بۈگۈن ئۆزىڭىزنى ياخشى ھېس قىلامسىز؟ ئەگەر ئۇنداق بولمىسا ، ئازراق ئىتتىرىش ئارقىلىق سىزگە ياردەم بېرەلەيمىز. بۇ ماقالىدە 30 ئۆزىنى قەدىرلەش ئىبارىلىرى نى ئايرىدۇق ، بۇنداق بولغاندا ئۆزىڭىزگە بولغان ھېسسىياتىڭىزنى ئەكىس ئەتتۈرەلەيسىز. ھەتتا ئىجتىمائىي تاراتقۇلاردا ھاياتنىڭ سۆيگۈسىنى تەبرىكلىشىڭىز ئۈچۈن بەزى ئالامەتلەر بار! شۇڭلاشقا ، بۇ ماقالىنى ئاخىرىغىچە تەكشۈرۈپ بېقىڭ!

ئۆزىنى قەدىرلەش توغرىسىدا 5 قىسقا ئىبارىلەر>

ئۆزىمىزنى قەدىرلەش نەقىللىرى تىزىملىكىمىزنى باشلاش ئۈچۈن. بۇ توغرىلىق ئويلىنىشنى ئەزەلدىن توختاپ باقمىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بىزدىن تۆۋەن كىشىلەرنىڭ رېئاللىقىغا قارايدىغان بولساق ، داۋىنچىنىڭ نېمە دېگەنلىكىنى چۈشىنىش سەل ئاسانغا توختايدۇ. ئومۇمەن قىلىپ ئېيتقاندا ، بىز تېخىمۇ كۆپ بولغانلارغا قارايمىز ، سېلىشتۇرۇشتىن قارىغاندا ، بىز پەقەت كەم بولغان نەرسىگە دىققەت قىلىشقا باشلايمىز.

قانداقلا بولمىسۇن ، ئېسىڭىزدە تۇتۇڭكى ، ھاياتىڭىزنى مۆلچەرلىمەيمىز ، سىز ئۇنى لايىق قىلىش ئۈچۈن قىلمايسىز. داۋىنچىنىڭ ئىدىيەسى كۈچلۈك ، ئەمما ئويلىنىشقا ئەرزىيدۇ.

2 - ئۆزىڭىزنى بىلىڭ ، كائىنات ۋە ئىلاھلارنى بىلىسىز. (سوقرات)

دەسلەپتە ، بۇ خىل ئىبارىلەر ئۆزىنى قەدىرلەيدىغان ئىبارىلەردەك ئەمەس. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۆزىڭىزنى بىلىشنىڭ ئۆزىڭىزنى سۆيۈشنىڭ ھەقىقىي ئۇسۇللىرىنىڭ بىرى ئىكەنلىكىنى بىلىڭ. ھاياتنى ياخشى كۆرىدىغانلىقىڭىز ۋە ئۇنى ئىزدەۋاتقان ئەڭ ياخشى بولۇشىنى ئۈمىد قىلغانلىقىڭىز ئۈچۈندۇرجاۋاب ۋە يېتەكلەش. سوقراتنىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، بۇنداق قىلىش ئارقىلىق سىز ئېھتىياجلىق بولغان ھەممە نەرسىنى بايقايسىز.

3 - ئۆزىدىن رازى بولغان ئەر ئاچچىقلىنىشنى بىلمەيدۇ. (تاۋزىمنىڭ تېكىستى)

ئۆزىڭىزنى تونۇغاندىن كېيىن ، ئىزچىل ھەرىكەت قىلسىڭىز نومۇس قىلىدىغان ئىش يوق. ئۆسمۈرلۈك دەۋرىمىزدە ، ئۆزىمىزنىڭ كىم ئىكەنلىكىمىزنى بايقىغان ۋاقىت ، بىز بۈگۈن نومۇس قىلىدىغان نۇرغۇن ئىشلارنى قىلدۇق. ئۇ ۋاقىتتا بىز يەنىلا ئۆزىمىز ياقتۇرىدىغان ۋە ياقتۇرمايدىغان نەرسىلەرنى ئۆگىنىۋاتاتتۇق. ئۇندىن باشقا ، بىزنىڭ قىممەت قارىشىمىزنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى ئازراقمۇ بىلمەيتتۇق>

4 - مەن دۇنيادىكى بىردىنبىر ياخشى تونۇشماقچى بولغان ئادەم. . ئەگەر شۇنداق بولسا ، نېمە ئۈچۈن ئۆزىڭىزگە قارىغاندا باشقىلارغا بەكرەك قىزىقىدىغانلىقىڭىزنى بىلىش ئۈچۈن تەكشۈرۈشكە ئەرزىيدۇ. قەيەردە پاناھلىنىسىز. ئۇ يەردە قانچىلىك مۇرەككەپلىكنى كۆرۈش ۋە قايىل قىلىش كېرەك!

5 - ئۆزىنى قەدىرلەش سىرتتىكى نەرسىگە ئەمەس ، بەلكى ئىچىڭىزدىكىگە باغلىق. . ئېسىڭىزدە بولسۇنئىچىگە قاراش ۋە ئۇ يەردىكى گۈزەللىكنى كۆرۈشنىڭ مۇھىملىقى. ئۆزىگە بولغان يۇقىرى ھۆرمەتكە ئىگە بولۇشنىڭ ئۆلچەملىك كۆرۈنۈشى بىلەن ھېچقانداق مۇناسىۋىتى يوق. 2> گۈزەللىك سىز ئويلىغاندىنمۇ خام خىيال! شۇڭلاشقا ، ئۇنىڭغا بەك ئىشىنىپ كەتمەڭ! سىزگە ئەكس ئەتتۈرىدىغان يەنە 5 جۈملە سۆزنى ئېلىپ كېلىڭ. ئۆز نۆۋىتىدە ، بۇلار ئۆزىڭىزنى ياخشى كۆرۈشكە مۇناسىۋەتلىك!

• 6 - مەغلۇبىيىتىمىزنىڭ ئەڭ چوڭقۇر يىلتىزى «مەن قانداقمۇ بىكار ، weak '. ماختىنىش ۋە ئەنسىرىمەي تۇرۇپ ، «مەن قىلالايمەن» دەپ كۈچلۈك ۋە قەتئىي ئويلىنىش تولىمۇ مۇھىم. (دالاي لاما) بىرى بەك كېلىشكەن ياكى يېتەرلىك دەرىجىدە ياخشى بولۇپ ، ئورنىنى تولدۇرغىلى بولمايدىغان دەرىجىدە قىزىقارلىق ئەمەس. (ماسساۋ ماتايوشى)
• 8 - يۇقىرى ھۆرمەت قورقۇنچنى يوقىتىشتىن باشقا نەرسە ئەمەس. (Leandro Malaquias)
• 9 - خۇشال بولۇش بىر مۇۋەپپەقىيەت. پەتھى ئۆزىنى بېغىشلاش ، جەڭ قىلىش ۋە ئازابلىنىشنى تەلەپ قىلىدۇ (ئالان ۋاگنېر)
• 10 - باشقىلارنىڭ ھۆكۈمى مۇھىم ئەمەس. ئىنسانلار بىر-بىرىگە زىت بولۇپ ، ئۇلارنىڭ تەلىپىنى قاندۇرۇش مۇمكىن ئەمەس. ئاددىي ۋە راستچىل بولۇشنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ. (دالايلاي)

پەقەت بىر پارچە رەسىم ئۈچۈنلا ئۆزىنى قەدىرلەش نەقىللىرى

ھازىر يۇقىرىدىكى ئۆزىڭىزنى قەدىرلەش سۆزى بىلەن ئۆزىڭىزنى سۆيۈشنىڭ مۇھىملىقىنى بايقىدىڭىز ، چىرايلىق ئېلىش قانداق بولىدۇ؟ رەسىم ۋە تۆۋەندىكى بىر قىسىم ئىبارىلەرنى ئاستىغا قويۇڭ؟

قانداقلا بولمىسۇن ، نۇرغۇن كىشىلەرگە يوللاشنىڭ ھاجىتى يوق. بولۇپمۇ ئۆزىڭىزنى بىخەتەر ھېس قىلمىسىڭىز. رەسىمنى تەرەققىي قىلدۇرۇش ياكى بېسىش ، ئاستىدىكى جۈملىلەردىن بىرنى يېزىڭ ھەمدە ئۇنى ئۆزىڭىز بىلەن بىللە ساقلاڭ. 11 - ئۆزىنى سۆيۈش بىر نەچچە ھەپتە كىسلاتا ھەزىم قىلغاندىن كېيىن ئۈچەي يۈرىكىڭىزنى پاكىز قايتۇرىدۇ. (تاتى بېرناردى)

مەن ئۇچۇر تەلەپ قىلىمەنپىسخىكا ئانالىز كۇرسىغا تىزىملىتىڭ. . ئۇ پەقەت توسقۇنلۇققا ئۇچرايدۇ ۋە يالغۇزلۇقتا ئازابلىنىدۇ.

• 16 - ئەڭ چوڭ قىممەتنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى بىلەمسىز؟ ئۆزىڭىزگە بەرگەن بىرىڭىز. 9> 18 - ئۆزىڭىزنى سۆيۈش ئۆمۈرلۈك رومانتىكىلىقنىڭ باشلىنىشى. (ئوسكار ۋىلد)
• 19 - بۈگۈنكى ئەڭ ياخشى كىيىم؟ ئۆزىگە ئىشىنىش. )

دوستىڭىز ئۈچۈن 5 ئۆز-ئۆزىگە ھۆرمەت قىلىش سۆزى تۆۋەندە ئۆزىنى قەدىرلەش نەقىللىرى! قانداقلا بولمىسۇن ، بىز ھازىرغىچە ئوتتۇرىغا قويغانلارنىڭ ھەممىسىنى ئەۋەتىشتىن باشقا ، ئاساسلىقى تۆۋەندىكى نەقىللەرگە دىققەت قىلىڭ!

21 - ئىچىمىز ياخشى بولغاندا ، سىرتى ئەينەككە ئايلىنىدۇ.

دوستىڭىزغا باشقا ئىشلاردىن بۇرۇن ئۆزىڭىزنىڭ ھالىدىن خەۋەر ئېلىشنىڭ مۇھىملىقىنى كۆرسىتىڭ. رومانتىكىلىق ياكى كومېدىيەلىك كىنولاردا ، دوستلارنىڭ تاشقى قىياپىتىگە كۆڭۈل بۆلۈش ئارقىلىق دائىم بىر-بىرىگە ياردەم بېرىدىغانلىقىنى كۆرىمىز. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇ يەردە ئۆزىنى قەدىرلەشنىڭ سىرى ياتمايدۇ. ئەمەلىيەتتە ، داۋالاش تەرەپتەئىچىدە.

22 - ئۆزىمىزنى سۆيۈش ھەمىشە قىزىقىشىمىزغا زىت. (Marquê de Maricá)

بەزىدە مۇھەببەت قىزىقىشى دوستىڭىزنىڭ خۇشاللىقىنى بۇزىدۇ. بۇنداق بولغاندا ، ئۇنىڭغا بەزى سورۇنلاردا ئۆزىڭىزنى سۆيۈش ئۈچۈن سىزنى ئىزچىل تۆۋەنلىتىدىغان ئىشلاردىن ۋاز كېچىشنىڭ لازىملىقىنى كۆرسىتىڭ.

23 - ھەسەتخورلۇقتا ئۆزىنى سۆيۈش ھەقىقىي مۇھەببەتكە قارىغاندا كۆپ بولىدۇ. (François La Rochefoucauld)

دوستىڭىز ھەسەت قىلامدۇ؟ ھېچقىسى يوق ، ھەسەتخورلۇق ھېس قىلىپ ، ھېسسىياتنى چىقارسىڭىز بولىدۇ. ئاڭلاش ۋە مەسلىھەت بېرىش ئەقىل-پاراسىتى بىلەن يېنىڭىزدا بىرسى بولسا تېخىمۇ شۇنداق. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۆزىڭىزگە قاراش ۋە ئۇنى كۆرۈشنىڭ مۇھىملىقىنى كۆرسىتىڭ ، چوڭقۇرلاپ ئېيتقاندا ، ھەسەتخورلۇق سىزنىڭ ئۆزىڭىزنىڭ قىممىتىنى تونۇپ يەتكەنلىك بولىدۇ. ئۇ كىشى قانداق ھەرىكەت قىلىدۇ. ياكى ئۇ ئاچچىقلىنىش ھېسسىياتىغا ياكى ئۆزىڭىزگە بولغان ھېسسىياتىڭىزغا ئاساسەن بولىدۇ. ئاخىرىدا بىزنى بەك كېسەل قىلىدىغان كىشىلەرنى جەلپ قىلىمىز. . بىز ھەمىشە ئۆزىمىزگە لايىق قىممەتنى بەرمەيمىز. شۇڭا ، بۇ بىز ھاياتىمىزنىڭ بىر قىسمى بولۇشنى تاللىغان كىشىلەردە ئىپادىلىنىدۇ. بۇنى دوستىڭىزغا كۆرسەت!

25 - بولۇڭسىزنىڭ ئەڭ چوڭ ۋەدىڭىز. كېچىكىپ قالماڭ ، كېيىنچە قويماڭ. سەن ھازىر! (نامەلۇم)

دوستىڭىز بىلەن سەمىمىي سۆھبەتنى ئاخىرلاشتۇرۇشنىڭ ياخشى يېرى يوق. باشقىلارنىڭ سىزنىڭ قەدىر-قىممىتىڭىزنى چىن كۆڭلىدىن كۆرىدىغانلىقىنى بىلىش ھەمىشە تەسەللىي بېرىدۇ.

• 26 - ئەي گۈزەللىك! ھەقىقىتىڭىز نەدە؟ (ۋىليام شېكىسپېر)
• 27 - گۈزەللىك ھاياتتىكى بىردىنبىر قىممەتلىك نەرسە. ئۇنى تېپىش تەس ، ئەمما كىم ھەممىنى تاپالىسا. ئېينىشتىيىن)
• 29 - ئۆزىنىڭ گۈزەللىكىنى گەۋدىلەندۈرۈشكە كۆڭۈل بۆلىدىغان ئايال ، ئۆزىنىڭ باشقا ئارتۇقچىلىقى يوقلۇقىنى جاكارلىدى. (Julie Lespinasse)
• 30 - ئومۇمەن ئۆگىنىش ، ھەقىقەت ۋە گۈزەللىكنى ئىزدەش بىزنىڭ ئۆمۈر بويى بالا بولۇشىمىزغا يول قويۇلغان ساھە. (ئالبېرت ئېينىشتىيىن)

تېخىمۇ كۆپ…

ئاخىرىدا ، ئۆزىمىزنىڭ ئىززەت-ھۆرمىتىمىزنى ئويلاش پۇرسىتىگە ئېرىشىش تولىمۇ مۇھىم. يۇقىرىدا كۆرسىتىلگەن ئۆزىنى قەدىرلەش ئىبارىلىرىنىڭ بولۇشى بىزگە پەقەت مۇشۇ ۋاقىتتا ياردەم بېرىدۇ. شۇڭا ، بۇ ئويلىنىش ئادىتىنى ياخشىلاشنىڭ بىر قانچە ئۇسۇللىرى بار:

• بىلىم ئىزدەش ؛
• نىڭ جىمجىت يېرى بارئەكىس ئەتتۈرۈڭ ؛
• باشقىلارغا (ۋە ئۆزىڭىز بىلەن) ھېسداشلىقنى تەرەققىي قىلدۇرۇڭ ؛
• ئۈمىدۋار بولۇڭ. ئۆزىنى قەدىرلەش توغرىسىدا چىرايلىق پاراڭ بولدى ، شۇنداقمۇ؟ بىز قانچىلىك ئۆزىنى قەدىرلەش ئىبارىلىرى ۋە گۈزەللىكنى بىرلىكتە تەتقىق قىلدۇق! ئۇلارنىڭ بىزگە ئوخشاش بىزگە پايدىلىق بولۇشىنى ئۈمىد قىلىمىز! ئەگەر ئۆزىڭىزنى قەدىرلەشنىڭ ئىنسانلارنىڭ ھەرىكىتى بىلەن نېمە مۇناسىۋىتى بارلىقىنى ئازراق ئۆگەنمەكچى بولسىڭىز ، ئاخىرقى بىر ئىشنى چوقۇم قىلىڭ. بىزنىڭ% 100 تور كلىنىكىلىق پىسخىكا ئانالىز كۇرسىغا تىزىملىتىڭ!

  ئۇچۇرلارنىڭ پىسخىكا ئانالىز كۇرسىغا تىزىملىتىشىنى ئۈمىد قىلىمەن.

  قاراڭ: تەكشۈرۈش ھەققىدە چۈش كۆرۈش: 11 خىل چۈشەندۈرۈش