Förhållanden är komplicerade, låt oss inse det. Även när vi älskar och vet att vi är älskade finns det bråk, konflikter och anpassningsproblem som får oss att ifrågasätta hur välmående förhållandet är.

Om det finns en person i ditt liv som inte är ömsesidig i den behandling du ger dem, är det kanske dags att se över ditt beteende. Behandla inte dem som behandlar dig som ett alternativ som en prioritet.

Tydliga reservationer

I flera av de texter som vi har publicerat här på bloggen har vi utförligt diskuterat temat mänskliga personligheter. Eftersom vi vet att människor är olika är det nödvändigt att göra förbehåll när det gäller temat ömsesidighet. Detta beror på att alla inte älskar, tycker om, blir förälskade eller känner känslor på samma sätt. .

Därför känner sig personer som ignorerar skillnaderna mellan människor frustrerade. Därför är det viktigt att du tänker på att ditt förhållande inte alltid är i fara för att den andra personen inte är ömsesidig.

Kom ihåg att ömsesidighet inte är att ge tillbaka samma sak som du har fått. Ömsesidighet är att agera som svar på en annan persons handling. Så medan en person köper, finns det någon annan som säljer. Förstår du?

Om du köper en gåva till din make eller maka och inte får tillbaka den betyder det inte att han inte var ömsesidig. Som svar på din handling kan han välja en annan handling i ömsesidighet.

Det är alltså möjligt att han lagar middag i stället för att låta dig göra det. Det är hans sätt att säga att han uppskattar det du gjort. Men du är inte heller skyldig att gilla att inte få gåvor.

Vikten av kommunikation och självkännedom

Det är här som kommunikationen mellan parterna i ett förhållande blir så viktig. Dessutom är självkännedom viktigt. Vi förklarar varför nedan. För det första är det viktigt att känna sig själv så att man är medveten om:

• hur du älskar människor;
• hur du känner dig älskad;
• dina förväntningar;
• vad han gillar;
• vad du inte gillar.

Det här är mycket viktig information, inte bara för dig, utan även för dem som bor med dig, så det är här som kommunikation är meningsfull. När du känner till alla dessa punkter är det din skyldighet att kommunicera din essens med din partner, vän eller familjemedlem.

Eftersom ingen av oss har en kristallkula kan du inte förvänta dig att den andra ska dra slutsatser om din smak. Det är ett orättvist krav för alla relationer.

Å andra sidan måste man också engagera sig för att lära känna den andra. Att bara tänka på sina egna behov utan att ha den minsta aning om vad den andra förväntar sig och tycker om är egoistiskt. Därför är det oerhört bra för förhållandet att alla inblandade parter känner sig själva genom självkännedom och kommunikation.

Olika relationer, liknande attityder

När vi väl har gjort våra förbehåll är det dags att diskutera prioritering. Som du kanske har förstått vid det här laget är det att prioritera eller prioritera någon att sätta den personen först. I vårt liv har vi ett antal aktiviteter, skyldigheter och relationer.

Så när vi prioriterar någon, kommer den personen i första hand framför alla de många faktorer som vårt liv består av.Verkar det inte konstigt för dig att en person har en så viktig plats i det sammanhanget? I vår titel uppmanas du att inte behandlas som en prioritet som behandlar dig som ett alternativ.

Men om du tänker efter, så borde inte ens i ett så dåligt sammanhang en person prioriteras högre än du själv i ditt eget liv. Vi säger detta eftersom det är mycket vanligt att se människor som är frustrerade över allt de har gjort utan att få något tillbaka. Bara det är redan en hel del att diskutera också.

Läs mer...

När vi tänker på vad vi ska få i gengäld blir vi antingen frustrerade eller så hamnar relationen i en barnpool för att visa hur ytlig den är.

I tipsen nedan lär vi dig inte hur du ska göra dig illa eller ladda upp attityder. Vi kommer faktiskt att ge dig praktiska tips om hur du kan positionera dig själv så att du kan prioritera dig själv utan att ta med dig en negativ tyngd i en relation:

Jag vill ha information för att anmäla mig till kursen i psykoanalys. .

• föräldrar;
• barn;
• pojkvän eller flickvän;
• makar;
• medarbetare.

Föräldrar

Även om de är de värsta föräldrarna i världen enligt din uppfattning förtjänar de respekt. Respekt betyder dock inte att de ska tjäna eller underkasta sig misshandel. Om du känner att dina föräldrar misshandlar dig fysiskt, känslomässigt eller mentalt är det alltså dags att fatta två beslut.

För det första ska du se till att anmäla missbruket. I fall av sexuella övergrepp, föräldrars främlingskap eller andra allvarliga brott bör rapporteringen ske via rättsliga organ.

Det finns dock missbrukande eller stötande attityder som fördöms verbalt i ett uppriktigt samtal. I relationer är kommunikationen viktig för att alla inblandade ska kunna gå i takt med varandra och få sina behov tillgodosedda.

Barn

Å andra sidan, inte behandlas som en prioritet När vi blir föräldrar är det många av oss som sätter våra barn i första rummet, eftersom de kommer till världen helt hjälplösa, men vi inser inte att de aldrig skulle kunna vara i första rummet i våra egna liv.

I verkligheten är denna plats, när den inte är upptagen av oss själva, dålig för våra ättlingar vid olika tidpunkter i deras liv. .

När en mamma inte sätter sig själv i första rummet när hon vårdar sin psykiska hälsa känner barnet att något är fel. Föräldrar som inte sätter äktenskapsförhållandets hälsa i första rummet (som något som är bra för dem själva) skadar sina barn.

Det finns studier som visar att gifta barn som har levt i olyckliga hem tenderar att vara olyckliga i sitt kärleksliv också. Ser du hur viktigt det är att prioritera sig själv?

Pojkvän eller flickvän

Med tanke på att vi avslutade det senaste ämnet med att tala om kärleksrelationer är det värt att diskutera dejting också. I ett förhållande på den här nivån rekommenderar vi att du inte behandlas som en prioritet din pojkvän eller flickvän.

Som vi har diskuterat hittills är det bästa för ett förhållande att du alltid kommer i första hand. På så sätt kommer du inte att acceptera övergrepp eller orättvisor och du kommer att veta när ditt förhållande går bra eller dåligt.

Make/maka

Samma sak gäller för den äktenskapliga miljön. Även de som redan i sin uppvaktning visar självkärlek kan hamna i skymundan av den andres glitter. Men, inte behandlas som en prioritet din make/maka i ditt eget liv.

Inse att vi bara har detta liv för att leva, älska och göra det som är bra för oss. Att leva för den andres skull är inte bara slöseri med livskraft, utan innebär också ett tryck och förväntningar som den andra personen kommer att tröttna på att stå ut med.

Kollegor på jobbet

Slutligen, inte behandlas som en prioritet inga av dina medarbetare, ditt företag eller din chef. Även om det är ditt levebröd är ditt arbete inte alls hela ditt liv. Om du inser att du förlorar lusten till livet på grund av arbetet, är det nödvändigt att tänka om när du stannar på den platsen eller hur du ser på din funktion. Ofta är det inte nödvändigt att byta karriär, utan bara perspektiv och attityd.

Jag vill ha information för att anmäla mig till kursen i psykoanalys. .

Slutgiltiga överväganden: Behandla inte dem som behandlar dig som ett alternativ som en prioritet.

I dagens text rekommenderar vi att du inte behandlas som en prioritet Det är alltså inte bara när du är ett alternativ som du bör sätta dig själv i första rummet.

Hälsan i dina relationer och de miljöer du vistas i är starkare när du bestämmer dig för att prioritera dig själv. Om du vill lära dig hur du gör detta på ett hälsosamt sätt kan du anmäla dig till vår kurs i klinisk psykoanalys som är 100 % online. Vi kan hjälpa dig och komma ihåg: inte prioriterar det.