සමනලුන් අපූරු විය හැක, නමුත් බොහෝ දෙනෙකුට මෙම කෘමියාගේ භීතිකාව ඇත. එම නිසා මෙම ලිපියෙන් අපි ඔබට පෙන්වන්නට යන්නේ සමනලයාට ඇති බිය සහ එය රැගෙන යන අයගේ ජීවිතයට එය බලපාන ආකාරය පිළිබඳවයි.

සමනල බිය නිදන්ගත වූ විට

පළමුව, සමනලුන්ට ඇති බිය එතරම් අමුතු දෙයක් නොවේ, මන්ද කලාවට මෙම සතුන් වන්දනා වස්තුවක් කිරීමට අවශ්‍ය තරම්, ඔවුන් තවමත් කෘමීන් විශේෂයක් වන අතර, ඔවුන්ගේ පියාසර කිරීමත් සමඟ එය යෝජනා කළ හැකිය. නිශ්චිත අනතුරක්. එය ස්පර්ශ කරන විට ඇති විය හැකි පිළිකුල ගැන සඳහන් නොකරන්න.

අනෙක් අතට, සතුන් යනු භීතිකාවේ වස්තූන් වන අතර, සියල්ලටම වඩා, බොහෝ දෙනා කතා කරන මකුළුවන්ට ඇති බිය බව අපි දනිමු. නමුත් මිනිසුන් තුළ බිය ඇති කළ හැකි සමනලුන් හෝ සලබයන් වැනි සතුන් වැඩිය. එය motephobia ලෙස හැඳින්වේ.

Motephobia හෝ සමනල භීතිකාව

Motephobia යනු සමනලුන්ගේ හෝ සලබයන්ගේ භීතිකාවයි. සාමාන්‍යයෙන්, විශේෂ හඳුන්වන්නේ Lepidoptera යනුවෙනි. Nicole Kidman නමින් ප්‍රසිද්ධ පුද්ගලයෙක් මේ ආබාධයෙන් පෙළෙන බව ප්‍රකාශ කළා. තවද, මෝටෙෆෝබියා රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයාට මෙම ජීවීන් පිළිබඳ සැබෑ භීතියක් ඇති අතර සමහරුන්ට තවමත් ප්‍රියජනකයි.

Motephobia හෝ metophobia

පළමුව, මෙම භීතිකාව උච්චාරණය කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව සෑම විටම ව්‍යාකූලත්වයක් පවතී. සමනලුන්ට හෝ සලබයන්ට ඇති බිය, නිවසින් පිටව යාමෙන් වැළකී සිටීමට පුද්ගලයාට මඟ පෑදිය හැකි දෙයක්.

මෙම අවස්ථාවේදී Motephobia ලියා ඇත්තේ "o" ස්වරයෙන්,මිනිසුන් බොහෝ විට ලියන්නේ “e”, අක්ෂර වින්‍යාසය ලෙස හැඳින්වෙන ව්‍යාකරණ දෝෂයක් වන අතර එය ඉතා සුලභ, අකුර ස්ථාන වෙනස් කළ විට.

මෝටෙෆෝබියාව පුද්ගලයාට ඇති කරන ගැටලු

ඔබ මෝටෙෆෝබියාවෙන් පෙළෙන්නේ නම් , සමනලයෙක් හෝ සලබයෙක් දුටු සැනින් ඔබට ගැටළු ඇති වේ. ඔබ ඇයව සාලයේ සිටිනු දුටුවහොත් ඔබට කාමරයෙන් පිටවීමට ධෛර්යයක් නැත. සියල්ලට පසු, එය සියලු භීතිකාවන් තුළ සිදු වන වළක්වා ගැනීමේ හැසිරීම වන අතර, උත්තේජනය මත පදනම්ව, ඔබේ දෛනික ජීවිතයේ බොහෝ ගැටලු ඇති කළ හැකිය.

සමනලුන් හෝ සලබයන් වළක්වා ගැනීමට අමතරව, සහ මේ සියල්ල මොටෙෆෝබියා සහිත පුද්ගලයන් සාමාන්‍ය කාංසාවේ රෝග ලක්ෂණ වලින් පෙළෙනවා 7>සහ භීතිකා ප්‍රහාර පවා.

නමුත් මොටෙෆෝබියාව වර්ධනය වන්නේ ඇයි?

මකුළුවන් ප්‍රතික්ෂේප කිරීම භීතිකාවක් බවට පත්වන්නේ කාංසාව ආබාධයක් බව අපට තේරුම් ගත හැකි නම්, සමනලුන් සම්බන්ධයෙන්ද හේතුව එයම යැයි සිතීම අපහසු නැත.

සාංකාව බිය, අතාර්කික සහ අධික බිය ඇති කරයි. මෙම අවස්ථාවේ දී, උත්තේජනය මෙම සතුන් වේ. ඒ හා සමානව, බොහෝ භීතිකාවන්ට සිදු වන පරිදි, එය ද බැහැර නොකෙරේ, භීතිකාව සඳහා ප්‍රේරකයක් ලෙස කම්පන සහගත අත්දැකීමක් ගත කර ඇත.

ළමා වියේදී ඔබට සමනලයෙකු විසින් පහර නොදුන් බව සත්‍යයකි, නමුත් සමහර විට ඔබ දැඩි සෘණාත්මක චිත්තවේගීය ආරෝපණයක් සමඟ ක්ෂේත්‍රයේ අප්‍රසන්න මොහොතක් ගත කර ඇතමෙම සතාගේ භූමිකාව ඔබේ මතකයේ තැන්පත් වී ඇත.

සමනලුන්ට ඇති බියට හේතු සහ ප්‍රතිකාර

භීතිකාවන් ඔබේ දෛනික ජීවිතයට එතරම් බලපෑමක් නොකළත් ප්‍රතිකාර කිරීම වඩාත් සුදුසුය. , භීතිකාවක පෙනුම පෙන්නුම් කරන්නේ චිත්තවේගීය ආබාධයක් වැනි ගැටළු වලට තුඩු දිය හැකි ය:

• කාංසාව;
• උමතු-සම්පීඩන ආබාධ;
• හෝ මානසික අවපීඩනය පවා .

එනම්, භීතිකාව ජය ගැනීම සඳහා වඩාත් ඵලදායී ප්‍රතිකාරය වන්නේ සංජානන-චර්යා චිකිත්සාව වන අතර, එය බිය ඇති කරන සිතුවිලි සහ හැසිරීම යන දෙකටම ක්‍රියා කරයි.

මෙන්ම, සමනලුන්ට ඇති බිය සම්බන්ධයෙන්, භීතිය ඇති කරන උත්තේජකයට ක්‍රමානුකූලව නිරාවරණය කිරීමේ ප්‍රතිකාරය පහසු වන අතර, ඇත්ත වශයෙන්ම, සෑම ප්‍රතිකාරයක්ම ලිහිල් කිරීමේ ක්‍රම සමඟ කළ යුතුය.

සමනල බියට හේතුව

කලින්, මිනිසුන් තුළ මෙම භීතිකාව ඇතිවීමට නිශ්චිත හේතුව සොයා ගැනීම පහසු කාර්යයක් නොවේ. කෙසේ වෙතත්, බොහෝ අතාර්කික භීතීන් මෙන්, හේතු කිහිපයක් ආරම්භක ලක්ෂ්‍යයක් ලෙස ස්ථාපිත කළ හැකිය.

ඒ අතර අපට පහත සඳහන් දේ ඇත:

මනෝ විශ්ලේෂණයට අදාළ කිරීමට මට අවශ්‍ය තොරතුරු පාඨමාලාව .

• අත්දැකීම්වලින් ඔප්පු වී ඇත්තේ, මෙම තත්වයේ මූලාරම්භය ප්‍රධාන වශයෙන් ළමා කාලය තුළ හෝ ගර්භණී සමයේදී පවා වර්ධනය වන බවයි;
• මෙම සිදුවීම සම්බන්ධ කරන්න පුද්ගලයාගේ ජීවිතයට අනතුරක් වන තර්ජනයක් සමඟ;
• ප්‍රවර්ධනයට සම්බන්ධ පොදු හේතුවක්phobias යනු ප්‍රේරණයයි. එබැවින් සමනලයෙකුට හෝ සලබයෙකුට අසාත්මික ප්‍රතික්‍රියාවක් ඇති පුද්ගලයින් මෝටෙෆෝබියාවට ගොදුරු වීමේ වැඩි අවදානමක් ඇත.

සමනල බිය පාලනය කිරීමට ප්‍රතිකාර

මුලින්ම බැලූ බැල්මට, ප්‍රසිද්ධියේ අප්‍රසන්න තත්වයන් අත්විඳිය හැකි පුද්ගලයාට පාලනය කිරීමට මෝටෆෝබියාව අපහසු තත්වයක් විය හැක. එසේ තිබියදීත්, මෙම භීතිකාවට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා වඩාත් පොදු ක්‍රම අතර අපට ඇත්තේ:

• නිරාවරණ ප්‍රතිකාරය:

මෙම ක්‍රමය තුරන් කිරීම සඳහා ඉතා ඵලදායී වේ. පුද්ගලයාට ඇති බිය. එය සමනලුන්ට හෝ සලබයන්ට සෘජුව හා ක්‍රමානුකූලව නිරාවරණය වන සැසිවාර හරහා භීතිය දුරුකිරීමෙන් සමන්විත වන අතර එමඟින් රෝගියාට කෘමීන් ගැන හුරුපුරුදු වන අතර ඔවුන් ඇති කරන බිය නැති වේ.

එය බොහෝ දේ අවශ්‍ය වන ප්‍රතිකාරයක් වන්නේ එබැවිනි. නොපසුබස්නා උත්සාහය සහ, නිවැරදිව සිදු කළහොත්, රෝගියාට ඔවුන්ගේ බිය පාලනය කිරීමට උපකාර කළ හැකිය.

• ප්‍රජානන චර්යා චිකිත්සාව:

මෙම ක්‍රමයේ පදනම වන්නේ ආබාධය උත්පාදනය කරන හේතුව සම්බන්ධයෙන් සෘණාත්මක චින්තනය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම. මෙම අවස්ථාවේ දී, සමනලුන් සම්බන්ධයෙන් චිත්තවේගයන් සහ සිතුවිලි ලිහිල් කිරීමේ ක්‍රම සහ දුක් විඳීමේ ඉවසීම හරහා වෙනස් කරනු ලැබේ.

• මෝටෙෆෝබියා සඳහා ඖෂධ:

එය භීතිකාව සඳහා ඖෂධ නියම කිරීමේදී වෛද්යවරුන් මෙම විකල්පය යෙදීම දුර්ලභ ය. අනෙක් අතට, එය නිර්දේශ කරනු ලබන්නේ ආන්තික අවස්ථාවන්හිදී පමණිආබාධය දරුණු වන අතර රෝගියා භීතියට හෝ කාංසාවෙන් පීඩා විඳිති.

මෝටෙෆෝබියා හෝ සමනල බිය ඇතිවීමට හේතුව දැනගැනීමේ වැදගත්කම

කෙසේ වෙතත්, මෙම භීතිකාව ඒ හා සමාන නොවන ආබාධයකි. claustrophobia හෝ acrophobia වැනි අනෙකුත් වඩාත් පොදු ඒවාට වඩා වැදගත්කම. කෙසේ වෙතත්, එය සලබයන් සහ සමනලුන් නිසා ඇති වන බිය තේරුම් ගත නොහැකි වින්දිතයාට මෙන්ම සමීප පවුලේ සාමාජිකයින්ටද ගැටලුවක් නියෝජනය කරන හැසිරීමකි. එහි හේතු දැන ගැනීම වැදගත් වන්නේ එබැවිනි.

Motephobia හෝ සමනල භීතිකාව පිළිබඳ මනෝවිද්‍යාව

විද්‍යාත්මක ප්‍රජාව විසින් ඔප්පු කර නොමැති නමුත් මෙම භීතිකාව ස්ත්‍රීත්වය සමඟ සම්බන්ධ කරන න්‍යායක් ඇත. , කාන්තාවන් සහ පුරුෂයින් මෙම ආබාධයෙන් පීඩා විඳීමට වැඩි ඉඩක් ඇති බව සලකයි.

සමනලුන්ට ඇති බිය පිළිබඳ රෝග ලක්ෂණ ප්‍රතිචාර

වඩාත් පොදු රෝග ලක්ෂණ ප්‍රතිචාර අතර:

ආතතිය

මෙම අවස්ථාවෙහිදී, සමනලයෙකු හෝ සලබයෙකු අවසානයේ මෝටෆෝබියා සහිත පුද්ගලයා තුළ ආතති සහගත හැසිරීමක් ඇති කළ හැකිය.

කාංසාව

එය බාහිර උත්තේජක හමුවේ අපේක්ෂා කරන චිත්තවේගීය තත්වයකි, සමනලුන් වැනි. මේ අනුව, මෙම හැසිරීම ඉතා දැඩි හා දිගු විය හැක. මෙම අවස්ථා වලදී, ප්‍රතිකාර මගින් එය පාලනය කිරීම වඩාත් සුදුසුය.

සන්ත්‍රාසය

පුද්ගලයාට පාලනය කළ නොහැකි අවස්ථාවන්හිදී ඔහුගේ හැසිරීම් වල කායික හා චිත්තවේගීය වෙනස්කම් වලින් සමන්විත වේ. සඳහානමුත්, මෝටෙෆෝබියා සහිත පුද්ගලයන් සඳහා, අනපේක්ෂිත ලෙස ඕනෑම තැනක සන්ත්‍රාසය ඇති විය හැක.

ටායිචාර්ඩියා

හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩිවීම නිසා මෙම රෝග ලක්ෂණය ශරීරය අනතුරුදායක තත්ත්වයකට පත් කරයි. මේ අනුව, පියාඹන සමනලයකුගේ සරල පැවැත්ම tachycardia කථාංගයක් අවුලුවාලිය හැකිය.

මට මනෝවිශ්ලේෂණ පාඨමාලාවට ඇතුළත් වීමට තොරතුරු අවශ්‍යයි .

ක්ෂණික හෝ තාවකාලික අංශභාගය

භීතික ආබාධය සමනලුන්ට ඇති කරයි යන බිය නිසා පුද්ගලයාගේ සංචලනය සීමා වේ. මෙම මධ්‍යස්ථ ප්‍රතික්‍රියාව සලබයන්ට බියක් ඇති පුද්ගලයින් තුළ නිරීක්ෂණය කළ හැකි හැසිරීමකි.

අවසාන සලකා බැලීම්

කෙටියෙන් කිවහොත් සමනලුන්ට ඇති බිය අදියර කිහිපයක් ඇති අතර බොහෝ විට තත්වය වඩාත් නරක අතට හැරිය හැක. ඖෂධ භාවිතය සමඟ ප්රතිකාර කිරීමට පුද්ගලයා යොමු කරන්න. මෙම භීතිකාව පුද්ගලයාගේ සමාජ සබඳතාවලට සෘජුවම බලපාන අතර එහි ප්‍රතිඵලය වන්නේ ඔවුන් නිවසින් පිටව යාමට අකමැති වීමයි.

සමනලුන්ට ඇති බිය පිළිබඳ අපි ඔබ වෙනුවෙන් විශේෂයෙන් සාදන ලද ලිපියට ඔබ කැමති නම්, අපි ඔබට ආරාධනා කරනවා සායනික මනෝවිශ්ලේෂණය පිළිබඳ අපගේ මාර්ගගත පාඨමාලාවට ඇතුළත් වීමට, ඔබේ සහ අන් අයගේ ජීවිතවලට බලපෑම් කළ හැකි මෙම සහ වෙනත් බිය ගැන වැඩිදුර දැන ගැනීමට.