Vždyť víte, jaké to je být... asertivní Hodně se mluví o asertivitě, o tom, jak doplňuje učební osnovy nebo je dobrá pro naše vztahy. Asertivita se však často zaměňuje s arogancí. Stále si ji mnoho lidí plete s představou, že mají pravdu nebo že jsou správní.

Být asertivním člověkem však nic takového neznamená! Ve skutečnosti to znamená jít přímo k věci, bez navíjení. A to je něco dobrého a konstruktivního pro jednání s druhými lidmi, ať už v profesním prostředí nebo v osobních vztazích. Sledujte tedy náš text a pochopte více o tom, co to znamená být asertivním člověkem!

Obsah

• Který způsob je správný: asertivní nebo akertivní?
• Co je asertivní?
• Charakteristika asertivního člověka
• Výhody asertivity
• A co profesionální asertivita?
• Co to znamená být asertivní v psychologii?
  • Ale pozor!
• Asertivní versus upřímný
• Asertivní versus optimistický
• Závěrečné úvahy o asertivitě
  • Přijďte se dozvědět více!

Který způsob je správný: asertivní nebo akertivní?

V tomto smyslu je asertivní přídavné jméno a charakterizuje to, co je pozitivní nebo správné, například chování nebo jednání. Proto je správné používat toto slovo se dvěma "ss", a nepsat ho s "c". Jinými slovy, v gramatice "acertivo" neexistuje.

Dochází totiž k záměně, protože mnoho lidí se domnívá, že slovo "asertivní" je odvozeno od slova "správný". .

Co je asertivní?

Asertivita znamená, že jdete přímo k věci. Být přímý neznamená, že byste měli říkat vše, co vás napadne, protože být asertivní znamená nekroutit se a odhalit, co si myslíte, aniž byste někoho urazili.

Takto je asertivní komunikace přímá, bez šumu a mezer. . To znamená, že informace jsou předávány bez zbytečných průtahů, a proto je tato vlastnost vyhledávaná odborníky.

Charakteristika asertivního člověka

V tomto smyslu je asertivita synonymem důvěryhodnosti a srozumitelnosti. Asertivní člověk, jak jsme již zmínili, je člověk, který jde přímo k věci. Proto je to obvykle sebevědomý člověk, který se dokáže snadno vyjadřovat.

Proto mají asertivní lidé velkou argumentační sílu. Mají také dar být přímí, aniž by byli tvrdí nebo nepříjemní, takže si jsou jistí svým chováním a názory. Jsou to také lidé s pozitivnějším chováním.

Asertivní člověk je především člověk, který umí komunikovat. Ovládá proto ústní i písemnou komunikaci.

Výhody asertivity

Asertivní chování má tedy spoustu výhod, proto některé z nich uvádíme níže:

• upřímné názory;
• kontrola úzkosti;
• při předávání zprávy se vyhneme známému "navíjení";
• větší schopnost komunikace;
• intuitivní vývoj;
• větší bezpečnost;
• zlepšení sebevědomí a sebeúcty;
• méně váhání při rozhodování;
• více objektivity.

Největší výhodou asertivity je tedy kontrola emocí, myšlenek a chování. Navíc je to člověk bez problémů s emocionálními a psychologickými problémy. Jinými slovy, je to člověk, jehož duševní zdraví je vyrovnané.

A co profesionální asertivita?

Asertivita je tedy schopnost, která je stále častěji vyžadována při pracovních pohovorech. Profesionální asertivita tedy znamená způsob, jakým si stojíte za svými názory a postoji. To znamená, jak přímé jsou vaše postoje.

To je důležité, protože to ukazuje, že profesionál obdařený asertivitou nechodí kolem horké kaše a nechodí kolem horké kaše. Jde přímo k věci. Ve velmi konkurenčním světě je to důležitý rozdíl pro povýšení i pro získání pracovního místa.

Asertivita je tak spojena s produktivitou a dosahováním výsledků. A to jsou některé z vlastností, které firmy u profesionálů nejvíce vyhledávají. Kromě toho je to velmi důležitá schopnost pro vedoucí pozice, protože předává především důvěru.

Co to znamená být asertivní v psychologii?

Asertivita v psychologii neznamená prolomení bariér, větší komunikativnost nebo uvolněnost. Ve skutečnosti jde o to, jak vnímáte sami sebe a jak čelíte tomu, co se ve vašem životě děje. Vyznačuje se tedy praktičtějšími akcemi a reakcemi.

Patří tak do čtyř velkých skupin chování, které psychologové analyzují: agresivní, pasivní, pasivně-agresivní a asertivní.

Chci informace k zápisu do kurzu psychoanalýzy .

Čtěte také: Být v životě soustředěný: Jak na to v praxi?

Ale pozor!

Být asertivní je velmi dobré, a dokonce má mnohem více dobrých než špatných stránek. Musíte však být opatrní. Asertivita totiž může být nejen zaměněna za aroganci, ale může se změnit v pýchu.

Protože asertivní člověk je přímý a mluví bez obalu, může to být vykládáno špatně. Pokud tedy při vyjadřování názoru chybí takt, může být člověk chápán jako arogantní.

Bez neustálého sebehodnocení je navíc možné vyvinout arogantní chování.

Asertivní versus upřímný

Kromě toho, že je třeba dbát na to, abychom nezaměňovali asertivitu s arogancí, je také nutné nezaměňovat asertivitu s upřímností. Upřímnost je vyjádření toho, co považujeme z našeho pohledu za správné.

Zatímco asertivita je přímý přenos informací. Asertivita navíc souvisí se schopností ovládat emoce. Na druhou stranu upřímnost má emocionální konotace v závislosti na sdělení, které chceme předat. A to zejména tehdy, když vyjadřujeme, co cítíme.

Asertivní versus optimistický

Další poznámkou je, že člověk s asertivními vlastnostmi není totéž co optimistický člověk. Osoba s rozvinutou asertivitou má totiž pozitivnější chování a postoje.

Optimista je ten, kdo vidí vše pozitivně, ale to neznamená, že je asertivní, naopak. Může to být člověk bez schopnosti přímé komunikace. To je hlavní charakteristikou asertivity.

Přehnaný optimismus proto může sloužit jako zástěrka problémů. Proto je velmi dobré být optimistou, ale s mírou!

Závěrečné úvahy o asertivitě

Je stále důležitější zlepšovat naši schopnost komunikovat. Ať už se však jedná o písemnou nebo mluvenou komunikaci, je třeba se umět vyjadřovat. Tuto schopnost lze tedy rozvíjet.

Bude to tedy dobré nejen pro váš osobní život, ale i pro váš profesní život. Svět totiž vyžaduje, abychom se neustále aktualizovali.

Proto musíme neustále inovovat způsob, jakým se chováme ve všech oblastech života. Nikdy však není pozdě naučit se něco nového. Nebo se dokonce rozvíjet s cílem dosáhnout pohody a kvality života. Přemýšleli jste někdy o tom, že byste se snažili být asertivní?

Přijďte se dozvědět více!

Pokud se vám toto téma líbí a chcete vědět, jak být asertivní Poznáním různých teorií o lidské mysli rozvinete svůj plný potenciál, proto se přihlaste a změňte svůj život i kariéru, přihlaste se hned!

Chci informace k zápisu do kurzu psychoanalýzy .