Faodaidh dealain-dè a bhith mìorbhaileach, ach tha phobia den bhiastag seo aig mòran dhaoine. Mar sin, anns an artaigil seo tha sinn a’ dol a shealltainn dhut mun eagal mun dealan-dè agus mar a bheir e buaidh air beatha nan daoine a bhios ga ghiùlan.

Nuair a tha eagal an dealain-dè trom

An toiseach, chan eil eagal dealain-dè cho neònach, oir cho mòr 's a tha na h-ealain ag iarraidh na beathaichean sin a dhèanamh nan adhbhar adhraidh, tha iad fhathast nan gnè de mheanbh-fhrìdean, a dh' fhaodadh a bhith a 'moladh le bhith a' itealaich. cunnart àraidh. Gun iomradh a thoirt air an ar-a-mach a dh'fhaodas e a thoirt gu buil nuair a bhios e ga suathadh.

Air an làimh eile, tha beathaichean nan cuspairean de phobias agus tha fios againn, os cionn a h-uile càil, gur e eagal damhain-allaidh air a bheil uiread a 'bruidhinn. Ach tha barrachd bheathaichean ann mar dealain-dè no leòmainn a dh’ fhaodadh eagal a bhith air daoine. Canar motephobia ris.

Motephobia no phobia dealan-dè

Is e motephobia am phobia aig dealain-dè neo leòmainn. San fharsaingeachd, canar Lepidoptera ri gnèithean. Tha duine cho math ris an canar Nicole Kidman a tha ag ràdh gu bheil i a’ fulang leis an eas-òrdugh seo. A bharrachd air an sin, tha fìor chlisgeadh aig an neach le motephobia mu na creutairean sin a tha dha cuid fhathast ionmholta.

Motephobia no metophobia

An toiseach, tha an-còmhnaidh troimh-chèile ann a thaobh mar a litreachadh am phobia seo, 's e sin eagal dealain-dè neo leòmainn, rud a bheir air an neach fa-leth falbh bhon dachaigh.

Anns a' chùis seo tha Motephobia sgrìobhte, leis an fhuaimreag “o”,bidh daoine tric a’ sgrìobhadh le “e”, mearachd gràmair ris an canar orthoepy, gu math cumanta, nuair a thèid an litir atharrachadh àiteachan.

Duilgheadasan a bhios motephobia ag adhbhrachadh don neach

Ma tha thu a’ fulang le motephobia , bidh trioblaidean agad cho luath 's a chì thu dealan-dè no leamhan. Ma chì thu i anns an t-seòmar suidhe, cha leig thu leas an seòmar fhàgail. Às deidh na h-uile, is e an giùlan seachnaidh a tha a 'tachairt anns a h-uile fòna agus a dh' fhaodadh, a rèir an brosnachaidh, mòran dhuilgheadasan adhbhrachadh nad bheatha làitheil.

A bharrachd air a bhith agad ri dealain-dè no leòmainn a sheachnadh, agus a h-uile càil a tha seo a’ ciallachadh, tha daoine le motephobia a’ fulang leis na comharran iomagain àbhaisteach leithid:

tachycardia;
• dizziness;
• a’ faireachdainn neo-fhìrinn;
• agus eadhon ionnsaighean clisgeadh.

Ach carson a tha motephobia a’ fàs?

Ma thuigeas sinn gu bheil diùltadh damhain-allaidh gu bhith na phobia nuair a chuireas e mì-rian imcheist ris, chan eil e duilich a shamhlachadh gu bheil an aon adhbhar ann an cùis dealain-dè.

A Imcheist a 'gintinn eagal, neo-reusanta agus cus eagal. Anns a 'chùis seo, is e na beathaichean sin an spreagadh. Mar an ceudna, chan eilear a’ cur às dha, mar a thachras leis a’ mhòr-chuid de dh’fhòbais, às deidh dhut eòlas duilich a bhith agad mar adhbhar brosnachaidh don phobia.

Tha e fìor nach tug dealan-dè ionnsaigh ort nad leanabachd, ach is dòcha gu bheil thu air a bhith beò aig àm mì-thlachdmhor san raon, le cosgais tòcail làidir àicheil agus antha àite a’ bheathaich seo air a shnaidheadh ​​nad chuimhne.

Adhbharan agus leigheasan air eagal dealan-dè

Tha e air leth freagarrach a bhith a’ làimhseachadh fòbaidhean eadhon ged nach toir iad buaidh mhòr ort nad bheatha làitheil , leis gu bheil coltas phobia a’ nochdadh eas-òrdugh tòcail a dh’ fhaodadh duilgheadasan leithid:

• imcheist adhbhrachadh;
• eas-òrdugh obsessive-compulsive;
• no eadhon trom-inntinn .

Is e sin, is e leigheas inntinneil-giùlain an làimhseachadh as èifeachdaiche gus faighinn thairis air fobia, a bhios ag obair air an dà chuid smaoineachadh a tha ag adhbhrachadh eagal agus giùlan.

A bharrachd air, a thaobh eagal dealain-dè, tha leigheas nochdaidh mean air mhean don bhrosnachadh a tha ag adhbhrachadh eagal goireasach agus, gu dearbh, feumaidh dòighean fois a bhith an cois gach làimhseachadh.

Adhbhar eagal dealan-dè

Ro-làimh, lorg an dearbh adhbhar nach e obair fhurasta a tha ag adhbhrachadh an eas-òrdugh phobic seo ann an daoine. Ach, mar a’ mhòr-chuid de dh’ eagal neo-reusanta, faodar grunn adhbharan a stèidheachadh mar thoiseach tòiseachaidh.

Am measg sin tha na leanas againn:

Tha mi ag iarraidh fiosrachadh a chuirear an sàs san Psychoanalysis Cùrsa .

• tha eòlas air dearbhadh, gu bheil tùs a’ chumha seo a’ fàs gu mòr ri linn leanabachd no eadhon rè ùine gestation;
• ceangail an tachartas seo le cunnart a tha na chunnart do bheatha an neach;
• adhbhar cumanta co-cheangailte ri leasachadhIs e phobias an inntrigeadh. Mar sin, bidh daoine aig a bheil ath-bhualadh mothachaidh air dealan-dè no leòmainn nas buailtiche do motephobia.

Leigheasan gus smachd a chumail air eagal an dealain-dè

Aig a’ chiad sealladh, faodaidh motephobia a bhith na staid dhoirbh smachd a chumail air don neach, aig am faodadh suidheachaidhean mì-thlachdmhor fhaicinn gu poblach. A dh'aindeoin seo, am measg nan dòighean as cumanta airson dèiligeadh ris a' phobia seo tha againn:

• Leigheas fosgailte:

Tha an dòigh seo gu math èifeachdach airson cuir às do na eagal an duine. Tha e a’ toirt a-steach a bhith a’ dì-mhothachadh eagal tro sheiseanan de bhith a’ nochdadh gu dìreach agus mean air mhean air dealain-dè no leòmainn, gus am fàs an t-euslainteach eòlach air na biastagan agus gun caill e an eagal a tha iad ag adhbhrachadh.

Sin as coireach gur e leigheas a th’ ann a dh’ fheumas mòran le buanseasmhachd agus, ma thèid a dhèanamh ceart, cuidichidh e an t-euslainteach smachd a chumail air na h-eagal aca.

• Leigheas giùlan ciallach:

Is e bunait an dòigh seo ath-nuadhachadh smaoineachadh àicheil a thaobh an adhbhar a tha ag adhbhrachadh an eas-òrdugh. Anns a’ chùis seo, tha faireachdainnean agus smuaintean a thaobh dealain-dè air an atharrachadh tro dhòighean fois agus fulangas fulangais.

• Cungaidhean-leigheis airson motephobia:

Is e Is ann ainneamh a bhios lighichean a’ cleachdadh an roghainn seo ann a bhith ag òrdachadh cungaidh-leigheis airson phobias. Air an làimh eile, thathar a 'moladh a-mhàin ann an cùisean fìor, far a bheil antha an t-eas-òrdugh dona agus tha an t-euslainteach a’ fulang le clisgeadh no ionnsaighean iomagain.

Cudromach fios a bhith agad air adhbhar motephobia no eagal air dealan-dè

A dh’aindeoin seo, ’s e mì-rian a th’ anns a’ phoba seo aig nach eil an aon rud cudromach na feadhainn eile nas cumanta, leithid claustrophobia no acrophobia. Ach, is e giùlan a th’ ann a tha a’ riochdachadh duilgheadas an dà chuid don neach-fulang agus do bhuill teaghlaich dlùth, nach tuig an t-eagal a tha air adhbhrachadh le leòmainn is dealain-dè. Sin as coireach gu bheil e cudromach fios a bhith agad air na h-adhbharan aige.

Saidhgeòlas Motephobia no phobia dealan-dè

Tha teòiridh ann nach deach a dhearbhadh leis a’ choimhearsnachd shaidheansail, ach a tha a’ ceangal a’ phoba seo ri boireannachd , a tha a’ beachdachadh air boireannaich agus fir effeminate nas dualtaiche fulang leis an eas-òrdugh seo.

Freagairtean samhlachail air eagal dealain-dè

Am measg nam freagairtean samhlachail as cumanta tha:

Stress

Anns a’ chùis seo, faodaidh dealan-dè no leòmainn giùlan fo uallach adhbhrachadh aig a’ cheann thall anns an neach air a bheil motephobia.

Imcheist

Is e suidheachadh tòcail a tha seo a thathar an dùil a dh’ aindeoin brosnachaidhean bhon taobh a-muigh, leithid dealain-dè. Mar sin, faodaidh an giùlan seo a bhith gu math dian agus fada. Anns na cùisean sin, tha e nas fheàrr smachd a chumail air tro leigheasan.

Panic

Air a dhèanamh suas de atharrachadh corporra agus faireachail air giùlan an neach ann an suidheachaidhean nach urrainn dha smachd a chumail orra. Gus anach, airson daoine le motephobia, faodaidh ionnsaighean clisgeadh tachairt an àite sam bith ris nach robh dùil.

Tachycardia

Air a bhrosnachadh le àrdachadh ann an ìre cridhe, tha an comharra seo a’ cur a’ chuirp air an rabhadh mu shuidheachadh cunnartach. Mar sin, faodaidh làthaireachd sìmplidh dealan-dè itealaich tachartas de tachycardia a bhrosnachadh.

Tha mi ag iarraidh fiosrachadh airson clàradh air a’ Chùrsa Psychoanalysis .

pairilis sa bhad no sealach

Tha gluasad an neach air a chuingealachadh leis an eagal gu bheil an t-eas-òrdugh phobic a’ toirt air dealain-dè. Is e giùlan a tha anns an fhreagairt neo-phàirteach seo a chithear ann an daoine air a bheil eagal mu leòmainn.

Beachdachaidhean deireannach

Ann an ùine ghoirid, tha grunn ìrean aig eagal dealain-dè agus gu tric faodaidh a’ chùis a dhol nas miosa. toirt air an neach a dhol tro làimhseachadh le bhith a’ cleachdadh cungaidh-leigheis. Bheir am phobia seo buaidh dhìreach air dàimhean sòisealta an neach agus mar thoradh air sin chan eil iad ag iarraidh an taigh fhàgail.

Ma chòrd an artaigil a rinn sinn gu sònraichte dhut mu eagal dealain-dè, tha sinn a’ toirt cuireadh dhut gus clàradh air a’ chùrsa air-loidhne againn air psychoanalysis clionaigeach, gus barrachd ionnsachadh mu na h-eagallan sin agus eagalan eile a bheir buaidh ort fhèin agus air beatha chàich.