අන්තර්ගත වගුව
ප්‍රධාන වශයෙන් කුණාටුවක් පැමිණීමට ඇති බිය නිසා අප සියලු දෙනාම ගිගුරුම්වලින් බියට පත් වී ඇත. එබැවින් අපගේ ක්ෂණික සහජ බුද්ධිය වන්නේ අපව ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා ආවරණය කිරීමයි. නමුත් මෙම භීතිය තීව්‍ර සහ තාර්කික නොවන විට, අපි brontophobia වලට මුහුණ දෙනවා විය හැක.
Brontophobia යනු සාමාන්‍යයෙන්, ළමා වියේදී වර්ධනය වන ආබාධයක් වන අතර, නිවැරදිව ප්‍රතිකාර නොකළහොත්, එය බවට පත්විය හැකිය. ව්යාධිවේදය සහ වැඩිහිටි ජීවිත කාලය පුරාම පවතී. මේ අනුව, ඔවුන් විවිධ මනෝවිද්‍යාත්මක ආබාධ ඇති කරන භීතිකාවෙන් පෙළෙනු ඇත.
වැසි සහ කුණාටු ස්වභාවික සංසිද්ධීන් වන අතර ජීවිතයට අත්‍යවශ්‍ය වුවද, බ්‍රොන්ටෝෆෝබියාවෙන් පෙළෙන අය ගිගුරුම් සඳහා කැමැත්තෙන් හා අසමාන ලෙස බිය වෙති. එහි ප්‍රතිඵලයක් වශයෙන්, එය ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය ආබාධ අවුලුවයි. මෙම රෝගය පිළිබඳ සෑම දෙයක්ම තේරුම් ගන්න!
බ්‍රොන්ටෝෆෝබියා යන්නෙහි තේරුම සහ ගිගුරුම් සහිත බිය යන නාමයේ ආරම්භය කුමක්ද?
ගිගුරුම්වලට ඇති බියට මිනිසුන් සම්බන්ධ වන බොහෝ නම් වේ. ඒවා නිශ්චිතව දක්වා තිබුණද, ඔවුන් ස්වභාවධර්මයේ සිදුවීම් හා සම්බන්ධ භීතිකාවන් සමඟ කටයුතු කරයි. ඒවා නම්: brontophobia, astrophobia, ceraunophobia සහ tonitrophobia.
කෙසේ වෙතත්, brontophobia සම්බන්ධයෙන්, පුද්ගලයා මුලින් ගිගුරුම් සහ කුණාටු දෙස බලන්නේ ඍණාත්මක ආකාරයෙනි. ප්‍රාථමික සිතුවිලි තුලින්, කොහොම හරි, ස්වභාවධර්මයෙන් දඩුවම් ලබමින් , යක්‍ෂ ක්‍රියාවක් ලෙස පවා ක්‍රියා කරයි.
Brontophobia යනු කුමක්ද?
සාරාංශයක් ලෙස, brontophobia යනු කාංසාව ආබාධය ගිගුරුම් සහිත අධික සහ පාලනය කළ නොහැකි බිය ගැන සඳහන් කරයි. අකුණු සහ ගිගුරුම් සහිත මෙම කුණාටු බියට මුහුණ දෙන පුද්ගලයා සාමාන්ය ප්‍රතික්‍රියා වලට වඩා සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් ප්‍රතික්‍රියා ඇතිව මැනිය නොහැකි ආකාරයෙන් චිත්තවේගීයව පාලනය නැති කර ගනී.
මේ අනුව, මෙම රෝගය ඇති අයට ගිගුරුම්වලට ගොදුරු වීමේ භීතිකාවක් ඇත , ඕනෑම ඝෝෂාවක් හෝ කුණාටුවක සලකුණක් ගැන දැඩි බියක් දැනේ.
ගිගුරුම් හඬ ඇසෙන විට ඔබට මෙම දැඩි බිය දැනෙන්නේ නම්, ඔබ භීතිකාවකින් පෙළෙන අතර එය කාංසාව ආබාධ ඇති කළ හැකිය.
බලන්න: ක්ලෙප්ටෝමේනියාව: අර්ථය සහ හඳුනා ගැනීමට සංඥා 5ක්<0බ්‍රොන්ටෝෆෝබියාවේ රෝග ලක්ෂණ මොනවාද?
සාමාන්‍යයෙන් මිනිසුන් වැස්ස ගැනීමට ප්‍රිය කරන අතර අනෙක් අය කුණාටුවක් මධ්‍යයේ පවා ස්වභාවධර්මයේ සංසිද්ධි විද්‍යාත්මකව අධ්‍යයනය කිරීමට අවදානමක් ගනී. කෙසේ වෙතත්, මෙම ස්වාභාවික සිදුවීම් පුද්ගලයා තුළ අසමානුපාතික බියක් ඇති කරන විට, අපි මානසික රෝගයකට මුහුණ දී සිටිමු.
මෙම අර්ථයෙන්, මේවා බ්‍රොන්ටෝෆෝබියාවෙන් පෙළෙන අයගේ ලක්ෂණ සහ ආකල්ප වේ:
- හැකි කුණාටුවක සලකුණු ඇති ස්ථානවලින් පලා යාම
- වෙව්ලීම;
- දහඩිය දැමීම;
- හුස්ම හිරවීම;
- සාංකාව;
- හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩි වීම;
- ඔක්කාරය සහ වමනය;
- මරණය පිළිබඳ සිතිවිල්ල;
- විඥානය නැතිවීම.
දීමෙම මානසික ව්‍යාකූලත්වයේ ප්‍රතිඵලයක් ලෙස පුද්ගලයාගේ සමාජ ජීවිතයට සෘජුවම බලපායි. හොඳයි, ඔහුට ඔහුගේ දෛනික බැඳීම්වලට අනුකූල විය නොහැක , ගිගුරුම් එන බවට සංඥාවක් පිලිබඳ අංශභාග බිය නිසා. උදාහරණයක් ලෙස, වැඩ කිරීමට නොහැකි වීම වැනි.
ගිගුරුම් සහිත බිය ඇතිවීමට හේතු මොනවාද?
විශේෂයෙන්, මෙම භීතිකාව සාමාන්‍යයෙන් ළමා කාලයේදී වර්ධනය වේ. කෙසේ වෙතත්, වසර ගණනාවක් පුරා, පරිණතභාවය ස්වභාවධර්මයේ සාමාන්ය සිදුවීම් වලට යොමු වන සැබෑ අවබෝධය ගෙන එයි. මේ අනුව, භීතිකාව ක්‍රමයෙන් පහව යයි.
කෙසේ වෙතත්, මෙම භීතිය පුද්ගලයා සමඟ වැඩිහිටි ජීවිතයට ඇතුළු විය හැකි අතර පසුව භීතිකාවක් බවට පත්විය හැකිය. එනම්, එය මනෝවිද්‍යාත්මක ආබාධයක් බවට පත්වන අතර එය මිනිස් මනස පිළිබඳ විශේෂඥයින් විසින් ප්‍රතිකාර කළ යුතුය.
අනෙක් අතට, brontophobia සිදුවීම් මගින් අවුලුවන්නට ඇත. කම්පන සහගත. උදාහරණයක් ලෙස, ගංවතුර, ඔබේ නිවස අහිමි වීම හෝ ආදරය කරන අයගේ මරණය පවා සිදු වේ.
Thunder Phobia හි ප්‍රතිවිපාක
මෙම මනෝවිද්‍යාත්මක ආබාධයේ ප්‍රතිඵලයක් ලෙස, පුද්ගලයාට ඔවුන්ගේ සමාජ ජීවිතයට සෘජුවම බලපෑවේ , ගිගුරුම් සහිත කුණාටු වල කිසිදු සලකුණක ක්‍රියා කිරීමට ඔහුව වළක්වන අවිඥානික බිය නිසා ය.
බලන්න: මියගිය හෝ මියගිය අය ගැන සිහින දකින්නමේ අනුව, ගිගුරුම් භීතිකාවෙන් පෙළෙන අයට ඔවුන්ගේ දෛනික කැපවීම් ඉටු කළ නොහැක, මන්ද කිසිවකට ඇති බිය නිසා ගිගුරුම් එන බවට සංඥා.උදාහරණයක් ලෙස, වැඩට යන්නේ නැත එම පුද්ගලයා ජීවත් වන්නේ කුණාටු සහ ගිගුරුම් සහිත ස්ථානවල සහ එහි වැසියන්ගේ දින චර්යාවේ කොටසක් දැයි සිතන්න. මේ අනුව, බ්‍රොන්ටෝෆෝබියාවෙන් පෙළෙන අයට සීමා සහිත ජීවිතයක් ඇත, නිරන්තරයෙන් හුදකලාවේ ජීවත් වේ .
එසේම කියවන්න: Dysmorphophobia: ශරීරයේ හෝ මුහුණේ විරූපණයට ඇති බියbrontophobia සඳහා ප්‍රතිකාර මොනවාද?
ඔබ බ්‍රොන්ටෝෆෝබියා රෝගයෙන් පෙළෙන්නේ නම් හෝ රෝග ලක්ෂණ ඇති කෙනෙකු සමඟ ජීවත් වන්නේ නම්, විශේෂයෙන් වැඩිහිටි ජීවිතයේදී, ඔබේ මනෝවිද්‍යාත්මක සහ මනෝචිකිත්සක අංශ අනුව, ඔබ විශේෂඥයන් සමඟ ප්‍රතිකාර ගත යුතු බව දැන ගන්න.
සියල්ලටත් වඩා, මානව මනෝභාවය පිළිබඳ විශේෂඥ වෘත්තිකයා, නිශ්චිත තාක්ෂණික ක්‍රම සමඟින්, නිවැරදි ප්‍රතිකාරයට පැමිණීමට හේතු සොයා ගනු ඇත. මේ අනුව, මනෝ විශ්ලේෂකයා මනසෙහි ක්‍රියාකාරිත්වය, ප්‍රධාන වශයෙන් අවිඥානක මනස වටහා ගනු ඇත.
එනම්, ගිගුරුම් සහිත වත්මන් භීතිකාව තීරණය කරන සාධක සහ හැසිරීම් පිළිබඳව ඔහු දැන ගනු ඇත. නොදැනුවත්කම හරහා ළමා අත්දැකීම් ඇතුළුව සොයමින්. එවිට, ඔබ ස්ථිරවම හේතුව සොයා ගනු ඇත, එවිට ඔබට නුසුදුසු හැසිරීම් වෙනස් කිරීමට ඔබට හැකි වනු ඇත.
කෙසේ වෙතත්, ගිගුරුම්වලට ඇති බිය, නිරන්තර, අසාධාරණ සහ තාර්කික, බරපතල භීතිකාවක් බව පෙනේ. එය විවිධ මානසික ආබාධ ඇති කරයි . මෙහිඅර්ථයෙන්, එය ඖෂධ සහ මනෝවිද්‍යාත්මක ප්‍රතිකාර මගින් නිසි ලෙස ප්‍රතිකාර කළ යුතුය.
ඒ ආකාරයෙන්ම, එය භීතිකාවක් ලෙස හඳුනාගත හොත්, එය ඉක්මනින් මානසික ගැටලු ලෙස වර්ග කිරීමට සිදුවනු ඇත. උදාහරණයක් ලෙස, කාංසාව, සන්ත්රාසය, ආතතිය සහ උමතු-සම්පීඩන ආබාධ වැනි.
පවුලේ අයගෙන් සහ මිතුරන්ගෙන් උපකාර ඉල්ලා සිටින්න
එමෙන්ම, ඔබ විශ්වාස කරන කෙනෙකුගෙන් උපකාර ඉල්ලා සිටින්න සහ ඇඳීම සැලැස්මක් සකස් කරන්න එවිට කුණාටුව පැමිණෙන විට ඔබ බලාපොරොත්තු සුන් නොකරන්න. වැනි ආකල්ප:
- කාලගුණ අනාවැකිය දෙස නොබැලීම;
- ඔබට බියක් දැනෙන විට, ඔබේ අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීමට යමෙකු සමඟ කතා කරන්න,
- අධික ආරක්ෂිත අයිතම අඩු කරන්න; 8>
- සන්සුන් වීමට අහඹු වාක්‍ය ඛණ්ඩයක් නැවත නැවත කරන්න, ඔබට සාමය ලබා දෙන සහ ඔබව සතුටු කරන දෙයක්. උදාහරණයක් ලෙස: "මම මගේ පුතා සමඟ උද්යානයේ සෙල්ලම් කරනවා!"; "මම මගේ බල්ලා ඇවිදිනවා".
ඔබ මේ හරහා යනවාද? ඔබේ අත්දැකීම් අප සමඟ බෙදා ගන්නේ කෙසේද? ඔබේ අදහස පහතින් තබන්න, ඔබට කිසියම් ප්‍රශ්නයක් ඇත්නම්, විමසීමට පසුබට නොවන්න, බ්‍රොන්ටෝෆෝබියාව පිළිබඳ සියලු කරුණු පැහැදිලි කිරීමට අපි සතුටු වන්නෙමු.
ඔබ අන්තර්ගතයට කැමතිද සහ අධ්‍යයනය පිළිබඳ වැඩිදුර දැන ගැනීමට අවශ්‍යද? අවිඥානික මනස? අපගේ මනෝ විශ්ලේෂණය 100% EAD පුහුණු පාඨමාලාව සොයා ගන්න. ඔබට මිනිස් මනෝභාවය පිළිබඳ ගැඹුරු අධ්‍යයනයක් ලැබෙනු ඇත, එමඟින් ප්‍රතිලාභ අතර ඔබේ ස්වයං දැනුම වැඩි දියුණු වනු ඇත. හොඳයි, එය ඔබ ගැන ප්‍රායෝගිකව ලබා ගත නොහැකි අදහස් ලබා දෙනු ඇතතනියම.
ඊට අමතරව, එය ඔබගේ අන්තර් පුද්ගල සබඳතාව වැඩිදියුණු කරනු ඇත, ඔබ පවුලේ සාමාජිකයන් සමඟ සහ රැකියාවේදී වඩා හොඳ සම්බන්ධතාවයක් ලබා ගනු ඇතැයි සලකයි. මෙම පාඨමාලාව ඔබට අන් අයගේ සිතුවිලි, හැඟීම්, හැඟීම්, වේදනාවන්, ආශාවන් සහ අභිප්‍රේරණයන් තේරුම් ගැනීමට උපකාර වනු ඇත.