Autoconeixement: 10 preguntes per conèixer-se

George Alvarez 18-10-2023
George Alvarez

Per a moltes persones, és bastant difícil definir la seva pròpia naturalesa, ja que creuen saber molt poc sobre ells mateixos. Entendre la naturalesa mateixa pot ser complex, però encara és perfectament possible i assolible. Fes una ullada a 10 preguntes per conèixer-te a tu mateix i trobar la teva veritable identitat.

Què és el més important per a mi a la vida ara mateix?

Comencem les preguntes per conèixer-nos treballant en primera instància la prioritat . Fent balanç del teu moment, què creus que és important i urgent? En general, què és el que té més pes en la teva existència ara mateix?

Pot semblar una cosa difícil, però definitivament tens alguna cosa primordial en què centrar-te. Mitjançant una reflexió profunda, entengui el que cal veure el més aviat possible. Això t'ajudarà a trobar les pautes que necessites per definir la teva pròpia personalitat.

Vegeu també: Convençuts: 3 desavantatges de les persones convençudes

Què em preocupa més a la vida ara mateix?

Quin tipus de por portes en aquest moment i, més que això, com t'ha afectat al llarg del temps? A diferència dels nens, els adults tenen por de les coses abstractes que no tenen una forma física definida. Per exemple, molts tenen por de la solitud, de fer-se pobres, de ser traïts o abandonats, o de l'atur.

Aquesta és una de les preguntes més sensibles a conèixer que existeixen, perquè toca eldebilitat alimentada pel trauma. Encara que estrany, veu això com una oportunitat per comprovar el passat i treballar en temes pendents. De vegades, a causa d'una ferida no curada, deixem de banda tot el que podríem haver estat .

Quins són els meus objectius a curt i mitjà termini?

Una altra pregunta interessant és sobre els teus plans per al futur. Molts eviten aquest tipus de preguntes perquè creuen que no saben la resposta sobre el futur de les seves vides. Tot i així, has de donar-te crèdit i començar a planificar el teu demà el més aviat possible.

Pensa què vols per a tu i com pots aconseguir-ho. Potser l'ambició de voler alguna cosa més gran us pot ajudar a revelar més sobre vosaltres mateixos i donar-vos una nova direcció. Els objectius d'èxit sorgeixen quan alimentem sense por les qüestions de l'autoconeixement .

Què faig que em fa sentir satisfet amb mi mateix?

T'ho creguis o no, però, a la dosi adequada, l'egoisme és un bon ingredient per a l'avaluació personal. A través d'ell, per exemple, pots pensar en tot allò que et fa sentir realitzat amb tu mateix i amb el món. Cal entendre la teva satisfacció per trobar-hi un catalitzador i el motiu de la teva cerca .

Pensa en tot allò que et deixi la sensació que t'has complert a tu mateix, des de coses més petites a les més grans. Quan esticdavant un repte i voleu renunciar, utilitzeu aquests descobriments com una manera de recompensar-vos per superar barreres. Amb cada nou guany, estàs més a prop d'entendre't a tu mateix.

Què m'agrada més de la meva feina? I què odio més?

Entre les preguntes a respondre, la teva vessant professional no pot o no s'ha de deixar de banda. Tots hem de preguntar-nos sobre el lloc i el moment professional en què ens trobem en aquest moment. Amb això ens podrem fer preguntes sobre què ens pot esperar, com ara:

Com em veig d'aquí a uns anys?

Intenta imaginar-te exercint la mateixa professió d'aquí a 5 o 10 anys. Encara creus que estaràs satisfet amb la posició que ocupa en aquests moments? A través de la teva resposta, trobaràs el detonant que necessites per reformular aquesta possibilitat .

Llegeix també: Assertivitat: guia pràctica per ser assertiu

Vull ser aquí o necessito ser-ho aquí?

Una altra de les preguntes per conèixer algú parla del plaer i la necessitat. Estàs a la teva feina actual perquè t'agrada molt, o només necessites una manera d'arribar a final de mes? Aquesta és una de les preguntes interessants que cal fer perquè les respostes que trobis poden determinar el teu futur.

Quin és el meu èxit del que estic més orgullós?

Sense recórrer a la modèstia, amb quin fet creus que has deixat la teva empremta en aquestmón? Molta gent té de què sentir-se orgullosa i t'has de preguntar si formes part d'aquest grup. L'orgull per un assoliment revela una tendència personal que et porta en una direcció determinada .

Si vols ajuda, fes preguntes als teus amics i familiars i valora la seva resposta. Això no s'ha de fer amb l'objectiu de copiar-los, sinó d'entendre com es manifesten en relació a la vida mateixa. Les preguntes per conèixer la personalitat d'una persona són obertes, amb respostes variables, però serveixen de base per a l'autoconeixement.

Si tingués un desig a complir, quin seria?

Imagina que d'alguna manera pots fer realitat un sol desig. Pensa què seria! Òbviament, tots tenim una llista del que volem a les nostres vides, però sempre hi haurà alguna cosa que destaca. De entre les millors preguntes per fer-te, entendre quin seria el teu èxit més gran revela molt .

Si t'ajuda, fes una llista dels èxits que vols que s'hagin aconseguit. Després intenta posar-los per ordre de prioritat, passant de més petit a més gran i així construir una escala. Observant què hi ha al capdamunt, intenta entendre com es reflecteix aquest desig en la teva història personal.

Vegeu també: Somiar síndria: gran, vermella o podrida

Vull informació per matricular-me al Curs de Psicoanàlisi .

Quins són els meus punts forts i puntsfeble?

Questionar les debilitats i les virtuts és una de les principals preguntes que cal fer per conèixer una persona. L'individu que es deixa mirar-se a si mateix de manera desinhibida arriba a conclusions més elaborades sobre la seva pròpia existència. És el procés de claredat que comporta una incomoditat per la veritat, però que s'abraça amb comoditat després de l'acceptació.

Comenceu a fer preguntes sobre els vostres punts forts i febles i si es complementen d'alguna manera. Valora tot allò que creus que és positiu i que aporta a la teva vida. D'altra banda, revisa els teus fracassos i esforça't per convertir-los en quelcom bo i constructiu .

Si poguessis dominar una habilitat que ara no tens, quina seria?

Fes preguntes per conèixer-te a tu mateix , observa alguna capacitat que no tens, però que t'agradaria aprendre. Tots admirem algun altre tret i imaginem que marcaria la diferència en les nostres vides. A més de trobar quina seria aquesta habilitat, també entén la teva motivació per voler posseir-la.

Aquest és un pas important a fer perquè demostra la teva voluntat de créixer i transformar-te. D'aquesta manera, podràs conèixer gent, tenir noves experiències i accions. Petits refinaments en la nostra personalitat a través de l'autoconeixement poden obrir portes que, de ben segur, aconseguiran canviar les nostres vides.

Quina seria l'aventura més increïble per viure?

Per acabar les preguntes per conèixer-te a tu mateix , respon això: quina és la millor aventura que vols fer a la teva vida? Tots necessitem plans extraordinaris per poder entendre tot el que som capaços de fer . Així:

Com es podria aconseguir aquest somni?

Entendre les eines que necessitava per posar en pràctica aquesta voluntat. Aquest procés és important perquè et posa al davant per avaluar el teu propi potencial. D'aquesta manera, podràs descobrir més sobre tu mateix i què tens per posar en pràctica les teves ambicions.

Quins impactes esperes aconseguir en la teva vida futura?

Per bé o per mal, totes les nostres accions acaben tenint conseqüències. De fet, el que fem amb ells també acaba deixant al descobert tot el que guardem dins. Vegeu les possibilitats i els efectes que pot tenir, intenta veure oportunitats a més d'això i també pensa en els obstacles que pot crear.

Reflexions finals sobre preguntes per conèixer-te a tu mateix

Entendre't pot ser una tasca difícil quan no saps per on començar. És per això que necessites les preguntes per conèixer-te i entendre d'una vegada per totes la teva naturalesa interior . Amb el que trobaràs a partir d'ells, podràs decidir què fer per millorar-te.

Llegeix també: Història de Zeus a la mitologia grega

No dubtis a fer reflexions profundes, preguntes creatives, preguntes aleatòries o fins i tot preguntes divertides si t'ajuda en el procés. Exploreu tots els matisos possibles per establir una base sòlida i segura. L'autoconeixement és la clau per transformar positivament la teva vida i la dels que t'envolten.

Una manera excel·lent de fer-ho és a través del nostre curs de Psicoanàlisi 100% a distància. L'eina us ajudarà a explorar els racons poc explorats de la seva essència i a aclarir tot allò que cal visitar. A partir d'aquí les preguntes per conèixer-se adquireixen més forma, substància i aplicació pràctica i significativa.

George Alvarez

George Alvarez és un reconegut psicoanalista que fa més de 20 anys que exerceix i és molt apreciat en el camp. És un ponent molt sol·licitat i ha realitzat nombrosos tallers i programes de formació sobre psicoanàlisi per a professionals de la indústria de la salut mental. George també és un escriptor consumat i ha escrit diversos llibres sobre psicoanàlisi que han rebut elogis de la crítica. George Alvarez es dedica a compartir els seus coneixements i experiència amb altres persones i ha creat un bloc popular sobre Curs de formació en línia en psicoanàlisi que és àmpliament seguit per professionals de la salut mental i estudiants de tot el món. El seu bloc ofereix un curs de formació integral que cobreix tots els aspectes de la psicoanàlisi, des de la teoria fins a les aplicacions pràctiques. A George li apassiona ajudar els altres i es compromet a fer una diferència positiva en la vida dels seus clients i estudiants.