پىسخولوگىيەدىكى تەجرىبە ئۇسۇلى: ئۇ نېمە؟

George Alvarez 30-10-2023
George Alvarez

پىسخولوگىيە مەيلى تەبىئىي ياكى قۇتراتقۇلۇق بولسۇن ، ھەرىكەتلەرنىڭ ئۆزىنى قانداق نامايان قىلىدىغانلىقىنى ۋە ئۇلارنىڭ ھاياتىمىزدا قانداق تەۋرەنمەيدىغانلىقىنى چۈشىنىشكە تىرىشىدۇ. بۇنىڭ ئۈچۈن ئۇلار تەكشۈرۈش ئۇسۇلى سۈپىتىدە تەجرىبە ئۇسۇلى بولغان بىر خىل تەتقىقاتنى ئېلىپ بارىدۇ.

بۇنداق بولغاندا ، ھادىسە ئوتتۇرىسىدىكى ئەڭ ئاساسلىق سەۋەب ۋە ئۈنۈم مۇناسىۋىتىنى تەتقىق قىلغىلى بولىدۇ. بۇ كونترول قىلىنغان تەتقىقاتلارنىڭ بىزنىڭ مۇناسىۋىتىمىز ۋە تۇرمۇشىمىزنى قانداق تەھلىل قىلىدىغانلىقى ۋە تەرەققىي قىلدۇرىدىغانلىقى توغرىسىدا تېخىمۇ كۆپ چۈشەنچىگە ئىگە بولۇڭ.

مەزمۇنلار

  • تەجرىبە ئۇسۇلى نېمە؟ تەجرىبىخانىلاردىكى تەجرىبىلەر
  • بۇ ساھەدىكى تەجرىبىلەر
  • نىشانلار
    • چۈشىنىش
    • چۈشەندۈرۈش
    • مۆلچەر
  • گۇرۇپپىلار
  • مىساللار
    • ئەتراپتىكى تەسىر
    • قېچىش
  • تەجرىبە ئۇسۇلى؟

    ئاساسەن ، تەجرىبە ئۇسۇلى بەزى كۈندىلىك ئەھۋاللاردا ئىنسانلارنىڭ ھەرىكىتىنىڭ مۇددىئاسىنى تەكشۈرىدىغان تەجرىبىلەردىن تەركىب تاپىدۇ. شۇڭا ، كۆزىتىلگەن ھادىسىلەر ئاتوم ۋە دېتېرمىنىزىم نۇقتىسىدىن كۆرۈلىدۇ.

    بۇ ھەرىكەت ۋە ئۇنىڭ سەۋەبلىرىنىڭ تېخىمۇ كونكرېت ۋە كلىنىكىلىق نۇقتىدىن كۆزىتىلگەنلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ. تەتقىقاتچىلار بۇ ئۇسۇلنى يەككە ۋە تېخىمۇ ئېنىق بۆلەكلەرگە ئايرىش دەپ قارايدۇ. چۈنكى ، ئۇنى يولغا قويۇش جەريانىدا ، كۆڭۈلدىكىدەك نەتىجىنى ئۆزگەرتىش خەۋىپىگە ئارىلاشماسلىق كېرەك. مۇشۇنىڭغا ئاساسەن ئۇلار بىرلىشەلەيدىغان بولدىئىنسانلارنىڭ ھەرىكىتى بىلەن بىۋاسىتە تەپەككۇر قىلىش . ئۇندىن باشقا ، تېخىمۇ قانائەتلىنەرلىك نەتىجىگە ئېرىشىش ئۈچۈن ، ئۇلار ئۆزگىرىشچان مىقدارنى كونترول قىلىشقا قاتتىق قارايدۇ. بۇ مەلۇم تەجرىبىخانىنىڭ تەجرىبىسىگە بولغان تەسىرىنى ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ.

    چۈشىنىش تەس ، شۇنداقمۇ؟ قانداقلا بولمىسۇن ، ئەنسىرىمەڭ ، ئۇ كېيىن تېخىمۇ ئايدىڭلىشىدۇ. ئۆزگەرگۈچى مىقدار . شۇڭا ، پەرەزنى سىناش ۋە نەتىجىنى دەلىللەش ئۈچۈن ، تەتقىقاتچىلار تەتقىقاتىدا مېتودلۇق. ئۇلار ئىختىيارىي تاپشۇرۇق ، كونترول قىلىش ۋە كىرگۈزۈش ۋە ئۆزگىرىشچان مىقدارلارنى كونترول قىلىش ئۇسۇللىرىنى ئاساس قىلىدۇ. تىلغا ئېلىنغان تەجرىبە بەزى پەرەزلەرگە باغلىق ، مەسىلەن ئىشلەنگەن پەرەز ، قاتناشقۇچىلار ھەتتا تەتقىقاتچىلار تەمىنلىگەن مەنبەلەر. ئادەتتە ، ئۇلار تاللىيالايدۇ:

    تەجرىبىخانىلاردىكى تەجرىبە

    بۇلار ئەڭ چوڭ كونترول قىلىش مۇھىتى بولۇپ ، كۆزلىگەن نەتىجىگە يېقىنلىشىدۇ . ئۇلار بۇ خىل پىسخىكا تەتقىقاتىدا كۆپ ئۇچرايدۇ.تەجرىبىخانىنىڭ ياردىمىدە ، باشقا ئالىملارنىڭ بۇ يەردە ئېلىپ بېرىلغان ئوخشاش تەجرىبىلەرنى كۆپەيتىشى تېخىمۇ ئاسان.

    قانداقلا بولمىسۇن ، A تەجرىبىخانىدا يۈز بەرگەن ئىشلارنىڭ ھەممىسى B تەجرىبىخانىدا تەكرارلانماسلىقى مۇمكىن> نەق مەيدان تەجرىبىسى

    ئېھتىياجنى كۆزدە تۇتۇپ ، تەتقىقاتچىلار تەجرىبىنى ئوچۇق جايدا ئېلىپ بارسا بولىدۇ. بۇنىڭ نەتىجىسىدە ، تەتقىقاتچى تېخىمۇ رېئاللىققا ئېرىشىدۇ ، شۇڭا تېخىمۇ رازى بولغۇدەك نەتىجىلەر . قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ يەردىكى ئۆزگەرگۈچى مىقدارنى كونترول قىلىش بىر قەدەر دەخلى-تەرۇزغا ئۇچرايدۇ. ئۇسۇلنىڭ ئىقتىدارىنىڭ ئېنىق ئاساسى بار. ئۇنىڭ ئارقىلىق ئۇنىڭ ماھىيىتىنى تەتقىق قىلىش ئۈچۈن بەزى ئىجتىمائىي پارامېتىرلارنى ئورنىتىش مۇمكىن. ئۇ ئىنچىكىلىك بىلەن ئىشلەنگەن ئىنچىكە خىزمەت. قانداقلا بولمىسۇن ، ھەر قانداق ئوڭۇشسىزلىق قار كۆچۈشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان تاش بولۇپ قالىدۇ. بۇنىڭ نەتىجىسىدە ، تەتقىقاتنىڭ ئېنىق نىشانى بار:

    چۈشىنىش

    تەجرىبە ئۇسۇلى بەزى جەريانلارنىڭ قانداق گۈللەنگەنلىكى توغرىسىدا تېخىمۇ كۆپ ئالمىشىش قارىشىنى بەرپا قىلىدۇ. ئۇنىڭ ئارقىلىق ، بىز تېخىمۇ مۇكەممەل ۋە مۇرەككەپ تەتقىقات تەييارلاش ئۈچۈن كېرەكلىك قوراللارنى تىزىملاتتۇق ، ئەمما يەنىلا چۈشىنىشكە بولىدۇ .

    چۈشەندۈرۈش

    بىز ئەڭ تۆۋەن كونترول قىلىنغان ئەھۋال ، بىز كەلتۈرۈپ چىقارغان ئامىللارنى چۈشىنەلەيمىزمەسىلىگە. مۇشۇنىڭغا ئاساسەن ، بىز ئوتتۇرىغا قويۇلغان مەسىلىگە چۈشەندۈرۈش بەردۇق . بۇنداق بولغاندا ، بىز تەتقىق قىلىنغان ھەر بىر ھەرىكەتتىكى كۆيۈش كاتالىزاتورلىرىنى پەرقلەندۈرەلەيمىز.

    مەن پىسخىكا ئانالىز كۇرسىغا تىزىملاتماقچى. 10> تەقەززالىق

    تەجرىبە سوئالدا ئوتتۇرىغا قويۇلغان مەسىلىدىن ھالقىپ كەتتى. ئۇ بۇ ياكى بۇ ھەرىكەتنىڭ قانداق بولۇۋاتقانلىقىنى بايان قىلىدىغان ھۆججەتنى توپلاشقا ئۈلگۈردى. شۇڭا ، تېخىمۇ ئاسان چۈشىنىشكە ئاساسەن ، ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ ئاسانلا ئايدىڭلاشتۇرۇلىدۇ ۋە ئاشكارلىنىدۇ. بۇنىڭغا جاۋابەن ، ئۇلار بۇ كۆپ سانلىققا ۋەكىللىك قىلىدىغان بىر گۇرۇپپىنى تاللايدۇ ، يەنى ئەۋرىشكە . بۇ تەرتىپلەر شۇ گۇرۇپپىغا مەركەزلەشتۈرۈلۈپ ، سەۋەب ۋە ئۈنۈمنى كونترول قىلىنىدىغان ئۇسۇلدا باھالايدۇ. مەلۇم بىر جەمئىيەت ھەققىدە يەكۈن. قانداقلا بولمىسۇن ، ئانالىز گۇرۇپپىسىنىڭ ئالاھىدىلىكىگە سەل قاراش مۇمكىن ئەمەس. كۆزلىگەن نەتىجىگە ئېرىشىش ئۈچۈن كېرەكلىك خۇلاسە مانا مۇشۇنداق بېكىتىلىدۇ. تاللانغان.

    قاراڭ: يۇقىرى سېروتونىن: ئۇ نېمە ۋە ئاگاھلاندۇرۇش بەلگىسى نېمە

    Inئادەتتە ، نەتىجىگە ئېرىشىش ئۈچۈن ئىككى گۇرۇپپا توپلىنىدۇ. بىرىنچىسى تەجرىبە بولۇپ ، ئۆزگەرگۈچى مىقدار قىستۇرۇلۇپ ئۆزگەرتىلىدۇ. ئىككىنچى ، كونترول گۇرۇپپىسى دەپ ئاتىلىدۇ ، بۇ ئۆزگەرگۈچى مىقدارنىڭ تەسىرىگە ئۇچرىغاندا شەخسلەرنىڭ ھېچقانداق تەسىرگە ئۇچرىشىدىن ئۈمىد يوق. بۇ ئايرىش ۋەزىيەتنى تېخىمۇ ياخشى كۆزىتىشكە يول قويىدۇ .

    قاراڭ: مۇناسىۋەتتە كىشىلەرگە تەلەپ قىلىش: پىسخولوگىيە نېمە دەيدۇ

    مىساللار

    يۇقىرىدىكى ئەسەرنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش ئۈچۈن ، بۇ ئىككى مىسالنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ. ئېنىقكى ، ئۇلار تەجرىبە ئۇسۇلىنىڭ مەلۇم ئەھۋالنى چۈشىنىشكە قانداق ياردەم قىلىدىغانلىقىنى تېخىمۇ ئاسان تەرجىمە قىلىدۇ. ئۇ ئارقىلىق بىز مەلۇم بىر گۇرۇپپىنىڭ كۈتۈلمىگەن ئېلېمېنتقا يولۇققاندىكى ئىنكاسى ۋە ھەرىكىتىنى چۈشىنەلەيمىز. ئۇلارنى كۆرۈپ باقايلى:

    ئەتراپتىكى ئۈنۈم

    بۇ ئادەتتىكى ئەھۋاللاردا ئاممىغا قارىتىلغان ھادىسە دەپ ئايرىلىدۇ. قىسقىسى ، بۇ بىر ئادەمنىڭ ئەتراپىدا ئادەم كۆپ بولغاندا باشقىلارغا ياردەم قىلىشنى خالىمايدىغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ.

    بۇ يەردىكى پىكىر شۇكى ، كىشىلەرنىڭ بىر يەرگە توپلانغانلىقىنى كۆرسىتىش. ھەمدە ياردەمگە موھتاج ، ئۇلارنىڭ ئېھتىياجلىق ياردەمنى تېپىشى مۇمكىن ئەمەس.

    مىسال: ئالدىراش مەركەزدە بىرسى ھوشىدىن كەتتى. ھەر بىر شەخس دېگۈدەك ئۆزىنى قۇتقۇزۇش ماشىنىسى چاقىرىشنى ئۈمىد قىلىدۇ. قىزىق يېرى شۇكى ، ھەممە ئادەم دېگۈدەك تېلېفون ئىشلىتەلەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇلارنىڭ ھېچقايسىسى نېمىشقا پەرۋا قىلمايدۇ؟

    قېچىش

    بىر تەتقىقاتچى ئامۈشۈكنىڭ ياردىمىدە تەتقىقات. ئۇ ھايۋاننى قايتا-قايتا ساندۇققا بېسىپ ، ئۆزىنىڭ ئانالىز سانلىق مەلۇماتلىرىنى تۈزدى. ھايۋاننىڭ ھەر قېتىملىق يېڭى ئۇرۇنۇشى بىلەن ، تەتقىقاتچى ئۇنىڭ قاپسىلىپ قالغان ۋاقىتنى ، سىرتقا چىقىشقا قانچىلىك ۋاقىت كەتكەنلىكىنى يازدى ... Etc

    بۇ قانداق باھالاشنى باھالاشنىڭ ئۇسۇلى بولىدۇ. تەتقىقاتچى قويغان ئۆزگەرگۈچى مىقدارلار مۈشۈكنىڭ قېچىشىغا بىۋاسىتە ئارىلىشىدۇ . ئۇ ھەر قېتىملىق يېڭى ئۇرۇنۇشلىرى بىلەن ئۇنىڭ تەتقىقاتىنى ئىسپاتلاشقا ياردىمى بولىدىغان ئۇچۇرلارنى توپلىدى. شۇڭا ، شۇ نۇقتىدىن باشلاپ ، ئۇ نەتىجىنى قاندۇرالمىسا ياكى تەتقىقاتنى داۋاملاشتۇرسا ، ئۇ بۇ جەرياننى ئەمەلدىن قالدۇرالايدۇ.

    تەجرىبە ئۇسۇلى سىناق ۋە خاتالىق يېتەكلەيدىغان تۈر. زۆرۈر تېپىلغاندا ، تەتقىقاتچىلار يەكۈنلەپ ، يەكۈن چىقىرىش ئۈچۈن بەزى ھەرىكەتلەرنىڭ سەۋەبىنى ئېنىقلايدۇ. بۇنى قىلىشنىڭ ئۇسۇلى ئەۋرىشكە شەخسلەرنى تىلغا ئېلىنغان ئەھۋالغا قىزىقتۇرۇش ، ھەر قانداق تاشقى ئارىلىشىشتىن ئەڭ تۆۋەن ساقلىنىش.

    ئۇچۇرلارنىڭ پىسخىكا ئانالىز كۇرسىغا تىزىملىتىشىنى ئۈمىد قىلىمەن .

    بۇنىڭ نەتىجىسىدە ، بىز تېخىمۇ كۆپ كىشىلەر ئارىسىدا ئورتاق تونۇش ھاسىل قىلالايمىز. بۇ بىزنىڭ ئوخشىمىغان ئامىللارنىڭ تەسىرىگە ئۇچرىغان بۈگۈنكى كۈندە قانداق بىر تەرەپ قىلىدىغانلىقىمىزنى قىياس قىلىشقا يول قويىدۇ. گەرچە ئۇنىڭ خاراكتېرى مۇرەككەپ بولسىمۇ ، ئەمما دەسلەپكى قوللىنىشچانلىقى ئاددىي ۋە مۇكەممەل كۆزىتىشكە بولىدۇ.

    سىز يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان ئۇسۇل بىلەن سىناققا قاتناشقانمۇ؟ئويلىمىغان ئەھۋال ئاستىدا مەلۇم ھەرىكەت قوللىنىشىڭىزغا نېمە سەۋەب بولغانلىقىنى ئۆزىڭىز چۈشىنەلەمسىز؟ دوكلاتىڭىزنى ئاستىغا قويۇپ ، بىزنىڭ بۇ ھەرىكەت تەتقىقاتىمىزنى كېڭەيتىشىمىزگە ياردەملىشىڭ. دەسلەپتە قارىماققا ناھايىتى قىيىن ئىشتەك قىلىدۇ ، ئەمما ئەمەلىيەت كۆپ ياردەم قىلىدۇ . شۇڭا ، بۇ توغرىلىق تېخىمۇ كۆپ بىلىمگە ئېرىشىش ئۈچۈن چوقۇم تىزىملىتىڭ!

    George Alvarez

    جورج ئالۋارېز داڭلىق پىسخىكا ئانالىزچىسى ، ئۇ 20 نەچچە يىل مەشىق قىلغان ۋە بۇ ساھەدە ناھايىتى ھۆرمەتكە سازاۋەر. ئۇ ئىزدەلگەن نۇتۇق سۆزلىگۈچى بولۇپ ، روھىي ساغلاملىق كەسپىدىكى كەسپىي خادىملارغا پىسخىكا ئانالىزى توغرىسىدا نۇرغۇن سېخ ۋە تەربىيىلەش پروگراممىسى ئېلىپ باردى. جورج يەنە بىر مۇنەۋۋەر يازغۇچى بولۇپ ، پىسخىكا ئانالىزىغا ئائىت بىر قانچە كىتابنى يازغان بولۇپ ، تەنقىدىي ئالقىشقا ئېرىشكەن. جورج ئالۋارېز ئۆزىنىڭ بىلىمى ۋە تەجرىبىسىنى باشقىلار بىلەن ئورتاقلىشىشقا بېغىشلانغان بولۇپ ، پىسخىكا ئانالىزىدىكى تور تەربىيىلەش كۇرسىدا مودا بىلوگ قۇرغان بولۇپ ، دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدا روھىي ساغلاملىق خىزمەتچىلىرى ۋە ئوقۇغۇچىلار كەڭ تارقالغان. ئۇنىڭ بىلوگى نەزەرىيە ئانالىزىدىن تارتىپ ئەمەلىي قوللىنىشقىچە بولغان بارلىق تەرەپلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ئەتراپلىق تەربىيىلەش كۇرسى بىلەن تەمىنلەيدۇ. جورج باشقىلارغا ياردەم بېرىشكە ھەۋەس قىلىدۇ ، ئۇ خېرىدارلىرى ۋە ئوقۇغۇچىلىرىنىڭ تۇرمۇشىدا ئىجابىي ئۆزگىرىش ھاسىل قىلىشقا ۋەدە بېرىدۇ.