Assertive:その意味と正しい綴り方

George Alvarez 18-10-2023
George Alvarez

結局のところ、あなたが知っているのは 威勢のいい 自己主張の強い人は、カリキュラムを補完するとか、人間関係を良好にするとか、いろいろ言われていますが、自己主張は傲慢と混同されがちです。 それでも、多くの人は、正しいとか正しいという考えと混同しています。

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しかし、アサーティブな人とは、そのような意味ではありません!実際には、巻き込まれることなく、要点にまっすぐ向かうことを意味します。 そして、これは、仕事環境であれ、個人的な関係であれ、他人と接する上で、良い、建設的なことです。 それでは、テキストに従って、アサーティブな人とは何かについて、もっと理解していきましょう!

目次

  • アサーティブとアカーティブ、どちらが正しい方法ですか?
  • アサーティブとは?
  • アサーティブな人の特徴
  • アサーティブな人であることのメリット
  • プロフェッショナルなアサーティブネスについてはどうでしょうか。
  • では、「心理学」でアサーティブになるとは、どのようなことなのでしょうか。
    • でも、気をつけてね!
  • アサーティブとシンシアル
  • アサーティブとオプティミスティック
  • アサーティブネスに関する最終的な考察
    • ぜひ足を運んでみてください!

アサーティブとアカーティブ、どちらが正しい方法ですか?

この意味で、assertiveは形容詞であり、行動や行為など、肯定的なもの、正しいものを特徴づける。 したがって、「ss」を2つ使って、「c」で書かないのが正しい。 つまり、文法上、「acertivo」は存在しないのだ。

については、"assertive "の語源が "right "であると考える人が多いため、混乱が生じます。 .

アサーティブとは?

アサーティブの意味は、要点をストレートに伝えるということです。 直接的であることは、心に浮かんだことをすべて口にすることではありません。自己主張が強いということは、丸くならず、誰かを怒らせることなく、自分の考えていることをさらけ出すことだからです。

このように、アサーティブなコミュニケーションは、ノイズやギャップのないダイレクトなものです . つまり、情報を巻き上げることなく、滞りなく伝えることができるため、プロフェッショナルに求められる特性となっているのです。

アサーティブな人の特徴

その意味で、アサーティブであることは、信頼できる、理解できる、ということと同義に終わってしまう。 アサーティブな人は、すでに述べたように、要点をズバッと言ってくれる人です。 そのため、普段は自信家で、自分を簡単に表現することができる人です。

ですから、アサーティブな人は議論力が高いのです。 また、厳しいことや不都合なことを言わずに直接言う才能があるので、自分の行動や意見に自信を持っています。 また、よりポジティブな行動をとる人たちです。

何より、鋭いアサーティブネスを持つ人は、コミュニケーションの取り方を知っている人だと思います。 そのため、オーラルとライティングの両方のコミュニケーションをマスターしています。

アサーティブな人であることのメリット

このように、アサーティブな振る舞いをすることは、多くの利点があります。 そこで、以下にそのいくつかを列挙します:

  • 正直な感想です;
  • 不安のコントロール
  • メッセージの受け渡しの際に、有名な「巻き上げ」を回避することができます;
  • コミュニケーション能力を高める;
  • 直感的な開発が可能です;
  • より高い安全性を実現します;
  • 自信と自尊心の向上;
  • 決断するときの迷いが少なくなる;
  • より客観的である。

したがって、アサーティブな人の最大の利点は、感情、思考、行動をコントロールできることです。 また、感情や心理的な問題がない人。 つまり、精神的なバランスが取れている人なのです。

プロフェッショナルなアサーティブネスについてはどうでしょうか。

そのため、アサーティブであることは、就職面接で求められることが増えている能力です。 つまり、プロフェッショナル・アサーティブネスとは、自分の意見や見解を主張する方法ということになります。 つまり、自分のポジションをどれだけダイレクトに表現できるかということです。

これは、アサーティブネスを持つプロフェッショナルが、回りくどい言い方をせず、単刀直入に言っていることを示す重要なポイントです。 非常に競争の激しい世界では、昇進はもちろん、職位を勝ち取るための重要な差となります。

このように、アサーティブネス(自己主張)は、生産性や成果を出すことにつながっているのです。 そして、これらはプロフェッショナルの中で企業が最も求めている特性です。 また、何よりも「自信」を伝えるものであるため、指導的立場に立つには非常に重要な能力であると言えます。

では、「心理学」でアサーティブになるとは、どのようなことなのでしょうか。

心理学でいうアサーティブネスとは、壁を取り払うことでもなく、よりコミュニケーティブになることでもなく、より奔放になることでもない。 実は、自分自身をどう見るか、人生で起こることにどう向き合うか、ということなのです。 したがって、より実践的な行動や反応が特徴的です。

このように、心理学者が分析する4大行動グループ、すなわち攻撃型、受動型、受動-攻撃型、自己主張型に含まれるのです。

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でも、気をつけてね!

自己主張することはとても良いことで、悪い点よりも良い点の方が多いくらいです。 しかし、気をつけなければならないことがあります。 自己主張が傲慢と誤解されるだけでなく、思い上がりに転じることもあるからです。

アサーティブな人は直接的で、ぶっきらぼうに話すので、これが悪い方に解釈されることがあります。 そのため、意見を言うときに機転が利かないと、傲慢と解釈される可能性があります。

また、常に自己評価を行わなければ、傲慢な振る舞いを身につけることも可能です。

アサーティブとシンシアル

自己主張と傲慢さを混同しないように注意することはもちろん、自己主張と誠意を混同しないことも必要です。 誠意とは、自分の立場から正しいと思われることを表現することです。

アサーティブネスが直接的な情報発信であるのに対して。 さらに、アサーティブネス(自己主張)は、感情をコントロールする能力にも関係しています。 一方、誠意は、伝えたいメッセージによって感情的な意味合いを持つものです。 そしてそれは、特に自分の気持ちを表現するときに起こります。

アサーティブとオプティミスティック

もう一つのポイントは、アサーティブな特徴を持つ人は、楽観的な人とは違うということです。 例えば、アサーティブネスが発達している人は、よりポジティブな行動や態度をとります。

楽天家は何事もポジティブに捉える人ですが、だからといって、逆に自己主張の強い人というわけではありません。 これは、アサーティブネス(自己主張)の主な特徴です。

ですから、楽観的であることはとても良いことですが、ほどほどにしましょう!

アサーティブネスに関する最終的な考察

コミュニケーション能力の向上は、ますます必要不可欠になってきています。 しかし、文字によるコミュニケーションであれ、音声によるコミュニケーションであれ、自分をどう表現するかということは必要です。 つまり、これは開発できる能力なのです。

そのため、私生活だけでなく、仕事にも良い影響を与えます。 なぜなら、世の中は常に更新することを求めているからです。

そのため、人生のあらゆる場面で、関わり方を常に革新していく必要があります。 しかし、新しいことを学ぶのに、遅すぎるということはありません。 そのため、アサーティブになろうと思ったことはありますか?

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George Alvarez

ジョージ・アルバレスは、20年以上修行を積んでおり、この分野で高く評価されている有名な精神分析医です。彼は講演者として人気があり、メンタルヘルス業界の専門家向けに精神分析に関する多数のワークショップやトレーニング プログラムを実施してきました。ジョージは優れた作家でもあり、精神分析に関する数冊の本を執筆しており、批評家から高い評価を受けています。ジョージ アルバレスは、自分の知識や専門知識を他の人と共有することに専念しており、精神分析のオンライン トレーニング コースに関する人気ブログを作成しており、世界中のメンタルヘルス専門家や学生に広くフォローされています。彼のブログでは、理論から実践的な応用まで、精神分析のあらゆる側面をカバーする包括的なトレーニング コースを提供しています。ジョージは他者を助けることに情熱を持っており、クライアントや生徒の生活に前向きな変化をもたらすことに尽力しています。