আমি সকলোৱে হয়তো বজ্ৰপাতত ভয় খাইছো, মূলতঃ আহিবলগীয়া ধুমুহাৰ ভয়ৰ বাবে। গতিকে আমাৰ তাৎক্ষণিক প্ৰবৃত্তি হ’ল নিজকে ৰক্ষা কৰিবলৈ আশ্ৰয় লোৱা। কিন্তু যেতিয়া এই ভয় তীব্ৰ আৰু অযুক্তিকৰ হয়, তেতিয়া আমি হয়তো ব্ৰণ্টোফ’বিয়াৰ সন্মুখীন হ’ম।

ব্ৰণ্টোফ’বিয়া হৈছে এনে এক বিকাৰ যিটো সাধাৰণতে শৈশৱত বিকশিত হয় আৰু সঠিকভাৱে চিকিৎসা নকৰিলে ই হ’ব পাৰে পেথ’লজী আৰু গোটেই প্ৰাপ্তবয়স্ক জীৱনত স্থায়ী হয়। এইদৰে তেওঁলোকে বিভিন্ন মানসিক বিকাৰৰ সূচনা কৰা ভয়ৰ এটা শ্ৰেণীত ভুগিব।

যদিও বৰষুণ আৰু ধুমুহা প্ৰাকৃতিক পৰিঘটনা, আনকি জীৱনৰ বাবেও অপৰিহাৰ্য, ব্ৰণ্টোফ’বিয়াত আক্ৰান্তসকলৰ বজ্ৰপাতৰ প্ৰতি অনাকাংক্ষিত আৰু অসমতাপূৰ্ণ ভয় থাকে। ফলত ই চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হোৱা বিকাৰৰ সূচনা কৰে । এই ৰোগৰ সকলো কথা বুজি লওক!

ব্ৰণ্টোফ’বিয়াৰ অৰ্থ কি আৰু বজ্ৰপাতৰ ভয় নামৰ উৎপত্তি কি?

বহুত নাম যিবোৰ মানুহে বজ্ৰপাতৰ ভয়ৰ সৈতে সম্পৰ্কিত কৰে। যদিও তেওঁলোকৰ নিৰ্দিষ্টৰ সৈতে, তেওঁলোকে প্ৰকৃতিৰ পৰিঘটনাৰ সৈতে জড়িত ভয়ৰ সৈতে মোকাবিলা কৰে। যিবোৰ হ’ল: ব্ৰণ্টোফ’বিয়া, এষ্ট্ৰ’ফ’বিয়া, চেৰ’ন’ফ’বিয়া আৰু ট’নিট্ৰ’ফ’বিয়া।

কিন্তু ব্ৰণ্টোফ’বিয়াৰ ক্ষেত্ৰত ব্যক্তিজনে প্ৰথমে বজ্ৰপাত আৰু ধুমুহাক নেতিবাচকভাৱে চায়। আদিম চিন্তাৰ জৰিয়তে যে তেওঁলোকে হয়তো, কেনেবাকৈ, প্ৰকৃতিৰ শাস্তি , আনকি আসুৰিক কাৰ্য্যৰ দৰে কাম কৰি আছে।

ব্ৰণ্টোফ’বিয়া কি?

সামৰণিত ক’বলৈ গ’লে, ব্ৰণ্টোফ’বিয়া হৈছে উদ্বেগজনক বিকাৰ যিয়ে বজ্ৰপাতৰ অত্যধিক আৰু অনিয়ন্ত্ৰিত ভয়ক বুজায়। ধুমুহাৰ এই ভয়ৰ সন্মুখীন হৈ, বিজুলী আৰু বজ্ৰপাতৰ সৈতে, ব্যক্তিজনে আৱেগিকভাৱে নিয়ন্ত্ৰণ হেৰুৱাই পেলায়, সাধাৰণতকৈ সম্পূৰ্ণ বেলেগ প্ৰতিক্ৰিয়াৰ সৈতে।

এইদৰে, এই ৰোগত আক্ৰান্তসকলৰ বজ্ৰপাতৰ আঘাতৰ ভয় থাকে , ধুমুহাৰ যিকোনো শব্দ বা চিনত অত্যন্ত ভয় অনুভৱ কৰা।

যদি আপুনি বজ্ৰপাত শুনিলে এই তীব্ৰ ভয় অনুভৱ কৰে, তেন্তে আপুনি সম্ভৱতঃ ভয়ত ভুগিছে, যিয়ে উদ্বেগজনক বিকাৰৰ জন্ম দিব পাৰে।

ব্ৰণ্টোফ’বিয়াৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

সাধাৰণতে মানুহে বৰষুণ ল’বলৈ ভাল পায়, আনকি আন কিছুমানে ধুমুহাৰ মাজতো ৰিস্ক লৈ প্ৰকৃতিৰ পৰিঘটনাসমূহ বৈজ্ঞানিকভাৱে অধ্যয়ন কৰে। কিন্তু যেতিয়া এই প্ৰাকৃতিক পৰিঘটনাই ব্যক্তিজনৰ মাজত অসমতাপূৰ্ণ ভয় ৰ সৃষ্টি কৰে, তেতিয়া আমি মানসিক ৰোগৰ সন্মুখীন হওঁ।

এই অৰ্থত এইবোৰ ব্ৰণ্টোফ’বিয়াত আক্ৰান্তসকলৰ বৈশিষ্ট্যপূৰ্ণ লক্ষণ আৰু মনোভাৱ:

• সম্ভাৱ্য ধুমুহাৰ চিন থকা ঠাইৰ পৰা পলায়ন কৰা;
• বতৰৰ পূৰ্বাভাসৰ প্ৰতি আকৰ্ষণ;
• বৰষুণৰ সামান্য সম্ভাৱনাও থাকিলে ভয়ক পক্ষাঘাতগ্ৰস্ত কৰা;
• কঁপনি;
• ঘামচি ওলোৱা;
• উশাহ লোৱাত কষ্ট পোৱা;
• উদ্বেগজনিত বিকাৰ;
• হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি;
• বমি আৰু... বমি;
• মৃত্যুৰ চিন্তা;
• চেতনা হেৰুৱা।

ইন...এই মানসিক বিকাৰৰ ফলত ব্যক্তিজনৰ সামাজিক জীৱনত প্ৰত্যক্ষভাৱে প্ৰভাৱ পৰে। বাৰু, তেওঁ নিজৰ দৈনন্দিন প্ৰতিশ্ৰুতি মানি চলিব নোৱাৰে, কাৰণ বজ্ৰপাত অহাৰ কোনো চিন পোৱাৰ পক্ষাঘাতপূৰ্ণ ভয়। যেনে, উদাহৰণস্বৰূপে, কাম কৰিব নোৱাৰা।

বজ্ৰপাতৰ ভয়ৰ কাৰণ কি কি?

বিশেষকৈ এই ভয় সাধাৰণতে শৈশৱৰ সময়ত হয়। কিন্তু বছৰৰ পাছত বছৰ ধৰি পৰিপক্কতাই প্ৰকৃতিৰ স্বাভাৱিক পৰিঘটনাক বুজাই দিয়া প্ৰকৃত বুজাবুজি আনে। এইদৰে ফ’বিয়া ক্ৰমান্বয়ে নাইকিয়া হৈ যায়।

কিন্তু এই ভয়ে ব্যক্তিজনৰ লগত প্ৰাপ্তবয়স্ক জীৱনলৈ যাব পাৰে, তাৰ পিছত ফ’বিয়ালৈ পৰিণত হ’ব পাৰে। অৰ্থাৎ ই এটা মানসিক বিকাৰ হৈ পৰে যাৰ চিকিৎসা মানুহৰ মনত বিশেষজ্ঞ পেছাদাৰীসকলে কৰিব লাগিব।

আনহাতে, ব্ৰণ্টোফ’বিয়া হয়তো পৰিঘটনাৰ দ্বাৰাই উদ্ভৱ হৈছে ট্ৰমাটিক। যেনে, উদাহৰণস্বৰূপে, বানপানী, আপোনাৰ ঘৰ হেৰুৱা বা আনকি আপোনজনৰ মৃত্যুও।

থাণ্ডাৰ ফ'বিয়াৰ পৰিণতি

এই মানসিক বিকাৰৰ ফলত ব্যক্তিজনৰ তেওঁলোকৰ <1 হয়>সামাজিক জীৱন প্ৰত্যক্ষভাৱে প্ৰভাৱিত , কাৰণ অচেতন ভয়ৰ বাবে যিয়ে তেওঁক বজ্ৰপাতৰ কোনো চিনত কাম কৰিবলৈ বাধা দিয়ে।

এইদৰে বজ্ৰপাতৰ ভয়ত আক্ৰান্তসকলে নিজৰ দৈনন্দিন প্ৰতিশ্ৰুতি পূৰণ কৰিব নোৱাৰে, কোনো এটাৰ প্ৰতি পক্ষাঘাতগ্ৰস্ত ভয়ৰ বাবে বজ্ৰপাত আহি থকাৰ চিন।যেনে, উদাহৰণস্বৰূপে, কাম কৰিবলৈ যোৱা নহয়।

মই মনোবিশ্লেষণ পাঠ্যক্ৰমত নামভৰ্তি কৰিবলৈ তথ্য বিচাৰো ।

এই অৰ্থত আমি পাৰিম কল্পনা কৰকচোন যদি ব্যক্তিজন এনে এটা স্থানত থাকে য'ত ধুমুহা আৰু বজ্ৰপাত সাধাৰণ আৰু ইয়াৰ বাসিন্দাসকলৰ ৰুটিনৰ অংশ। এইদৰে ব্ৰণ্টোফ’বিয়াত আক্ৰান্তসকলৰ জীৱন নিষেধাজ্ঞাৰ হ’ব, অহৰহ বিচ্ছিন্নতাত জীয়াই থাকিব ।

ব্ৰণ্টোফ’বিয়াৰ কি চিকিৎসা?

যদি আপুনি ব্ৰণ্টোফ'বিয়াত আক্ৰান্ত বা লক্ষণ থকা কাৰোবাৰ সৈতে থাকে, তেন্তে জানি থওক যে, বিশেষকৈ প্ৰাপ্তবয়স্ক জীৱনত, আপুনি আপোনাৰ মানসিক আৰু মানসিক দুয়োটা দিশৰ পৰাই মনত বিশেষজ্ঞ পেছাদাৰীৰ সৈতে চিকিৎসা কৰিব লাগে।

সৰ্বোপৰি, মানৱ মনোজগতত বিশেষজ্ঞ পেছাদাৰীয়ে, নিৰ্দিষ্ট কৌশলৰ সৈতে, সঠিক চিকিৎসাত উপনীত হোৱাৰ কাৰণ বিচাৰি উলিয়াব। এইদৰে মনোবিশ্লেষকে মনৰ কাৰ্য্যকলাপ বুজিব, মূলতঃ অচেতন মন।

অৰ্থাৎ তেওঁ বজ্ৰপাতৰ বৰ্তমানৰ ভয় নিৰ্ধাৰণ কৰা কাৰক আৰু আচৰণৰ বিষয়ে জানিব। শৈশৱৰ অভিজ্ঞতাকে ধৰি অচেতনৰ মাজেৰে বিচৰা। তেতিয়া, আপুনি আত্মবিশ্বাসীভাৱে কাৰণটো আৱিষ্কাৰ কৰিব, আপুনি তেতিয়া অনুপযুক্ত আচৰণবোৰ পৰিৱৰ্তন কৰিবলৈ সক্ষম হ’ব।

কিন্তু দেখা যায় যে বজ্ৰপাতৰ ভয়, অহৰহ, অযুক্তিকৰ আৰু অযুক্তিকৰ, এটা গুৰুতৰ ভয়, যিয়ে বিভিন্ন মানসিক বিকাৰৰ সৃষ্টি কৰে । ইয়াতঅৰ্থত, ইয়াৰ সঠিক চিকিৎসা কৰিব লাগিব, ঔষধ আৰু মানসিক চিকিৎসাৰ দ্বাৰা।

একেদৰে, যদি ইয়াক ভয় বুলি ধৰা পৰে, তেন্তে ইয়াক অতি সোনকালে মানসিক সমস্যাৰ সৈতে শ্ৰেণীভুক্ত কৰিব লাগিব। যেনে, উদাহৰণস্বৰূপে, উদ্বেগ, আতংক, মানসিক চাপ আৰু অব্ছেছিভ-কম্পলছিভ ডিছঅৰ্ডাৰ।

পৰিয়াল আৰু বন্ধু-বান্ধৱীৰ পৰাও সহায় বিচাৰিব

আৰু, আপুনি বিশ্বাস কৰা কোনোবা এজনক সহায় বিচাৰিব আৰু আঁকিব up a plan যাতে আপুনি ধুমুহা আহিলে হতাশ নহয়। এনে মনোভাৱ যেনে:

• বতৰৰ পূৰ্বাভাস নাচায়;
• যেতিয়া আপুনি ভয় অনুভৱ কৰে, তেতিয়া কাৰোবাৰ লগত কথা পাতক যাতে নিজকে বিচলিত কৰিব পাৰে,
• অত্যধিক সুৰক্ষা সামগ্ৰী হ্ৰাস কৰা;
• শান্ত হ'বলৈ এটা যাদৃচ্ছিক বাক্যাংশ আওৰাই কোৱা, যিটোৱে আপোনাক শান্তি দিয়ে আৰু আপোনাক সুখী কৰে। যেনে, উদাহৰণস্বৰূপে: “মই মোৰ ল’ৰাৰ সৈতে পাৰ্কত খেলো!”; “মই মোৰ কুকুৰটোক খোজ কাঢ়ি আছো”।

আপুনি এইটোৰ মাজেৰে পাৰ হৈ গৈছেনে? আপোনাৰ অভিজ্ঞতা আমাৰ সৈতে শ্বেয়াৰ কৰিলে কেনেকুৱা হ’ব? তলত আপোনাৰ মন্তব্য দিয়ক, আৰু যদি আপোনাৰ কিবা প্ৰশ্ন আছে, সুধিবলৈ কুণ্ঠাবোধ নকৰিব, আমি ব্ৰণ্টোফ'বিয়াৰ বিষয়ে সকলো কথা স্পষ্ট কৰি দিবলৈ সুখী হ'ম।

আপুনি বিষয়বস্তু ভাল লাগিল নেকি আৰু অধ্যয়নৰ বিষয়ে অধিক জানিব বিচাৰিছেনে অচেতন মনটো? আমাৰ মনোবিশ্লেষণ ১০০% EAD প্ৰশিক্ষণ পাঠ্যক্ৰম আৱিষ্কাৰ কৰক। আপুনি মানুহৰ মনোজগতৰ ওপৰত গভীৰ অধ্যয়ন কৰিব, যিয়ে উপকাৰৰ ভিতৰত আপোনাৰ আত্মজ্ঞান বৃদ্ধি কৰিব। বাৰু, ই আপোনাৰ বিষয়ে এনে মতামত প্ৰদান কৰিব যিবোৰ লাভ কৰাটো কাৰ্যতঃ অসম্ভৱ হ’বঅকলে।

ইয়াৰ উপৰিও, ই আপোনাৰ আন্তঃব্যক্তিগত সম্পৰ্ক উন্নত কৰিব, এইটো বিবেচনা কৰিলে যে আপুনি পৰিয়ালৰ সদস্য আৰু কৰ্মক্ষেত্ৰত ভাল সম্পৰ্ক পাব। পাঠ্যক্ৰমটোৱে আপোনাক আনৰ চিন্তা, অনুভৱ, আৱেগ, বিষ, ইচ্ছা আৰু প্ৰেৰণা বুজিবলৈ সহায় কৰিব।