يولنى قىسقارتىش ، ئايلىنىپ ئۆتۈشتىن ساقلىنىش ياكى بىرەر ئىشقا ئېرىشىش ئۈچۈن ئاندا-ساندا بەزى كىشىلەرگە مۇھىم نەرسىلەرنى بېرىشكە تىرىشىمىز. بۇ ئۆز پىكىرىدىن ۋاز كېچىش ۋە مەلۇم مەقسەتنى ئاخىرلاشتۇرۇشنى كۆرسىتىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇنى كۈندىلىك مىساللار بىلەن قانائەتچان نى چۈشەندۈرۈش ئارقىلىق تېخىمۇ ئېنىق ئوتتۇرىغا قويايلى.

قانائەتلىنىش دېگەن نېمە؟

ماسلىشىش باشقا بىر كىشىنىڭ ئۇنىڭغا ياخشىلىق ياكى يېقىشلىق بولۇشىغا قوشۇلۇش ھەرىكىتىدۇر. بۇنىڭدا ، بىز قارشى تەرەپنى قارشى ئېلىش ۋە ئۇنىڭغا مەلۇم نەرسىگە بۇرۇلۇش ئۈچۈن ئۆزىمىزنىڭ ئىرادىسىدىن ۋاز كېچىمىز. يول ھەمىشە قائىدە بولمىسىمۇ ، ئاخىرى ھەمىشە شۇ يۆنىلىشكە قاراپ ماڭىدۇ.

مەسىلەن ، بىر پىكىر ياكى تەكلىپنى قىزغىن قوغدايدىغان ۋە ۋاز كەچمەيدىغان ئادەمنى ئويلاڭ. ئۇلار ئىلگىرىكىگە قارىغاندا كېچىكتۈرمەسلىك ۋە ئىشنى ئاخىرلاشتۇرۇش ئۈچۈن ، ئۇنىڭ سۆزىگە قوشۇلىسىز. شۇنداق بولغاندا ، ھەر ئىككىلىسى ئىلگىرى قىلغان پائالىيەتلىرىگە قايتىپ كېلەلەيدۇ ، چۈنكى سىز ئۇ ئادەم نېمىگە ئېھتىياجلىق بولسا ، شۇنى بەردىڭىز. قارشى تەرەپ بىر ئاز «غەلىبە» قىلغان تەقدىردىمۇ ، كىم يول قويسا ، ئۇمۇ بىر نەرسىگە ئېرىشتى ، ئاساسلىقى خاتىرجەملىك.

بىز نېمىشقا قانائەت قىلمايمىز؟

قانائەتچانلىقنى تىلغا ئالغاندا تۈز سىزىق بويىچە ماڭمايدۇ ، چۈنكى ئۇچى كۆپ بولىدۇ. ئۇ زۆرۈربۇ شەخسنىڭ مەلۇم دەرىجىدە يول قويۇش ھوقۇقى بار ياكى مەلۇم دەرىجىدىكى دىن ئۈستۈن تۇرىدۇ. سەۋەبلەر ئىچىدە ، بىز تىلغا ئالالايمىز:

ئاق كۆڭۈل بولۇش

ئەڭ روشەن سەۋەب بولغانلىقى ئۈچۈن ، بۇ تېخىمۇ ئاددىي ۋە تېخىمۇ بىۋاسىتە سەۋەب بولۇپ ، ئادەمنىڭ مىجەزىگە ماس كېلىدۇ. بەزىدە باشقىلار قارشى تەرەپكە ياخشى مۇئامىلە قىلماقچى بولۇپ ، بىر ئاز ئېتىبار بېرىدۇ. بۇ سىزنىڭ ئوبرازىڭىزنى قۇرۇشقا ھەمكارلىشىدۇ ، شۇنداق بولغاندا قارشى تەرەپ سىزنى ياخشى كۆزى بىلەن كۆرىدۇ. . ئاساسىي جەھەتتىن ، ياخشىلىق ئالماشتۇرغىلى بولىدۇ ، بۇنداق بولغاندا قانائەتچان كېيىن توك ئالالايدۇ. مۇشۇنىڭغا ئوخشاش مانېۋىرلار سىياسەت ۋە سودا دۇنياسىدا ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدۇ ، بۇ ئېتىبارلار قىممەتلىك. بۇ يەردىكى مىسال قوش نۆۋەت بىلەن ئىشلەيدىغان ھاياجانلانغان بالىلارنىڭ ئانىلىرى ئۈچۈن ئالاھىدە كۈچكە ئىگە. نۇرغۇن كىشىلەر بالىلارنى بىر ئاز خۇشال قىلىدۇ ، شۇنداق بولغاندا ئۇلار قايتىپ كېلىشتىن بۇرۇن بىر ئاز نەپەس ئالالايدۇ. قەيەردە ئىلتىماس قىلىسىز. بىئولوگىيەدە ، ئۇ ئەزانىڭ ھەجىمىنى بېسىم ، ئەۋرىشىم ۋە كېڭەيتىشكە ئاساسەن ئۆزگەرتىش ئىقتىدارىدۇر.بۇنىڭدا ، ئۇ ئېلىپ كەلگەن بېسىمغا ئاساسەن ئۇنىڭ ھەجىمى چوڭىيىدۇ. بۇ ئېلاستىكىلىق تالا ئارقىلىق سوزۇلۇپ ، بېسىم تۆۋەنلىگەن ھامان ئەسلى ھالىتىگە قايتىدۇ. مەسىلەن ، يۈرەك ياكى ئۆپكە ، نورمال ئىشلەۋاتقاندا سوزۇلۇپ كېتىدۇ. ھەمدە بۇ يۈرەككە تەسىر قىلغاندا ، مەسىلەن ، قان ئايلىنىش ۋە ئاجرىلىپ چىقىش ئاجىزلاپ كېتىدۇ. ئۇلار بىزنىڭ قولىمىزدىكى ھەرىكەتلەردىن ياكى بىزنىڭ كۈندىلىك ئادىتىمىزدىن يىراق بولغان باشقا مۇھىتتا يۈز بېرىدۇ. ئۇنى كۆپلۈككە ئىگە قىلىش ئۈچۈن ، بىز ئالدىنقى يىللاردىكى ئاممىۋى نۇتۇقلارنىڭ بىر قىسىم مىساللىرىنى ئېلىپ كەلدۇق ، مەسىلەن:

«نيۇ-يوركتىكى نۇتقىدا ، ئوباما« ئۆز-ئۆزىگە قانائەت قىلىش »نى تەنقىد قىلدى. بانكا كەسپى »، Folha de S.Paulo

قىسقىسى ، سابىق پرېزىدېنت بانكا ساھەسىدىكى ئىچكى ئېتىبارغا مۇناسىۋەتلىك سوئاللارنى ئوتتۇرىغا قويدى.

« ئەمما ، يېقىنقى ئايلاردا ، چىرىكلىك بىلەن ئەيىبلەش ۋە دائىرىلەرنىڭ تۇتقۇنلارغا بولغان قانائەتچانلىقى »، فولخا دې س.پاۋلو

سوراق قىلىنغان مەھبۇسلار ئاخىرىدا قىلىنغان ياخشىلىقلاردىن بەھرىمەن بولدىدائىرىلەر تەرىپىدىن. ۋە ئۆز-ئۆزىگە قانائەت قىلىش »، ئاۋام

بۇ ھەيكەللەرنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشكە ئارىلىشىش ئاخىرىدا بەزى كىشىلەرنىڭ ھۆرمەتكە سازاۋەر بولۇشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، يەنە بەزىلەر ئۇنى رەت قىلىدۇ.

« مەركەز تارىخى پرېزىدېنتنىڭ قانائەتچانلىقىنى تەنقىد قىلىدۇ جۇمھۇرىيەتنىڭ ئىجرائىيە دې پاسوس كوئېلخوغا قاراتقانلىقى »، ئاۋام

يەنە بىر قېتىم ، ھۆكۈمەت ئورۇنلىرىنىڭ ئۆز-ئارا ماسلىشىشى ياخشىلىقنىڭ ئاسانلىقىغا قارىتا تەنقىدنى قوزغىدى.

مەن ئۇچۇرغا ئېھتىياجلىق «Psicanálise» كۇرسىغا تىزىملىتىڭ . ، Folha de S.Paulo

بۇ يەردە ھۆكۈمەت ئورگانلىرىنىڭ قوللىشى ياكى ئىمتىيازنى رەت قىلىش بار.

كېسەللىكلەر

بىر خىل كېسەللىك ئاڭسىز توقۇنۇشنى ئىپادىلەشنىڭ چىقىش ئېغىزى بولالايدۇ. فرۇد ئۆزىنىڭ بىمارلىرىنىڭ بىرىدە رېماتىزم كېسىلىنى مانا مۇشۇنداق كۆرىدۇ. بۇنىڭدا ، ئورگانىك كېسەللىك ئۇنىڭ ئىچىدە ساقلايدىغان نەرسىنىڭ ھەزىم قىلىش خاراكتېرلىك كۆپىيىشى بولۇپ قالىدۇ.

جىنسىي مۇناسىۋەت دەسلەپتە جىنسىي ئىقتىدار بولمىغان بەدەن رايونى. بۇنداق بولغاندا ، ئۇنىڭ مەنىسى باسقۇنچىلىققا ئۇچرىغان يوشۇرۇن ئارزۇ سۈپىتىدە نىقابلانغان بولۇشى مۇمكىن.مەلۇم بىر ئورگاننى ئىپادىلەش ۋاستىسى سۈپىتىدە تاللاش. قانداقلا بولمىسۇن ، بەدەننىڭ ئۆزى سىستېمىلىق ھالدا بۇ مەقسەت ئۈچۈن خىزمەت قىلىدۇ ، ئۇنىڭغا نەپسانىيەتچىلىك مەبلىغىنى كېڭەيتىدۇ. باستۇرۇش ۋە مەغلۇب بولغانلارنىڭ مەغلۇبىيىتى. باشقىچە ئېيتقاندا ، روھىي جەھەتتىكى زىددىيەت ۋە مەسىلىنى تەپسىلىي بايان قىلىشقا ئۇرۇنۇش «ئەرۋاھ ۋە يۆتكىلىش نېرۋا كېسەللىكى» بىلەن مەركىزى ئورۇنغا ئېرىشىدۇ. ، قاندىكى ماي كۆپىيىش ۋە تەشۋىش نېرۋا كېسەللىكى. شۇڭا ، كېسەللىك قالايمىقانلاشقان جىنسىي ئىقتىسادنى بىۋاسىتە ئەكىس ئەتتۈرىدۇ ، نەتىجىدە يېتەرلىك بولماسلىق ياكى قويۇپ بېرىش . رېئاللىق تېخىمۇ مۇھىم ئەھمىيەتكە ئىگە بولىدۇ ، شۇڭا توقۇنۇش شەخسنىڭ قوللىشىغا ئېرىشەلمەيدۇ.

ھازىرغا قەدەر ، پسىخولوگىيىلىك تەھلىلنىڭ ئارىلىشىشى پىسخىكا نەزەرىيە تەتقىقاتى ئۈچۈن قىممەتلىك. پسىخولوگىيىلىك نەزەرىيە خىزمىتى پسىخولوگىيە ۋە پسىخونوزوز بىلەن مۇناسىۋەتلىك ، بىز ئۇنىڭدىن يىراقلاپ كەتسەكمۇ ، بىر نورمال ھالەت.

قانائەتلىنىشنىڭ ئاخىرقى ئويلىرى قانائەتلىنىشنىڭ دائىرىسى كەڭ دائىرىدىكى چۈشەندۈرۈشلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئۇ قويۇلغان مەزمۇن ھەر بىر پەيتتە ئورۇنلاشتۇرۇشنىڭ لازىملىقىنى بىۋاسىتە كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

مەن ئۈچۈن ئۇچۇر تەلەپ قىلىمەنپىسخىكا ئانالىز كۇرسىغا تىزىملىتىڭ. . ئۇ كۈندىلىك تۇرمۇشىمىزغا ئېلىپ كېلەلەيدىغان بايلىقنى كۆزدە تۇتۇپ ، دائىم چىڭ تۇرىدىغان ئاتالغۇ. بۇ يەردە بىزدە قانداق قىلىپ ئىچكىرى ئۆلكىلەرگە تېخىمۇ چوڭقۇر قاراش ۋە ئۆزىمىزنى دۇنياغا قانداق لايىھىلەيدىغانلىقىمىزنىڭ گۈزەل مىسالى بار. دەرسلىك كلىنىكىلىق روھىي ئانالىز توردا. ئۇ سىزنىڭ ئۆزىڭىزنى بىلىشىڭىزگە تۆھپە قوشۇپلا قالماي ، مۇۋەپپەقىيەت قازىنىشىڭىز ئۈچۈن كېرەكلىك قوراللارنى قۇرالايسىز. پىسخىكا ئانالىز دەرسلىكى ئارقىلىق ، ئۆزىڭىزنىڭ دائىملىق ۋەقەلەرگە ، جۈملىدىن قانائەتلىنىش نى تېخىمۇ ئاسان مەنىگە ئىگە قىلىسىز.