'n Versteurde persoon is kortliks iemand wat geestelik van koers af is. Die versteuring kan op sy beurt om verskeie redes voorkom en byvoorbeeld 'n gevolg wees van een of ander traumatiese gebeurtenis. So, verstaan ​​ wat 'n versteurde persoon is , simptome en behandelings.

In hierdie sin gaan 'n versteurde persoon gewoonlik deur 'n toestand van verbystering , wat dikwels reaktief vertoon. planke in jou dag tot dag en in jou take. In hierdie artikel sal ons oorwegings oor hierdie toestand bring, hoofsaaklik in wat 'n versteurde persoon definieer.

Wat beteken versteurde?

Wanneer gaan ons aanspreek. wat definieer wat 'n versteurde persoon is , ons moet eerstens weet dat versteurd 'n byvoeglike naamwoord is. Hierdie byvoeglike naamwoord kom op sy beurt van die selfstandige naamwoord steuring, dit wil sê, 'n versteurde persoon is die een wat die slagoffer van die steuring is.

In die lig hiervan bestaan ​​die steuring, volgens die woordeboek, uit sulke segmente :

• "versteuring, onrus";
• "verbygaande malaise, duiseligheid";
• "fisiese en psigiese opwinding wat deur emosie veroorsaak word".

Op hierdie manier word 'n versteurde persoon waarskynlik veroorsaak deur een van die punte wat hierbo aangebied is. Daarom kan dit verstaan ​​word dat die versteuring 'n euwel is wat die beide psigiese en fisiese toestande van die mens teister .

Persoon metversteuring

Om te weet wat 'n versteurde persoon is, verstaan ​​dat hulle die versteuring om verskeie redes kan ontwikkel, of dit nou frustrasies, teleurstellings, persoonlike probleme, hormonale of sielkundige disfunksies is, onder andere toestande . Die steurnis kan 'n onbewustelike of onwillekeurige reaksie op 'n traumatiese gebeurtenis of slegte situasie wees. Dit kan egter ook gebeur as gevolg van die bestaan ​​van 'n geestesversteuring.

Die versteurde persoon is gekondisioneer tot 'n uiterste ongemak met homself en soms kan hy reaktief raak. Dit is te wyte aan die feit dat sy 'n interne onrus in die gesig staar, met baie vrae, onsekerhede, gebrek aan beheer en gebrek aan perspektief.

Om hierdie rede is dit in baie oomblikke moeilik om 'n versteurde persoon te hanteer. , want die meeste van die tyd is sy deurmekaar en voel sy verlore. Hierdie gevoelens, in hierdie geval, maak daardie individu se lewe baie ontstellend, en kan hul interpersoonlike verhoudings en ook hul daaglikse take beïnvloed.

Die steuring is 'n baie onaangename situasie, aangesien dit die bui, die geaardheid en selfs oortuigings, doelwitte en beginsels van diegene wat dit in die gesig staar. In sommige scenario's begin die onrustige persoon episodes van selfsabotasie, onsekerheid en selfs dissosiasie ervaar, afhangende van die geval.

Versteurde persoon

Om te verstaan ​​wat is n persoonversteur, weet dat die persoon herhaaldelik gekondisioneer is tot obsessiewe en negatiewe gedagtes , dit wil sê in 'n goeie deel van sy tyd, kan hy 'n versteuring ontwikkel. Dit is te wyte aan die feit dat die versteuring self simptome van angs en depressie meebring, sowel as onaangenaamheid tot fisiese gesondheid.

Dit is algemeen dat hierdie mense altyd in 'n toestand van waaksaamheid is, wat uiterste toon. wantroue, vrees, 'n gevoel van misleiding en gevaar. Wanneer hierdie kenmerke nie noukeurig omhels word nie, kan 'n angsversteuring voorkom, aangesien sulke gedagtes en sensasies kompulsief en soms manies word.

Dit is noodsaaklik dat die ontsteld persoon gereedskap en meganismes vind om hierdie toestand te hanteer. , sodat jou daaglikse lewe nie negatief beïnvloed word deur die neurose van die versteuring nie. Om saam met vriende of familie te ventileer, op soek na oomblikke van genot en jubel kan help om hierdie toestand te verlig.

Daarbenewens is dit nodig om daarop te wys dat ons nie altyd weet wat die rede en oorsprong van die versteuring is nie. om die een wat deur hierdie omstandigheid gaan, te oordeel, is dus nie gepas nie en kan die simptome vererger. Die eerste stap om te voldoen aan die behoeftes wat hierdie scenario vereis, is om te erken dat jy versteur is en dan verbeteringshulpmiddels te soek.

Simptome van versteuring

As jy probeer verstaan ​​wat 'n persoon isversteur, let op die simptome wat kenmerkend van hulle is. Die mees algemene versteuringsimptome is stres, angs, gebrek aan beheer, moegheid, oormatige gedagtes, angs, benoudheid in die bors, verwarring, ens.

Dit is noodsaaklik om te beklemtoon dat elke persoon, met hul eie individualiteit, gesondheidstoestand en lewensgeskiedenis, het sy eie sensasies. Dit wil sê, nie alle simptome kan teenwoordig wees nie en in sommige situasies word die een of die ander selfs geïdentifiseer.

Ek wil inligting hê om vir die Psigoanalise-kursus in te skryf .

Lees ook: Psigiater: wat doen hy? Verskil met sielkundige, psigoanalis, neuroloog

Om dus te verstaan ​​wat 'n versteurde persoon is en om te erken of die versteuring in hul lewe aanwesig is, vereis in die eerste plek 'n self-analise, 'n noukeurige blik op elke aspek van hul daaglikse lewens.

Daar is omstandighede waarin die versteuring negatief begin raak, wat interpersoonlike verhoudings en dag-tot-dag verpligtinge of verantwoordelikhede beïnvloed. Daarom is dit nodig om na jouself en jou omgewing te kyk en die swakhede wat jy vind op te spoor.

Ek is ontsteld, wat moet ek doen?

Voorheen Bowenal , is dit belangrik om jou irritasies en ongemak te identifiseer, asook neurose en maniese episodes (indien dit ook die geval is). Indien moontlik, herken jou snellers en/of die situasies wat dit veroorsaak hetverwarring kan ook help met die verbeteringsproses.

Sommige volgende wenke is geneig om positief te wees in die herstelraamwerk , naamlik die volgende:

• aflei- as in aangename omgewing, doen waarvan jy hou;
• doen fisieke oefening, om endorfiene vry te stel en gereed te voel;
• soek psigoterapeutiese of analitiese hulp;
• ontwikkel gesonde praktyke en stokperdjies.

Om 'n selfversorgingsroetine te probeer vestig en boonop jou bekommernisse met geliefdes te deel, om woorde van vertroosting te ontvang, kan die interne onrus laat verminder. Daar moet kennis geneem word dat, benewens hierdie faktore, begrip dat hierdie toestand tydelik is en dat die kop weer op dreef kan kom, belangrik is in die verbeteringsproses.

Onrustige siel

Sommige mense meld dat hulle die gevoel van 'n ontstelde siel het, wat dikwels 'n metafoor is vir innerlike rusteloosheid, sterk hartseer in die bors, moedeloosheid en angs. Dit is asof die ongemak die perke oorskry , wat dit nodig maak om 'n metaforiese term vir sulke wanhoop te skep.

Die persoon wat voel sy siel is versteur kan na geestelike skuilings wend, verbind met die natuur, mediteer en soek ondersteuning gedurende hierdie tye. Hierdie alternatiewe is aanneemlik aangesien dit ook 'n energieke stoot verg.

Dit is duidelik dat sulke paaie nie altyd verlig en kalmeer nie.die simptome van die ontstelde siel. In sommige gevalle is 'n soort meer professionele opvolg wel nodig, veral wanneer so 'n scenario vir 'n lang tyd uitbrei en verskerp.

Dit is moontlik om op te hou om 'n versteurde persoon te wees?

Dit is, ja, moontlik om op te hou om versteuring in jou gedagtes of jou siel te hê. Gewoonlik is 'n persoon ontsteld as gevolg van een of ander onaangename gebeurtenis of baie stres, en met die regte hulpmiddels en meganismes is herstel haalbaar.

Nie alles is vir ewig en in stryd met wat baie glo nie, baie Moeilik en/ of pynlike gevoelens en emosies kan oorkom word met ondersteuning, aanpassings en verbeterings in roetine. In hierdie sin, noudat jy weet hoe om te identifiseer wat 'n versteurde persoon is , weet dat hierdie toestand oorkom kan word, veral as jy reeds die eienskappe wat jou geteister het, herken het.

Om met selfversorging en selfkennis te werk is noodsaaklik in die reis om struikelblokke te oorkom, veral met betrekking tot geestesgesondheidskwessies, daarom is dit nodig om jouself as 'n prioriteit in jou eie lewe te plaas. Byvoorbeeld, jy kan ondersteuning in terapieë soek, of stokperdjies ontwikkel, aangename oomblikke neem om jou aandag af te lei en jou verstand te verlig. Die belangrikste ding is om gesond te bly en nie op te gee oor die vordering van jou evolusie nie.

Ek wil inligting hê om in te skryf vir die Kursus vanPsigoanalise .

Het jy van hierdie artikel gehou? Like en deel op jou sosiale netwerke. Dit moedig ons aan om selfs meer kwaliteit inhoud vir ons lesers te produseer.