پىتنى چۈش كۆرۈش: پىسخىكا ئانالىزىدا 6 خىل مۇمكىنچىلىك بار

George Alvarez 04-07-2023
George Alvarez

بالىلىق دەۋرىدە باش پىتى زىيانكەشلىككە ئۇچرىمىغان قۇرامىغا يەتكەنلەرنى تېپىش تەس. چۈشىڭىزدە ئوخشاش ھاشاراتنى تېپىش ، يىرگىنچلىكنىڭ ئۆزىدىن باشقا ، ھاياتىڭىزنىڭ تەسىرگە ئۇچرايدىغانلىقىنى ۋە مەلۇم سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن سەزگۈر ، قايغۇلۇق ياكى بىئاراملىق ھېس قىلالايسىز. قانداقلا بولمىسۇن ، پىسخىكا ئانالىزىنىڭ كلىنىكىلىق نۇقتىسىدىن ئېيتقاندا ، بىز پىتى ھەققىدە چۈش كۆرۈش نىڭ نېمىدىن دېرەك بېرىدىغانلىقىنى تېپىپ چىقايلى.

قاراڭ: بەك كۆپ سۆزلەيدىغان كىشىلەر: سۆزلۈكنى قانداق بىر تەرەپ قىلىشقانىتى يوق. دېمەك ، پىت ھەققىدە چۈش كۆرۈش بىزنىڭ باشقىلارغا سېلىشتۇرغاندا ئۆزىمىزنى تۆۋەن ھېس قىلىدىغانلىقىمىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بۇنىڭ بىلەن بىز ئۆزىمىز خالىغانچە ياشاش ۋە نۇرغۇن چەكلىمىلەر بىلەن ياشاش ئەركىنلىكىمىزنى ھېس قىلالمايمىز. چۈشتىكى ھاشاراتنى كۆرۈش رېئال تۇرمۇشتىكىگە ئوخشاشلا ناچار.

بۇ كىچىك ھايۋاننىڭ پائالىيەت رايونىنى ئويلىغىنىمىزدا ئېنىق. ئۇ چاچ ۋە بەدەن ساقلانغان ئىسسىق ، ساغلام مۇھىتقا موھتاج ، شۇنداق بولغاندا ئۇ ئوزۇقلىنالايدۇ ۋە ھايات كەچۈرەلەيدۇ. ئەگەر بىرەيلەن ئۇنىڭ ئايلىنىشىنى ئۈزۈۋەتسە ياكى بېشىنى چۈشۈرسە ، ھايۋاننىڭ روناق تېپىشى تەسكە توختايدۇ. بۇ ئاددىي ئوخشىتىش تۇرمۇشىمىزنىڭ ھازىرقى ئەكىس ئەتتۈرۈشىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، بىز بۇ ھاشارات ھەققىدە چۈش كۆرگىنىمىزدە ، ئۇ بىزنىڭ مەلۇم جەھەتتىن ئۆزىمىزنى تۆۋەن ھېس قىلىدىغانلىقىمىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. ئاساسەن ، پىتنى چۈش كۆرۈش نى كۆرسىتىدۇئىنتايىن گەۋدىلەنگەن تۆۋەن دەرىجىدىكى مۇرەككەپلىك ، ھايۋاننىڭ ئۆزىدەك كۆرۈنەرلىك . بىز ھەمىشە ئۆزىمىزنىڭ يوشۇرۇن كۈچىمىزنى سۇبيېكتىپ جەھەتتىن پەس كۆرىمىز ، ھەتتا ئۇمۇ دىققەت قىلىنمايدۇ. بۇنىڭغا ئۆزى ئويلىغاندىن باشقا ، سۆزلەش ۋە ئىشارەتمۇ تۆھپە قوشىدۇ. بىز بىراۋنىڭ يۇقىرى پەللىسىنى كۆرگىنىمىزدە ، بىز نېمىشقا بۇ ئورۇننى ئىگىلەيمىز دەپ ئويلايمىز. ئۇنىڭ تەسەۋۋۇرى مەيلى چۈشتە بولسۇن ياكى رېئال تۇرمۇشتا بولسۇن ، ھەرىكەت ۋە مەۋجۇتلۇق يولىنىڭ يىرگىنچلىكىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. پىتنى چۈش كۆرگەندە ، ئەڭ يېقىن مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ قانداق بولۇۋاتقانلىقىنى سېلىشتۇرۇپ بېقىڭ. تەپسىلىي تەھلىل قىلالايدۇ:

  • يوشۇرۇن قىزىقىشى بارلارغا دىققەت قىلىڭ: بەختكە قارشى ، بىزگە يېقىنلاشقان كىشىلەرنىڭ ھەممىسىدە ھەقىقىي ياخشى نىيەت يوق. باشقىلارنىڭ ھاياتىمىزدا ئىككىلەمچى نىيەت بىلەن پەيدا بولۇشى بىر قەدەر ئومۇملاشقان. شۇڭلاشقا ، بىز كۈندىلىك ئادىتىمىزدە كىم ۋە بۇ كىشىنىڭ نېمە ئۈچۈن ئۇنىڭ ئورنىنى ئىگىلەيدىغانلىقىنى باھالىشىمىز كېرەك.
  • كىم بىزنىڭ ياخشى نىيىتىمىزنى قالايمىقان ئىشلىتىدۇ: ھەتتا بەزى دوستلارمۇ ياخشى شىركەت ئەمەس. . چۈنكى نۇرغۇن كىشىلەر بىزنىڭ ياردەم قىلىش خاھىشىمىزنى سۇيىئىستېمال قىلىدۇ. گەرچە نۇرغۇن كىشىلەر بۇ شىركەتلەردىن زېرىككەن بولسىمۇ ، ئەمما ئۇلار قىممىتى ئۈچۈن ئۇلاردىن ئايرىلالمايدۇدوستلۇق. شۇنىڭغا ماس ھالدا ھەرىكەت قىلمايدىغان ۋە ياخشى نىيەتنى سۇيىئىستېمال قىلىدىغان دوستلارغا دىققەت قىلىش كېرەك. بەزى شېرىكلەر ھېسسىياتچان پارازىت قۇرت ئىكەنلىكىنى ئىسپاتلىيالايدۇ. بۇ خىلدىكى كىشىلەرنىڭ تۇرمۇشىمىزدا مەڭگۈلۈك بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىش پەقەت داۋاملىق ئازاب ۋە ئازابلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئەگەر بۇ خىل ئەھۋال بولسا ، ئورنىدىن تۇرۇپ ، بەخت-سائادىتىڭىزنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويۇڭ ، بۇ دەۋرىيلىكنى بۇزۇپ تاشلاڭ. مەسىلەن ، بىز نۇرغۇن پىتلارنى چۈش كۆرگەندە ، مەسىلىلەرنىڭ يىغىلىپ قالغانلىقىنى ئاگاھلاندۇرىدۇ. ساقلىنىۋاتقان مەسىلىلىرىمىزگە مۇۋاپىق دىققەت قىلماي ، ئاخىرىدا ئۇلارنى كۆپەيتىمىز.

    بۇنىڭ بىلەن ، ھەر قانداق ئەھۋالنى ئۇزاققىچە يېتەرلىك ھەل قىلماي تۇرۇپ قېلىشتىن ساقلىنىڭ. ھەرقانچە قىيىن بولسىمۇ ، مەسىلىنى مەنبەدىن بىر تەرەپ قىلىش كەلگۈسىدە تېخىمۇ چوڭ باش ئاغرىقىدىن ساقلىنىدۇ. پەيت ۋە ۋەزىيەتكە تولۇق قاراش ئۈچۈن سىستېمىلىق ئويلاڭ. ئەڭ ياخشى تاللاش ھەمىشە داۋالاشقا قارىغاندا ئالدىنى ئېلىش بولىدۇ. چۈنكى ئۇ سىزنىڭ مەسىلىلەرنى توغرا بىر تەرەپ قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى ۋە ئۇلارنى يېڭىش ئۈچۈن باشقۇرۇۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. شۇڭلاشقا ، ھاشاراتلارنىڭ بېشىڭىزدىن چۈشۈپ كەتكەنلىكىنى كۆرۈشخۇشاللىقنىڭ سەۋەبى ، ئۇنىڭ كۆرسىتىدىغانلىقىنى دېمەيلا قويايلى:

    • پىشىپ يېتىلىش: سىناقلارنى باشتىن كەچۈرگەندە ، تەجرىبىسىزلىكنىڭ ئۈمىدسىزلىكىدىن مۇداپىئە قېپى قۇرىمىز. ئاساسەن ، بىز باشتىن كەچۈرگەن ھەر بىر ناچار ئەھۋال بىزنىڭ خاراكتېرىمىزنى شەكىللەندۈرۈشىمىزگە ياردەم بەردى ۋە غەلىبە قىلىش ئىرادىسىنى بەردى. بارا-بارا پىشىپ يېتىلىمىز ، ھاياتنىڭمۇ خىرىسلاردىن تەركىب تاپقانلىقىنى چۈشىنىمىز ، ئەمما ئۇلارنىڭ ئايلىنىپ كېتەلەيدىغانلىقىنى بىلىمىز.
    • مۇستەقىللىق: مەسىلىلەرنى بىر تەرەپ قىلىشقا يېتەرلىك كۈچىمىزنىڭ بارلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بىخەتەر رايوندا تۇرۇشنىڭ ئورنىغا ، بىز بۇنداق ناچار ئەھۋاللارنى بىر تەرەپ قىلىشتىكى قىممىتىمىزنى ئىسپاتلىدۇق. دېمىسىمۇ ، بۇمۇ ئىنچىكە ھالقىلاردىن كېلىپ چىققان ، ھاشاراتلارنىڭ چوڭ-كىچىكلىكىدە ئەكس ئەتتۈرۈلگەن بىر نەرسە. نەتىجىدە ئېرىشىلگەن ئىشەنچ. شۇڭا ، بىز يوشۇرۇن كۈچىمىزگە تېخىمۇ ئىشىنىمىز ۋە كۈندىلىك تۇرمۇشىمىزدا نۇرغۇن ئىشلارغا قادىر ئىكەنلىكىمىزنى كۆرىمىز. بىز ئاندا-ساندا ياردەمگە موھتاج بولساقمۇ ، بۇ مەسىلىنى تولۇق ياكى پۈتۈنلەي دېگۈدەك ھەل قىلىشقا يېتەرلىك كۈچىمىز بار. پىتنى چۈش كۆرۈش ، مۈشۈكئېيىقنى ئۆلتۈرۈشنى ئەمەلگە ئاشۇرغاندا ، ئىنتايىن ئىجابىي مەنىنى بىلدۈرىدۇ. بۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزدا يۈز بەرگەن ھەر بىر مەسىلىگە كۆڭۈل بۆلىدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. ئەگەر ئۇلارنىڭ ئۆلتۈرگەنلىكىنى كۆرسىڭىز ،قەيەردە بولغىنىڭىزدا مۇۋەپپەقىيەت قازىنىدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ.

      ئاساسىي جەھەتتىن ، ئۆزىڭىزنىڭ چۈشتە پىت ئۆلتۈرگەنلىكىڭىزنى كۆرۈش سىزنىڭ ھاياتتىكى تەلەيلىك باسقۇچتا ئىكەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بۇنىڭ بىلەن پەيدا بولغان پۇرسەتتىن پايدىلىنىپ ، ئۆسۈپ يېتىلىشىڭىز كېرەك. سىزنىڭ بۇ كىچىك ھاشاراتلارغا بولغان دىققىتىڭىز ئۆسۈپ يېتىلىشتىكى ھەر قانداق ئاكتىپ پۇرسەتكە مەركەزلىشىشى كېرەك. ھاياتىڭىزدىكى ئالاھىدە دىققەت. بۇ ئارقا كۆرۈنۈشتە ، سىزنىڭ جىسمانىي ۋە ھېسسىيات كۈچىڭىزنى كىم ياكى نېمىگە خورىتىۋاتقانلىقىغا قاراش كېرەك. ئەگەر ۋەزىيەتنى داۋاملاشتۇرسىڭىز ، كەلگۈسىڭىزنى ئېغىر خەتەرگە دۇچار قىلىشىڭىز مۇمكىن. مەسىلە ۋە ئوڭۇشسىزلىققا ئۇچرىغان قار توپى سىزنى پات يېقىندا سوقۇۋېتىدۇ. ئەگەر سىز ئارزۇيىڭىزنى توغرا بىر تەرەپ قىلسىڭىز ، ئۇ سىزنىڭ غەلىبە قىلىش ئۈچۈن تىرىشىۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. مەسىلىلەر مەۋجۇت ، ئەمما سىز ئۇلارنى چۆرىدەپ ئىشلەپ ، تەجرىبىنى ئاكتىپلىق بىلەن قوبۇل قىلالايسىز. شۇنداق قىلىپ ، ئۇ داۋاملىق ئېشىۋاتقان بولسىمۇ ، توسالغۇلار چېكىنىدۇ. course EAD. ئۇنىڭ ئارقىلىق سىز ئىنسانلارنىڭ ھەرىكىتىنى نېمە ھەرىكەتلەندۈرىدىغانلىقىنى ھېس قىلىپ ، بىر سېكۇنتقا ئېرىشىش ئۈچۈن قوشۇمچە مەشىققە ئېرىشىسىزكەسپىي پائالىيەت. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇ ناھايىتى ئۈنۈملۈك ۋە سەزگۈر ئۆزىنىڭ شەخسىي ھاياتىنى جارى قىلدۇرالايدىغان ئۆزىنى بىلىشنى ئەمەلگە ئاشۇرىدۇ. .

      قاراڭ: پىسخولوگىيەدىكى تەجرىبە ئۇسۇلى: ئۇ نېمە؟

George Alvarez

جورج ئالۋارېز داڭلىق پىسخىكا ئانالىزچىسى ، ئۇ 20 نەچچە يىل مەشىق قىلغان ۋە بۇ ساھەدە ناھايىتى ھۆرمەتكە سازاۋەر. ئۇ ئىزدەلگەن نۇتۇق سۆزلىگۈچى بولۇپ ، روھىي ساغلاملىق كەسپىدىكى كەسپىي خادىملارغا پىسخىكا ئانالىزى توغرىسىدا نۇرغۇن سېخ ۋە تەربىيىلەش پروگراممىسى ئېلىپ باردى. جورج يەنە بىر مۇنەۋۋەر يازغۇچى بولۇپ ، پىسخىكا ئانالىزىغا ئائىت بىر قانچە كىتابنى يازغان بولۇپ ، تەنقىدىي ئالقىشقا ئېرىشكەن. جورج ئالۋارېز ئۆزىنىڭ بىلىمى ۋە تەجرىبىسىنى باشقىلار بىلەن ئورتاقلىشىشقا بېغىشلانغان بولۇپ ، پىسخىكا ئانالىزىدىكى تور تەربىيىلەش كۇرسىدا مودا بىلوگ قۇرغان بولۇپ ، دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدا روھىي ساغلاملىق خىزمەتچىلىرى ۋە ئوقۇغۇچىلار كەڭ تارقالغان. ئۇنىڭ بىلوگى نەزەرىيە ئانالىزىدىن تارتىپ ئەمەلىي قوللىنىشقىچە بولغان بارلىق تەرەپلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ئەتراپلىق تەربىيىلەش كۇرسى بىلەن تەمىنلەيدۇ. جورج باشقىلارغا ياردەم بېرىشكە ھەۋەس قىلىدۇ ، ئۇ خېرىدارلىرى ۋە ئوقۇغۇچىلىرىنىڭ تۇرمۇشىدا ئىجابىي ئۆزگىرىش ھاسىل قىلىشقا ۋەدە بېرىدۇ.