يامغۇر پەسلىدە كەم بولسا بولمايدىغان نەرسە ، كۈنلۈك ياكى پاراسول ئۆيدىن ئايرىلماقچى بولغان ، كېيىن ھۆل بولۇپ قايتىپ كەلمەيدىغانلار ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. چۈشىمىزدە بۇ جىسىم كۆرۈنگەندە ، شۇنى بىلىڭكى ، ئۇ بىزنى ئۇ يەرگە ئەۋەتمەكچى بولغان ئۇچۇرغا چوقۇم دىققەت قىلىشىمىز كېرەك. كۈنلۈك بىلەن چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسىنى ۋە ئۇنىڭ كۈندىلىك ئادىتىڭىزنى قانداق ئۆزگەرتەلەيدىغانلىقىنى چۈشىنىڭ.

كۈنلۈك بىلەن چۈش كۆرۈش / پاراشوك بىلەن چۈش كۆرۈش

كۈنلۈك ياكى پاراسول ھەققىدە خىيال قىلىش ، بۇ سىزنىڭ چوڭقۇر ھېسسىياتنى ئۆز ئىچىگە ئالغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. بۇ يەردە ئىشلەنمىگەن ، يېتەرلىك تەمىنلەنمەيدىغان ۋە سالامەتلىكىڭىزگە زىيان يەتكۈزىدىغان بىر نەرسە بار. مەلۇم مەنىدىن ئېيتقاندا ، سىز ئۆزىڭىزنىڭ ئارزۇسىنى كۆرۈش ئىقتىدارىڭىزنى توسۇۋاتىسىز ھەمدە ئۆزىڭىزنى جىسمانىي ۋە روھىي جەھەتتىن يالغۇز قىلىسىز. سىز دائىم يىغلىشىڭىز كېرەك ئەمەس ، بەلكى ئۆزىڭىزنى قانچىلىك قوغداۋاتقانلىقىڭىزنى ئۆلچەشنى ۋە باشتىن كەچۈرگەن كەچۈرمىشلەرنى چۈشىنىشنى بىلىڭ. ھېس قىلغانلىرىڭىز ياكى ئويلىغانلىرىڭىزدىن نومۇس قىلىشتىن ساقلىنىڭ ھەمدە ھەمىشە ئۆزىڭىزنى ئاسراپ ، ئۆزىڭىزنى ئىمكانقەدەر ئۆزىڭىزنى چۈشىنىشكە تىرىشىڭ.

، بۇ مۇۋاپىق قوغدىلىدىغانلىقىنى كۆرسىتىدۇ. بەلكىم سىزگە بەك كۆڭۈل بۆلىدىغان ۋە سىزنىڭ بەخت-سائادىتىڭىزگە كۆڭۈل بۆلىدىغان ئادەم بولۇشى مۇمكىن. بۇ جەھەتتە ئۇ ياردەم قىلىش ۋە قوللاش ئۈچۈن كۈچ چىقارمايدۇسىز ئۇنىڭغا ئېھتىياجلىق ۋاقىتتا.

چۈشىڭىزدىكى قارا كۈنلۈك ياكى پاراسول سىزدە توپلانغان ئېغىر تۇيغۇلارنى سۆزلەيدۇ. بۇ سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىز ، ھېسسىياتىڭىز ۋە باشقىلارغا بولغان تونۇشىڭىزغا بىۋاسىتە مۇناسىۋەتلىك. مەسىلەن ، سىز ئويلىمىغان كىشىدىن ئۆچ ئېلىش ، ئازار بېرىش ، ھەتتا ئۈمىدسىزلىنىش ئارزۇسىنى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. . قارا كۈنلۈكنى ئارزۇ قىلىش سىزنىڭ ئەڭ ياخشى نەشرىڭىزنى ئويلاش پۇرسىتى. سىزمۇ قىلغان ئىشىڭىزدىن زىيان تارتسىڭىزمۇ ، ئۆزىڭىزنى كەچۈرۈم قىلىشقا باشلاڭ ۋە ھاياتىڭىزنى ياشاشقا باشلاڭ. مۇناسىۋىتىڭىز ، دوستلىرىڭىز بىلەن بولسۇن ، بولۇپمۇ قىزىقىشنى ياخشى كۆرۈڭ. سىز ۋاز كەچمەيسىز ھەمدە ھېسسىيات جەھەتتە ئارىلىشىشتىن ساقلىنىسىز ، شۇڭا يېتەرلىك قوللاشقا ئېرىشىش ئۈچۈن يېتەرلىك زايوم قۇرمايسىز. يۈز بېرىدۇ ، شۈبھىسىزكى ، سىز ئۆزىڭىزنى بەك ئاشكارىلاپ ، يارىلىنىشتىن قورقىسىز . شەخسلەر. ھەممە ئادەم سىزنىڭ بېغىشلىشىڭىزغا لايىق ئەمەس ، ئەمما تىرىشىشقا ئەرزىيدىغان كىشىلەر بار ، بىللە قىلالايسىزئېسىل مېۋىلەرنى ئېلىڭ. ئۆزىڭىزنى دۇنيا ۋە ئۆزىڭىزدىن يىراقلاشتۇرماڭ ھەمدە باشقىلارغا ۋە ئۆزىڭىزگە ئىناۋەت بېرىڭ. چۈنكى ئۇ ئىجابىي نەرسە. بۇ سىزنىڭ ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ يىغىلىپ قالغان ناچار ھېسسىياتلاردىن قۇتۇلىدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ئۈمىدسىزلىنىش ، غەزەپلىنىش ياكى ئامالسىزلىق تۇيغۇسى ئاخىرى ئايرىلىدۇ ۋە يول بېرىدۇ:

قاراڭ: كومپيۇتېر ھەققىدە چۈش كۆرۈش: 10 خىل چۈشەندۈرۈش

يېڭىلاش

ئاخىرىدا كاللىڭىز باشقا ئىشلارغا مەركەزلىشىپ ، سالامەتلىكىڭىزنى ئەسلىگە كەلتۈرىدۇ . نېمىلا دېگەنبىلەن ، بۇ ھېسسىيات ئېغىرلىقىدىن قۇتۇلۇش گەرچە مۈشكۈل بولسىمۇ ، ساغلاملىقىڭىزنى ئەڭ ياخشى باشقۇرۇشتا ئىنتايىن مۇھىم.

قاراڭ: ئۆزىنى قەدىرلەش جۈملىلىرى: ئەڭ ئەقىللىق 30

• ئازادلىق

ئۇزاقتىن بۇيان ھېسسىياتىڭىز بۇزۇلۇپ ، سىزنى مەلۇم شەكىلدە قۇرۇپ ۋە مەست قىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇ ئاخىرى بۇنىڭ قانچىلىك زىيانلىق ئىكەنلىكىنى چۈشىنىپ ، ھېسسىياتىنىڭ تەبىئىي ئېقىشىغا ۋاقىت بېرىۋاتىدۇ.

• ئاكتىپ تەپەككۇر

تېخىمۇ ئازادە ئەقىل ، ھاياتىڭىزدا ئاكتىپ بولۇش ۋە ئاكتىپ ھەرىكەت قىلىشنى ئاسانلاشتۇرىسىز. بۇ يولدا ئۇ يېقىملىق پائالىيەتلەر ۋە ئادەتلەرگە ئۆزىنى بېغىشلاشقا باشلايدۇ ، بولۇپمۇ ئۇ بىر چەتتە تاشلاپ قويغان ئىشلار. كۈتۈلمىگەن ۋە كۈتۈلمىگەن ئەھۋاللاردا تۇيۇقسىز يۈز بېرىدۇ.

مەسىلەن ، مۇناسىۋەت ، دوستلار ، خىزمەت ، ساياھەت ، سىرتقا چىقىش ، يىغىلىشلار… ئەلۋەتتە بىر نەرسەسىزگە كېلىدۇ ، سىز بۇ خۇشاللىقلارنى باشتىن كەچۈرگەن ھاياتنىڭ تەمىنى تېخىمۇ ھېس قىلالايسىز.يەنە ئوقۇڭ: ئېلېكترو داۋالاش: ئۇ نېمە ، ئۇ قانداق ئىشلەيدۇ؟

قانداقلا بولمىسۇن ، تەشۋىشلىنىشتىن ساقلىنىڭ ۋە نورمال ئادىتىڭىزنى داۋاملاشتۇرۇڭ ، بۇ يېڭى تەرەققىياتلارغا پېتىپ قالماڭ. ئەگەر قارشى يولغا ماڭسىڭىز ، شەخسىي پائالىيەتلىرىڭىزنى ۋە تۈرلىرىڭىزنى كېچىكتۈرەلەيسىز. ھەر بىر پائالىيەتنىڭ پەيتى بولىدۇ ، بۇ پائالىيەت سىزگە شەك-شۈبھىسىز يېتىپ كېلىدۇ. مۇناسىۋەتلەر ، بولۇپمۇ ياخشى كۆرىدىغان كىشىلەر. سىز بۇ يېقىن ئالاقىنى ئاجىزلاشتۇرىدىغان نازۇك پەيتلەرنى باشتىن كەچۈرەلەيسىز. قارشى تەرەپنى ھاياتىڭىزدىكى قەدىرلىك ۋە مۇھىم ھېس قىلدۇرۇش ئۈچۈن ، سۆيۈش ۋە سۆيۈشتە تۇتۇڭ.

ئۇچۇرلارنىڭ پىسخىكا ئانالىز كۇرسىغا تىزىملىتىشىنى ئۈمىد قىلىمەن. 3>

كۈنلۈكنىڭ ئۇچۇشىنى ئارزۇ قىلىش

شامال بىلەن ئۇچۇۋاتقان كۈنلۈك ياكى سايە سىزنى قوغدىمىغاندەك ھېسسىياتنى كۆرسىتىدۇ. سىزنى ئازابلايدىغان ھېسسىياتنى بىر تەرەپ قىلىشنى راھەت ھېس قىلمايسىز ، شۇڭا ئۇلاردىن ساقلىنىڭ. گەرچە مۈشكۈل بولسىمۇ ، ئەمما بۇ ناچار ئەسلىمىلەر ۋە ھېسسىياتلارنى بىر تەرەپ قىلىشنى ئۆگىنىۋېلىڭ ، چۈنكى بۇ يېنىكلىك ئېلىپ كېلىدۇ ۋە ئازاب-ئوقۇبەتلىرىڭىز ئازىيىدۇ.

كۈنلۈك تۇتۇشنى ئارزۇ قىلىش

ئەگەر چۈشىڭىزدە بىر كۈنلۈكنى ئوچۇق تۇتسىڭىز ، ھېسسىياتىڭىز ۋە ھېسسىياتىڭىزدىن ساقلىنىۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ھوشسىزلىقىڭىز داۋاملىشىدۇسىزنى بۇ شەخسىي مەسىلىلەرنى بىر تەرەپ قىلىشقا يېتەكلىسىڭىز ، ئالغا ئىلگىرىلىيەلەيسىز. قانداقلا بولمىسۇن ، يېپىق كۈنلۈك سىزنىڭ ھوشىدىن كەتكەن نەرسىلەرنى سىزگە بىر تەرەپ قىلىشقا تەييار ئىكەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ھەر خىل يۆنىلىش ۋە ھاياتنىڭ كونكرېت تەرەپلىرىنى ئاشكارىلايدۇ. ئىشنى باشلايلى:

• ئاگرادوس

كوللىكتىپ ئىچىدىكى مەيدانىڭىز ۋە قاتناشقانلىقىڭىز ئۈچۈن مۇكاپاتلىنىسىز. بۇ تېخىمۇ كۆپ بولىدۇ خىزمىتىڭىزدە كۆرۈنەرلىك بولىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئالاھىدە بىرەيلەن سىزگە كېلىپ سىزگە مۇئامىلە قىلىشى مۇمكىن.

كەسپىي ھاياتىدىكى شەخسىي ياكى كوللىكتىپ ئىپادىسى ئۈچۈن مۇكاپاتقا ئېرىشىشى مۇمكىن. مائاش ئۆستۈرۈشنىڭ ھەر ۋاقىت كېلىشى مۇمكىنلىكى ناھايىتى ياخشى ئاگاھلاندۇرۇش. يۇقىرىدىكى ئۇچىغا قايتىپ كەلسەك ، بۇ ئىشتىن ئەنسىرەپ كېتىشتىن ساقلىنىڭ ۋە كۈندىلىك ئادىتىڭىزگە نورمال ئەمەل قىلىڭ. كۈندىن-كۈنگە ياخشى كۆرۈش ۋە ئىجتىمائىي مۇناسىۋەتكە. شۇنداق ، سىز بەزىلەردىن ئېھتىيات قىلىشىڭىز كېرەك ، ئەمما ھەممە ئادەم سىزنىڭ ئىشەنمەسلىكىڭىزگە لايىق ئەمەس ، شۇنداقلا ئۆزىڭىزنى يالغۇز قويماسلىقىڭىز كېرەك. ئىمكانقەدەر تېخىمۇ دوستانە بولۇشقا تىرىشىڭ ، تېخىمۇ كۆپ ئېچىۋېتىڭ ۋە تېخىمۇ ياخشى ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىڭ ، تاقىلىپ قېلىشتىن ساقلىنىڭ. ئېچىلمىغان كۈنلۈكنىڭيامغۇرلۇق كۈندە ، بىلىڭكى ، ئۇ يەردە تەشۋىشىڭىزنىڭ رەسىمى بولۇشى مۇمكىن. ئۇ ھاياتىڭىزدا ناھايىتى كۆپ بولۇپلا قالماي ، يەنە سىزگە يېقىن ئادەم بىلەن قورقۇنچ ياكى زىددىيەت تۇيغۇسىنى يېتىلدۈردى. بۇ توغرىدا ناچار پەرەز قىلىشتىن ساقلىنىڭ ۋە رېئاللىقنى بىر تەرەپ قىلىڭ ، ھەر قانداق كېلىشمەسلىك ياكى ئۇقۇشماسلىقنى تۈگىتىڭ. شۈبھىسىزكى ، سىز خەتەردىن بەكرەك خەتەرگە تەۋەككۈل قىلىۋاتىسىز ، بۇ سىزنى ئورۇنسىز ئاشكارىلاپ قويىدۇ. بۇ يەردىن ، سىز قوبۇل قىلغان تەكلىپ تاللانمىلىرىغا تېخىمۇ ئەھمىيەت بېرىڭ ھەمدە ئالدىراش بولۇپ كېتىشتىن ساقلىنىڭ.

كۈنلۈك بىلەن چۈش كۆرۈشتىكى ئاخىرقى ئويلار

كۈنلۈك ياكى كۈنلۈك بىلەن چۈش كۆرۈش. ھېسسىياتىڭىزنى قانداق بىر تەرەپ قىلىدىغانلىقىڭىز ۋە ئۇلارنىڭ نى قانداق ئەكىس ئەتتۈرىدىغانلىقىنىڭ بىۋاسىتە ئەكىس ئېتىشى. قارىماققا ئاددىيدەك قىلسىمۇ ، ئۇلارغا كۆڭۈل بۆلمەسلىك سىزنىڭ تۇرقىڭىزنى بەلگىلىيەلەيدۇ ، ھەتتا شەخسىي تەرەققىياتىڭىزغا توسقۇنلۇق قىلالايدۇ. ماڭا ئىشىنىڭ ، گەرچە سەپەر مۈشكۈل بولسىمۇ ، نەتىجە كىشىنى تولىمۇ رازى قىلىدۇ ۋە كۆتۈرەلەيدۇ.

بۇنى تولۇق ئەمەلگە ئاشۇرۇشنىڭ بىر ئۇسۇلى كلىنىكىلىق پىسخىكا ئانالىزىدىكى% 100 تور دەرسلىكىمىزگە تىزىملىتىش. ئۇنىڭ ئارقىلىق ئۆزىڭىزنىڭ بىلىمىڭىزنى تىكلىيەلەيسىز ،تۇرقىڭىزنى چۈشىنىپ ، يېڭى ۋە ئۆزگىرىشچان ماھارەتلەرگە ئېرىشىڭ. بىز بىلەن پاراڭلىشىڭ ۋە پىسخىكا ئانالىزىنىڭ سىزنىڭ دۇنيانى چۈشىنىشىڭىزگە قانداق ياردەم قىلىدىغانلىقىنى بىلىۋېلىڭ ، بۇنىڭ ئىچىدە كۈنلۈك بىلەن چۈش كۆرۈش قاتارلىق ئۇچۇرلارمۇ بار.

مەن پىسخىكا ئانالىزىغا تىزىملىتىمەن. دەرس پىسخىكا ئانالىزى .