আমাদের সকলেরই কোনো না কোনো আবেশ আছে, তা স্বাস্থ্যকর হোক বা আমাদের জীবনের জন্য বেশ ক্ষতিকর। যাইহোক, মানুষের একটি একচেটিয়া গোষ্ঠী একচেটিয়াভাবে একক ধারণার উপর বাস করে এবং এটিকে বাঁচার জন্য শর্তযুক্ত। মনোম্যানিয়া এর অর্থ এবং আমাদের দৈনন্দিন জীবনের কিছু সাধারণ উদাহরণ বুঝুন।

মনোমানিয়া কী?

মনোমানিয়া হল একটি প্যারানিয়া যেখানে ব্যক্তি তার জীবনের একটি একক ধারণার উপর স্থির হয়ে যায় । এর সাথে, আপনার জীবন একটি আদর্শিক চ্যানেলে পরিণত হয় এবং এটির চারপাশে নিজেকে গঠন করে। এইভাবে, তারা একটি একক চিন্তার কাছে জিম্মি হয়ে পড়ে এবং বিশ্বাস করে যে এটি তাদের জীবন এবং তাদের জগতকে সংজ্ঞায়িত করে৷

দুর্ভাগ্যবশত, এই ধরণের প্যারানয়া কারো দৈনন্দিন জীবনের সমস্ত দিককে সীমাবদ্ধ করে দেয়৷ মূলত, ধারণাটি দ্রবীভূত হয় না, এটি যে পরিবেশে কাজ করে তার বাস্তব দৃষ্টিকে দূষিত করে এবং বিকৃত করে। কিছু কিছু ক্ষেত্রে, এই সমস্যায় আক্রান্ত কারো সাথে সম্পর্ক বজায় রাখা ক্লান্তিকর হয়ে ওঠে।

সমস্যাটি মোকাবেলা করার জন্য একটি বিশাল প্রচেষ্টা লাগে, কারণ এটি একটি পরম সত্য হয়ে ওঠে। ব্যক্তির পুনরুদ্ধারে সঠিকভাবে কাজ করার জন্য চিকিত্সা ধীরে ধীরে কাজ করে৷

প্রাচীরবিহীন কারাগার

এর সরল গঠন সত্ত্বেও, মনোমানিয়া যে কোনও ব্যক্তির রুটিনে একটি বড় বাধা হয়ে দাঁড়ায়৷ কারণ এটি শেষ পর্যন্ত আপনার নিজের পরিবেশের সাথে যোগাযোগ করার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে । একটি উপমা হিসাবে, আমরা ধারণা উদ্ধার করতে পারেনএকজন ব্যক্তি যিনি বিশ্বাস করতেন যে তার চারপাশের সবকিছুই একটি স্বপ্ন এবং শুধুমাত্র তিনিই বাস্তব৷

এভাবে, একজন মনোমানিক কল্পনা করুন যাকে ক্রমাগত কাজ করতে, অধ্যয়ন করতে এবং অন্যান্য মানুষের সাথে যোগাযোগ করতে হবে৷ আপনার প্যারানয়া প্রায় সম্পূর্ণরূপে আপনার মনোযোগ কেড়ে নেয় এবং অন্য সবকিছু ঝাপসা করে দেয়। তার কাছে আর কিছুই গুরুত্বপূর্ণ নয় কিন্তু সে কি সত্য বলে বিশ্বাস করে তা নিশ্চিত করা এবং নিজেকে সঠিক বলে দেখানো। কাজ এবং শিক্ষাক্ষেত্রে, বিশেষ করে, আপনার আয় উল্লেখযোগ্যভাবে এবং উদ্বেগজনকভাবে হ্রাস পাবে। এখানে আপনি ইতিমধ্যেই এর পথে কিছু সংবেদনশীল ক্ষতি দেখতে পাচ্ছেন।

লক্ষণ

আমরা চালিয়ে যাওয়ার আগে, মনোমানিয়ার অস্তিত্ব নিশ্চিত করার জন্য একজন যোগ্যতাসম্পন্ন পেশাদারকে অন্তর্ভুক্ত করা গুরুত্বপূর্ণ। এর কারণ হল আমাদের জন্য পুনরাবৃত্তিমূলক চিন্তাভাবনা থাকা সাধারণ ব্যাপার যা আমাদের ক্ষতি করে না, কিন্তু ঘনিষ্ঠভাবে পর্যবেক্ষণ করলে একটি গভীর মূল্যায়ন হবে । এতে, আপনি বৈশিষ্ট্যগুলি পর্যবেক্ষণ করবেন যেমন:

অনন্য আবেশ

আপাতদৃষ্টিতে, আপনার মনে একটি খুব স্পষ্ট আবেশ রয়েছে এবং এটি আপনার জীবনযাত্রাকে চালিত করে। দিন বা রাত এই ধরনের চিন্তা আপনার সাথে চলতে থাকে এবং বিশ্বের কাছে আপনার কর্ম এবং প্রতিক্রিয়া নির্দেশ করে। এটি একটি সাধারণ ধারণা থেকে শুরু করে এমনকি আরও গুরুতর কিছু হতে পারে যা আপনার জীবনকে আপস করে।

অপরিবর্তনীয় ধারণা

আবেগটি নিয়ন্ত্রণহীন শক্তি অর্জন করে কারণ ব্যক্তি সর্বদা এটি খাওয়ায় এবংএটার চেয়ে বেশি শক্তি দেয়। বিশ্বের কিছুই এটি কমাতে সক্ষম নয় এবং দেখায় যে এটি তীব্রতা বাড়াতে পারে। অনেক ক্ষেত্রে, এটি সাধারণ হয়ে ওঠে যে এটিই তাদের অস্তিত্বের একমাত্র কারণ।

ঘাটতি সামাজিকতা

আরেকটি অত্যন্ত আকর্ষণীয় বিষয় হল তারা যেভাবে তাদের সম্পর্কগুলিকে দৈনন্দিন ভিত্তিতে মোকাবেলা করে . এতে আপনার আবেশে থাকা কাউকেও অন্তর্ভুক্ত করা হয়, যা আপনাদের উভয়ের জন্যই বেশ বিষাক্ত । সংবেদনশীল মনোমানিয়া এখানে কাজ করে, তবে আমরা পরে এটি মোকাবেলা করব।

আপনি বিশ্বের বিরুদ্ধে

মনোম্যানিয়ার আবেশ একটি ভিন্ন ব্যস্ততাকে আঘাত করতে পারে এবং একটি ক্রমাগত ভয় তৈরি করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, যদি ধারণা হয় যে সে ডুবে যেতে পারে এবং কেউ তাকে সাঁতার কাটতে আমন্ত্রণ জানায়, সে অবিলম্বে এই সাক্ষাৎ প্রত্যাখ্যান করবে । উল্লেখ করার মতো নয় যে, স্বভাবতই, তিনি অন্য দিকে যে অভ্যন্তরীণ যন্ত্রণা অনুভব করছেন তা সে দূর করবে।

এই দুর্ভাগ্যজনক ঘটনা তাকে সেই ব্যক্তির থেকে নিজেকে দূরে সরিয়ে দেবে যাকে এখন হুমকি হিসেবে দেখা হচ্ছে। নির্দোষ অনুরোধগুলি আগুনের দ্বারা একটি বিচারে পরিণত হয় যেখানে যৌক্তিকতার কাজ করার খুব কম জায়গা থাকে। দূরে সরে যাওয়ার পাশাপাশি, অনেকেই সেই ব্যক্তিকে শত্রু হিসাবে দেখেন কারণ তাকে অবাঞ্ছিত কিছুর কাছে প্রকাশ করতে চায়।

অনেক মনোমানিয়া ব্যক্তিটিকে তার বেঁচে থাকার প্রতি তীব্র মাত্রায় কৃতিত্ব দেয়। এটি কেবল একটি উন্মাদনা নয়, কোনও ক্ষতি এড়াতে একটি অনিয়ন্ত্রিত প্রতিফলন। আপনার ধারণানির্যাতিত হওয়াই তার একমাত্র আশ্রয় হয়ে ওঠে যাতে সে তার প্রত্যাশার সাথে আরও ভালোভাবে মোকাবিলা করতে পারে।

ক্লারিস ফ্যালকাওর মনোমানিয়া

ক্লারিস ফ্যালকাও একজন খুব ভাল গায়িকা যিনি পরিচিত সহজ, কাব্যিক এবং খুব সুগঠিত গানের জন্য সঙ্গীত দৃশ্য। একটি আরও বিকল্প স্টাইল অনুসরণ করে, তার কাজের স্পষ্টতার জন্য প্রচুর ভক্তদের খুশি করে । অনেক হিট গানের মধ্যে, তিনি গানটিতে প্রিয়জনের উদ্দেশ্যে মনোমানিয়া গানটি গেয়েছেন।

সংক্ষেপে, গানটি অতিরঞ্জিত মনোযোগের কথা বলে যা আমি প্রিয়জনকে দেই, সমতুল্য না হলেও। এতে, তিনি ক্রমাগত তার ভালবাসা প্রদর্শন করতে এবং মনোযোগ পাওয়ার চেষ্টা করেন, যদিও তিনি জানেন যে অন্যটি এটি চায় না। তা সত্ত্বেও, কণ্ঠটি অন্যের প্রতি তার অনিচ্ছাকৃত ভালবাসা সম্পর্কে আবেগের সাথে গান গাইতে থাকে যারা কেবল শান্তি চায়।

আমি সাইকোঅ্যানালাইসিস কোর্সে ভর্তির জন্য তথ্য চাই ।

এমনকি চেষ্টা করেও, ক্লারিসের কন্ঠ প্রেয়সীর ধারণা ছেড়ে অন্য কিছু ভাবতে পারে না। উল্লেখ করার মতো নয় যে তিনি সচেতনতা প্রদর্শন করেন যে এটি অন্যের দিকে খুব বেশি ফোকাস করে তার বিকাশকে বাধাগ্রস্ত করতে পারে। সর্বোপরি, "কে এক ব্যক্তির জন্য এই সিডিটি কিনতে যাচ্ছে"?

উদাহরণ

নিম্নলিখিত উদাহরণগুলি বিস্তৃত মানুষের মধ্যে মনোমানিয়ার বিদ্যমান বৈচিত্র্যের সাথে কাজ করে। আপনি দেখতে পারেন, প্রশ্ন মধ্যে আবেশ করতে পারেনএকটি নির্দিষ্ট প্রোফাইল মাপসই করুন এবং তার প্রকৃতির সাথে শ্রেণীবদ্ধ করুন। আমরা এর সাথে শুরু করব:

সহজাত মনোমানিয়া

এই ধরনের আবেশের উপর ফোকাস করে যা অনিয়ন্ত্রিত আবেগের উপরে তৈরি হয় । কোন সুস্পষ্ট প্রলাপ নেই, তবে এটি তার প্রাসঙ্গিক ধারণাগুলির নিয়ন্ত্রণের অভাব দ্বারা ক্ষতিপূরণ দেওয়া হয়। উদাহরণ স্বরূপ, অন্ধকারের প্রতি অবিলম্বে ঘৃণার কথা বিবেচনা করুন কারণ আপনি মনে করেন যে এখানে একটি বড় মন্দ আছে।

অ্যাফেক্টিভ মনোম্যানিয়া

এখানে আপনি কারও প্রতি অত্যধিক সংযুক্তি নিয়ে কাজ করেন, একটি অতিরঞ্জিত স্নেহ জমা করে আপনার মনস্তাত্ত্বিক অংশ। কারো প্রতি আপনার অনুভূতি আপনার রুটিনে একটি স্থির এবং বেশ আপসকারী ধারণা হয়ে ওঠে। এর সাথে, শুধুমাত্র একটি বিষয় বাকী থাকে এমন একজনের কথা চিন্তা করা যার আগ্রহ আছে বা কোন স্তরের উপর নির্ভরশীল।

আবেগময় মনোমানিয়া

এই ক্ষেত্রে, এটি একটি আবেগের উপর আপনার মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করার উপর ফোকাস করে। নির্দিষ্টভাবে এবং সেই অনুযায়ী জীবনযাপন করুন।

হোমিসাইডাল মনোমানিয়া

এখানে ব্যাধি কাউকে অপরাধ করার প্রবণ করে তোলে কারণ তারা কারও দ্বারা হুমকি বোধ করে। মূলত, এটি এই ধারণাকে ফিড করে যে একজন নির্দিষ্ট ব্যক্তি আপনার মৃত্যুর কারণ হবে । আপনি যদি এটিকে এড়িয়ে না যান, তবে এটি একবার এবং সব সময় শেষ করার জন্য ধারণাগুলি খাওয়াবে, এমনকি যদি তারা অযৌক্তিকভাবে গুরুতর হয়। ব্যক্তির ক্ষতিকর আচরণ। প্রস্তাবটি হল যে তিনি ধীরে ধীরে সম্পর্কে পছন্দ করতে সক্ষম হতে পারেনআপনার ভঙ্গিতে। এইভাবে, থেরাপি নতুন নির্দেশিকা প্রতিষ্ঠা করতে সাহায্য করবে যাতে আপনি সচেতনভাবে আপনার আচরণ পরিবর্তন করতে পারেন।

ঔষধের ক্ষেত্রে, মনোরোগ বিশেষজ্ঞ এমন ওষুধ লিখে দেবেন যা এই আচরণের ফলে সংবেদনশীলতা কমিয়ে দেয়। উদাহরণস্বরূপ, উদ্বেগ, হতাশাজনক উপসর্গ এবং এমনকি প্রয়োজন হলে শান্ত করা। এই সংমিশ্রণটি ধীরে ধীরে বিষাক্ত লক্ষণগুলিকে উপশম করে এবং আরও স্বাধীনতার সাথে একটি জীবনযাত্রার মানের অনুমতি দেয়৷

মনোমানিয়ার উপর চূড়ান্ত বিবেচনা

মনোম্যানিয়া একটি সীমাবদ্ধতা নির্দেশ করে যেখানে কোনও দেয়াল নেই, কিন্তু তবুও এটি কারাগারে পরিণত হয় । একটি একক ধারণার উপর ফোকাস করা প্রত্যেকের জন্য সাধারণ, তবে এটিকে আপনার উপর প্রভাব ফেলতে দেওয়া একটি সমস্যা হয়ে দাঁড়ায়। ঘনীভূত আবেশ নিজের সাথে এবং অন্যদের সাথে একটি সুস্থ সহাবস্থানকে বাধা দেয়।

এটি নিজের মনকে শর্ত করা প্রয়োজন যাতে এটি এমন সীমাবদ্ধতার সাথে সংযুক্ত না হয় যা কেউ অস্তিত্ব করতে চায়। এমনকি কিছু লক্ষ্য কিছু পয়েন্টে স্বাস্থ্যকর মনে হলেও যে মুহূর্তে কিছু একটা বাধা হয়ে দাঁড়ায়, সেটা হয়ে দাঁড়ায়। আপনার সীমাবদ্ধতা, আপনি যে বাস্তবতায় বাস করেন এবং উভয়ই কীভাবে আপনার জীবনের সাথে আপনার অবস্থানকে প্রভাবিত করে তা আরও ভালভাবে বুঝুন।

আপনি এই পুনর্নির্মাণে সফল হওয়ার জন্য, আমাদের অনলাইন সাইকোঅ্যানালাইসিস কোর্সে নথিভুক্ত করুন। আপনার আত্ম-জ্ঞান উন্নত করার পাশাপাশি, এটি আপনাকে আপনার ধারণাগুলিতে স্পষ্টতা অর্জন করতে এবং আপনার বৃদ্ধির উপর সাবধানতার সাথে কাজ করতে সহায়তা করবে। মনোমানিয়ার একটি আবেশী ধারণার উপর ফোকাস করার পরিবর্তে, আপনি খুলুনগঠনমূলক সম্ভাবনার উত্থানের জন্য স্থান ।

আমি সাইকোঅ্যানালাইসিস কোর্সে ভর্তির জন্য তথ্য চাই ।