging iyong tinapay at mantikilya, ang iyong trabaho ay hindi kahit na malayong kumakatawan sa iyong buong buhay . Kung alam mong nawawalan ka na ng gana sa buhay dahil sa trabaho, kailangan mong pag-isipang muli ang iyong pananatili sa lugar na iyon o kung paano mo nakikita ang iyong tungkulin. Kadalasan ay hindi kailangang baguhin ang mga karera, ang pananaw at saloobin lamang.

Gusto kong ma-enroll ang impormasyon sa Kursong Psychoanalysis .

Panghuling pagsasaalang-alang: huwag bigyan ng priyoridad ang sinumang ituturing ka bilang isang opsyon

Sa text ngayong araw, inirerekomenda namin na huwag bigyan ng priyoridad ang anuman sa iyong mga relasyon anumang oras. Kaya, hindi lang kapag ikaw ay isang opsyon na dapat mong unahin ang iyong sarili.

Ang kalusugan ng mga ugnayan at kapaligirang nasasakupan mo ay mas malakas kapag nagpasya kang unahin ang iyong sarili. Upang matutunan kung paano ito gawin sa isang malusog na paraan, mag-enroll sa aming 100% online na kursong Clinical Psychoanalysis. Maaari kaming tumulong at tandaan: huwag ituring bilang priyoridad.