ઘણા લોકો માટે, તેમના પોતાના સ્વભાવને વ્યાખ્યાયિત કરવું ખૂબ મુશ્કેલ છે, કારણ કે તેઓ માને છે કે તેઓ પોતાના વિશે બહુ ઓછું જાણે છે. પ્રકૃતિને સમજવું પોતે જટિલ હોઈ શકે છે, પરંતુ તે હજી પણ સંપૂર્ણ રીતે શક્ય અને પ્રાપ્ત કરી શકાય તેવું છે. તમારી જાતને જાણવા માટે 10 પ્રશ્નો તપાસો અને તમારી સાચી ઓળખ શોધો.

અત્યારે જીવનમાં મારા માટે સૌથી મહત્વપૂર્ણ શું છે?

અમે પ્રથમ કિસ્સામાં અગ્રતા પર કામ કરીને એકબીજાને જાણવા માટે પ્રશ્નો શરૂ કરીએ છીએ . તમારી ક્ષણનો સ્ટોક લેતાં, તમે શું માનો છો કે શું મહત્વનું અને તાત્કાલિક છે? એકંદરે, અત્યારે તમારા અસ્તિત્વમાં સૌથી વધુ વજન શું છે?

તે કંઈક અઘરું લાગે છે, પરંતુ તમારે ચોક્કસપણે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે કંઈક સર્વોપરી છે. ઊંડા ચિંતન દ્વારા, શક્ય તેટલી વહેલી તકે શું જોવાની જરૂર છે તે સમજો. આ તમને તમારા પોતાના વ્યક્તિત્વને વ્યાખ્યાયિત કરવા માટે જરૂરી માર્ગદર્શિકા શોધવામાં મદદ કરશે.

અત્યારે જીવનમાં મને સૌથી વધુ શું ચિંતા કરે છે?

તમે આ ક્ષણે કયા પ્રકારનો ડર રાખો છો અને તેનાથી પણ વધુ, સમય જતાં તેની તમને કેવી અસર થઈ છે? બાળકોથી વિપરીત, પુખ્ત વયના લોકો અમૂર્ત વસ્તુઓથી ડરતા હોય છે જેનું વ્યાખ્યાયિત ભૌતિક સ્વરૂપ નથી. ઉદાહરણ તરીકે, ઘણા લોકો એકલતા, ગરીબ બનવા, દગો કે ત્યજી દેવા અથવા બેરોજગારીથી ડરતા હોય છે.

આ સૌથી સંવેદનશીલ જાણવા માટેના પ્રશ્નોમાંનો એક છે જે અસ્તિત્વમાં છે, કારણ કે તે પર સ્પર્શ કરે છેનબળાઈ કે જે આઘાત દ્વારા બળતણ છે. વિચિત્ર હોવા છતાં, આને ભૂતકાળને તપાસવાની અને બાકી સમસ્યાઓ પર કામ કરવાની તક તરીકે જુઓ. કેટલીકવાર, સાજા ન થતા ઘાને લીધે, અમે જે બની શક્યા હોત તે બધું બાજુ પર મૂકી દઈએ છીએ .

મારા ટૂંકા અને મધ્યમ ગાળાના લક્ષ્યો શું છે?

પૂછવા માટેનો બીજો રસપ્રદ પ્રશ્ન ભવિષ્ય માટેની તમારી યોજનાઓ વિશે છે. ઘણા આ પ્રકારના પ્રશ્નોને ટાળે છે કારણ કે તેઓ માને છે કે તેઓ તેમના જીવનના ભવિષ્ય વિશે જવાબ જાણતા નથી. તેમ છતાં, તમારે તમારી જાતને શ્રેય આપવાની જરૂર છે અને શક્ય તેટલી વહેલી તકે તમારી આવતીકાલ માટે આયોજન કરવાનું શરૂ કરો.

તમે તમારા માટે શું ઇચ્છો છો અને તમે તેને કેવી રીતે પ્રાપ્ત કરી શકો છો તે વિશે વિચારો. કદાચ કંઈક મોટું ઈચ્છવાની મહત્વાકાંક્ષા તમને તમારા વિશે વધુ જણાવવામાં અને તમને નવી દિશા આપવામાં મદદ કરી શકે છે. જ્યારે આપણે નિર્ભયપણે સ્વ-જ્ઞાનનાં પ્રશ્નો ખવડાવીએ છીએ ત્યારે સફળતાનાં લક્ષ્યો ઉદ્ભવે છે.

હું એવું શું કરું કે જેનાથી મને મારી જાતથી સંતોષ થાય?

માનો કે ન માનો, પરંતુ, યોગ્ય માત્રામાં, સ્વાર્થ એ વ્યક્તિગત મૂલ્યાંકન માટે એક સારું ઘટક છે. તેના દ્વારા, ઉદાહરણ તરીકે, તમે દરેક વસ્તુ વિશે વિચારી શકો છો જે તમને તમારી જાત સાથે અને વિશ્વ સાથે પરિપૂર્ણ અનુભવે છે. તેના માટે ઉત્પ્રેરક અને તમારી શોધનું કારણ શોધવા માટે તમારા સંતોષને સમજવાની જરૂર છે .

તમે તમારી જાતને પૂર્ણ કરી છે તેવી લાગણી સાથે તમને છોડે છે તે દરેક વસ્તુ વિશે વિચારો. નાની વસ્તુઓથી મોટી વસ્તુઓ. જ્યારે હું છુંપડકારનો સામનો કરવો પડ્યો છે અને હાર માની લેવા માગો છો, આ શોધોનો ઉપયોગ અવરોધોને દૂર કરવા માટે પોતાને પુરસ્કાર આપવાના માર્ગ તરીકે કરો. દરેક નવા લાભ સાથે, તમે તમારી જાતને સમજવાની નજીક છો.

મને મારી નોકરી વિશે સૌથી વધુ શું ગમે છે? અને હું સૌથી વધુ શું નફરત કરું છું?

જવાબ આપવાના પ્રશ્નો પૈકી, તમારી વ્યાવસાયિક બાજુ છોડી શકાતી નથી અથવા છોડવી જોઈએ નહીં. આપણે બધાએ પોતાને તે સ્થળ અને વ્યાવસાયિક ક્ષણ વિશે પૂછવાની જરૂર છે જેમાં આપણે આ ક્ષણે આપણી જાતને શોધીએ છીએ. આની સાથે, અમે અમારી રાહ જોઈ શકે છે તે વિશે પ્રશ્નો પૂછી શકીશું, જેમ કે:

થોડા વર્ષોમાં હું મારી જાતને કેવી રીતે જોઉં?

કલ્પના કરવાનો પ્રયાસ કરો કે તમે 5 કે 10 વર્ષમાં એક જ વ્યવસાયનો અભ્યાસ કરો છો. શું તમે હજી પણ માનો છો કે આ ક્ષણે તમે જે સ્થાન પર કબજો કરો છો તેનાથી તમે સંતુષ્ટ થશો? તમારા જવાબ દ્વારા, તમને આ શક્યતાને સુધારવા માટે જરૂરી ટ્રિગર મળશે .

શું મારે અહીં રહેવું છે કે મારે રહેવાની જરૂર છે? અહીં?

કોઈને જાણવા માટેના અન્ય પ્રશ્નો આનંદ અને જરૂરિયાત વિશે વાત કરે છે. શું તમે તમારી વર્તમાન નોકરી પર છો કારણ કે તમે ખરેખર તેનો આનંદ માણી રહ્યા છો, અથવા તમારે સમાપ્ત કરવા માટે માત્ર એક માર્ગની જરૂર છે? આ પૂછવા માટેના રસપ્રદ પ્રશ્નો પૈકી એક છે કારણ કે તમે જે જવાબો મેળવો છો તે તમારું ભવિષ્ય નક્કી કરી શકે છે.

મારી એવી કઈ સિદ્ધિ છે જેના પર મને સૌથી વધુ ગર્વ છે?

નમ્રતાનો આશરો લીધા વિના, તમે કયા કાર્ય સાથે માનો છો કે તમે આમાં તમારી છાપ છોડી દીધીદુનિયા? ઘણા લોકો પાસે ગર્વ કરવા જેવું કંઈક હોય છે અને તમારે તમારી જાતને પૂછવું પડશે કે શું તમે તે જૂથનો ભાગ છો. સિદ્ધિમાં ગર્વ એક વ્યક્તિગત વલણ દર્શાવે છે જે તમને ચોક્કસ દિશામાં લઈ જાય છે .

જો તમને મદદ જોઈતી હોય, તો મિત્રો અને પરિવારના પ્રશ્નો પૂછો અને તેમના પ્રતિભાવને રેટ કરો. આ તેમની નકલ કરવાના ઉદ્દેશ્યથી ન થવું જોઈએ, પરંતુ તે સમજવા માટે કે તેઓ જીવનના સંબંધમાં પોતાને કેવી રીતે પ્રગટ કરે છે. વ્યક્તિના વ્યક્તિત્વને જાણવા માટેના પ્રશ્નો વેરિયેબલ જવાબો સાથે ખુલ્લા છે, પરંતુ તેઓ સ્વ-જ્ઞાન માટેના આધાર તરીકે સેવા આપે છે.

જો મારી ઈચ્છા પૂરી કરવાની હોય, તો તે શું હશે?

કલ્પના કરો કે કોઈક રીતે તમે એક ઈચ્છા પૂર્ણ કરી શકો છો. તે શું હશે તે વિશે વિચારો! દેખીતી રીતે, આપણે બધા પાસે આપણા જીવનમાં આપણે શું જોઈએ છે તેની સૂચિ છે, જો કે હંમેશા કંઈક એવું હશે જે બહાર આવે છે. તમારી જાતને પૂછવા માટેના શ્રેષ્ઠ પ્રશ્નો પૈકી તમારી સૌથી મોટી સિદ્ધિ શું હશે તે સમજવું એ ઘણું બધું પ્રગટ કરે છે .

જો તે મદદ કરે છે, તો તમે જે સિદ્ધિઓને પરિપૂર્ણ જોવા માંગો છો તેની યાદી બનાવો. પછી તેમને પ્રાધાન્યતાના ક્રમમાં મૂકવાનો પ્રયાસ કરો, નાનાથી મોટામાં જાઓ અને આ રીતે સ્કેલ બનાવો. તેની ટોચ પર શું છે તેનું અવલોકન કરીને, આ ઇચ્છા તમારા વ્યક્તિગત ઇતિહાસમાં કેવી રીતે પ્રતિબિંબિત થાય છે તે સમજવાનો પ્રયાસ કરો.

મને મનોવિશ્લેષણ અભ્યાસક્રમમાં નોંધણી કરાવવાની માહિતી જોઈએ છે .

મારી શક્તિઓ અને ગુણો શું છેનબળા?

વ્યક્તિને જાણવા માટે પૂછવા માટેના મુખ્ય પ્રશ્નો પૈકી એક છે નબળાઈઓ અને સદ્ગુણો વિશે પ્રશ્ન. જે વ્યક્તિ પોતાની જાતને અનિયંત્રિત રીતે જોવાની મંજૂરી આપે છે તે તેના પોતાના અસ્તિત્વ વિશે વધુ વિસ્તૃત તારણો પર પહોંચે છે. તે સ્પષ્ટતાની પ્રક્રિયા છે જે સત્ય માટે અગવડતા સાથે આવે છે, પરંતુ સ્વીકૃતિ પછી આરામ સાથે સ્વીકારે છે.

તમારી શક્તિઓ અને નબળાઈઓ વિશે પ્રશ્નો પૂછવાનું શરૂ કરો અને જો તે કોઈપણ રીતે એકબીજાના પૂરક છે. તમે સકારાત્મક માનો છો અને તમારા જીવનમાં ઉમેરો કરો છો તે દરેક વસ્તુને મૂલ્ય આપો. બીજી બાજુ, તમારી નિષ્ફળતાઓની સમીક્ષા કરો અને તેને કંઈક સારું અને રચનાત્મક બનાવવાનો પ્રયત્ન કરો .

જો તમે એવી કૌશલ્યમાં નિપુણતા મેળવી શકો જે તમારી પાસે અત્યારે નથી, તો તે શું હશે?

તમારી જાતને જાણવા માટે પ્રશ્નો પૂછવા , અમુક ક્ષમતાઓનું અવલોકન કરો જે તમારી પાસે નથી, પણ શીખવા માંગો છો. આપણે બધા કોઈ અન્ય લક્ષણની પ્રશંસા કરીએ છીએ અને કલ્પના કરીએ છીએ કે તે આપણા જીવનમાં ફરક લાવશે. તે કૌશલ્ય શું હશે તે શોધવા ઉપરાંત, તેને મેળવવાની ઈચ્છા માટે તમારી પ્રેરણાને પણ સમજો.

આ એક મહત્વપૂર્ણ પગલું છે કારણ કે તે તમારી વૃદ્ધિ અને પરિવર્તન કરવાની ઈચ્છા દર્શાવે છે. આ રીતે, તમે લોકોને મળી શકો છો, નવા અનુભવો અને ક્રિયાઓ કરી શકો છો. સ્વ-જ્ઞાન દ્વારા આપણા વ્યક્તિત્વમાં નાના સંસ્કારિતા એવા દરવાજા ખોલી શકે છે જે નિશ્ચિતપણે આપણું જીવન બદલી નાખશે.

જીવવા માટેનું સૌથી અવિશ્વસનીય સાહસ કયું હશે?

તમારી જાતને જાણવા માટેના પ્રશ્નોને સમાપ્ત કરવા , આનો જવાબ આપો: તમે તમારા જીવનમાં સૌથી મોટું સાહસ શું કરવા માંગો છો? આપણે બધાને અસાધારણ યોજનાઓની જરૂર છે જેથી કરીને આપણે જે કરવા સક્ષમ છીએ તે બધું સમજી શકીએ . આમ:

આ સ્વપ્ન કેવી રીતે સાકાર થઈ શકે?

આ ઇચ્છાને અમલમાં મૂકવા માટે મારે જરૂરી સાધનોને સમજો. આ પ્રક્રિયા મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે તે તમારી પોતાની સંભવિતતાનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે તમને તમારી સામે મૂકે છે. આ રીતે, તમે તમારા વિશે અને તમારી મહત્વાકાંક્ષાઓને અમલમાં મૂકવા માટે તમારે શું છે તે વિશે વધુ શોધી શકો છો.

તમે તમારા ભાવિ જીવનમાં શું પ્રભાવ પ્રાપ્ત કરવાની આશા રાખો છો?

સારા માટે કે ખરાબ માટે, આપણી બધી ક્રિયાઓનું પરિણામ આવે છે. વાસ્તવમાં, આપણે તેમની સાથે જે કરીએ છીએ તે પણ આપણે અંદર રાખીએ છીએ તે બધું ખુલ્લું પાડે છે. તેની શક્યતાઓ અને અસરો જુઓ, તેના ઉપર તકો જોવાનો પ્રયાસ કરો અને તે જે અવરોધો સર્જી શકે છે તેના વિશે પણ વિચારો.

જાતને જાણવા માટેના પ્રશ્નોના અંતિમ વિચારો

તમારી જાતને સમજવી એક મુશ્કેલ કાર્ય જ્યારે તમને ખબર ન હોય કે ક્યાંથી શરૂ કરવું. તેથી જ તમારે તમારી જાતને જાણવા અને તમારા આંતરિક સ્વભાવને એકવાર સમજવા માટે પ્રશ્નોની જરૂર છે . તમે તેના આધારે શું મેળવશો તેની સાથે, તમે તમારી જાતને સુધારવા માટે શું કરવું તે નક્કી કરી શકો છો.

જો તે પ્રક્રિયામાં તમને મદદ કરે તો ઊંડા વિચારો, સર્જનાત્મક પ્રશ્નો, રેન્ડમ પ્રશ્નો અથવા રમુજી પ્રશ્નો પૂછવામાં અચકાશો નહીં. નક્કર, સ્વ-સુરક્ષિત પાયો સ્થાપિત કરવા માટે દરેક સંભવિત સૂક્ષ્મતાનું અન્વેષણ કરો. સ્વ-જ્ઞાન એ તમારા અને તમારી આસપાસના લોકોના જીવનને સકારાત્મક રૂપાંતરિત કરવાની ચાવી છે.

આ કરવા માટેની એક ઉત્તમ રીત છે અમારા 100% ડિસ્ટન્સ લર્નિંગ સાયકોએનાલિસિસ કોર્સ દ્વારા. આ ટૂલ તમને તેના સારની થોડી-અન્વેષિત ખૂણાઓનું અન્વેષણ કરવામાં અને મુલાકાત લેવાની જરૂર છે તે બધું સ્પષ્ટ કરવામાં મદદ કરશે. 1