වංක දත් සිහින දැකීම: මානසික හේතු 4 ක්

George Alvarez 04-10-2023
George Alvarez

අපගේ වඩාත්ම විකේන්ද්රික සහ විනෝදජනක ලිපි සමහරක් අපගේ සිහින පිළිබඳ විය හැකි අර්ථකථන කිහිපයක් ගෙන එයි. අපි මෙය සුළුපටු ලෙස නොකරමු, මන්ද මනෝ විශ්ලේෂණය සඳහා සිහින අර්ථකථනයේ වැදගත්කම මතක තබා ගැනීම ඉතා වැදගත් ය. කෙසේ වෙතත්, ඒවායින් සමහරක් වඩාත් පැහැදිලි අර්ථයන් ඇති අතර අනෙක් ඒවා අහඹු සහ අමුතුයි. උදාහරණයක් ලෙස, වංක දත් ගැන සිහින දැකීම ගැන ඔබ සිතන්නේ කුමක්ද?

වංක දත් ගැන සිහින දැකීමේ තේරුම සාධාරණීකරණය කිරීමට මනෝවිද්‍යාත්මක හේතු 4 ක්

හොඳයි, අපි ඉහත කී පරිදි , මනෝවිද්යාව ක්ෂේත්රයේ අධ්යයනය කරන මනෝ විශ්ලේෂණය සඳහා, සිහින ද්රව්ය ඉතා වැදගත් වේ. එබැවින්, අමුතු, පිළිකුල් සහගත හෝ අර්ථකථනය කළ නොහැකි කිසිදු ද්‍රව්‍යයක් නොමැත. එසේම, අප සිහින දකින දේ කෙරෙහි අපට පාලනයක් නොමැති බව මතක තබා ගැනීම වටී. මේ හේතුව නිසා, ඔබ වකුටු දතක් ගැන සිහින දකිනවා නම්, මෙය ඔබේ ජීවිතයේ ආදරය පිළිබඳ සිහිනයක් තරමටම වැදගත් වේ.

සිහිනය යනු කුමක්ද යන්න පිළිබඳ මෙම විෂයට වැඩි දුර නොයන්න, අපට ඇති දෙයක් දැනටමත් වෙනත් ලිපිවල සාකච්ඡා කර ඇත, ඔබේ සිහිනය වැදගත් වන්නේ මන්දැයි අපි පුළුල් ලෙස පැහැදිලි කරන්නෙමු. මනෝවිශ්ලේෂණයේදී, පුද්ගලයෙකුගේ වචන, ක්‍රියාවන් සහ මනඃකල්පිත නිෂ්පාදනවල අවිඥානික අන්තර්ගතයන් අර්ථ නිරූපණය කෙරේ. සිහින මෙම ද්‍රව්‍යයෙන් ගැලවී යන්නේ නැත, විශේෂයෙන් මතක තබා ගනිමින්, ෆ්‍රොයිඩ්ට, ඒවා අපගේ අවිඥානයට ප්‍රවේශ වීමේ මාර්ගයකි.

නම්ඔබ මෙහි පැමිණියේ ගිහියෙකු ලෙසයි, ඔබේ සිහිසුන්ව ඔබේ මනසෙහි අවකාශයක් ලෙස ඔබේ විඥානයෙන් ස්වාධීනව ක්‍රියා කරයි. එමනිසා, ඔබට මතක සටහන් ලෙස පහසුවෙන් ප්‍රවේශ විය නොහැකි බොහෝ මතකයන් සහ ද්‍රව්‍ය තිබේ. මේ අවස්ථාවේදී, ෆ්‍රොයිඩ් සඳහා, ඔබට එම ස්ථානයට පැමිණ ඔබ සිහින දකින දේ පවසන විට එහි ඇති දේ අර්ථ නිරූපණය කළ හැකිය.

ඉතින්, වංක දතක් ගැන සිහින දකිමින්…

ඔබේ සිහිසුන්ව පවතින යම් ආකාරයක මතකයක් හෝ ද්‍රව්‍ය ප්‍රතිසාධනය කිරීම. කෙසේ වෙතත්, පුද්ගලයා සහ ඔහු සිටින මොහොත අනුව, මෙම සිහිනයේ අර්ථය බොහෝ වෙනස් වන බව පෙන්වා දිය යුතුය. මේ හේතුව නිසා ඔබ මෙම වංක දන්ත රූපය නැවත ආරම්භ කිරීමට ප්‍රධාන හේතු 4ක් අපි මෙහි ගෙන ආවා. එය බෙහෙවින් නිශ්චිත ය, එබැවින් අර්ථය එහි නොතිබිය හැකිය.

කෙසේ වෙතත්, දත් පිළිබඳ සිහින සාමාන්‍යයෙන් ඔබේ පෞද්ගලික ජීවිතය ගැන බොහෝ දේ පවසන බව පැවසීම සතුටක්. බලන්න, අපි කතා කරන්නේ අපේ මුව තුළ රැඳෙන නමුත් සිනහවකින් අන් අයට ප්‍රවේශ විය හැකි දෙයක් ගැන ය. එබැවින්, වංක දතක් ගැන සිහින දැකීම පුද්ගලික ක්ෂේත්‍රයේ හෝ වෙනත් පුද්ගලයින් සමඟ අපගේ සම්බන්ධතාවයේ දෙයක් යැයි සිතීමට අර්ථ නිරූපණය අපව යොමු කරයිද? ඔබට පමණක් පැවසිය හැකිය!

කෙසේ වෙතත්, එය පරීක්ෂා කරන්න!

1 – කහ සහ වංක දතක් ගැන සිහින දැකීම – ශාරීරික හා මානසික සෞඛ්‍යය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න

හොඳයි, තර්කනය මක්නිසාද යත් මෙම ප්‍රධාන අර්ථය පැහැදිලි කිරීම තරමක් යපැහැදිලිය. දත් ඔබේ ශරීරයේ කොටසක් වන අතර, සියලු අවයව මෙන්, රැකවරණය අවශ්ය වේ. එය කහ සහ වකුටු වූ විට, එය සාමාන්‍යයෙන් සිදුවන්නේ එයට අවශ්‍ය දේ නොලැබෙන බැවිනි. අපට පෙනෙන දේ ගැන පමණක් සැලකිලිමත් වීමේ තරමක් ගැටළු සහගත ප්‍රවණතාවක් ඇත, නේද? අපි සම තෙතමනය කරනවා, රැකබලා ගනිමු රැලි වැටීම්, අඳුරු කවයන් සඟවා ගැනීම සහ අපි ඇඳුම්වල විලාසිතාවක් අනුගමනය කිරීමට උත්සාහ කරමු.

කෙසේ වෙතත්, සෑම කෙනෙකුම ඔවුන්ගේ දත් ගැන සැලකිලිමත් නොවේ. සමහරුන්ට, දත් පෞද්ගලික ජීවිතයට අයත් වන අතර අනෙක් අයට එය බලයේ සහ රැවටීමේ මෙවලමකි. ඉතින්, ඔබේ සෞඛ්‍යයට ප්‍රමුඛත්වය දෙන විට ඔබ මෙම වෙනස සිදු කරන්නේද? ඔහු තම මානසික සෞඛ්‍යය ගැන සැලකිලිමත් වන දේ නොසලකා හරින අතරම, සමාජීය වශයෙන් දෘශ්‍යමාන වන - සෞන්දර්යාත්මක සහ භෞතික - කෙරෙහි වැඩි අවධානයක් යොමු කරයිද? මෙය ඉතා භයානක තේරීමකි.

මේ පිළිබඳව වඩාත් දැනුවත් වීමට, සෞඛ්‍ය සම්පන්න මනස, නිරෝගී ශරීරය යන ආදර්ශ පාඨය පෙරදැරි කරගෙන අප විසින් නිෂ්පාදනය කරන ලද ලිපියක් කියවීමට අපි නිර්දේශ කරමු. තවද, ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වන කිසිම දෙයකින් ඔබ අතපසු නොකරන ලෙසද අපි නිර්දේශ කරමු. පිටතින් පරිස්සම් වන්න, නමුත් එතරම් සැලකිල්ලක් ලබන එම ශරීරය තුළ ජීවත් වන පුද්ගලයා ගැන විනාඩියකට කරදර වීම නතර නොකරන්න. සමහර විට වංක දතක් ගැන සිහින දැකීම ඔබේ ජීවිතය වෙනස් කිරීමට අවශ්‍ය ලකුණයි!

බලන්න: ඔෂෝ වාක්‍ය ඛණ්ඩ 20ක් ඔබව දිරිමත් කිරීමටඑසේම කියවන්න: ක්‍රියාව සඳහා මනසේ බලය

2 – වංක සහ ලිහිල් දතක් ගැන සිහින දැකීම – නව චක්‍රයක ආරම්භය

අනෙක් අතට, වංක දතක් සහමවුලය නොසැලකිලිමත්කම යෝජනා නොකරයි, නමුත් නිස්සාරණය කිරීමේ අවශ්යතාව. ස්ථිර දත් සඳහා කිරි දත් වෙනස් කරන විට දරුවන්ට සිදු වන්නේ මෙයයි. මෙය වැඩිහිටියන්ට සහ වැඩිහිටි පුද්ගලයින්ටද සිදු වුවද, මෙවර ස්වභාවික ප්රතිස්ථාපනයකින් තොරව නව දත් පැමිණේ. මෙම හුවමාරු මොහොත යෝජනා කරන්නේ චක්‍රයක අවසානය සහ තවත් එකක ආරම්භයයි.

බලන්න: පුහුණුකරුවෙකු යනු කුමක්ද: එය කරන්නේ කුමක්ද සහ එය වැඩ කළ හැක්කේ කුමන ක්ෂේත්‍රවලද?

මෙය ඔබේ පෞද්ගලික ජීවිතයේදී හෝ වෘත්තීය ජීවිතයේදී සිදුවේද නැතහොත් ඔබේ ජීවිත කාලය පුරාවට ගොඩනගාගත් සබඳතාවලදී සිදුවේද යන්න ඔබටම භාරයි. ඔබ මෙම නිගමනයට තනිවම පැමිණීමට පවා ඉඩ ඇත, නමුත් ඔබ සිහින මැවූ දේ අර්ථකථනය කිරීමට උත්සාහ කිරීමට වඩාත්ම ස්ථීර මාර්ගය වන්නේ දක්ෂ මනෝ විශ්ලේෂකයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමයි.

මෙය අධ්‍යයනය කර ඇති වෘත්තිකයෙකි. ශිල්පීය ක්‍රම ෆ්‍රොයිඩ් විශ්ලේෂණය සහ ඔබට සතුටුදායක නිගමනයකට එළඹීමට උපකාරී වේ!

3 – වංක දතක් ගැන සිහින දැකීම – අලුත් දෙයක් පැමිණේ, වැඩි අවධානයක්

දත බව සිහින දැකීම එක දෙයකි එය වංක වී ඇති අතර නිස්සාරණය අවශ්ය වේ. දත දැනටමත් වංක ලෙස උපත ලබා ඇති බව සිහින දැකීම සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් ය, එනම්, අපි කතා කරන්නේ එය පිළිසිඳ ගත් දා සිට දැනටමත් ගැටළු ඇති දෙයක් ගැන ය. පොදුවේ ඔබේ ජීවිතය ගැන සිතීම ඔබට එය අර්ථවත්ද? හොඳයි, යන්තම් ආරම්භ වී ඇති සබඳතා සහ ව්‍යාපෘති ඇත, නමුත් ඒවා දැනටමත් අපගේ “මෙය ගැටලුවක් වනු ඇත” සංවේදකය සක්‍රීය කර ඇත.

මෙතැන සහ ඒ සඳහා යමක් කිරීමට ඔබේ හෘද සාක්ෂිය භාවිතා කරන්නේ කෙසේද? අනාගතය?දැන්? ඔබේ ඇස් ඉදිරිපිට ගැටලුවක් වර්ධනය වන බව ඔබ දකිනවා නම්, එය අංකුර තුළට දැමීම වඩා හොඳය. එසේත් නැතිනම්, අපි වංක දතකින් කරන ආකාරයටම, ගැටලුව ඉක්මනින් නිවැරදි කිරීමට ක්‍රමයක් සොයන්න.

4 - වංක දතක් ගැන සිහින දැකීම - ලැජ්ජාව සහ කරදර

අවසානයේ, අපට මෙහි ඇත. යනු තරමක් සෞන්දර්යාත්මක වංක දතක් ගැන සිහින දැකීමයි. මෙම තත්වයන් තුළ දතක් දැකීම, එය ඇති අයට, තරමක් අපහසුතාවයට පත්වන අතර රූපයේ කැපී පෙනෙන දෙයක් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි. පොදුවේ ගත් කල, මෙය බාහිර ගැටලුවකට වඩා අභ්‍යන්තර ගැටලුවකි, කෙසේ වෙතත් මුඛ සෞඛ්‍යයට අදාළ සෞඛ්‍ය ගැටලු සම්බන්ධයෙන් එය නීත්‍යානුකූල සැලකිල්ලකි.

මට ලියාපදිංචි වීමට තොරතුරු අවශ්‍යයි. මනෝවිශ්ලේෂණ පාඨමාලාව .

වංක දත් පිළිබඳ සිහින දැකීම පිළිබඳ අවසන් අදහස්

අපේ සාකච්ඡාව වංක දත් පිළිබඳ සිහින ඔබට උපකාර වී ඇතැයි අපි බලාපොරොත්තු වෙමු අද ඔබේ ජීවිතය කොහොමද කියලා වැඩිපුර හිතන්න. තවද, අපගේ අනුමාන සාමාන්‍ය අර්ථකථන පමණක් වන අතර, එය ඔබගේ නඩුවට අනිවාර්යයෙන් අදාළ නොවන බව අපි අවධාරණය කරමු. ඒ ගැන කතා කරන විට, ෆ්‍රොයිඩියානු පරිවර්ථන ක්‍රමයේ තියුණු ලෙස රැඳී සිටින ආකාරය ඉගෙන ගැනීමට, අපගේ 100% EAD සායනික මනෝවිශ්ලේෂණ පාඨමාලාවට ඇතුළත් වීමට වග බලා ගන්න!

George Alvarez

ජෝර්ජ් අල්වාරෙස් යනු වසර 20 කට වැඩි කාලයක් පුහුණුවීම්වල යෙදී සිටින සහ ක්ෂේත්‍රයේ ඉහළ පිළිගැනීමක් ඇති කීර්තිමත් මනෝ විශ්ලේෂකයෙකි. ඔහු සොයන කථිකයෙකු වන අතර මානසික සෞඛ්‍ය ක්ෂේත්‍රයේ වෘත්තිකයන් සඳහා මනෝ විශ්ලේෂණය පිළිබඳ වැඩමුළු සහ පුහුණු වැඩසටහන් රාශියක් පවත්වා ඇත. ජෝර්ජ් ද දක්ෂ ලේඛකයෙක් වන අතර විචාරක පැසසුමට ලක් වූ මනෝ විශ්ලේෂණය පිළිබඳ පොත් කිහිපයක් රචනා කර ඇත. ජෝර්ජ් අල්වාරෙස් තම දැනුම සහ ප්‍රවීණත්වය අන් අය සමඟ බෙදා ගැනීමට කැපවී සිටින අතර ලොව පුරා මානසික සෞඛ්‍ය වෘත්තිකයන් සහ සිසුන් විසින් පුළුල් ලෙස අනුගමනය කරන මනෝවිශ්ලේෂණ පිළිබඳ මාර්ගගත පුහුණු පාඨමාලාව පිළිබඳ ජනප්‍රිය බ්ලොග් අඩවියක් නිර්මාණය කර ඇත. ඔහුගේ බ්ලොගය න්‍යායේ සිට ප්‍රායෝගික යෙදුම් දක්වා මනෝ විශ්ලේෂණයේ සියලුම අංග ආවරණය වන පුළුල් පුහුණු පාඨමාලාවක් සපයයි. ජෝර්ජ් අන් අයට උපකාර කිරීමට දැඩි උනන්දුවක් දක්වන අතර ඔහුගේ සේවාදායකයින්ගේ සහ සිසුන්ගේ ජීවිතවල ධනාත්මක වෙනසක් ඇති කිරීමට කැපවී සිටී.