Rudge. Aquell sentiment que ens omple de dolor, ràbia i ressentiment, capaç de paralitzar-nos i arrugar-nos el cor. Malgrat això, l'important és fer que aquestes emocions siguin temporals i donar pas a altres sentiments menys tòxics.

Tots sabem que el ressentiment acumulat pot acabar perjudicant no només els que ens envolten, sinó sobretot a nosaltres mateixos.

Què és un rancor?

El rangor és un tipus de molèstia o dany moral que ens impedeix estar tranquils i en pau, no només mentalment sinó emocionalment. I això sovint pot culminar amb la necessitat de venjança.

Això els passa a molta gent, però no tots ho expressem de la mateixa manera. Un cop entren en joc una sèrie de factors relacionats amb la nostra personalitat i el nostre entorn. Tanmateix, podem identificar alguns trets que defineixen les persones que són especialment rancoràries.

Però què caracteritza a una persona resentida? Com podem reconèixer aquest tipus d'individus? Vegeu a continuació trets o actituds que els caracteritzen.

No hi ha perdó ni oblit

En general, les persones resentides no es permeten perdonar a qui els ha ferit o lesionat. I és clar, tampoc s'obliden del que va passar.

Després es queden atrapats en un lloc del qual no poden sortir i això només fa que odiin aquesta persona cada cop més. Haver arribat a tenir intacte el sentiment de ressentiment per a moltsanys.

Siguem sincers, oblidar és impossible. El pitjor, si podem, és concedir el perdó o, com a últim recurs, simplement passar pàgina.

Estan molt orgullosos

Aquest és un tret distintiu d'una persona rencorosa. , ja que els seus sentiments poden més que el teu raonament. Quan l'orgull és més fort que tu, no sempre viuràs com vols.

El més habitual és que s'amaguin darrere de l'orgull per no mostrar-se com a febles o com són. Però saps què? L'orgull no et porta enlloc, o bé, t'allunya del que vols.

S'ofenen fàcilment

Això és més comú del que et penses! Quan ets una d'aquelles persones que s'ofenen fàcilment i creus que tothom t'ataca i que hauries d'estar a la defensiva, aleshores saps que sens dubte acostumes a ser rencorós.

Sempre volen tenir raó.

A veure, tots volem tenir raó en la majoria de coses. Però hem d'entendre que no sempre serà així i, en determinades ocasions, hem d'entendre que la varietat fa el món.

No tots podem pensar igual, sentir el mateix o res igual. A més, com a humans, la nostra essència és cometre errors, així que està bé si no tenim raó. Però quan no ho acceptes, allà és on sorgeix el problema.

No aprenen del passat

Com hem dit abans, la idea d'aquestes situacions és que ells fer-nosdonar determinades lliçons. Però quan continues cometent els mateixos errors i no trobes el significat, aleshores sempre experimentaràs les mateixes situacions una vegada i una altra. Per tant, viuràs ple de ressentiment per sempre.

Sempre volen tenir-ne el control

Les persones rancúnies solen ser les que volen tenir-ho tot sota control. No se senten segurs quan parlen i no accepten que els altres tinguin la seva opinió i gustos diferents. Com he dit abans, són irreconciliables i tot ha d'encaixar en la seva percepció del món perfecte.

La vida és un drama per a ells

Quan tenim ràbia al cor, la vida no ho és. un lloc agradable perquè et recordes constantment el que t'han fet. I, en comptes de superar-ho, t'hi estàs recreant.

Vull informació per matricular-te al Curs de Psicoanàlisi .

Persones respiroses. tendeixen a ser reticents en situacions que senten que no poden controlar. La qual cosa converteix les seves vides en drama.

Reflexions finals sobre el ressentiment

Si coneixeu persones resentides o si teniu alguna de les característiques descrites anteriorment, no us preocupeu. Un canvi d'actitud et pot fer veure la vida d'un altre color i millorar les teves circumstàncies personals.

Si trobeu que teniu més problemes dels que esperàveuresol aquesta actitud, sempre pots buscar un psicoterapeuta que et pugui ajudar. El pronòstic d'una teràpia psicològica és molt favorable per tractar persones resentides i millorar-ne la qualitat de vida.

Hem arribat al final i esperem que tot el rencor us hagi quedat clar. Descobreix el Curs de Psicoanàlisi Clínica i prepara't per descobrir nous horitzons que canviaran la teva vida! Sigues un professional en aquesta àrea excepcional!