આપણા બધાને અમુક પ્રકારનું વળગણ હોય છે, પછી તે સ્વસ્થ હોય કે આપણા જીવન માટે હાનિકારક હોય. જો કે, લોકોનો એક વિશિષ્ટ જૂથ ફક્ત એક જ વિચાર પર જીવે છે અને તેને જીવવા માટે કન્ડિશન્ડ છે. મોનોમેનિયા નો અર્થ અને આપણા રોજિંદા જીવનમાંથી કેટલાક સામાન્ય ઉદાહરણોને સમજો.

મોનોમેનિયા શું છે?

મોનોમેનિયા એ એક પેરાનોઇયા છે જેમાં વ્યક્તિ તેના જીવનમાં એક જ વિચારને વળગી રહે છે . તે સાથે, તમારું જીવન એક વૈચારિક ચેનલમાં ફેરવાય છે અને તેની આસપાસ પોતાને આકાર આપે છે. આમ, તેઓ એક જ વિચારના બંધક બની જાય છે અને માને છે કે આ તેમના જીવન અને તેમના વિશ્વને વ્યાખ્યાયિત કરે છે.

દુર્ભાગ્યે, આ પ્રકારનો પેરાનોઇઆ કોઈના રોજિંદા જીવનના તમામ પાસાઓને મર્યાદિત કરે છે. મૂળભૂત રીતે, વિચાર ઓગળતો નથી, તે પર્યાવરણની વાસ્તવિક દ્રષ્ટિને ભ્રષ્ટ અને વિકૃત કરે છે જેમાં તે કાર્ય કરે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, આ સમસ્યા ધરાવતી વ્યક્તિ સાથેના સંબંધો જાળવવા માટે કંટાળાજનક બની જાય છે.

સમસ્યાનો સામનો કરવા માટે ભારે પ્રયત્નો કરવા પડે છે, કારણ કે તે એક સંપૂર્ણ સત્ય બની જાય છે. વ્યક્તિની પુનઃપ્રાપ્તિ પર યોગ્ય રીતે કામ કરવા માટે સારવાર ધીમે ધીમે કાર્ય કરે છે.

દિવાલ વિનાની જેલ

તેની સરળ રચના હોવા છતાં, મોનોમેનિયા કોઈપણ વ્યક્તિની દિનચર્યામાં મુખ્ય અવરોધ બની જાય છે. તે એટલા માટે કારણ કે તે તમારા પોતાના પર્યાવરણ સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરવાની તમારી ક્ષમતાને અસર કરે છે . સાદ્રશ્ય તરીકે, અમે વિચારને બચાવી શકીએ છીએતે વ્યક્તિ કે જેઓ માનતા હતા કે તેની આસપાસની દરેક વસ્તુ એક સ્વપ્ન છે અને માત્ર તે જ વાસ્તવિક છે.

આ રીતે, એક મોનોમેનિયાની કલ્પના કરો કે જેને સતત કામ કરવાની, અભ્યાસ કરવાની અને અન્ય લોકો સાથે વાતચીત કરવાની જરૂર હોય છે. તમારું પેરાનોઇયા લગભગ સંપૂર્ણ રીતે તમારું ધ્યાન ખેંચે છે અને બાકીનું બધું અસ્પષ્ટ કરે છે. તેના માટે બીજું કંઈ મહત્વનું નથી પરંતુ તે શું માને છે તેની પુષ્ટિ કરે છે અને પોતાને સાચો બતાવે છે.

પરિણામે, આ પ્રકારની ધારણા તેને અનુત્પાદક અને બિનઆકર્ષક બનાવે છે. કામ અને શિક્ષણમાં, ખાસ કરીને, તમારી આવકમાં નોંધપાત્ર અને ચિંતાજનક ઘટાડો થશે. અહીં તમે તેના પાથમાં પહેલાથી જ કેટલાક સૌથી સંવેદનશીલ નુકસાન જોઈ શકો છો.

ચિહ્નો

અમે ચાલુ રાખીએ તે પહેલાં, મોનોમેનિયાના અસ્તિત્વની પુષ્ટિ કરવા માટે યોગ્ય વ્યાવસાયિકનો સમાવેશ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે. આનું કારણ એ છે કે પુનરાવર્તિત વિચારો આપણા માટે સામાન્ય છે જે આપણને નુકસાન પહોંચાડતા નથી, પરંતુ નજીકથી જોવાથી ગહન મૂલ્યાંકન થશે . આમાં, તમે લક્ષણોનું અવલોકન કરશો જેમ કે:

અનન્ય વળગાડ

દેખીતી રીતે, તમારા મનમાં એક ખૂબ જ સ્પષ્ટ વળગાડ છે અને તે તમારા જીવનનો માર્ગ ચલાવે છે. દિવસ કે રાત આવો વિચાર તમારી સાથે આવતો રહે છે અને તમારી ક્રિયાઓ અને પ્રતિક્રિયાઓ વિશ્વને સુચના આપે છે. તે એક સાદા વિચાર અથવા તેનાથી પણ વધુ ગંભીર કંઈક હોઈ શકે છે જે તમારા જીવન સાથે ચેડાં કરે છે.

અફર વિચાર

ઓબ્સેશન અનિયંત્રિત શક્તિ મેળવે છે કારણ કે વ્યક્તિ હંમેશા તેને ખવડાવે છે અનેજોઈએ તેના કરતાં વધુ શક્તિ આપે છે. વિશ્વની કોઈ પણ વસ્તુ આને ઘટાડવા માટે એટલી સક્ષમ નથી અને દર્શાવે છે કે તે ગંભીરતામાં પણ વધારો કરી શકે છે. ઘણા કિસ્સાઓમાં, તે સામાન્ય બની જાય છે કે આ તેમના અસ્તિત્વનું એકમાત્ર કારણ છે.

ઉણપ સામાજિકતા

અન્ય એક ખૂબ જ આકર્ષક મુદ્દો એ છે કે તેઓ તેમના સંબંધો સાથે દૈનિક ધોરણે કેવી રીતે વ્યવહાર કરે છે. . આમાં તમારા વળગાડમાં કોઈને શામેલ કરવાનો પણ સમાવેશ થાય છે, જે તમારા બંને માટે ખૂબ જ ઝેરી છે . ભાવનાત્મક મોનોમેનિયા અહીં કામ કરે છે, પરંતુ અમે પછીથી તેની સાથે વ્યવહાર કરીશું.

તમે વિશ્વની વિરુદ્ધ

મોનોમેનિયાનું વળગાડ એક અલગ વ્યસ્તતા અને સતત ડર વિકસાવી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો એવો વિચાર આવે કે તે કદાચ ડૂબી જશે અને કોઈ તેને સ્વિમિંગ માટે આમંત્રિત કરશે, તો તે તરત જ આ એન્કાઉન્ટરને નકારશે . એ વાતનો ઉલ્લેખ ન કરવો કે, સહજતાથી, તે બીજા પર જે આંતરિક વેદના અનુભવે છે તે દૂર કરશે.

આ કમનસીબ સંયોગ તેને તે વ્યક્તિથી દૂર લઈ જશે જે હવે જોખમ તરીકે જોવામાં આવે છે. નિર્દોષ વિનંતીઓ અગ્નિ દ્વારા અજમાયશ બની જાય છે જેમાં તર્કસંગતતાને કાર્ય કરવા માટે થોડી જગ્યા હોય છે. દૂર જવા ઉપરાંત, ઘણા લોકો તે વ્યક્તિને દુશ્મન તરીકે જુએ છે કારણ કે તે તેને કંઈક અનિચ્છનીય બાબતમાં ખુલ્લી પાડવા માંગે છે.

ઘણા લોકો તેના અસ્તિત્વ તરફ વ્યક્તિના તીવ્ર અતિરેકને મોનોમેનિયા આપે છે. તે માત્ર એક ઘેલછા નથી, પરંતુ કોઈપણ નુકસાનને ટાળવા માટે એક અનિયંત્રિત રીફ્લેક્સ છે. તમારો વિચારસતાવણી એ તેણીનું એકમાત્ર આશ્રય બની જાય છે જેથી તેણી તેની અપેક્ષાઓ સાથે વધુ સારી રીતે વ્યવહાર કરી શકે.

ક્લેરિસ ફાલ્કોની મોનોમેનિયા

ક્લેરીસ ફાલ્કાઓ ખૂબ જ સારી ગાયિકા છે જેમાં તે જાણીતી છે. સંગીત દ્રશ્ય તેના સરળ, કાવ્યાત્મક અને ખૂબ જ સારી રીતે સંરચિત ગીતો માટે. તેના કાર્યની સ્પષ્ટતા માટે ચાહકોના વિશાળ સમૂહને ખુશ કરીને વધુ વૈકલ્પિક શૈલીને અનુસરે છે . આટલી બધી હિટ ફિલ્મોમાં, તેણીએ ગીતમાં પ્રિયજન માટે મોનોમેનિયા ગીત ગાયું છે.

ટૂંકમાં, ગીત અતિશયોક્તિપૂર્ણ ધ્યાનની વાત કરે છે કે જે ગીત હું પ્રિયજનને આપું છું, સમકક્ષ ન હોવા છતાં. આમાં, તે સતત તેના પ્રેમને દર્શાવવા અને ધ્યાન મેળવવાનો પ્રયત્ન કરે છે, તેમ છતાં તે જાણે છે કે બીજાને આ જોઈતું નથી. તેમ છતાં, અવાજ માત્ર શાંતિ ઇચ્છતા બીજા પ્રત્યેના તેના અનિચ્છા પ્રેમ વિશે જુસ્સાથી ગાવાનું ચાલુ રાખે છે.

મને મનોવિશ્લેષણ કોર્સ માં નોંધણી કરાવવા માટે માહિતી જોઈએ છે.

પ્રયાસ કરવા છતાં પણ ક્લેરિસનો અવાજ પ્રિયતમના વિચારને છોડી શકતો નથી અને બીજું કંઈપણ વિચારી શકતો નથી. ઉલ્લેખનીય નથી કે તેણી જાગૃતિ દર્શાવે છે કે આ અન્ય પર વધુ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીને તેના વિકાસમાં અવરોધ લાવી શકે છે. છેવટે, "એક વ્યક્તિ વિશેની આ સીડી કોણ ખરીદશે"?

ઉદાહરણો

નીચેના ઉદાહરણો લોકોની વિશાળ શ્રેણીમાં મોનોમેનિયાના અસ્તિત્વમાં રહેલા વિવિધતા સાથે વ્યવહાર કરે છે. જેમ તમે જોઈ શકો છો, પ્રશ્નમાં વળગાડ થઈ શકે છેચોક્કસ પ્રોફાઇલને ફિટ કરો અને તેની પ્રકૃતિ સાથે વર્ગીકૃત કરો. અમે આનાથી શરૂઆત કરીશું:

સહજ મોનોમેનિયા

આ પ્રકાર એ વળગાડ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે જે અનિયંત્રિત આવેગની ટોચ પર બનેલ છે . ત્યાં કોઈ સ્પષ્ટ ચિત્તભ્રમણા નથી, પરંતુ આ તેના સુસંગત વિચારોના નિયંત્રણના અભાવ દ્વારા વળતર આપવામાં આવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, અંધારા પ્રત્યે તાત્કાલિક અણગમો ધ્યાનમાં લો કારણ કે તમને લાગે છે કે ત્યાં એક મોટી દુષ્ટતા છે.

પ્રભાવશાળી મોનોમેનિયા

અહીં તમે કોઈની સાથે અતિશયોક્તિપૂર્ણ સ્નેહ જમાવતા કામ કરો છો. તમારો ભાગ મનોવૈજ્ઞાનિક છે. કોઈ વ્યક્તિ પ્રત્યેની તમારી લાગણીઓ તમારી દિનચર્યામાં એક નિશ્ચિત અને તદ્દન સમાધાનકારી વિચાર બની જાય છે. તેની સાથે, માત્ર એવી વ્યક્તિ વિશે વિચારવાનું બાકી છે કે જેને રસ હોય અથવા કોઈ સ્તર પર નિર્ભર હોય.

ભાવનાત્મક મોનોમેનિયા

આ કિસ્સામાં, તે તમારું ધ્યાન લાગણી પર કેન્દ્રિત કરવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે ચોક્કસ અને તેના અનુસાર જીવો.

હોમિસિડલ મોનોમેનિયા

અહીં ડિસઓર્ડર કોઈને ગુના કરવા માટે પ્રેરિત બનાવે છે કારણ કે તેઓ કોઈના દ્વારા ધમકી અનુભવે છે. મૂળભૂત રીતે, તે એ વિચારને ફીડ કરે છે કે કોઈ ચોક્કસ વ્યક્તિ તમારા મૃત્યુનું કારણ બનશે . જો તમે તેને ટાળશો નહીં, તો તે તેને એકવાર અને બધા માટે સમાપ્ત કરવાના વિચારોને પોષશે, ભલે તે વાહિયાત રીતે ગંભીર હોય.

સારવાર

મોનોમેનિયાની સારવારમાં કામ કરવા માટેની ઉપચારનો સમાવેશ થાય છે. વ્યક્તિનું નુકસાનકારક વર્તન. દરખાસ્ત એ છે કે તે ધીમે ધીમે તેના વિશે પસંદગી કરી શકશેતમારી મુદ્રામાં. આ રીતે, થેરાપી નવી દિશાનિર્દેશો સ્થાપિત કરવામાં મદદ કરશે જેથી કરીને તમે સભાનપણે તમારી વર્તણૂક બદલી શકો.

દવાઓની વાત કરીએ તો, મનોચિકિત્સક એવી દવાઓ લખશે જે આ વર્તણૂકના પરિણામે સંવેદનાઓને ઘટાડે છે. ઉદાહરણ તરીકે, ચિંતા, ડિપ્રેસિવ લક્ષણો અને જો જરૂરી હોય તો શાંત પણ. સંયોજન ધીમે ધીમે ઝેરી ચિહ્નોને દૂર કરે છે અને વધુ સ્વતંત્રતા સાથે જીવનની ગુણવત્તાને મંજૂરી આપે છે.

મોનોમેનિયા પર અંતિમ વિચારણા

મોનોમેનિયા એક મર્યાદા દર્શાવે છે જેમાં કોઈ દિવાલો નથી, પરંતુ તેમ છતાં તે જેલ હોવાનું બહાર આવ્યું છે . એક જ વિચાર પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું એ દરેક માટે સામાન્ય છે, પરંતુ તેને તમારા પર પ્રભુત્વ આપવું એ એક સમસ્યા બની જાય છે. કન્ડેન્સ્ડ વળગાડ પોતાની જાત સાથે અને અન્ય લોકો સાથે સ્વસ્થ સહઅસ્તિત્વને અટકાવે છે.

તેના પોતાના મનને શરત કરવી જરૂરી છે જેથી તે મર્યાદાઓ સાથે જોડાયેલ ન બની જાય જે વ્યક્તિ અસ્તિત્વમાં રહેવા માંગે છે. અમુક ધ્યેયો અમુક બિંદુઓ પર સ્વસ્થ લાગે તો પણ, જે ક્ષણે કંઈક માર્ગમાં આવે છે, તે અવરોધ બની જાય છે. તમારી મર્યાદાઓને વધુ સારી રીતે સમજો, તમે જેમાં રહો છો તે વાસ્તવિકતા અને બંને જીવન સાથે તમારી સ્થિતિને કેવી રીતે અસર કરે છે.

આ પુનઃનિર્માણમાં તમે સફળ થવા માટે, અમારા ઑનલાઇન મનોવિશ્લેષણ અભ્યાસક્રમમાં નોંધણી કરો. તમારા સ્વ-જ્ઞાનમાં સુધારો કરવા ઉપરાંત, તે તમને તમારા વિચારોમાં સ્પષ્ટતા મેળવવા અને તમારા વિકાસ પર કાળજીપૂર્વક કામ કરવામાં મદદ કરશે. મોનોમેનિયાના બાધ્યતા વિચાર પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાને બદલે, તમે ખોલોરચનાત્મક શક્યતાઓ ઉભરી આવવાની જગ્યા .

મને મનોવિશ્લેષણ અભ્યાસક્રમમાં નોંધણી કરાવવાની માહિતી જોઈએ છે .