جدول المحتويات
ربما تكون قد توقفت بالفعل عن التفكير والتفكير ما هو معنى الحياة . بعد كل شيء ، يمكننا أن نعتبر أن الإنسانية ليست صدفة وأن لدينا هدفًا ما ، حتى لو كان فرديًا. سوف نتعرف على ست أفكار من التحليل النفسي حول هذا الموضوع ونقدم لك نصائح حول كيفية العثور على هدفك في الحياة.
أنظر أيضا: أكروفوبيا: المعنى والخصائص الرئيسية1. السعادة لا يشترطها الشباب
بالنسبة إلى كونتاردو كاليجاريس ، لا يحدد العمر أن الناس يعرفون معنى الحياة وما إذا كانوا سعداء . تحدث المحلل النفسي كثيرًا عن سلوك الشباب والمراهقين. وفقًا لـ Calligaris ، كونك شابًا لا يعني أنك شخص يعرف كيف تكون سعيدًا ويعرف الحياة.
وبعبارة أخرى ، صرح Calligaris أن كبار السن لم يعودوا غير سعداء كما يعتقد البعض. بالإضافة إلى ذلك ، ذكر أن كبار السن يعيشون بشكل أفضل ، حيث يتمكنون من إيلاء المزيد من الاهتمام لأنفسهم. لذلك ، فإن كبار السن يعانون بدرجة أقل من مشاكل عدم الرضا المعاصر ، وهو أمر شائع بالنسبة لأولئك الذين يعيشون غافلين.
2. لا ينبغي أن تكون الدراسة هي الأهمية الوحيدة لمعنى الحياة
معالج للمراهقين وانتقد طريقة تعامل العائلات مع امتحانات القبول في الكلية. وفقًا للمحلل النفسي ، يجب على الآباء إعادة التفكير في هوسهم بالامتحان الجامعي السنوي. بالنسبة لكونتاردو ، تمارس العديد من العائلات ضغوطًا على أطفالهاإظهار أن امتحان القبول بالكلية يجب أن يكون هدفهم في الحياة.
على الرغم من أن Calligaris قدّر التعليم ، إلا أن نقده موجه إلى التجاوزات التي ترتكبها الأسرة. وفقًا له ، يجب أن يشعر المراهقون أن حياتهم تستحق العناء . وهكذا ، دافع المحلل النفسي عن أن أهمية معنى الحياة تكمن في الواقع في عيشها.
3. السعادة ليست كل ما يهم
رغم أنها تبدو سخيفة ، على الرغم من أن بعض الناس يعتقدون خلاف ذلك ، لا ينبغي للإنسانية أن تكون سعيدة فقط. أي ، يحتاج الناس إلى إيجاد التوازن بين السعادة أو عدم السعادة حتى يعيشوا بشكل أفضل. بينما نسعى لفهم معنى الحياة ، من الضروري معرفة كيفية التعامل مع المصائب على طول الطريق.
يقول بعض المحللين النفسيين أن المعاناة تبدأ:
في الجسد
نحن جميعًا نتقدم في العمر ونشعر بالدورة الطبيعية للحياة التي تؤثر على حيويتنا. ومع ذلك ، يشعر الكثير من الناس بالرعب لأنهم يتخيلون بقلق معاناتهم في سن الشيخوخة. بالنسبة لبعض الناس ، الشيخوخة هي شهادة على عدم الجدوى التدريجية.
في العالم الخارجي
نحن نتعرض للتهديد المستمر من قبل قوى العالم الخارجي. كثير منا لا يتعلمون كيفية التعامل مع المشاكل.
علاقاتنا
من المحتمل أن تكون العلاقات مع الآخرين بالنسبة لكثير من الناس هي أصعب المعاناة للتعامل معها.
4> 4 ربماالحياة ليس لها معنىبمساعدة التحليل النفسي ، سأل الكثير من الناس أنفسهم ما هو معنى الحياة. الجواب مفاجئ لأن الحياة قد لا يكون لها أي معنى بالنسبة لبعضهم.
ومع ذلك ، يمكن لهؤلاء الأشخاص أنفسهم الإجابة على نفس السؤال بطريقة أخرى عندما يُسألون. بهذه الطريقة ، يمكنهم إعطاء أنفسهم غرضًا مختلفًا والعثور على أسبابهم للعيش .
5. معنى الحياة هو اتباع تدفقها الطبيعي
بالترتيب لفهم معنى الحياة بشكل أفضل ، سننظر في ثلاث عبارات تكمل بعضها البعض:
الموت
حياة الناس متجهة بشكل طبيعي إلى الموت. حتى لو أخذناها على أنها إجابة مذهلة ، فإن الموت حقيقة غير سارة. بالنسبة لكثير من الناس ، فإن الموت هو الذي يجعل الحياة جديرة بالاهتمام .
اللعب
مثل الحيوانات الأخرى ، تكون الحياة منطقية بالنسبة للإنسان عندما يكون من الضروري إدامتها من خلال الأحفاد . بعبارة أخرى ، يجب أن يعيش الناس ويتكاثرون ، ويحافظون على وجودهم من خلال النسل. بالإضافة إلى ذلك ، يجب علينا الهروب من الألم من خلال البحث عن الملذات التي توفرها الحياة بينما نختبرها.
بناء نفسك
بينما نعيش يمكننا أن نعطي هدفًا لحياتنا بشكل فردي. بمعنى ، يفهم كل شخص المعنى الذي يناسبه ويعيش وفقًا لهالبناء الفردي . لذلك ، يجب على الناس بناء معنى حياتهم الخاصة وعيشها بطريقة معينة.
أريد معلومات للتسجيل في دورة التحليل النفسي .
اقرأ أيضًا: المعضلة: معنى وأمثلة لاستخدام الكلمة
6. معنى الحياة هو الحياة
ذكر كونتاردو كاليجاريس أنه يجب على كل شخص أن يولي مزيدًا من الاهتمام لحياته اليومية. ومع ذلك ، فإن تقييم حياتك لا يعني أنه يجب أن تكون بطلاً متفرغًا. وفقًا لـ Calligaris ، يجب أن نجعل كل تجربة شخصية فرصة لعمل اكتشافات عن أنفسنا.
قال كونتاردو أن معنى الحياة هو الحياة نفسها ، وفرصة تجربتها . حتى لو بدا الأمر سخيفًا ، فالكثير من الناس لا يعرفون كيف يستمتعون بوجودهم. نحتاج إلى الاهتمام بالتفاصيل لفهم مدى تميز هذه الفرصة.
نصائح
فيما يلي خمس نصائح حول كيفية اكتشاف معنى الحياة بالنسبة لك:
1. ما الذي تجيده؟
لديك بلا شك صفات يمكنها ، إذا تم استخدامها بشكل جيد ، أن تحدث فرقًا في العالم . إذا كان ذلك ممكنًا ، قم باختبار المقربين منك عن طريق سؤالهم عن نقاط قوتك. حاول ألا تبدو نرجسيًا وقم دائمًا بتطوير وعيك الذاتي للعثور على هذه الإجابة.
2. ما هو هدفك؟
لماذاالأسباب التي تريدها لتغيير حياتك؟ لا تخف بسؤال نفسك ما هو هدف حياتك. اكتب على ورقة لماذا تريد تغيير عالمك وعالم الآخرين.
3. تطوير وجهات نظر جديدة
ربما كنت تعتقد بالفعل أن جانبًا من جوانب حياتك لن يتغير أبدًا . ومع ذلك ، يجب أن تضع في اعتبارك أن العديد من الأشياء تتغير بمرور الوقت ، بما في ذلك رأيك. النصيحة التي نقدمها لك هي أن تستكشف كل الاحتمالات لتغيير حياتك.
4. تحد نفسك
يجب ألا تقبل أبدًا بالإنجازات التي حققتها بالفعل في الحياة. في بعض الأحيان يكون من الضروري أن تخاطر من أجل اكتشاف حقائق جديدة وإيجاد فرص للنمو. لذلك ، لا تتعثر أبدًا في منطقة الراحة الخاصة بك وتسمح لنفسك بالمخاطرة .
5. فكر
إذا كان ذلك ممكنًا ، يجب أن تأخذ لحظة للتفكير في حياتك . فكر فيما يجعلك سعيدًا أو يحزنك أو ما تريد تغييره. بهذه الطريقة ، سيساعدك التفكير في تحديد أولوياتك وستبحث عن الأدوات اللازمة لتحقيقها .
الأفكار النهائية حول معنى الحياة
لكي يفهم الشخص معنى الحياة ، يجب أن يفكر في احتياجاته الخاصة . بعد كل شيء ، لا أحد يستطيع تحديد المعنى العام للحياة لجميع الناس. مايمكن لشخص واحد أن يفعله هو أن يرسم مصيره ويعيش وفقًا لذلك.
ومع ذلك ، يجب علينا جميعًا أن نفكر في الصالح العام: المساعدة في إنشاء مجتمع أكثر تناغمًا. يجب أن نغير العالم الذي نعرفه حتى تكتشف الأجيال القادمة هدفها في الحياة.
بعد فهم إمكانيات ما معنى الحياة ، تعال وسجّل في دورتنا التدريبية عبر الإنترنت على التحليل النفسي. من خلال دورتنا التدريبية ، ستحصل على الدعم الذي تحتاجه لتطوير معرفتك الذاتية والعثور على إجابتك. ستكون دورة التحليل النفسي الخاصة بنا ضرورية بالنسبة لك للإجابة على هذه الأسئلة وتحويل حياتك.
أريد معلومات للتسجيل في دورة التحليل النفسي .
أنظر أيضا: 7 كتب التحليل النفسي التي تضيف المعرفة