Après tout, savez-vous ce que c'est que d'être affirmatif On parle beaucoup de l'affirmation de soi, du fait qu'elle complète un programme d'études ou qu'elle est bénéfique pour nos relations. Cependant, l'affirmation de soi est souvent confondue avec l'arrogance. De plus, de nombreuses personnes la confondent avec l'idée d'avoir raison ou d'être correct.

Mais être une personne assertive ne signifie rien de tout cela ! En fait, cela signifie aller droit au but, sans s'enrouler. Et c'est quelque chose de bon et de constructif pour traiter avec d'autres personnes, que ce soit dans un environnement professionnel ou dans des relations personnelles. Alors, suivez notre texte et comprenez mieux ce que c'est que d'être une personne assertive !

Table des matières

• Quelle est la bonne méthode : assertive ou acertive ?
• Qu'est-ce que l'assertivité ?
• Caractéristiques de la personne assertive
• Avantages d'être une personne assertive
• Qu'en est-il de l'affirmation de soi sur le plan professionnel ?
• Qu'est-ce que l'affirmation de soi en psychologie ?
  • Mais attention !
• Affirmation ou sincérité
• Affirmation ou optimisme
• Dernières considérations sur l'affirmation de soi
  • Venez en savoir plus !

Quelle est la bonne méthode : assertive ou acertive ?

Dans ce sens, assertive est un adjectif qui caractérise ce qui est positif ou juste, comme les comportements ou les actions. Par conséquent, il est correct d'utiliser le mot avec deux "s", et non de l'écrire avec un "c". En d'autres termes, en grammaire, "acertivo" n'existe pas.

En effet, la confusion vient du fait que de nombreuses personnes croient que le mot "assertive" dérive du mot "right" (droit) .

Qu'est-ce que l'assertivité ?

Le terme "assertif" signifie que vous allez droit au but. Être direct ne signifie pas qu'il faille dire tout ce qui vous passe par la tête, car s'affirmer, c'est ne pas se voiler la face et exposer ce que l'on pense sans offenser qui que ce soit.

De cette manière, la communication assertive est directe, sans bruits ni lacunes. . Cela signifie que l'information est transmise sans liquidation et sans délai, ce qui en fait une caractéristique recherchée par les professionnels.

Caractéristiques de la personne assertive

En ce sens, s'affirmer finit par être synonyme d'être digne de confiance et compréhensible. La personne assertive, comme nous l'avons déjà mentionné, est une personne qui va droit au but. Par conséquent, il s'agit généralement d'une personne confiante qui peut s'exprimer facilement.

Par conséquent, les personnes assertives ont un grand pouvoir d'argumentation. Elles ont également le don d'être directes sans être dures ou gênantes, elles sont donc sûres de leur comportement et de leurs opinions. Ce sont également des personnes qui ont un comportement plus positif.

Avant tout, une personne qui s'affirme est une personne qui sait communiquer. À ce titre, elle maîtrise la communication orale et écrite.

Avantages d'être une personne assertive

Ainsi, avoir un comportement assertif présente de nombreux avantages, dont nous vous présentons quelques-uns ci-dessous :

• opinions honnêtes ;
• le contrôle de l'anxiété ;
• le fameux "enroulement" est évité lors de la transmission d'un message ;
• une plus grande capacité à communiquer ;
• le développement intuitif ;
• une plus grande sécurité ;
• l'amélioration de la confiance en soi et de l'estime de soi ;
• moins d'hésitation lors de la prise de décision ;
• plus d'objectivité.

Par conséquent, le plus grand avantage d'être une personne assertive est d'avoir le contrôle de ses émotions, de ses pensées et de son comportement. De plus, c'est une personne qui n'a pas de problèmes émotionnels et psychologiques, c'est-à-dire une personne dont la santé mentale est équilibrée.

Qu'en est-il de l'affirmation de soi sur le plan professionnel ?

Par conséquent, l'affirmation de soi est une compétence de plus en plus demandée lors des entretiens d'embauche. L'assertivité professionnelle est donc la façon dont vous défendez vos opinions et vos points de vue. En d'autres termes, vous devez être direct dans vos prises de position.

C'est important car cela montre que le professionnel doté d'assertivité ne tourne pas autour du pot, ne tourne pas en rond, mais va droit au but. Dans un monde très compétitif, il s'agit d'un différentiel important pour les promotions, ainsi que pour l'obtention d'un poste.

Ainsi, l'affirmation de soi est liée à la productivité et à l'obtention de résultats. Ce sont là quelques-unes des caractéristiques les plus recherchées par les entreprises chez les professionnels. En outre, il s'agit d'une compétence très importante pour les postes de direction, car elle transmet avant tout la confiance.

Qu'est-ce que l'affirmation de soi en psychologie ?

En psychologie, l'affirmation de soi ne consiste pas à faire tomber les barrières, à être plus communicatif ou plus désinhibé. En fait, c'est la façon dont vous vous percevez et dont vous faites face aux événements de votre vie. Il se caractérise donc par des actions et des réactions plus pratiques.

Il fait ainsi partie des quatre grands groupes comportementaux analysés par les psychologues : les agressifs, les passifs, les passifs-agressifs et les assertifs.

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Lire aussi : Se concentrer dans la vie : comment le faire en pratique ?

Mais attention !

L'affirmation de soi est une très bonne chose et présente même plus de points positifs que de points négatifs, mais il faut être prudent. En effet, l'affirmation de soi peut non seulement être confondue avec l'arrogance, mais aussi se transformer en orgueil démesuré.

Comme la personne assertive est directe et parle sans ménagement, cela peut être mal interprété. Par conséquent, si la personne manque de tact lorsqu'elle exprime une opinion, elle peut être interprétée comme arrogante.

De plus, sans une auto-évaluation constante, il est possible de développer un comportement arrogant.

Affirmation ou sincérité

En plus de veiller à ne pas confondre affirmation de soi et arrogance, il est également nécessaire de ne pas confondre affirmation de soi et sincérité. La sincérité est l'expression de ce que nous considérons comme juste de notre point de vue.

L'affirmation de soi est la transmission directe d'informations. En outre, l'affirmation de soi est liée à la capacité de contrôler ses émotions. La sincérité, quant à elle, a une connotation émotionnelle en fonction du message que l'on veut faire passer. C'est notamment le cas lorsque nous exprimons nos sentiments.

Affirmation ou optimisme

Un autre point à noter est qu'une personne ayant des caractéristiques d'assertivité n'est pas la même chose qu'une personne optimiste. Ainsi, une personne ayant développé son assertivité a des comportements et des attitudes plus positifs.

L'optimiste est celui qui voit tout de manière positive, ce qui ne veut pas dire qu'il s'agit d'une personne assertive, bien au contraire. Il peut s'agir d'une personne qui n'a pas la capacité de communiquer directement, ce qui est la principale caractéristique de l'affirmation de soi.

Par conséquent, l'optimisme à l'excès peut servir de masque aux problèmes. Il est donc très bon d'être optimiste, mais avec modération !

Dernières considérations sur l'affirmation de soi

Il devient de plus en plus essentiel d'améliorer notre capacité à communiquer. Cependant, que ce soit à l'écrit ou à l'oral, il faut savoir s'exprimer. Il s'agit donc d'une compétence qui peut être développée.

Ainsi, cela sera bénéfique non seulement pour votre vie personnelle, mais aussi pour votre vie professionnelle, car le monde exige que nous nous mettions à jour en permanence.

C'est pourquoi nous devons toujours innover dans nos relations dans tous les domaines de la vie. Cependant, il n'est jamais trop tard pour apprendre quelque chose de nouveau. Ou encore pour vous épanouir en visant le bien-être et la qualité de vie. Alors, avez-vous déjà pensé à travailler pour être assertif ?

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