فہرست کا خانہ
بدھ مت ان قدیم ترین مذاہب میں سے ایک ہے جس پر اب بھی عمل کیا جاتا ہے، جس کے دنیا بھر میں تقریباً 200 ملین پیروکار ہیں۔ بہت سے لوگ اسے مذہب کے بجائے زندگی کے فلسفے کے طور پر دیکھنا پسند کرتے ہیں۔ جیسا بھی ہو، وقت کے ساتھ بدھ مت کے زندہ رہنے کی وجہ یہ ہے کہ بدھ کے سادہ اور دانشمندانہ اقوال جو ہماری زندگیوں کو بدل سکتے ہیں۔
سب سے پہلے جان لیں کہ بدھ مت میں اس بات پر زور دیا گیا ہے کہ تمام لوگ اپنے انسانی انقلاب کے ذریعے اپنی ممکنہ حالت، روشن خیالی کو ظاہر کرنے کے قابل ہیں۔ یعنی، ہر کوئی کسی بھی مصیبت پر قابو پا سکتا ہے اور اپنے دکھوں کو بدل سکتا ہے۔
سدھارتھ گوتم کو بدھا (یا ہجے بدھا میں) کے نام سے جانا جاتا ہے۔ وہ اس کے بانی ہیں جو بدھ مت کے انسانی فلسفے کے نام سے جانا جاتا ہے، جس کے بنیادی تصورات یہ ہیں:
- سب کے لیے وقار اور مساوات؛
- زندگی اور اس کے ماحول کی اکائی۔
- ان لوگوں کے درمیان باہمی تعلقات جو پرہیزگاری کو ذاتی خوشی کا راستہ بناتے ہیں۔
- ہر شخص کی تخلیقی صلاحیتوں کی لامحدود صلاحیت؛ 10
لہٰذا، سب سے بڑھ کر بدھ فلسفہ کا مقصد لوگوں کو ان کی دنیا سے جوڑنا ہے تاکہ وہ اپنے لیے اور ہر کسی کے فائدے کے لیے حکمت کا استعمال کر سکیں۔آپ کی واپسی.
بدھ مت کے جملے
بدھ مت کے تصور کو سمجھنے اور روشن خیالی کے راستے پر چلنے کے طریقے کو سمجھنے کے لیے آپ کے لیے بدھ کے فقرے کو جاننا ضروری ہے۔
1. “ وہ جگہ جہاں آپ ابھی ہیں۔ یہ انسانی انقلاب کا اہم مرحلہ ہے! جب عزم بدلتا ہے تو ماحول بہت بدل جاتا ہے۔ اپنی مطلق فتح ثابت کریں!”
2۔ "آواز سے پتہ چلتا ہے کہ وہ شخص واقعی کیا سوچتا ہے۔ آواز کے ذریعے کسی دوسرے شخص کے دماغ کو جاننا ممکن ہے۔”
3۔ "حقیقی عظمت کا مطلب یہ ہے کہ یہاں تک کہ اگر آپ بھول گئے ہیں کہ آپ نے دوسروں کے لئے کیا کیا ہے، تو کبھی نہ بھولیں کہ دوسروں نے آپ کے لئے کیا کیا ہے، اور ہمیشہ اپنے شکر گزار قرضوں کو ادا کرنے کی پوری کوشش کریں. یہ وہ جگہ ہے جہاں بدھ مت کی روشنی چمکتی ہے۔"
یہ جملہ بدھ مت کی حقیقی روح کو ظاہر کرتا ہے، جو کہ شکرگزاری اور ہمدردی میں سے ایک ہے۔ اس سے بھی بڑھ کر، یہ ہماری ذمہ داری کو فراموش نہ کرنے کی اہمیت کو اجاگر کرتا ہے کہ دوسروں نے ہمارے لیے جو اچھے کام کیے ہیں ان کا شکریہ ادا کرنا۔ یعنی، یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ، جب بھی ہم کر سکتے ہیں، ہمیں ان لوگوں کا احسان اور شکرگزار ہونا چاہیے جو ہمیں پیار اور دیکھ بھال دیتے ہیں۔
4۔ "لوگ اس کو پسند کرتے ہیں دیانتداری، کردار کی گہرائی، ایک عمدہ دل اور دلکشی۔"
5۔ "درد ناگزیر ہے، تکلیف اختیاری ہے۔"
0> 6۔ذہن کا قانون بے لگام ہے۔جو آپ سوچتے ہیں، آپ تخلیق کرتے ہیں؛
جو آپ محسوس کرتے ہیں، آپ اپنی طرف متوجہ کرتے ہیں؛
جس پر آپ یقین رکھتے ہیں
یہ آتا ہے سچ ہے۔”
7۔ "الفاظ میں تکلیف دینے اور شفا دینے کی طاقت ہوتی ہے۔ جب وہ اچھے ہوتے ہیں تو ان میں دنیا کو بدلنے کی طاقت ہوتی ہے۔”
8۔ "اپنا محافظ بنو، اپنی پناہ گاہ بنو۔ اس لیے اپنے آپ کو ایسے قابو میں رکھیں جیسے کسی تاجر کے قیمتی پہاڑ۔"
9 "برے کاموں پر قابو پانا مشکل ہے۔ لالچ اور غصے کو آپ کو طویل تکالیف میں گھسیٹنے کی اجازت نہ دیں۔"
بدھ کے فقروں میں، یہ ایک طویل تکالیف سے بچنے کے لیے خود پر قابو رکھنے کی اہمیت کے لیے نمایاں ہے۔ جی ہاں، لالچ اور غصہ ایسے احساسات ہیں جو لوگوں کو برے کاموں کی طرف لے جا سکتے ہیں جس کے برے نتائج برآمد ہو سکتے ہیں۔ اس طرح، ان احساسات پر قابو پانا اور ایسے کاموں سے گریز کرنا ضروری ہے جو طویل عرصے تک تکلیف کا باعث بن سکتے ہیں۔
میں نفسیاتی تجزیہ کورس میں داخلہ لینے کے لیے معلومات چاہتا ہوں ۔
زندگی کے بارے میں بدھ کے جملے
بدھ ایک تھے عظیم مذہبی رہنما، فلسفی اور روحانی استاد جو 2500 سال پہلے ہندوستان میں پیدا ہوئے تھے۔ اس نے سکھایا کہ زندگی مصائب سے بنی ہے اور مصائب سے بچنے کا واحد راستہ حکمت کو سمجھنا اور اس پر عمل کرنا ہے۔
اس طرح صدیوں کے دوران ان کی تعلیمات کو مرتب اور پوری دنیا میں پھیلایا گیا۔ زندگی کے بارے میں بدھ کے اقوال بہت گہرے اور متاثر کن ہیں، اور اکثر ہماری زندگی کے سفر کو بہتر طور پر سمجھنے میں ہماری مدد کرتے ہیں۔
10۔ "ایک شخص کی طاقت چھوٹی ہوسکتی ہے۔ تاہم، جب وہ دوسرے لوگوں کے ساتھ افواج میں شامل ہوتے ہیں، تو ان کی صلاحیت پانچ، دس یا سو گنا زیادہ ہو سکتی ہے۔ یہ اضافے کا عمل نہیں ہے بلکہ ضرب کا عمل ہے جو درجنوں گنا زیادہ نتیجہ پیدا کرتا ہے۔
یہ بھی پڑھیں: کتنی حیرت انگیز عورت: 20 جملے اور پیغامات 
11۔ "ہم جو کچھ ہیں وہ اس کا نتیجہ ہے جو ہم سوچتے ہیں۔ یہ ہمارے خیالات پر قائم ہے اور ہمارے خیالات سے بنا ہے۔''
12۔ "تمام پیچیدہ چیزیں زوال پذیر ہیں۔"
13۔ "اگر کوئی آدمی خالص سوچ کے ساتھ بولتا ہے یا عمل کرتا ہے تو خوشی اس کے پیچھے سائے کی طرح چلتی ہے جو اسے کبھی نہیں چھوڑتا۔"
14۔ "کچھ بھی جھوٹ کے قابل نہیں ہے۔ یہ آپ کو ابھی ایک نازک صورتحال سے بچا سکتا ہے، لیکن یہ آپ کو مستقبل میں بہت تکلیف دے گا۔"
بلاشبہ، سچائی بہتر ہے، کیونکہ اس وقت یہ تکلیف دہ بھی ہو سکتا ہے۔ ، لیکن یہ مستقبل میں مزید ذہنی سکون لائے گا۔
بھی دیکھو: طرز عمل کیا ہے؟15۔ "ہماری زندگیوں میں، تبدیلی ناگزیر ہے۔ نقصان ناگزیر ہے۔ خوشی ہر برے سے بچنے کے لیے ہماری موافقت میں مضمر ہے۔”
16۔"صرف ایک وقت ہے جب جاگنا ضروری ہے۔ وہ وقت اب ہے۔”
17۔ "جھوٹے اور بددیانت دوست سے جنگلی جانور سے زیادہ ڈرنا ہے۔ جانور آپ کے جسم کو نقصان پہنچا سکتا ہے، لیکن ایک جھوٹا دوست آپ کی روح کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔"
میں سائیکو اینالیسس کورس میں داخلہ لینے کے لیے معلومات چاہتا ہوں .
18۔ "ایک آدمی تب ہی شریف ہوتا ہے جب اسے تمام مخلوقات پر ترس آتا ہے۔"
بدھ کے اقتباسات میں سے ایک متاثر کن اور سچا ہے، جو اس بات کی عکاسی کرتا ہے کہ دوسروں کے لیے ہمدردی رکھنا کتنا ضروری ہے۔
19۔ "جتنا ایک یا ایک سے زیادہ دشمنوں کو جنگ میں شکست ہوئی ہے، اپنے آپ پر فتح تمام فتوحات میں سب سے بڑی ہے۔"
20۔ "زندگی کوئی سوال نہیں ہے جس کا جواب دیا جائے۔ یہ جینا ایک معمہ ہے۔"
محبت کے بارے میں بدھ کے جملے
اب، آپ کو بدھ کے ایسے جملے ملیں گے جو ہم سب کو اپنی مزید چیزوں سے جڑنے کی ترغیب اور ترغیب دیتے ہیں۔ محبت کرنے والی فطرت. ہر جملہ بدھ مت کے فلسفے کی حکمت اور گہرائی کی عکاسی کرتا ہے، جو ہمیں خوف اور تکلیف کے جذبات کو چھوڑ کر محبت کے حقیقی جوہر کو اپنانے میں مدد کرتا ہے۔
21۔ "جس طرح ایک ماں اپنے اکلوتے بچے کی اپنی جان سے حفاظت کرتی ہے، اسی طرح ہر ایک کو تمام مخلوقات کے لیے بے پناہ محبت پیدا کرنے دیں۔"
22 . "اپنا خیال رکھ کر، آپ دوسروں کا خیال رکھتے ہیں۔ دوسروں کا خیال رکھ کر، آپ اپنا خیال رکھتے ہیں۔وہی۔"
23۔ "کبھی بھی، پوری دنیا میں، نفرت کا خاتمہ نہیں ہوا۔ جو چیز نفرت کو ختم کرتی ہے وہ محبت ہے۔"
بھی دیکھو: کیسے جانیں کہ وہ مجھے پسند کرتا ہے، اگر وہ مجھے پسند کرتی ہے؟بدھ کے فقروں میں سے، یہ زندگی کی ایک حقیقت کی عکاسی کرتا ہے۔ نفرت ایک تباہ کن قوت ہے جس کا مقابلہ صرف محبت کے ذریعے کیا جا سکتا ہے۔ دوسرے لفظوں میں، محبت نہ صرف زخموں کو بھر سکتی ہے، بلکہ یہ دنیا کو بھی بدل سکتی ہے۔ اس لیے ہمیں اپنے دلوں میں محبت پیدا کرنے اور اسے دنیا کے ساتھ بانٹنے کی کوشش کرنی چاہیے۔
24۔ "دوسروں کے رویے کو آپ کا سکون چھیننے کی اجازت نہ دیں۔ سکون اپنے اندر سے آتا ہے۔ اسے اپنے آس پاس مت ڈھونڈو۔”
25۔ "جو لوگ نفرت انگیز خیالات سے آزاد ہیں وہ یقیناً سکون پاتے ہیں۔"
26۔ "غصے کو تھامے رکھنا ایسا ہے جیسے کسی پر پھینکنے کی نیت سے کوئی گرم کوئلہ پکڑا ہوا ہو۔ تم وہ ہو جو جل جاتے ہیں۔”
27۔ "نفرت اس وقت تک ختم نہیں ہوتی جب تک دماغ میں چوٹ کے خیالات کھلے رہیں۔"
بدھ مت کا اچھا دن
بدھ مت کے وژن کے تحت زندگی کی ترغیبات کے ساتھ جاری رکھنا، تحریک کے لیے آپ کی زندگی میں، اب ہم آپ کے لیے بدھ کے چند بہترین اقتباسات لائیں گے تاکہ آپ کا دن دائیں پاؤں سے شروع ہو۔
28۔ "ہمارا ماحول - گھر، اسکول، کام - ہماری زندگی کی حالت سے براہ راست متاثر ہوتا ہے۔ اگر ہم اعلیٰ توانائی کے ساتھ، خوش اور مثبت ہیں، تو ہمارا ماحول بھی ایسا ہی ہوگا، لیکن اگر ہم اداس اورمنفی، ماحول بھی بدل جائے گا۔”
29۔ "ہر صبح ہم نئے سرے سے پیدا ہوتے ہیں۔ آج ہم جو کچھ کرتے ہیں وہ سب سے اہم ہے۔"
30۔ "ایک لفظ جو سکون لاتا ہے ہزار خالی الفاظ سے بہتر ہے۔"
31۔ "اچھے خیالات کو پروان چڑھائیں اور دیکھیں کہ کس طرح آپ کے دماغ سے منفیت ختم ہونے لگتی ہے۔"
یہ حیرت انگیز ہے کہ کس طرح نقطہ نظر کی ایک سادہ سی تبدیلی ہمیں کسی بھی صورتحال کے مثبت پہلو کو دیکھنے میں مدد کر سکتی ہے۔ جب ہم اچھے خیالات کو پروان چڑھانے کی کوشش کرتے ہیں تو منفیت ہمارے ذہنوں سے غائب ہو جاتی ہے۔ یعنی، یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ اپنے آپ کو منفی خیالات سے آزاد کرنے اور مثبتیت کو اپنانے سے بڑھ کر کوئی چیز آزاد نہیں ہے۔
32۔ "ماضی میں مت جیو، مستقبل کے بارے میں خواب مت دیکھو، اپنے ذہن کو موجودہ لمحے پر مرکوز کرو۔"
33۔ "سکون اپنے اندر سے آتا ہے۔ اسے اپنے آس پاس مت ڈھونڈو۔"
یہ بھی پڑھیں: ونیکوٹ کے جملے: ماہر نفسیات کے 20 جملے34۔ "اگر تم سیکھنا چاہتے ہو تو سکھاؤ۔ اگر آپ کو حوصلہ افزائی کی ضرورت ہے تو، دوسروں کو حوصلہ افزائی کریں. اگر آپ غمگین ہیں تو کسی کی حوصلہ افزائی کریں۔”
بدھ کا پیغام
35۔ "دماغ ہی سب کچھ ہے۔ آپ جو سوچتے ہیں، آپ بن جاتے ہیں۔
ہم اپنے خیالات سے تشکیل پاتے ہیں۔ ہم وہی بن جاتے ہیں جو ہم سوچتے ہیں۔ جب دماغ صاف ہوتا ہے تو خوشی ایک سائے کی طرح پیچھے آتی ہے جو کبھی نہیں چھوڑتا۔اگرچہ
19
یہ مہاتما بدھ کے سب سے گہرے اقوال میں سے ہے۔ یہ ہمیں یاد دلاتا ہے کہ ہم جو کچھ بھی ہیں اور سوچتے ہیں وہ ہماری زندگیوں میں ظاہر ہوتا ہے۔ ہماری سوچ ہی ہمیں تحریک اور ہدایت دیتی ہے۔
اس لحاظ سے، اگر ہم موجودہ لمحے پر توجہ مرکوز کرتے ہیں، تو ہم اپنے آپ کو ماضی سے آزاد کر سکتے ہیں اور مستقبل کے امکانات کو اپنا سکتے ہیں۔ مثبت خیالات کو فروغ دینے سے، ہم خوشی کی کیفیت پیدا کرنے اور اندرونی سکون حاصل کرنے کے قابل ہوتے ہیں۔
بدھ مت کے دیگر جملے
36۔ "دماغ ہی سب کچھ ہے۔ آپ وہی بن جاتے ہیں جو آپ سوچتے ہیں۔"
37۔ "امن اندر سے آتا ہے۔ اس لیے اسے باہر مت ڈھونڈو۔"
38۔ "اپنے آپ پر شفقت. اپنے آپ سے پیار کرنا سیکھیں، اپنا خیال رکھیں اور اپنے آپ کو معاف کریں۔"
39۔ "ماضی میں نہ جیو اور نہ ہی مستقبل کے خواب دیکھو۔ اپنے ذہن کو موجودہ لمحے پر مرکوز رکھیں۔"
40۔ "نفرت کبھی نفرت سے ختم نہیں ہوتی۔ نفرت صرف محبت پر ختم ہوتی ہے۔"
41۔ "جو مصائب کو سمجھتا ہے وہ دنیا کو زیادہ واضح طور پر دیکھتا ہے۔"
42۔ "خود کے لئے ایک روشنی بنیں؛ اپنی رہنمائی کریں اور کسی کی نہیں۔"
43۔ "راستہ آسمان میں نہیں، دل میں ہے۔"
44۔ "جذبے جیسی کوئی آگ نہیں ہے۔ منسلکہ کی طرح کوئی نقصان نہیں ہے۔ محدود وجود جیسا کوئی درد نہیں ہے۔"
45۔ "درد ناگزیر ہے، جبکہ تکلیف اختیاری ہے۔"
بدھ مت کا پیغام
46۔ "اوموسم سرما کبھی بھی بہار میں تبدیل نہیں ہوتا ہے۔"
آخر میں، یہ بدھ کے سب سے اہم اقتباسات میں سے ایک ہے۔ یہ ایک یاد دہانی ہے کہ جس طرح موسم سرما اور بہار فطرت کے چکر کا ناگزیر حصہ ہیں، ہمیں بھی زندگی میں اتار چڑھاؤ کا سامنا کرنا چاہیے۔ یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ کچھ بھی مستقل نہیں ہے اور یہ کہ سب کچھ گزر جاتا ہے، بالکل اسی طرح جیسے سردی ہمیشہ بہار میں بدل جاتی ہے۔
تاہم، ہمیں بتائیں کہ آپ بدھ کے اقتباسات کے بارے میں اس مضمون کے بارے میں کیا سوچتے ہیں، اور اگر آپ کے پاس مزید متاثر کن اقتباسات ہیں، تو نیچے تبصرہ کریں۔ اس کے علاوہ، اگر آپ کو یہ مضمون پسند آیا ہے، تو اسے پسند کرنا اور اسے اپنے سوشل نیٹ ورکس پر شیئر کرنا نہ بھولیں۔ اس طرح، یہ ہمیں ہمیشہ اپنے تمام قارئین کے لیے معیاری مواد تیار کرنے کی ترغیب دیتا ہے۔