අන්තර්ගත වගුව
සම්බන්ධතා සංකීර්ණයි, අපි එයට මුහුණ දෙමු. අපි ආදරය කරන විට සහ අපට ආදරය කරන බව දැනගත් විට පවා, සබඳතාවල සෞඛ්‍යය ගැන ප්‍රශ්න කරන රණ්ඩු, ගැටුම් සහ පෙළගැස්වීමේ ගැටළු තිබේ.
අද පෝස්ට් එකෙන් අපි ඒ ගැන ටිකක් කතා කරමු. ඔබ ඔවුන්ට සලකන ආකාරය ප්‍රතිනිර්මාණය නොකරන පුද්ගලයෙකු ඔබේ ජීවිතයේ සිටී නම්, සමහර විට ඔබේ හැසිරීම සමාලෝචනය කිරීමට කාලයයි. ඔබට විකල්පයක් ලෙස සලකන කෙනෙකුට ප්‍රමුඛත්වය නොදෙන්න.
පැහැදිලි අවවාදයන්
අපි මෙහි බ්ලොග් අඩවියේ පළ කරන පාඨ කිහිපයකම, අපි පුළුල් ලෙස සාකච්ඡා කරන්නේ මානව පෞරුෂත්වය පිළිබඳ මාතෘකාව. මිනිසුන් වෙනස් බව අප දන්නා නිසා, අන්‍යෝන්‍ය යන තේමාව ගැන වෙන්කරවා ගැනීම අවශ්‍ය වේ. මෙයට හේතුව සෑම කෙනෙකුම ආදරය, කැමති, ආදරයෙන් බැඳීම හෝ සමාන ආකාරවලින් හැඟීම් වලට අනුරූප නොවන බැවිනි .
0> මේ හේතුව නිසා මිනිසුන් අතර ඇති වෙනස්කම් නොසලකා හරින මිනිසුන්ට කලකිරීමක් දැනේ. එමනිසා, අනෙක් පුද්ගලයා අන්‍යෝන්‍ය නොවන නිසා ඔබේ සම්බන්ධතාවය සැමවිටම කරදරයක් නොවන බව ඔබ මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය.අපි ඔබට මතක් කරමු: අන්‍යෝන්‍ය යනු ඔබට ලැබුණු දෙයම ආපසු ලබා නොදීමයි. අන්‍යෝන්‍යභාවය යනු වෙනත් පුද්ගලයෙකුගේ ක්‍රියාවකට ප්‍රතිචාර දැක්වීමයි. මේ අනුව, පුද්ගලයෙකු මිල දී ගන්නා අතරම, විකුණන්නෙකු සිටී. ඔබට පෙනෙනවාද?
එම සන්දර්භය තුළ, ඔබ ඔබේ සහකරුට හෝ සහකාරියට තෑග්ගක් මිල දී ගන්නා විට, තෑග්ගක් ආපසු නොගැනීමෙන් අදහස් වන්නේ එය ප්‍රතිනිර්මාණය නොකළ බවයි. සදහාඔබේ ක්‍රියාවට ප්‍රතිචාර දක්වන්න, ඔහු අන්‍යෝන්‍ය වශයෙන් වෙනස් ක්‍රියාවක් තෝරාගත හැක.
බලන්න: අවදානම්: ශබ්දකෝෂයේ සහ මනෝවිද්‍යාවේ අර්ථයඑබැවින් ඔහු ඔබට එය කිරීමට ඉඩ නොදී රාත්‍රී ආහාරය සෑදීමට ඉඩ ඇත. ඔබ කළ දේ ඔහු අගය කළ බව පැවසීම ඔහුගේ ක්‍රමයයි. කෙසේ වෙතත්, ඔබත් තෑගි නොලැබීමට කැමති විය යුතු නැත.
සන්නිවේදනයේ වැදගත්කම සහ ස්වයං දැනුවත්භාවය
සම්බන්ධතාවයේ පාර්ශ්වයන් අතර සන්නිවේදනය ඉතා වැදගත් වන්නේ මේ අවස්ථාවේ දී ය. . එසේම, ස්වයං දැනුම අත්යවශ්ය වේ. පහත අපි පැහැදිලි කරන්නේ ඇයි. පළමුවෙන්ම, ඔබ ගැන දැන ගැනීම වැදගත් වන අතර එමඟින් ඔබට අදහසක් ඇත:
- ඔබ මිනිසුන්ට ආදරය කරන ආකාරය;
- ඔබට ආදරය දැනෙන ආකාරය;
- ඔබගේ අපේක්ෂාවන්;
- ඔබ කැමති දේ;
- ඔබ අකමැති දේ.
මෙය ඔබට පමණක් නොව, ඔබටත් ඉතා වැදගත් තොරතුරු බව බලන්න ඔබ සමඟ ජීවත් වන අය. එබැවින් සන්නිවේදනය අර්ථවත් වන්නේ මෙයයි. ඉහත එක් එක් අයිතමයන් ඔබ දන්නා විට, ඔබේ සාරය ඔබේ සහකරු, මිතුරා හෝ පවුලේ සාමාජිකයා සමඟ සන්නිවේදනය කිරීම ඔබේ වගකීමකි.
අප දෙදෙනාගෙන් කිසිවෙකුට ස්ඵටික බෝලයක් නොමැති බැවින්, අනෙකාගෙන් බලාපොරොත්තු වීමට ක්‍රමයක් නැත. ඔබේ රුචි අරුචිකම් ගැන නිගමනය කරන්න. එය ඕනෑම සම්බන්ධතාවයක් සඳහා අසාධාරණ අවශ්‍යතාවයකි.
අනෙක් අතට, ඔබ එකිනෙකා දැන හඳුනා ගැනීමට ද කැපවිය යුතුය. අනෙකා බලාපොරොත්තු වන හා කැමති දේ ගැන අංශු මාත්‍ර අදහසක්වත් නොමැතිව ඔබේ අවශ්‍යතා ගැන පමණක් සිතීම ආත්මාර්ථකාමී ය. මේ අනුව, එය සඳහා විශාල යහපතක් සිදු කරයිසම්බන්ධ සියලු පාර්ශ්වයන් ස්වයං-දැනුම සහ සන්නිවේදනය හරහා තමන්ව දැන හඳුනා ගන්නා සම්බන්ධතාවය.
විවිධ සබඳතා, සමාන ආකල්ප
අපගේ අනතුරු ඇඟවීම් සිදු කළ පසු, ප්‍රමුඛතාවය සාකච්ඡා කිරීමට කාලයයි. ඔබ දැක ඇති පරිදි, යමෙකුට ප්‍රමුඛතාවයක් ලෙස සැලකීම හෝ ප්‍රමුඛත්වය දීම එම පුද්ගලයාට මුල් තැන දීමයි. හොඳයි, අපේ ජීවිතයේ අපට ක්‍රියාකාරකම්, බැඳීම් සහ සබඳතා මාලාවක් තිබේ.
ඉතින්, අපි යමෙකුට ප්‍රමුඛතාවය දී සලකන විට, අපගේ ජීවිතය වන මේ සියලු සාධකවල පැටලී සිටින විට යමෙකු පළමුවෙන් පැමිණේ. .මෙම සන්දර්භය තුළ, පුද්ගලයෙකු මෙතරම් වැදගත් ස්ථානයක් හිමි කර ගැනීම ඔබට අමුතු දෙයක් ලෙස පෙනෙන්නේ නැද්ද? අපගේ මාතෘකාව ඔබෙන් ඉල්ලා සිටින්නේ ප්‍රමුඛතාවයක් ලෙස නොසලකන ලෙස ඔබට විකල්පයක් ලෙස සලකන්නේ කවුරුන්ද යන්නයි.
කෙසේ වෙතත්, ඔබ ඒ ගැන සිතන්නේ නම්, එවැනි නරක සන්දර්භයක් තුළ පවා පුද්ගලයෙකුට වැඩි ප්‍රමුඛතාවයක් ලැබිය යුතු නොවේ. ඔබේ ජීවිතයේ ඔබට වඩා. අප එසේ පවසන්නේ තමන් කළ සෑම දෙයක් ගැනම කලකිරුණු මිනිසුන් කිසිවක් ප්‍රතිඋපකාරයක් ලබා නොගෙන කලකිරීමෙන් සිටිනු දැකිය හැකි බැවිනි. එහිද සාකච්ඡා කිරීමට දැනටමත් බොහෝ දේ ඇත.
වැඩි විස්තර සොයා ගන්න...
ප්‍රතිලාභය අපට ලැබෙන දේ ගැන සිතමින් අපි සම්බන්ධයක් ගොඩනඟා ගත් විට, එක්කෝ අපි කලකිරීමට පත් වෙමු, නැතහොත් සම්බන්ධතාවය අවසන් වේ. ළමයෙකුගේ ජල තටාකයේ එය ඉතා මතුපිටින් පෙනේ.
එසේම කියවන්න: දොරක් ගැන සිහින දැකීම: ප්‍රධාන අර්ථකථන 7අපි පහත ගෙන එන ඉඟි වල, අපි ඔබට මග හැරිය යුතු හෝ අය කරන්නේ කෙසේදැයි කියා නොදෙමුආකල්ප. ඇත්ත වශයෙන්ම, අපි කිසිදු සම්බන්ධතාවයකට සෘණාත්මක බරක් ගෙන නොදී ඔබටම ප්‍රමුඛත්වය ලබා දීම සඳහා ඔබව ස්ථානගත කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ ප්‍රායෝගික උපදෙස් ගෙන එන්නෙමු. ඔවුන් අතර වන්න:
මට මනෝවිශ්ලේෂණ පාඨමාලාවට ඇතුළත් වීමට තොරතුරු අවශ්‍යයි .
- දෙමව්පියන්; 9>දරුවන්;
- පෙම්වතා හෝ පෙම්වතිය;
- සහකාරියන්,
- සහ සේවකයින්.
දෙමව්පියන්
එසේ වුවද ඔවුන්ගේ පිළිසිඳ ගැනීමේදී ලෝකයේ නරකම දෙමාපියන්, මෙම පුද්ගලයින් ගෞරවය ලැබිය යුතුය. කෙසේ වෙතත්, මෙහි ගරු කිරීම යනු සේවය කිරීම හෝ අපයෝජනයට යටත් වීම නොවේ. එමනිසා, ඔබේ දෙමාපියන් ඔබට ශාරීරිකව, චිත්තවේගීයව හෝ මානසිකව හිරිහැර කරන බව ඔබට හැඟේ නම්, තීරණ දෙකක් ගැනීමට කාලයයි.
පළමුව, අපයෝජනය වාර්තා කිරීමට වග බලා ගන්න. ලිංගික අපයෝජන, මාපියන් වෙන් කිරීම හෝ වෙනත් බරපතල අපරාධ සම්බන්ධයෙන්, පැමිණිල්ල නීත්‍යානුකූල ආයතන හරහා කළ යුතුය.
කෙසේ වෙතත්, අවංක සංවාදයකදී වාචිකව හෙළා දකින අපවාදාත්මක හෝ අහිතකර ආකල්ප තිබේ. . සබඳතාවලදී, සම්බන්ධ වන සෑම කෙනෙකුටම එකමුතු වීමට සහ ඔවුන්ගේ අවශ්‍යතා තෘප්තිමත් කිරීමට සන්නිවේදනය අත්යවශ්ය වේ.
දරුවන්
අනෙක් අතට, කිසිදු දරුවෙකුට ප්‍රමුඛතාවයක් ලෙස සලකන්න එපා. අපි දෙමාපියන් බවට පත් වූ විට, අපගෙන් බොහෝ දෙනෙක් අවසානයේ අපගේ දරුවන්ට ප්‍රමුඛස්ථානයක් ලබා දෙන්නේ ඔවුන් සම්පූර්ණයෙන්ම අනාරක්ෂිත ලෝකයට පැමිණෙන බැවිනි. කෙසේ වෙතත්, ඔවුන්ට කිසි විටෙකත් ප්‍රමුඛතාවය ලබා ගත නොහැකි බව අපි නොදනිමුඅපේම ජීවිත.
යථාර්ථය නම්, මෙම ස්ථානය, අප විසින්ම අල්ලා නොගත් විට, ජීවිතයේ විවිධ අවස්ථා වලදී අපගේ පරම්පරාවට හානිදායක වන බවයි .
අම්මා එසේ කරන විට ඔහුගේ මානසික සෞඛ්‍යය වර්ධනය කිරීමේදී තමාට මුල් තැන නොදී, දරුවාට යමක් වැරදී ඇති බව දැනේ. විවාහ සබඳතාවයේ සෞඛ්‍යයට මුල් තැන නොදෙන දෙමාපියන් (තමන්ට යහපතක් වන දෙයක් ලෙස) තම දරුවන්ට හානි කරයි.
බලන්න: බෑණනුවන් හෝ ලේලිය ගැන සිහින දැකීම: සිහිනයේ තේරුමසතුටුදායක නිවෙස්වල ජීවත් වූ දරුවන්ගේ විවාහය අසතුටුදායක බව හෙළිවන අධ්‍යයනයන් තිබේ. ආදර ජීවිතයෙත්. බලන්න ඔබටම ප්‍රමුඛත්වය දීම කොතරම් වැදගත්ද?
පෙම්වතා හෝ පෙම්වතිය
ප්‍රේම සම්බන්ධතා ගැන කතා කරන අවසාන මාතෘකාව අපි අවසන් කළ විට, ආලය ගැනද සාකච්ඡා කිරීම වටී. මෙම මට්ටමේ සම්බන්ධතාවයකදී, අපි ඔබට නිර්දේශ කරන්නේ ඔබ ඔබේ පෙම්වතා හෝ පෙම්වතිය ප්‍රමුඛතාවයක් ලෙස නොසලකන ලෙසයි.
අපි මෙතෙක් සාකච්ඡා කර ඇති පරිදි, ඕනෑම සම්බන්ධතාවයක් සඳහා හොඳම දෙය ඔබ සැමවිටම මුලින්ම එන්න . එමගින්, ඔබ අපයෝජනය හෝ අයුක්තිය පිළි නොගන්නා අතර ඔබේ සම්බන්ධතාවය යහපත් වන්නේ කවදාද නැද්ද යන්න ඔබ දැන ගනු ඇත.
කලත්‍රයා
විවාහ පරිසරය සඳහා ද එය එසේම වේ. දැනටමත් ආලය තුළ ස්වයං-ආදරය ක්‍රියාත්මක කරන අය පවා අනෙකාගේ දීප්තියෙන් සැඟවීමට ඉඩ හැරිය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ඔබේ ජීවිතයේ දී ඔබේ සහකාරියට ප්‍රමුඛත්වය නොදෙන්න.
අවබෝධ කරගන්න: අපට මේ ජීවිතය ඇත්තේ ජීවත් වීමට, ආදරය කිරීමට සහ අපට හොඳ හැඟීමක් ඇති කරන දේ කිරීමට පමණි. වෙනුවෙන් ජීවත් වෙනවාතවත් එකක්, ජීව ශක්තිය අපතේ යැවීමට අමතරව, අනෙක් පුද්ගලයා සමඟ ගනුදෙනු කිරීමෙන් වෙහෙසට පත් වනු ඇතැයි යන පීඩනය සහ අපේක්ෂාවන් ඇති කරයි.
සගයන්
අවසාන වශයෙන්, එකක් ලෙස සලකන්න එපා ප්‍රමුඛතාවය ඔබේ සම-සේවකයින්, ඔබේ සමාගම හෝ ඔබේ ප්‍රධානියා කිසිවෙකු නොවේ. ඔබේ පාන් සහ බටර් වුවද, ඔබේ කාර්යය දුරස්ථව ඔබේ මුළු ජීවිතයම නියෝජනය නොකරයි . රැකියාව නිසා ඔබට ජීවිතය පිළිබඳ ආශාව නැති වී යන බව ඔබ හඳුනා ගන්නේ නම්, ඔබ එම ස්ථානයේ රැඳී සිටීම හෝ ඔබේ භූමිකාව දකින ආකාරය ගැන නැවත සිතා බැලිය යුතුය. බොහෝ විට වෘත්තීය වෙනස් කිරීම අවශ්‍ය නොවේ, ඉදිරිදර්ශනය සහ ආකල්ප පමණි.
මට මනෝවිශ්ලේෂණ පාඨමාලාවට ඇතුළත් වීමට තොරතුරු අවශ්‍යයි .
අවසාන සලකා බැලීම්: ඔබට විකල්පයක් ලෙස සලකන කිසිවකුට ප්‍රමුඛත්වය නොදෙන්න
අද පාඨය තුළ, අපි ඔබට ඔබේ කිසිදු සබඳතාවයකට ප්‍රමුඛත්වය ලබා නොදෙන ලෙස කිසිම අවස්ථාවක නිර්දේශ කරමු. එබැවින්, ඔබ ඔබටම මුල් තැන දිය යුත්තේ ඔබ විකල්පයක් වූ විට පමණක් නොවේ.
ඔබ ප්‍රමුඛත්වය දීමට තීරණය කරන විට ඔබ වාසය කරන සබඳතා සහ පරිසරයේ සෞඛ්‍යය ශක්තිමත් වේ. සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආකාරයකින් මෙය කරන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීමට, අපගේ 100% මාර්ගගත සායනික මනෝවිශ්ලේෂණ පාඨමාලාවට ලියාපදිංචි වන්න. අපට උදව් කිරීමට සහ මතක තබා ගත හැක: ප්‍රමුඛතාවයක් ලෙස සලකන්න එපා.