La afero de akcepto estis ĉiam pli grava afero en nia socio. Tamen, ĉu vi iam haltis por pensi, kion tiu vorto vere signifas? Ĉu vi iam scivolis kiel ni povas akcepti unu la alian? Krome, kia estas la graveco de akcepto en la vivo de ĉiu el ni?

En ĉi tiu artikolo, ni provos respondi ĉi tiujn demandojn. Sed ne nur tio, ni volas paroli pri la avantaĝoj de akcepti vin mem kaj konsiletojn por atingi akcepton .

Kio estas akcepto

Por komenci ĉi tiun konversacion, ni provu difinu kio estas akcepto , precipe se vi akceptas. La plej granda defio de akcepto estas akcepti kiu vi estas. Ĉar akcepti estas ami vin sendepende de viaj propraj eraroj, limoj kaj kondutoj.Ni parolas pri io, kio reprezentas pli ol akcepti: ĝi estas transformi ion negativan, kiel erarojn, en ion pozitivan, kiel lernado. Tio estas, ke oni rigardas ĉion tiel, ke oni lernas de ĝi, ŝancon esti pli bona, evolui.

Tiu ĉi pensŝanĝo, kiun akcepto en ni antaŭenigas, nin forigas. de viktimigo kaj memkontento. Tio estas, ni ne ĉesas pri la eraro en fifama maniero kaj eĉ ne kontentiĝas je ĝi. Kiam ni ĉirkaŭprenas nin per ĉio, kio ni estas, ni rekonas niajn erarojn, sed ankaŭ nian potencialon. Tiel, ni ekkomprenas, ke ni estas pli ol nur eraroj aŭ kvalitoj. Ni estas miksaĵo de la du kaj ni komprenaske ni povas eĉ pli evolui.

Alia komplementa punkto de ĉi tiu dinamiko de akceptemo estas percepti tion, kion oni vere amas. Estante tiu amo ne nur por viaj kvalitoj, sed viaj kapabloj, revoj kaj laboro. De ĉi tio, la persono povos koncentriĝi pri tio, kion li amas kaj plibonigi ĝin. Ankaŭ memoru, ke ni povas batali nur tion, kion ni rekonas. Tio estas, timoj, blokadoj, difektoj estas prilaboritaj nur se ni rekonas ke ili ekzistas . Male, se ni neas ĝian ekziston, ĝi restas en ni kaj kreskas.

Graveco akcepti

Alia punkto de akcepto estas la vojaĝo kaj sintenoj kiujn ni prenas dum ŝi. Finfine, se akcepti ne estas io magia, tuja, ni devas akcepti nin iom pli ĉiutage. Kaj la sintenoj, kiujn ni prenas dum ĉi tiu vojaĝo, multe implicas en tio, kion ni fariĝos.

La rekono de ĉi tio provokas pli profundan rigardon al kiu ni estas hodiaŭ kaj kio ni volas iĝi. Krome ĝi ankaŭ faciligas la akcepton de aliaj kaj la atingon de ekvilibra, sana, prospera kaj feliĉa vivo. Akceptante kiel estas aferoj kaj homoj, ni faciligas la vojon por atingi atingojn.

La akcepto permesas al ni alfronti niajn malfortojn. Ni reduktas la postulojn esti fortaj aŭ malfortaj kaj ne zorgas kiel homoj vidas nin. Kun tio, la vivo restas la sama. lumo,ĉar ni estu kiuj ni estas, nenio pli.

Avantaĝoj de akcepti vin mem

Pensante pri ĉio, pri kio ni ĝis nun parolis, ni listigas kelkajn el la avantaĝoj, kiujn ni ricevas. akcepto .

Memkonscio

Akcepto donas permeson al ni konscii pri tio, kio ni vere estas. Ni ekkonas niajn proprajn kvalitojn, mankojn kaj limojn. Ĉi tio antaŭenigos kapablon por rekono kaj emocia matureco.

Konscio pri fortoj kaj punktoj por plibonigo

Kiel ni diris, per akcepto ni povas identigi niajn fortojn kaj malfortojn. Ni venas por vidi ĉiujn niajn karakterizaĵojn kiel verajn. Krome, ni komprenas kiel plibonigi kaj plibonigi kian ni estas.

Amo por si mem

Kun akcepto ni komencas ami kiajn ni estas, ĉar ni rigardas nin mem. kiel io pli granda. Io kompleksa kaj admirinda. Ja por atingi ĉi tien ni devis iri longan vojon kaj ni estas gajnantoj.

Respondeco por si mem

Tamen ami estas ne se konformas, kiel ni diris. Memakcepto antaŭenigas plenan konscion, ke ni ĉefe respondecas pri la aferoj, kiuj okazas en niaj vivoj. Per tio, ni komprenas, ke ni respondecas pri la elektoj, kiujn ni faras kaj pri kio ni estos.

Ni respektas nian historion

Kiam ni komencis nian vojaĝon, ni komencis rigardinia pasinteco pli respekteme. Ja ni komprenas, ke ĉio, kion ni travivis, eĉ la eraroj, venigis nin ĉi tien. Ĉio ĉi formis nin kaj kreskigis nin.

Krome, antaŭaj spertoj preparas nin por tio, kion ni poste spertos. Ekzemple, kiam okazos malbona situacio, ni scios kiel trakti similajn estontajn situaciojn.

Vidu pli ampleksa, kompleksa kaj asertiva

akcepto helpas nin rigardi ĉion en pli kompleksa maniero. Kun tio, ni ĉesas rigardi homojn, situaciojn kaj nin mem kiel io tre "ĝusta aŭ malĝusta". Ĉio estas multe pli profunda ol tio. Ni plu konsideras pli da punktoj, pli da flankoj kaj pli da eblecoj. Kiam nia rigardo tiel larĝiĝas, ni sukcesas esti pli asertaj antaŭ elektoj.

Mi volas informojn por enskribiĝi en la Psikanaliza Kurso .

Konsiloj por akcepti vin

Nun kiam ni parolis pri kio estas akcepto , ties graveco kaj avantaĝoj, ni pripensu kiel atingi ĝin. Ni alportis kelkajn praktikajn konsiletojn por ĉiutaga vivo. Sed memoru: akcepto estas vojaĝo. Krome estas tagoj pli facilaj kaj aliaj pli malfacile marŝeblaj. La granda konsilo estas: ne ĉesu ĉe la malfacileco.

Konsiderante tion, ni listigis kelkajn konsiletojn por helpi vin:

Ĉesu kompari vin!

Kielhomoj estas unikaj. Sekve, iuj homoj estas pli lertaj je certaj punktoj ol aliaj. Tial, rigardi aliajn kaj kompari vin estas vane, limigi. Nur kiam ni liberiĝos de tio, ni povos rigardi nin mem kaj evolui.

Ne donu gravecon. al la opinio de aliaj!

Opinioj estas subjektivaj, tio estas, ili baziĝas sur personaj sentoj kaj mondkonceptoj. Tiel, estas malfacile diri, ke la opinio de ies pri ni estas vere firmega.

Kun ĉi tio, opinio eble pli rilatas al tio, kion alia sentas, ol al tio, kion vi estas. Do eĉ se vi amas kaj fidas iun multe, ne prenu tion, kion li opinias vera. Ankaŭ vi ne devus ŝanĝi vian esencon por iu ajn. Ĉiufoje kiam vi izolas vin por plaĉi al aliaj, vi ĉesas esti prioritato por vi mem.

Ĉesu esti viktimo kaj komencu respondeci!

Kiel ni diris, efiko de akcepto estas la respondeco por niaj vivoj. Tio estas, ni plene konscias pri kiu ni estas, pri la efikoj de niaj sintenoj kaj elektoj. Kun ĉi tio, ni ĉesas esti rezulto de hazardo kaj viktimo de la mondo kaj komencas rekoni nian forton. Ĉi tiu forto kapablas alfronti problemojn kaj ŝanĝi tion, kion ni renkontas malbonaj.

Praktiku la memscion!

Havu la kuraĝon rigardi en vi mem. ne preterpasuvojaĝo de akcepto en malvarma maniero. Vere rigardu internen kaj vere ekzercu ĉion ĉi tagon post tago.

Ne ĉiam estos facile aŭ bona, kion ni trovos. Sed nur tiel ni povas evolui. Ni ne estas perfektaj, ĉu vi scias? Sed tio estas la granda punkto: Ni ne devas esti perfektaj!

Havu pozitivan sintenon eĉ antaŭ problemoj!

Alfrontante niajn difektojn ni povas havi detruajn sentojn kaj ĉi tio estas komprenebla. Tamen ĉi tiu detrua sento ne helpas nin evolui. Tio estas, anstataŭ antaŭeniri, ni komencas sinki en malĝojon.

El tio, komprenu, ke estas mi. bezonas rigardi ĉion kun korinklino kaj kiel eblecon de evoluado.

Finaj konsideroj

Akcepto estas vojaĝo kaj fundamenta punkto por ke ni estu feliĉaj. . Tamen ne ĉiam facilas, sed estas kiel ni traktas kaj vidas ĝin, kio ŝanĝas ĉion.

Ni esperas, ke ĉi tiu artikolo helpis vin kompreni akcepton , gravecon kaj profitojn. Ankaŭ ni volas, ke niaj konsiletoj helpu vin.

Mi volas informojn por enskribiĝi en la Psikanaliza Kurso .

Kaj se vi interesiĝas pri eksciu pli pri akcepto kaj la homa menso, ekkonu nian kurson pri Klinika Psikanalizo de EAD. Ĝi estas 100% interreta, ni havas instalaĵojn por pago kaj tuja komenco. Por lerni pli alklaku ĉi tie.