Galu galā, vai jūs zināt, kā tas ir būt pārliecinošs Daudz tiek runāts par asertivitāti, par to, kā tā papildina mācību programmu vai ir laba mūsu attiecībām. Tomēr asertivitāti bieži jauc ar augstprātību. Vēl joprojām daudzi cilvēki to jauc ar domu, ka viņiem ir taisnība vai ka viņi ir pareizi.

Bet būt asertīvam cilvēkam nenozīmē neko no tā! Patiesībā tas nozīmē iet uzreiz pie lietas, bez uzvilkšanas. Un tas ir kaut kas labs un konstruktīvs saskarsmē ar citiem cilvēkiem gan profesionālajā vidē, gan personīgajās attiecībās. Tāpēc sekojiet mūsu tekstam un uzziniet vairāk par to, ko nozīmē būt asertīvam cilvēkam!

Satura rādītājs

• Kurš ir pareizais veids: pārliecinošs vai pārliecinošs?
• Kas ir pārliecinošs?
• Asersīvas personas raksturojums
• Priekšrocības būt pārliecinošai personai
• Kā ir ar profesionālo asertivitāti?
• Tātad, ko nozīmē būt pārliecinošam psiholoģijā?
  • Bet uzmanieties!
• Uzstājīgs pret sirsnīgu
• Stingrs pret optimistisku noskaņojumu
• Nobeiguma apsvērumi par asertivitāti
  • Nāc un uzzini vairāk!

Kurš ir pareizais veids: pārliecinošs vai pārliecinošs?

Šajā nozīmē asertivs ir īpašības vārds un raksturo to, kas ir pozitīvs vai pareizs, piemēram, uzvedību vai rīcību. Tāpēc pareizi ir lietot šo vārdu ar divām "ss", nevis rakstīt to ar "c". Citiem vārdiem sakot, gramatikā "acertivo" nepastāv.

Jo daudzi cilvēki uzskata, ka vārds "assertive" ir atvasināts no vārda "tiesības". .

Kas ir pārliecinošs?

Asertivitātes jēdziens nozīmē, ka jūs pāriet tieši pie lietas būtības. Būt tiešam nenozīmē teikt visu, kas ienāk prātā, jo būt uzstājīgam nozīmē nesamulst un atklāt, ko domājat, nevienu neaizvainojot.

Šādā veidā aserktīva saziņa ir tieša, bez trokšņiem un pārrāvumiem. . Tas nozīmē, ka informācija tiek nodota bez kavēšanās un bez aizkavēšanās, tāpēc šī ir profesionāļu pieprasīta īpašība.

Asersīvas personas raksturojums

Šādā nozīmē asertivitāte ir sinonīms uzticamībai un sapratnei. Kā jau minējām, asertīvais cilvēks ir cilvēks, kurš runā tieši uz būtību. Tāpēc viņš parasti ir pašpārliecināta persona, kas var viegli izteikties.

Tāpēc pārliecinošiem cilvēkiem ir liela argumentācijas spēja. Viņiem piemīt arī dāvana būt tiešiem, bet nebūt skarbiem vai neērtiem, tāpēc viņi ir pārliecināti par savu uzvedību un viedokli. Tie ir arī cilvēki ar pozitīvāku uzvedību.

Persona ar asu asertivitāti galvenokārt ir persona, kas zina, kā sazināties. Tāpēc viņa pārvalda gan mutisko, gan rakstisko saziņu.

Priekšrocības būt pārliecinošai personai

Šādā veidā aserktīvai uzvedībai ir daudz priekšrocību, tāpēc turpmāk uzskaitīsim dažas no tām:

• godīgi viedokļi;
• trauksmes kontrole;
• nododot ziņojumu, tiek novērsta slavenā "uzvilkšana";
• lielākas komunikācijas spējas;
• intuitīva attīstība;
• lielāka drošība;
• pašpārliecinātības un pašcieņas uzlabošanās;
• mazāk vilcināšanās, pieņemot lēmumus;
• lielāku objektivitāti.

Tāpēc lielākā priekšrocība, ko dod asertīvais cilvēks, ir spēja kontrolēt emocijas, domas un uzvedību. Turklāt viņš ir cilvēks bez emocionālām un psiholoģiskām problēmām. Citiem vārdiem sakot, viņš ir cilvēks, kura garīgā veselība ir līdzsvarota.

Kā ir ar profesionālo asertivitāti?

Tāpēc asertivitāte ir prasme, kas arvien biežāk tiek pieprasīta darba intervijās. Tātad profesionālā asertivitāte ir veids, kā jūs aizstāvat savu viedokli un uzskatus. Tas ir, cik tieša ir jūsu nostāja.

Tas ir svarīgi, jo parāda, ka profesionālis, kas apveltīts ar asertivitāti, nemetas ap stūri un neapmulst. Viņš iet tieši pie lietas. Ļoti konkurētspējīgā pasaulē tas ir svarīgs kritērijs, lai saņemtu paaugstinājumu amatā, kā arī lai iegūtu darba vietu.

Šādā veidā asertivitāte ir saistīta ar produktivitāti un rezultātu sasniegšanu. Un šīs ir dažas no īpašībām, ko uzņēmumi visvairāk meklē profesionāļu vidū. Turklāt tā ir ļoti svarīga kompetence vadošos amatos, jo tā, pirmkārt, rada pārliecību.

Tātad, ko nozīmē būt pārliecinošam psiholoģijā?

Asertivitāte psiholoģijā nenozīmē barjeru nojaukšanu, lielāku komunikabilitāti vai neierobežotību. Patiesībā tas ir tas, kā jūs redzat sevi un kā jūs saskaraties ar to, kas notiek jūsu dzīvē. Tādējādi to raksturo praktiskākas darbības un reakcijas.

Šādā veidā tā ir daļa no četrām lielajām psihologu analizētajām uzvedības grupām: agresīvie, pasīvie, pasīvi agresīvie un asertīvie.

Vēlos saņemt informāciju, lai pierakstītos uz psihoanalīzes kursu .

Lasiet arī: Būt mērķtiecīgam dzīvē: kā to darīt praksē?

Bet uzmanieties!

Būt uzstājīgam ir ļoti labi, un tam ir pat daudz vairāk labās puses nekā sliktās. Tomēr jums jābūt uzmanīgam. Tas ir tāpēc, ka asertivitāti var ne tikai sajaukt ar augstprātību, bet tā var pārvērsties par augstprātību.

Tā kā pārliecinošs cilvēks ir tiešs un runā tieši, to var interpretēt nepareizi. Tāpēc, ja, paužot viedokli, nav takta, cilvēks var tikt uztverts kā augstprātīgs.

Turklāt bez pastāvīgas pašnovērtēšanas ir iespējams attīstīt augstprātīgu uzvedību.

Uzstājīgs pret sirsnīgu

Papildus tam, ka jāuzmanās, lai nejauktu uzstājību ar augstprātību, ir arī nepieciešams nejaukt uzstājību ar sirsnību. Sirsnība ir tā, ko mēs uzskatām par pareizu no sava viedokļa.

Savukārt asertivitāte ir tieša informācijas nodošana. Turklāt asertivitāte ir saistīta ar spēju kontrolēt emocijas. No otras puses, sirsnībai ir emocionāla nokrāsa atkarībā no vēstījuma, ko vēlamies nodot. Un tas notiek īpaši tad, kad mēs izsakām savas jūtas.

Stingrs pret optimistisku noskaņojumu

Vēl viens aspekts, kas jāņem vērā, ir tas, ka cilvēks ar pārliecinošām īpašībām nav tas pats, kas optimistiski noskaņots cilvēks. Cilvēkam ar attīstītu asertivitāti ir pozitīvāka uzvedība un attieksme.

Optimists ir tas, kurš uz visu raugās pozitīvi, taču tas nenozīmē, ka viņš ir uzstājīgs cilvēks, gluži otrādi. Tā var būt persona bez tiešas komunikācijas spējas. Tā ir galvenā asertivitātes pazīme.

Tāpēc optimisms pārspīlētā daudzumā var kalpot kā maska problēmām. Tāpēc ir ļoti labi būt optimistam, bet ar mēru!

Nobeiguma apsvērumi par asertivitāti

Aizvien svarīgāk ir uzlabot mūsu komunikācijas spējas. Tomēr neatkarīgi no tā, vai tā ir rakstiska vai mutiska komunikācija, ir jāprot izteikties. Tāpēc šo kompetenci var attīstīt.

Tātad tas būs noderīgi ne tikai jūsu personīgajai dzīvei, bet arī profesionālajai dzīvei. Jo pasaule pieprasa, lai mēs visu laiku atjaunināmies.

Tāpēc mums vienmēr ir jārada jauninājumi mūsu attiecībās visās dzīves jomās. Tomēr nekad nav par vēlu iemācīties ko jaunu. Vai arī, lai attīstītu sevi, tiecoties uz labklājību un dzīves kvalitāti. Tātad, vai esat kādreiz domājuši par to, kā strādāt, lai kļūtu pārliecinošs?

Nāc un uzzini vairāk!

Ja jums patīk šī tēma un vēlaties uzzināt, kā būt pārliecinošs Apgūstot dažādas teorijas par cilvēka prātu, jūs pilnībā attīstīsiet savu potenciālu, tāpēc nāciet un pārveidojiet savu dzīvi un karjeru, tāpēc reģistrējieties jau tagad!

Vēlos saņemt informāciju, lai pierakstītos uz psihoanalīzes kursu .