ہم سب شاید گرج چمک سے خوفزدہ ہوئے ہیں، بنیادی طور پر آنے والے طوفان کے خوف کی وجہ سے۔ لہٰذا ہماری فوری جبلت یہ ہے کہ ہم اپنی حفاظت کے لیے پردہ ڈالیں۔ لیکن جب یہ خوف شدید اور غیر منطقی ہوتا ہے، تو ہمیں برونٹو فوبیا کا سامنا ہو سکتا ہے۔

برونٹو فوبیا ایک ایسا عارضہ ہے جو عام طور پر بچپن میں پیدا ہوتا ہے اور اگر اس کا صحیح علاج نہ کیا جائے تو یہ بیماری بن سکتی ہے۔ پیتھالوجی اور بالغ زندگی کے دوران آخری. اس طرح، وہ فوبیا کے ایک زمرے کا شکار ہوں گے جو مختلف نفسیاتی عوارض کو جنم دیتا ہے۔

اگرچہ بارشیں اور طوفان قدرتی مظاہر ہیں، اور یہاں تک کہ زندگی کے لیے ضروری ہیں، برونٹو فوبیا میں مبتلا افراد کو گرج چمک کا غیر ارادی اور غیر متناسب خوف ہوتا ہے۔ نتیجے کے طور پر، یہ عوارض کو متحرک کرتا ہے جن کو علاج کی ضرورت ہے ۔ اس بیماری کے بارے میں سب کچھ سمجھیں!

برونٹو فوبیا کا کیا مطلب ہے اور گرج کے خوف کے نام کی اصل کیا ہے؟

بہت سے ایسے نام ہیں جن کا تعلق لوگ گرج کے خوف سے رکھتے ہیں۔ اگرچہ ان کی وضاحت کے ساتھ، وہ فطرت کے واقعات سے متعلق فوبیا سے نمٹتے ہیں۔ جو ہیں: برونٹو فوبیا، ایسٹرو فوبیا، سیراونو فوبیا اور ٹونیٹروفوبیا۔

تاہم جہاں تک برونٹو فوبیا کا تعلق ہے، فرد اصل میں گرج چمک اور طوفان کو منفی انداز میں دیکھتا ہے۔ ابتدائی خیالات کے ذریعے کہ وہ کسی نہ کسی طرح، فطرت کی طرف سے سزا یافتہ ہو سکتے ہیں ، یہاں تک کہ یہ ایک شیطانی فعل تھا۔

برونٹو فوبیا کیا ہے؟

خلاصہ طور پر، برونٹو فوبیا اضطراب کا عارضہ ہے گرج کے بہت زیادہ اور بے قابو خوف کا حوالہ دیتا ہے۔ طوفانوں کے اس خوف کا سامنا کرتے ہوئے، بجلی اور گرج کے ساتھ، شخص جذباتی طور پر بے حساب طریقے سے کنٹرول کھو دیتا ہے، معمول سے بالکل مختلف ردعمل کے ساتھ۔ کسی بھی شور یا طوفان کے اشارے پر انتہائی خوف محسوس کرنا۔

اگر آپ گرج کی آواز سن کر یہ شدید خوف محسوس کرتے ہیں، تو آپ ممکنہ طور پر کسی فوبیا میں مبتلا ہیں، جو اضطراب کی خرابی کو جنم دے سکتا ہے۔

برونٹو فوبیا کی علامات کیا ہیں؟

عام طور پر، لوگ بارش کو برداشت کرنا پسند کرتے ہیں، اور دوسرے طوفان کے درمیان بھی سائنسی طور پر فطرت کے مظاہر کا مطالعہ کرنے کے لیے خطرہ مول لیتے ہیں۔ تاہم، جب یہ قدرتی واقعات انسان میں غیر متناسب خوف کا باعث بنتے ہیں، تو ہمیں ایک نفسیاتی بیماری کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔

اس لحاظ سے، یہ ان لوگوں کی خصوصیت کی علامات اور رویے ہیں جو برونٹو فوبیا میں مبتلا ہیں:

• ممکنہ طوفان کی علامات والی جگہوں سے فرار؛
• موسم کی پیشگوئیوں کا جنون؛
• اگر بارش کا ہلکا سا امکان بھی ہو تو مفلوج خوف؛
• جھٹکے؛
• پسینہ آنا؛
• سانس میں تکلیف؛
• اضطراب کی خرابی؛
• دل کی دھڑکن میں اضافہ؛
• متلی اور الٹی؛
• موت کا خیال؛
• ہوش میں کمی۔

میںاس نفسیاتی عارضے کے نتیجے میں انسان کی سماجی زندگی براہ راست متاثر ہوتی ہے۔ ٹھیک ہے، وہ اپنے روزمرہ کے وعدوں کی تعمیل نہیں کر سکتا ، گرج آنے والی کسی بھی علامت کے مفلوج ہونے والے خوف کی وجہ سے۔ جیسے، مثال کے طور پر، کام کرنے کے قابل نہ ہونا۔

گرج چمک کے خوف کی کیا وجوہات ہیں؟

خاص طور پر، یہ فوبیا عموماً بچپن میں پیدا ہوتا ہے۔ تاہم، سالوں کے دوران، پختگی حقیقی سمجھ کو لاتی ہے جو فطرت میں عام واقعات کا حوالہ دیتی ہے۔ اس طرح، فوبیا دھیرے دھیرے ختم ہو جاتا ہے۔

تاہم، یہ خوف انسان کے ساتھ بالغ زندگی میں، پھر فوبیا میں بدل سکتا ہے۔ یعنی، یہ ایک نفسیاتی عارضہ بن جاتا ہے جس کا علاج انسانی دماغ میں مہارت رکھنے والے پیشہ ور افراد کو کرنا چاہیے۔

دوسری طرف، برونٹو فوبیا واقعات کی وجہ سے پیدا ہوا ہو سکتا ہے۔ تکلیف دہ جیسے، مثال کے طور پر، سیلاب، آپ کا گھر کھونا یا اس کے نتیجے میں اپنے پیاروں کی موت بھی۔

تھنڈر فوبیا کے نتائج

اس نفسیاتی عارضے کے نتیجے میں، اس شخص کو اپنے معاشرتی زندگی براہ راست متاثر ہوتی ہے ، اس بے ہوش خوف کی وجہ سے جو اسے گرج چمک کے کسی بھی اشارے پر کام کرنے سے روکتا ہے۔

اس طرح، تھنڈر فوبیا میں مبتلا افراد اپنے روزمرہ کے وعدوں کو پورا نہیں کر سکتے، کسی کے مفلوج ہونے والے خوف کی وجہ سے۔ نشانیاں ہیں کہ گرج آرہی ہے۔جیسے، مثال کے طور پر، کام پر نہیں جا رہا ہے۔

میں سائیکو اینالیسس کورس میں داخلہ لینے کے لیے معلومات چاہتا ہوں ۔

اس لحاظ سے، ہم کر سکتے ہیں تصور کریں کہ کیا وہ شخص کسی ایسی جگہ پر رہتا ہے جہاں طوفان اور گرج عام ہیں اور وہاں کے باشندوں کے معمولات کا حصہ ہیں۔ اس طرح، جو لوگ برونٹو فوبیا کا شکار ہیں ان کی زندگی پابندیوں کی ہوگی، مستقل تنہائی میں رہنا ۔

برونٹو فوبیا کا کیا علاج ہے؟

اگر آپ برونٹو فوبیا میں مبتلا ہیں یا علامات والے کسی کے ساتھ رہتے ہیں، تو جان لیں کہ، خاص طور پر بالغ زندگی میں، آپ کو ایسے پیشہ ور افراد سے علاج کروانا چاہیے جو آپ کے نفسیاتی اور نفسیاتی پہلوؤں کے لحاظ سے ماہر ہوں۔

سب سے بڑھ کر، انسانی نفسیات میں ماہر پیشہ ور، مخصوص تکنیکوں کے ساتھ، صحیح علاج تک پہنچنے کے اسباب تلاش کریں گے۔ اس طرح، نفسیاتی تجزیہ کار دماغ کے کام کو سمجھے گا، بنیادی طور پر لاشعوری دماغ۔

یعنی، وہ ایسے عوامل اور طرز عمل کے بارے میں جان سکے گا جو گرج کے موجودہ فوبیا کا تعین کرتے ہیں۔ لاشعور کے ذریعے بچپن کے تجربات سمیت تلاش کرنا۔ اس کے بعد، آپ زور سے وجہ دریافت کر لیں گے، آپ ان رویوں میں ترمیم کرنے کے قابل ہو جائیں گے جو اس کے بعد نامناسب ہیں۔

تاہم، یہ دیکھا گیا ہے کہ گرج چمک کا خوف، مسلسل، غیر معقول اور غیر منطقی، ایک سنگین فوبیا ہے، جو مختلف نفسیاتی عوارض کا سبب بنتا ہے ۔ اس میںمعنوں میں، اس کا مناسب طریقے سے علاج، ادویات اور نفسیاتی علاج سے ہونا چاہیے۔

اسی طرح، اگر اسے فوبیا کے طور پر تشخیص کیا جاتا ہے، تو اسے جلد ہی ذہنی مسائل کے ساتھ درجہ بندی کرنا پڑے گا۔ جیسے، مثال کے طور پر، بے چینی، گھبراہٹ، تناؤ اور جنونی مجبوری کے عوارض۔

اس کے علاوہ خاندان اور دوستوں سے بھی مدد طلب کریں

اس کے علاوہ، کسی ایسے شخص سے مدد طلب کریں جس پر آپ بھروسہ کریں اور ڈرا کریں۔ ایک منصوبہ بنائیں تاکہ طوفان آنے پر آپ مایوس نہ ہوں۔ رویے جیسے:

• موسم کی پیشن گوئی کو نہ دیکھنا؛
• جب آپ خوف محسوس کرتے ہیں، کسی سے بات کریں تاکہ آپ کا دھیان بٹا ہو،
• ضروری حفاظتی اشیاء کو کم کریں؛
• پرسکون ہونے کے لیے ایک بے ترتیب جملہ دہرائیں، ایسی چیز جو آپ کو سکون بخشے اور آپ کو خوش کرے۔ جیسے، مثال کے طور پر: "میں اپنے بیٹے کے ساتھ پارک میں کھیلتا ہوں!"؛ "میں اپنے کتے کو چلا رہا ہوں"۔

کیا آپ اس سے گزر رہے ہیں؟ اپنے تجربے کو ہمارے ساتھ بانٹنے کے بارے میں کیا خیال ہے؟ ذیل میں اپنا تبصرہ چھوڑیں، اور اگر آپ کے ذہن میں کوئی سوال ہے، تو پوچھنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں، ہمیں برونٹو فوبیا کے بارے میں تمام نکات واضح کرنے میں خوشی ہوگی۔

کیا آپ کو مواد پسند آیا اور اس کے مطالعہ کے بارے میں مزید جاننا چاہتے بے ہوش دماغ؟ ہمارا سائیکو اینالیسس 100% EAD میں تربیتی کورس دریافت کریں۔ آپ کو انسانی نفسیات کا گہرا مطالعہ کرنا پڑے گا، جو فوائد میں سے، آپ کی خود علمی کو بہتر بنائے گا۔ ٹھیک ہے، یہ اپنے بارے میں ایسے خیالات فراہم کرے گا جو حاصل کرنا عملی طور پر ناممکن ہو گا۔اکیلے۔

اس کے علاوہ، یہ آپ کے باہمی تعلقات کو بہتر بنائے گا، اس بات پر غور کرتے ہوئے کہ آپ کو کنبہ کے افراد اور کام کی جگہ پر بہتر تعلقات حاصل ہوں گے۔ کورس آپ کو دوسرے لوگوں کے خیالات، احساسات، جذبات، درد، خواہشات اور محرکات کو سمجھنے میں مدد کرے گا۔