Бороо, аянга цахилгаанаас айдаг нохой: Тайвшрах 7 зөвлөгөө

George Alvarez 03-10-2023
George Alvarez

Борооноос айдаг нохой нь салют буудахаас айдаг тэжээвэр амьтадтай адил түгээмэл байдаг. Борооны чимээ шуугиан, түүний аюул нь нохойд айдас төрүүлж, улмаар фоби үүсгэдэг.

Юуны өмнө фоби өвчтэй тэжээвэр амьтдыг халамжлахгүй байх нь зан үйл, сэтгэл хөдлөлийн янз бүрийн асуудал үүсгэдэг гэдгийг онцлон тэмдэглэх нь зүйтэй. Зүрх, амьсгалын замын баривчлах зэрэг илүү ноцтой асуудалд өртөж болзошгүй хөгшин нохойн хувьд илүү муу. Тиймээс Бид борооноос айдаг нохойгоо хэрхэн арчлах, аймшигт мөчийг нь хөнгөвчлөх зөвлөмжийг тус тусад нь хүргэж байна.

Нохой яагаад борооноос айдаг вэ?

Ер нь ноход цочмог сонсголын улмаас бороо орохоос айдаг тул борооны чимээ нь тэдэнд мэдэгдэхгүй зүйл учраас аюул заналхийлэл гэж үздэг. Яг л салютаас айдаг нохой шиг. Нэмж дурдахад, фоби нь орхигдсон, буруу харьцсаны улмаас авсан гэмтэлээс үүдэлтэй байж болно.

Хэт хөгжсөн зөн совин, сонсголтой тул борооны шинж чанар нь нохойд маш том байдаг. Хүмүүс биднээс ялгаатай нь тэд аюултай нөхцөл байдалд байгаа эсэхээ уусгаж чаддаггүй тул үл мэдэгдэх зүйл нь тэдний хувьд аймшигтай юм.

Миний нохой аянга цахилгаанаас айдаг эсэхийг яаж мэдэх вэ?

Одоо та нохой аянга цахилгаанаас айдаг гол шалтгааныг мэдэж байгаа.Таны тэжээвэр амьтан энэ фоби өвчтэй эсэхийг мэдэж, түүнд туслах арга замыг олох нь чухал юм. Үүнийг хийхийн тулд эхлээд та бороотой, шуургатай өдрүүдэд нохойны зан төлөвт дүн шинжилгээ хийх ёстой .

Нохойн борооноос айдаг гол зан чанарууд нь:

  • Амьсгалах;
  • Чих ба хошуу хавтгай;
  • Зүрхний цохилт хурдан;
  • Хүүхэн хараа өргөссөн;
  • Нуухыг оролдох, жишээлбэл, орны доор;
  • Хөлний хоорондох сүүл;
  • Хэт их шүлс;
  • Халуун хамар;
  • Чичиргээ.

Ийм нөхцөлд борооноос айдаг нохойгоо тайвшруулах арга хэмжээ авах нь чухал. Энэ утгаараа танд туслах хэдэн чухал зөвлөмжийг тусад нь авч үзье.

Аянга цахилгаанаас айдаг нохойг хэрхэн тайвшруулах тухай 7 зөвлөгөө

Хэрэв та нохойгоо борооноос айдаг байдлаа даван туулахын тулд юу хийхээ мэдэхгүй байгаа бол зарим нь байдаг гэдгийг мэдэж аваарай. танд туслах үр дүнтэй арга техник. Борооноос айдаг нохойг хэрхэн тайвшруулах тухай 7 зөвлөгөөг үзээрэй :

1. Цөхрөх хэрэггүй

Нохой бол өмнөх мэдрэмж, өдөөлтийг барьж авдаг нийтэч амьтад юм. , учир нь Тиймээс, эхний зөвлөгөө бол цөхрөлгүй байх явдал юм. Тэд үүнийг мэдрэх бөгөөд айдас нь улам бүр нэмэгдэж болзошгүй тул тэр айх зүйл байхгүй гэдгийг ойлгохын тулд таны хажууд хамгаалагдсан байх ёстой.

Мөн_үзнэ үү: Хаалганы тухай мөрөөддөг: 7 үндсэн тайлбар

Борооны үеэр таны хандлага чухал байх болноГэрийн тэжээвэр амьтандаа ямар ч аюул байхгүй гэдгийг харуул. Боломжтой бол хэвийн үйл ажиллагаагаа үргэлжлүүлээрэй, ингэснээр таны нохой бүх зүйл зүгээр гэдгийг ойлгох болно.

2. Анхаарал сарниулах

Нохойг гэрийн борооны чимээ багатай газар аваачих гэх мэт фобикийн өдөөлтөөс салгахын тулд боломжтой бүхнийг хий. тэр жаахан амарч чадна. Нохой ямар ч аюул байхгүй гэдгийг ойлгох ёстой тул үүнийг тэврэх, өвөр дээрээ тавихыг зөвлөдөггүй гэдгийг мэргэжилтнүүд урьдчилж анхааруулж байна.

Нэмж дурдахад та зарим нэг онигоонд анхаарлаа хандуулахыг оролдож болно. Өдөөлтийн үйл ажиллагаа нь нохойнд тайван байдлыг бий болгох бодис, гормоныг ялгаруулахад хувь нэмэр оруулдаг. Ингэж түүнийг бороо орохыг анзаарахгүй байхаар сатааруулахыг хичээгээрэй.

3. Системчилсэн мэдрэмжгүйжүүлэх

Бороноос айдаг нохойг тайвшруулах хамгийн үр дүнтэй аргуудын нэг нь системчилсэн мэдрэмжгүйжүүлэх арга юм. Товчхондоо, энэ нь нохойд айдас төрүүлэх, түүнийг даван туулах түвшинд хүрэх хүртэл аажим аажмаар үзүүлэхээс бүрдэнэ.

Дараа нь аажим аажмаар бороотой өдөр бүр гэрийн тэжээвэр амьтдаа чимээ шуугиантай байлгаарай. Цаг хугацаа өнгөрөхөд тэр зоригтой болж, удалгүй тэр борооноос айхаа болино. Та үүнийг YouTube-ийн борооны видеог ашиглан бага дуугаар эхэлж, аажим аажмаар нэмэгдүүлж, нөхцөл байдлыг даван туулах эр зоригийг идэвхжүүлж болно.

4. Хамгийн ноцтой тохиолдолд борооноос айдаг нохойг тайвшруулах үйлчилгээ

Хүнд фоби өвчний үед малын эмчтэй зөвлөлдөх нь чухал бөгөөд тэрээр нохойг тайвшруулах эм бичиж өгөх болно. борооноос айдаг. Нэмж дурдахад, эмчилгээний аргууд нь таны гэрийн тэжээмэл амьтдын айдсыг багасгахад хувь нэмрээ оруулж чадна.

Би сэтгэцийн шинжилгээний курст бүртгүүлэхийг хүсч байна .

Мөн уншина уу. : Итгэх: Сэтгэл судлалын 10 хичээл

5. Тайвшруулах хөгжим

Борооны үеэр нохойг тайвшруулж, борооны чимээ, аянга цахилгаанаас сатааруулах хөгжим тоглож болно. Тайвшруулах дуу чимээг борооны улмаас үүссэн чимээ шуугианаас өндөр түвшинд тавьснаар таны борроноос айдаг нохой илүү тайван байдлыг бий болгоно.

6. Хэт их энхрийлэл бүү өг

Гэрийн тэжээвэр амьтдаа хайрлах хайраас болж тэднийг айж байгааг хараад бидний хамгийн түрүүнд хариу үйлдэл үзүүлэх нь элбэг байдаг. гар, тэдэнд маш их хайрыг өгөх. , түүнийг хамгаалах. Гэхдээ энэ нь таны гэрийн тэжээмэл амьтдыг айдастай тэмцэхэд илүү үр дүнтэй арга биш гэдгийг мэдэж аваарай.

Энэ нь та түүнийг тэвэрч болохгүй гэсэн үг биш, харин түүнээс ийм хандлага гарахыг хүлээж, тэр цагаас хойш түүнийг тайвшруулахын тулд өөр арга хэрэглэж болно.

7. Зугтахдаа урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ

Борооноос айдаг нохойтой бол зугтахаас зайлсхийхийн тулд маш болгоомжтой байх хэрэгтэй. ЗаримдааМанай тэжээвэр амьтан аюулгүй газар байгаа гэдэгт бид итгэдэг ч цөхрөнгөө барсан тохиолдолд зугтах аргаа олж, эцэст нь төөрөх магадлалтай.

Иймд байгаль орчныг аюулгүй болгох үүднээс эдгээр гоожихоос урьдчилан сэргийлэх хамгаалалтын арга хэмжээг хэрэгжүүлэх шаардлагатай байна. Түүнчлэн, таны тэжээвэр амьтан үргэлж хүзүүвчтэй байх нь чухал юм. Өнөөдөр малын эмчийн хэрэглэдэг микрочипийг вакцинтай төстэй суулгацтай ашиглаж байна.

Товчхондоо, тэжээвэр амьтдаа анхаарал халамж тавьж, борооны уснаас үүдэлтэй зовлонг арилгахын тулд дараах алхмуудыг дагана уу:

  • Бүү. цөхрөл;
  • гэрийн тэжээвэр амьтдынхаа анхаарлыг сарниулах;
  • системтэй мэдрэмжгүйжүүлэх арга хэрэглэх;
  • шаардлагатай бол эмчийн зөвлөмжийн дагуу тайвшруулах эм өгөх;
  • тайвшрахын тулд хөгжим тоглох;
  • хайрлахдаа бүү хэтрүүл;
  • зугтахаас сэргийл

Гэрийн тэжээмэл амьтад яагаад фоби үүсгэдэг вэ?

Нохой, муурны айдас хэтрээд ирэхэд анхаарах хэрэгтэй. Энэ нь фобийн шинж тэмдэг байж болох бөгөөд энэ нь хяналтгүй, үндэслэлгүй айдас юм. Ийм эвдрэл нь амьтдын амь насанд аюул учруулж, хүн болон бусад амьтадтай холбоо тогтооход хүргэдэг.

Фоби өвчтэй амьтад ихэвчлэн хэт их, байнгын айдастай байдаг бөгөөд энэ нь тэднийг зөнгөөрөө, түрэмгий байдлаар хариу үйлдэл үзүүлэхэд хүргэдэг. Тиймээс эдгээр зан үйлд зугтах, нуугдах зэрэг орно.хэрэв магадлал багатай газар бол цөхрөлийн хариу урвалаас гадна.

Тиймээс фоби бол ноцтой зүйл гэдгийг санах нь чухал бөгөөд бидэнтэй адил амьтад дарамт шахалтанд орсон үедээ цөхрөнгөө бардаг. Иймд эдгээр тохиолдлуудад анхаарал болгоомжтой хандаж, зохих арга замыг эрэлхийлж, нөхцөл байдал хүндрэхээс урьдчилан сэргийлэх нь чухал юм.

Гэрийн тэжээвэр амьтдыг фобиас хэрхэн сэргийлэх вэ?

Нохой, муурыг бага наснаасаа эхлэн янз бүрийн дуу чимээ, орчин, гэрэл гэх мэт орчинд байлгах нь зайлшгүй шаардлагатай. Ингэснээр тэд эдгээр шинэ нөхцөл байдалд дасаж, тэднийг үргэлж эерэг зүйлтэй холбож чаддаг.

Энэ утгаараа тэдэнд айдас, фоби үүсэхгүй байхын тулд гэрийн тэжээвэр амьтдын зан үйл судлаачаас зөвлөгөө авах нь чухал юм. Хэрэв таны гэрийн тэжээвэр амьтан аль хэдийн гэмтэл, айдас, фоби өвчтэй бол зан үйл судлаач танд мэдрэмжгүйжүүлэх, стрессийг бууруулах дасгал хийхэд тусална.

Мөн_үзнэ үү: Шүдний тухай мөрөөдөж, шүд нь унаж байна гэж мөрөөддөг

Би Психоанализийн курст бүртгүүлэхийг хүсч байна .

Гэхдээ айдастай хүмүүст онцгой анхаарал тавих нь чухал гэдгийг дахин хэлэх нь зүйтэй болов уу. борооны ноход . Тийм ээ, хэрэв зохих ёсоор эмчлэхгүй бол гэрийн тэжээвэр амьтад гэмтэл, стресст орж болно. Тиймээс хангалттай тусламж үзүүлэхийн тулд тэдний зан байдлыг ажиглах шаардлагатай.

Тиймээс эдгээр энгийн зөвлөгөөг дагаснаар та нохойгоо илүү зоригтой болгоход тусална. Эцсийн эцэст манай нохой бидэнд маш их зүйлийг өгдөг.хайр ба баяр баясгалан, ялангуяа хүнд хэцүү үед. Энэ бол тэдний бидэнд санал болгож буй халамж, хайрыг эргүүлэн төлөх арга юм.

Эцэст нь, хэрэв танд энэ нийтлэл таалагдсан бол лайк дарж, нийгмийн сүлжээн дээрээ хуваалцаарай. Энэ нь уншигчдадаа зориулж чанартай контентыг үргэлжлүүлэн үйлдвэрлэхэд биднийг урамшуулах болно.

George Alvarez

Жорж Альварес бол 20 гаруй жил мэргэжлээрээ ажиллаж байгаа нэрт сэтгэл судлаач бөгөөд энэ салбарт өндөр үнэлэгддэг. Тэрээр эрэлттэй илтгэгч бөгөөд сэтгэцийн эрүүл мэндийн салбарын мэргэжилтнүүдэд зориулсан психоанализийн талаар олон тооны семинар, сургалтын хөтөлбөрүүдийг явуулсан. Жорж бол бас чадварлаг зохиолч бөгөөд психоанализийн талаар хэд хэдэн ном бичсэн нь шүүмжлэгчдээс өндөр үнэлгээ авсан. Жорж Альварес өөрийн мэдлэг, туршлагаа бусадтай хуваалцах зорилготой бөгөөд сэтгэл судлалын онлайн сургалтын талаар алдартай блог үүсгэсэн бөгөөд үүнийг дэлхийн өнцөг булан бүрт сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүд болон оюутнууд өргөнөөр дагаж мөрддөг. Түүний блог нь онолоос эхлээд практик хэрэглээ хүртэл психоанализийн бүхий л талыг хамарсан цогц сургалтыг явуулдаг. Жорж бусдад туслах хүсэл эрмэлзэлтэй бөгөөд үйлчлүүлэгчид болон оюутнуудынхаа амьдралд эерэг өөрчлөлт оруулахыг эрмэлздэг.