ساغلام ياكى ھاياتىمىزغا خېلى زىيانلىق بولسۇن ھەممىمىزدە مەلۇم خىل بېخىللىق بار. قانداقلا بولمىسۇن ، مەخسۇس بىر توپ كىشىلەر پەقەت بىرلا ئىدىيەدە ياشايدۇ ۋە ئۇنى ياشاش شەرت قىلىنىدۇ. مونومانىيە نىڭ مەنىسىنى ۋە كۈندىلىك تۇرمۇشىمىزدىكى بەزى ئورتاق مىساللارنى چۈشىنىڭ.

مونومانىيە دېگەن نېمە؟

مونومانىيە بىر خىل ساراڭ بولۇپ ، شەخس ئۇنىڭ ھاياتىدىكى بىر ئىدىيەنى ئوڭشىۋالىدۇ . بۇنىڭ بىلەن ھاياتىڭىز ئىدىيەۋى قانالغا ئايلىنىپ ، ئۇنىڭ ئەتراپىدا ئۆزىنى شەكىللەندۈرىدۇ. شۇنداق قىلىپ ، ئۇلار بىر پىكىرگە گۆرۈگە ئېلىنىدۇ ۋە بۇ ئۇلارنىڭ ھاياتى ۋە دۇنياسىنى بەلگىلەيدۇ دەپ قارايدۇ.

بەختكە قارشى ، بۇ خىل ساراڭلىق بىراۋنىڭ كۈندىلىك تۇرمۇشىنىڭ ھەممە تەرەپلىرىنى چەكلەپ قويىدۇ. ئاساسىي جەھەتتىن ئېيتقاندا ، ئىدىيە ئېرىمەيدۇ ، ئۇ ئۆزى ئىشلەۋاتقان مۇھىتنىڭ ھەقىقىي تەسەۋۋۇرىنى بۇزىدۇ ۋە بۇرمىلايدۇ. بەزى ئەھۋاللاردا ، بۇ مەسىلە بار بىرى بىلەن بولغان مۇناسىۋەتنى ساقلاپ قېلىش ھېرىپ-چارچايدۇ.

مۇتلەق ھەقىقەتكە ئايلانغانلىقتىن ، مەسىلىنى بىر تەرەپ قىلىش ئۈچۈن زور كۈچ كېتىدۇ. بۇ داۋالاش شەخسنىڭ ئەسلىگە كېلىشىدە توغرا خىزمەت قىلىش ئۈچۈن تەدرىجىي ھەرىكەت قىلىدۇ. بۇنىڭ سەۋەبى سىزنىڭ مۇھىتىڭىز بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىش ئىقتىدارىڭىزغا تەسىر كۆرسىتىدۇ. ئوخشىتىش سۈپىتىدە ، بىز ئىدىيىنى قۇتۇلدۇرالايمىزئەتراپىدىكى ھەممە نەرسە بىر چۈش ، پەقەت ئۇنىڭ ھەقىقىي ئىكەنلىكىگە ئىشىنىدىغان شەخسنىڭ. ساراڭلىقىڭىز پۈتۈنلەي دېگۈدەك دىققىتىڭىزنى تارتىدۇ ۋە باشقا ھەممە نەرسىنى خىرەلەشتۈرىدۇ. ئۇنىڭ ھەقىقىي ئىكەنلىكىگە ئىشىنىش ۋە ئۆزىنى توغرا دەپ كۆرسىتىشتىن باشقا ھېچ نەرسە مۇھىم ئەمەس.

نەتىجىدە ، بۇ خىل تونۇش ئاخىرىدا ئۇنى ئۈنۈمسىز ۋە جەلپ قىلارلىق قىلىپ قويىدۇ. خىزمەت ۋە مائارىپتا ، بولۇپمۇ كىرىمىڭىز كۆرۈنەرلىك تۆۋەنلەيدۇ. بۇ يەردە سىز ئۇنىڭ يولىدىكى بىر قىسىم سەزگۈر زىيانلارنى ئاللىبۇرۇن كۆرەلەيسىز. بۇنىڭ سەۋەبى ، بىزدە قايتا-قايتا ئويلىنىشنىڭ بىزگە زىيان يەتكۈزمەيدىغانلىقى ، ئەمما ئىنچىكە كۆزەتكەندە چوڭقۇر باھا بېرىدۇ . بۇنىڭدا سىز تۆۋەندىكىدەك ئالاھىدىلىكلەرنى كۆزىتىسىز:

ئۆزگىچە ھەۋەس

ئېنىقكى ، كاللىڭىزدا ناھايىتى ئېنىق بىر بېخىللىق بار ، ئۇ سىزنىڭ تۇرمۇش ئۇسۇلىڭىزنى ئىلگىرى سۈرىدۇ. كېچە-كۈندۈز بۇنداق پىكىر سىزگە داۋاملىق ھەمراھ بولۇپ ، سىزنىڭ ھەرىكىتىڭىز ۋە ئىنكاسىڭىزنى دۇنياغا ئۆگىتىدۇ. ئۇ ئاددىي بىر ئىدىيەدىن ، ھەتتا ھاياتىڭىزغا زىيان سالىدىغان تېخىمۇ ئېغىر ئىشلاردىن بولۇشى مۇمكىن.كېرەكلىكتىن كۆپ كۈچ بېرىدۇ. دۇنيادىكى ھېچقانداق نەرسە بۇنى ئازايتىشقا ئۇنچە قادىر ئەمەس ھەمدە ئۇنىڭ ئېغىرلىق دەرىجىسىنى ئاشۇرۇۋېتىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. نۇرغۇن ئەھۋاللاردا ، بۇ پەقەت ئۇلارنىڭ مەۋجۇت بولۇپ تۇرۇشىدىكى بىردىنبىر سەۋەب ئىكەنلىكى ئومۇملاشتى. . بۇ يەنە سىزنىڭ قىزىقىشىڭىزدىكى بىرىنىمۇ ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ ، بۇ ئىككىڭلار ئۈچۈن ناھايىتى زەھەرلىك . ھېسسىيات مونومىيىسى بۇ يەردە ئىشلەيدۇ ، ئەمما بىز كېيىنچە بىر تەرەپ قىلىمىز. مەسىلەن ، ئەگەر ئۇ سۇغا غەرق بولۇپ كېتىشى مۇمكىن دەپ ئويلانسا ۋە باشقىلار ئۇنى سۇ ئۈزۈشكە تەكلىپ قىلسا ، ئۇ بۇ ئۇچرىشىشنى دەرھال رەت قىلىدۇ . دېمىسىمۇ ، ئۇ ئۆزلىكىدىن ھېس قىلغان ئىچكى ئازابنى چىقىرىپ تاشلايدۇ.

بۇ بەختسىز تاسادىپىيلىق ئۇنى ھازىر تەھدىت دەپ قارالغان ئادەمدىن يىراقلاشتۇرۇۋېتىدۇ. بىگۇناھ تەلەپلەر ئاقىلانە ھەرىكەتنىڭ بوشلۇقى يوق ئوت ئارقىلىق سىناققا ئايلىنىدۇ. يىراقلىشىشتىن باشقا ، نۇرغۇن كىشىلەر ئاخىرىدا ئۇ كىشىنى ئارزۇ قىلمايدىغان بىر ئىشقا ئاشكارىلاشنى ئويلىغانلىقى ئۈچۈن ئۇنى دۈشمەن دەپ قارايدۇ. بۇ پەقەت بىر مانىيا بولۇپلا قالماستىن ، بەلكى كونترول قىلغىلى بولمايدىغان رېفلىكىس بولۇپ ، ھېچقانداق زىياندىن ساقلىنىدۇ. سىزنىڭ ئىدىيىڭىززىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچى ئۇنىڭ بىردىنبىر پاناھگاھىغا ئايلىنىدۇ ، شۇنداق بولغاندا ئۇ ئۆزىنىڭ مۆلچەرىنى تېخىمۇ ياخشى بىر تەرەپ قىلالايدۇ.

ئۇچۇرلارنىڭ پىسخىكا ئانالىز كۇرسىغا تىزىملىتىشىنى ئۈمىد قىلىمەن. 3>

سىناپ باققاندىمۇ ، كلارىسنىڭ ئاۋازى سۆيۈملۈكنىڭ ئىدىيىسىنى تاشلاپ باشقا ئىشلارنى ئويلىمايدۇ. دېمىسىمۇ ، ئۇ قارشى تەرەپكە بەك ئەھمىيەت بېرىش ئارقىلىق ئۇنىڭ تەرەققىياتىغا توسالغۇ بولىدۇ. نېمىلا دېگەنبىلەن ، «بۇ CD نى بىر ئادەم ھەققىدە كىم سېتىۋالىدۇ»؟ كۆرگىنىڭىزدەك ، سوئالدىكى بېكىنمىچىلىك بولىدۇمەلۇم بىر ئارخىپقا ماس كېلىدۇ ۋە ئۇنىڭ خاراكتېرى بىلەن تۈرگە ئايرىلىدۇ. بىز ئىشنى باشلايمىز:

تۇغما مونومانىيە

بۇ خىل تىپ كونترول قىلغىلى بولمايدىغان ئىمپۇلسىيەنىڭ ئۈستىگە قۇرۇلغان بېكىنمىچىلىكنى ئاساس قىلىدۇ. ئېنىق بىر چۈشكۈنلۈك يوق ، ئەمما بۇ ئۇنىڭ مۇناسىۋەتلىك ئىدىيىلىرىنىڭ كونتروللۇقىنىڭ كەملىكى بىلەن تولۇقلىنىدۇ. مىسالغا ئالساق ، قاراڭغۇلۇققا دەرھال ئۆچمەنلىك قىلىشنى ئويلاڭ ، چۈنكى سىز بىر چوڭ رەزىللىك بار دەپ ئويلايسىز. قىسمىڭىز پىسخىكا. سىزنىڭ بىراۋغا بولغان ھېسسىياتىڭىز دائىملىق ۋە مۇقىم مۇرەسسە قىلىدىغان پىكىرگە ئايلىنىدۇ. بۇنىڭ بىلەن ، قىزىقىشى بار ياكى مەلۇم دەرىجىدە بېقىنىدىغان بىرىنى ئويلاشلا قالدى. كونكرېت قىلىپ ، ئۇنىڭغا ئاساسەن ياشاڭ. ئاساسىي جەھەتتىن ، ئۇ مەلۇم بىر كىشىنىڭ سىزنىڭ ئۆلۈمىڭىزنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ دېگەن قاراشنى تەمىنلەيدۇ. ئەگەر ئۇنىڭدىن ساقلىنالمىسىڭىز ، ئۇ بىمەنە ئېغىر بولسىمۇ ، ئۇنى بىر قېتىم ئاخىرلاشتۇرىدىغان پىكىرلەرنى بېرىدۇ. شەخسنىڭ زىيانلىق قىلمىشى. تەكلىپ شۇكى ، ئۇ بارا-بارا تاللىيالىشى مۇمكىنتۇرقىڭىزغا. بۇنداق بولغاندا ، داۋالاش يېڭى كۆرسەتمىلەرنى تۇرغۇزۇشقا ياردەم بېرىدۇ ، شۇندىلا ئاڭلىق ھالدا ھەرىكىتىڭىزنى ئۆزگەرتەلەيسىز.

دورىغا كەلسەك ، روھىي كېسەللەر دوختۇرى بۇ ھەرىكەتتىن كېلىپ چىققان سېزىمنى ئازايتىدىغان دورىلارنى يېزىپ بېرىدۇ. مەسىلەن ، زۆرۈر تېپىلغاندا تەشۋىشلىنىش ، چۈشكۈنلىشىش ئالامەتلىرى ھەتتا تىنىچلاندۇرۇش. بۇ بىرىكمە زەھەرلىك ئالامەتلەرنى تەدرىجىي پەسەيتىپ ، تېخىمۇ كۆپ ئەركىنلىك بىلەن تۇرمۇش سۈپىتىگە شارائىت ھازىرلاپ بېرىدۇ. تۈرمىگە ئايلىنىدۇ . بىر ئىدىيەگە ئەھمىيەت بېرىش ھەممەيلەنگە ئورتاق ، ئەمما ئۇنى سىزگە ھۆكۈمرانلىق قىلىش بىر مەسىلىگە ئايلىنىدۇ. قويۇق بېخىللىق ئۆزى ۋە باشقىلار بىلەن ساغلام بىللە ياشاشنى چەكلەيدۇ. بەزى نىشانلار بەزى نۇقتىلاردا ساغلام كۆرۈنسىمۇ ، بىر نەرسە توسقۇنلۇققا ئۇچرىغان پەيتتە ، ئۇ توسالغۇغا ئايلىنىدۇ. چەكلىمىلىكىڭىزنى ، سىز ياشاۋاتقان رېئاللىقنى ۋە ھەر ئىككىسىنىڭ ھاياتتىكى ئورنىڭىزغا قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىڭ.

بۇ قايتا ئويلىنىشتا مۇۋەپپەقىيەت قازىنىشىڭىز ئۈچۈن ، تور پىسخىكا ئانالىز كۇرسىغا تىزىملىتىڭ. ئۆزىڭىزگە بولغان تونۇشىڭىزنى ئۆستۈرگەندىن باشقا ، ئۇ سىزنىڭ ئىدىيىڭىزدە ئېنىقلىققا ئېرىشىشىڭىزگە ۋە ئۆسۈپ يېتىلىشىڭىزگە ئەستايىدىللىق بىلەن ياردەم بېرىدۇ. مونومانىيەگە بولغان بېكىنمىچىلىك ئىدىيەسىگە ئەھمىيەت بېرىشنىڭ ئورنىغا ، ئېچىۋېتىسىزئىجابىي ئىمكانىيەتلەرنىڭ مەيدانغا كېلىشى ئۈچۈن بوشلۇق .

مەن پىسخىكا ئانالىز كۇرسىغا تىزىملاتماقچىمەن.