تعبير الجسد: كيف يتواصل الجسد؟

George Alvarez 23-10-2023
George Alvarez

جدول المحتويات

يتواصل تعبير الجسم بقدر التواصل اللفظي. يلفت تحليل الإيماءات والمواقف ونغمات الصوت الكثير من الانتباه إلى أن المتخصصين في هذا النوع من المواد يكتسبون مساحة.

مثال على ذلك قناة Metaforando ، من تأليف Vitor Santos ، خبير تقني في تعابير الوجه في PEG-USA. في مقاطع الفيديو الخاصة به ، يحلل فيتور مشاهد حقيقية من الصحافة والتلفزيون البرازيلي للإشارة إلى الرسائل التي تنقلها تعابير الجسد .

إذا كنت مهتمًا بمعرفة المزيد عن هذا "الفن" ، فراجع المعلومات التي نقدمها عبر هذا المحتوى!

ما هي لغة الجسد؟ (7) ، لأن جسدنا يرسل الرسالة بشكل أساسي عندما لا تكون على دراية بأنواع التواصل الجسدي.

نتحدث عنها أدناه!

ما هي أنواع التواصل الجسدي؟

علم الحركة

يتضمن الاتصال الجسدي الحركي حركات الجسم والإيماءات والتعبيرات.

Tacesic

من ناحية أخرى ، يتضمن اتصال الجسم tacesic اللمس وكل ما يمكننا التواصل منه. المثال الكلاسيكي هو أن المصافحة ، والتي يمكن أن تنقل رسائل مختلفة اعتمادًا على صلابة كلا الطرفين.

Proxemics

في التواصل التقريبي للجسم ، ينصب التركيز على طريقة تخصيص شيء مادي معين فضاء. على سبيل المثال ، لدينا الحركة التي يقوم بها الفرد أثناء إلقاء محاضرة.

يتم إرسال رسائل مختلفة إذا اختار هذا الشخص البقاء في نفس المكان طوال الوقت ، دون أن يتحرك ، أو أن يلائم كل المساحة المتوفرة لديه.

Paralinguistic

بدوره ، يتعلق الاتصال الجسدي غير اللغوي بالجوانب غير اللفظية للغة اللفظية ، مثل التغييرات في نبرة الصوت.

أدرك أنه عندما يرتفع الصوت بشكل حاد ، من الممكن ملاحظة التوتر أو التوتر . من ناحية أخرى ، يشير الصوت المنخفض جدًا إلى الخجل أو الخوف.

المادي

النوع الأخير من اتصالات الجسم يأخذ في الاعتبار شكل جسم الشخص ومظهره.

يمكننا ربطها بقضايا الأسلوب الشخصي والصورة الشخصية ، بالنظر إلى أن صورتنا تتواصل أيضًا وأن الناس يضعون بالفعل توقعات وتوقعات لنا حول من نحن مما يمكنهم رؤيته خارجيًا.

9 أشكال من التعبير الجسدي ومعانيها: هل عرفت بالفعل الخامس والسابع؟

الآن بعد أن عرفت الطرق المختلفة لتعبير الجسد ، سنناقشبعمق أكثر 9 من أهمها. بهذه الطريقة ، ستفهم كيف أن ما لا نقوله يرسل أيضًا رسالة. الدفع!

1 - حك الأنف

تعبير الجسم عن حك الأنف يوحي بأن الشخص في حالة شك أو يكذب.

أنظر أيضا: نظرية هنري والون: 5 مفاهيم

من الفضول حول هذه الإيماءة أن هي حركة لا إرادية يقوم بها الفرد لإخفاء فمه عند التحدث.

أريد أن أسجل معلومات في دورة التحليل النفسي .

وهكذا ، فإن القراءة التي نقوم بها هي أن هناك أجزاء من محتوى الرسالة غير صحيحة.

2 - النظر إلى الأسفل

يمكن أن يكون لفعل النظر إلى الأسفل معنيين مختلفين ، أي أنه يمكن أن يكون له قراءة موجبة وسالبة.

فيما يتعلق بالقراءة السلبية ، إذا نظرت إلى الأسفل كثيرًا فهذا يشير إلى الإحباط والحزن والخوف والعار.

ومع ذلك ، هناك نقطة إيجابية تكشفها هذه الإيماءة ، وهي انعكاس. أي ، من خلال النظر إلى الأسفل بعد الاستماع إلى فكرة أو حجة ، فإنك تشير إلى أنك تفكر بجدية فيما سمعته.

3 - قضم شفتيك

يجب أن تعلم بالفعل أن فعل عض شفتيك يشير إلى العصبية والقلق والقلق والخوف. حتى الأشخاص القلقون معروفون بهم بشكل خاص قضم شفاههم بشكل متكرر.

4 - اليدين على خصرك

طريقة أخرىمن لغة الجسد هي وضع يديك على وركك عند التواصل. حتى لو لم ترفع صوتك ، فهذه بادرة سيتم تفسيرها على أنها نفاد صبر وعدوانية وضرورة الاهتمام الفوري.

5 - فرك الأذن

يشير فرك الأذن أثناء الاستماع إلى فكرة أو حجة إلى التردد أو الشك حول ما يُسمع. هذا هو ، حتى لو قلت أنك تتفق مع محاورك ، من خلال فرك أذنيك ، فإن جسمك يظهر ما تفكر فيه حقًا.

6 - حك رأسك

لا يزال الحديث عن التردد ، تعبير جسدي آخر ينقله عادة هو فعل فرك الرأس. ومع ذلك ، بالإضافة إلى الإشارة إلى الشك والتردد ، يمكن لهذه الإيماءة أيضًا أن تنقل عدم اليقين والقلق والارتباك.

7 - التقط أصابعك

هل سبق لأي شخص أن قطع أصابعه في اتجاهك في اتصال خفيف؟

أنظر أيضا: متلازمة بيتر بان: الأعراض والعلاج

عادة ، عندما لا يكون هناك إثارة ، فهذه لفتة لا تظهر في التفاعل بين شخصين. عادة ما يشير إلى القلق ونفاد الصبر والإحباط والعدوانية.

علاوة على ذلك ، إنها لفتة غير مهذبة للغاية.

8 - ادعم رأسك بين يديك

هل تعلم عندما نحضر فصلًا دراسيًا أو محاضرة بعد ليلة دون أن نكون قادرين على النوم جيدًا؟ من الطبيعي ، لمتابعة ما يقوله المتصل ، نضع رأسنا علىاليدين.

أريد معلومات للتسجيل في دورة التحليل النفسي .

اقرأ أيضًا: تأثير Dunning Kruger: ما هو وكيف يؤثر علينا ؟

ومع ذلك ، فإن هذه البادرة تشير إلى عدم الاهتمام ، والكسل ، والحزن ، وقبل كل شيء ، الكثير من الملل.

9 - لمس شعرك

لإنهاء قائمتنا لأنواع لغة الجسد ومعانيها ، نود أن نذكر ممارسة لمس شعرك ، إما عن طريق لف الخيوط بين أصابعك أو مداعبة الأقفال.

بأي حال ، لمس شعرك يوحي بعدم الأمان والتردد والعصبية والخجل.

الأفكار النهائية حول تعابير الجسد

نأمل أن يكون هذا المحتوى ساعدتك معرفة ما هي لغة الجسد وأنواعها المختلفة على أن تصبح أكثر وعيًا بالإشارات التي يصدرها جسدك ، حتى عندما لا تتحدث. في العديد من المناسبات ، ما يقوله الجسد يتحدث بصوت أعلى بكثير من صوتنا.

بهذه الطريقة ، يمكنك مراقبة نفسك وبذل جهد لتنظيم سلوكك في المواقف التي من الضروري التحكم في إيماءاتك . ومن الأمثلة على هذه السياقات مقابلات العمل والمناقشات والاجتماعات والعروض التقديمية العامة.

أخيرًا ، إذا أعجبك مقالنا عن تعبير الجسم ، فإننا ندعوك لقراءة محتوى آخر حول هذا الموضوع. ندعوك أيضًا للتعرف على الشبكةمن محتويات دورة التحليل النفسي السريرية الخاصة بنا بالكامل من EAD ، والتي يمكنك من خلالها الحصول على شهادة المحلل النفسي لممارستها. الدفع!

George Alvarez

جورج ألفاريز محلل نفسي مشهور مارس عمله لأكثر من 20 عامًا ويحظى بتقدير كبير في هذا المجال. إنه متحدث مطلوب وقد أجرى العديد من ورش العمل والبرامج التدريبية حول التحليل النفسي للمهنيين في صناعة الصحة العقلية. يعد جورج أيضًا كاتبًا بارعًا وقد ألف العديد من الكتب حول التحليل النفسي التي نالت استحسان النقاد. يكرس جورج ألفاريز جهوده لمشاركة معرفته وخبرته مع الآخرين وقد أنشأ مدونة شهيرة في دورة تدريبية عبر الإنترنت في التحليل النفسي يتبعها على نطاق واسع اختصاصيو الصحة العقلية والطلاب في جميع أنحاء العالم. تقدم مدونته دورة تدريبية شاملة تغطي جميع جوانب التحليل النفسي ، من النظرية إلى التطبيقات العملية. جورج متحمس لمساعدة الآخرين وهو ملتزم بإحداث تغيير إيجابي في حياة عملائه وطلابه.