Motephobia: د تیتلی د ویرې لاملونه او درملنه

George Alvarez 19-08-2023
George Alvarez

تیتلی په زړه پورې کیدی شي، مګر ډیری خلک د دې حشراتو فوبیا لري. له همدې امله، په دې مقاله کې موږ تاسو ته د تیتلی ویره په اړه وښایه او دا څنګه کولی شي د هغو کسانو په ژوند اغیزه وکړي چې دا لیږدوي.

کله چې د تیتلی ویره اوږدمهاله وي.

لومړی د تیتلیانو ویره دومره عجیبه نه ده، ځکه هر څومره چې هنر غواړي دا حیوانات د ستاینې وړ شي، دوی بیا هم د حشراتو یو ډول دی، چې په الوتلو سره کولی شي د یو ډول حیواناتو په اړه فکر وکړي. یو مشخص خطر. د لمس کولو په وخت کې د غچ اخیستنې یادونه مه کوئ.

له بلې خوا، حیوانات د فوبیا توکي دي او موږ پوهیږو، تر ټولو مهم، د سپیرو ویره چې په اړه یې ډیرې خبرې کیږي. خو نور حیوانات لکه تیتلی یا پتنګ هم شته چې په خلکو کې ویره پیدا کولای شی. دې ته motephobia ویل کیږي.

Motephobia or butterfly phobia

Motephobia د تیتلی یا پتنګ فوبیا ده. په عموم کې، ډولونه د لیپیډوپټیرا په نوم یادیږي. د نیکول کډمن په نوم یو کس هم شتون لري چې ادعا یې کړې چې پدې ناروغۍ اخته شوی. برسېره پردې، د موټوفوبیا اخته کس د دې مخلوقاتو ریښتینې ویره لري چې د ځینو لپاره لا تر اوسه د زړه پورې دي.

موټوفوبیا یا میټو فوبیا

لومړی، تل د دې فوبیا د لیکلو څرنګوالي په اړه ګډوډي شتون لري، کوم چې د تیتلی یا پتنګانو ویره ده، هغه څه چې کولی شي یو کس د کور پریښودو څخه ډډه وکړي.

په دې حالت کې موټوفوبیا لیکل کیږي، د "o" سره،خلک اکثرا د "e" سره لیکي، د ګرامري تېروتنه چې د اورتوپي په نامه یادېږي، خورا عام دی، کله چې د لیک ځای بدل شي.

هغه ستونزې چې د موټیفوبیا لامل کیږي انسان ته

که تاسو د موټیفوبیا سره مخ یاست ، کله چې تیتلی یا پتنګ ووینئ نو تاسو به ستونزې ولرئ. که تاسو هغه د اوسیدو په خونه کې وګورئ، تاسو به د کوټې څخه د وتلو جرئت ونه کړئ. په هرصورت، دا د مخنیوي چلند دی چې په ټولو فوبیا کې واقع کیږي او دا چې د محرک پورې اړه لري، ستاسو په ورځني ژوند کې ډیری ستونزې رامینځته کولی شي. په دې مانا، چې د موفوبیا لرونکي خلک د عادي اضطراب له نښو څخه رنځ وړي لکه:

  • ټکی کارډیا؛
  • چړکۍ؛
  • د حقیقت احساس؛
  • 7>او حتی ډارونکي بریدونه.

مګر ولې موټیفوبیا وده کوي؟

که موږ پوه شو چې د اضطراب اختلال اضافه کولو په وخت کې د سپیو رد کول یو فوبیا رامینځته کیږي ، نو دا تصور کول ګران ندي چې لامل یې د تیتلیانو په قضیه کې ورته دی.

یوه اندیښنه ویره، غیر منطقي او ډیره ویره زیږوي. په دې حالت کې، محرک دا حيوانات دي. په ورته ډول، دا هم نه ردیږي، لکه څنګه چې د ډیری فوبیا قضیه ده، د فوبیا د محرک په توګه د دردناکه تجربه ژوند کړی.

دا سمه ده چې تاسو په ماشومتوب کې د تیتلی لخوا برید نه و کړی، مګر شاید تاسو په ساحه کې یو ناخوښ شیبه ژوند کړی وي، د قوي منفي احساساتي چارج او دد دې حیوان رول ستاسو په حافظه کې نقش شوی دی.

د تیتلیانو د ویرې لاملونه او درملنې

، ځکه چې د فوبیا څرګندیدل د احساساتي اختلال څرګندونه کوي چې کولی شي د ستونزو لامل شي لکه:6> اضطراب؛7> جنونی اجباري اختلال؛یا حتی خپګان .

یعنی د فوبیا د له منځه وړلو لپاره ترټولو اغیزمنه درملنه د ادراکي چلند درملنه ده، کوم چې په دواړو فکرونو کار کوي چې د ویرې او چلند لامل کیږي.

همدارنګه، د تیتلی د ویرې په صورت کې، د تیتلیانو د ویرې په تدریج سره درملنه چې د ویرې لامل کیږي اسانه ده او البته، هره درملنه باید د آرامۍ تخنیکونو سره یوځای شي.

د تیتلی د ویرې لامل

مخکې له دې، دقیق علت ومومئ چې په خلکو کې د دې فوبیک اختلال لامل کیږي اسانه کار نه دی. په هرصورت، د ډیری غیر منطقي ډارونو په څیر، ډیری لاملونه د پیل ټکي په توګه رامینځته کیدی شي.

چې موږ یې لاندې لرو:

0> 1> 12> زه غواړم معلومات په رواني تحلیل کې پلي کړم کورس.

  • تجربو ثابته کړې چې د دې حالت اصل په عمده توګه د ماشومتوب یا حتی د امیندوارۍ په موده کې وده کوي؛
  • دا پیښه شریک کړئ د یو ګواښ سره چې د انسان ژوند ته خطر پېښوي؛
  • یو عام لامل چې د ناروغۍ پراختیا پورې تړاو لريphobias داخلول دي. له همدې امله، هغه خلک چې د تیتلی یا توت په وړاندې حساسیت لري د موټیفوبیا لپاره ډیر حساس وي.
دا هم ولولئ: اپیفوبیا: د مچیو ویره درک کړئ

د تیتلی د ویره کنټرول لپاره درملنې

په لومړي نظر کې، motephobia کیدای شي د هغه شخص لپاره د کنټرول لپاره یو ستونزمن حالت وي، څوک چې په عامه توګه ناخوښ حالت تجربه کوي. له دې سره سره، د دې فوبیا د درملنې لپاره ترټولو عام میتودونه موږ لرو:

  • 14>پرمختللې درملنه:
  • 9> د شخص څخه ویره. دا د تیتلی یا پتنګ سره د مستقیم او تدریجي تماس د غونډو له لارې د ویره غیر حساس کولو څخه جوړه ده، ترڅو ناروغ د حشراتو سره آشنا شي او هغه ویره له لاسه ورکړي چې دوی یې رامینځته کوي. استقامت او که په سمه توګه ترسره شي، کولی شي د ناروغ سره د دوی ویره کنټرول کې مرسته وکړي.
  • 14> د ادراکي چلند درملنه:

د دې تخنیک اساس دی د هغه لامل په اړه د منفي فکر بیا رغونه چې اختلال رامینځته کوي. په دې حالت کې، د تیتلیانو په اړه احساسات او فکرونه د آرامۍ تخنیکونو او د زغم زغم له لارې تعدیل کیږي.

  • د موټیفوبیا لپاره درمل:

دا د ډاکټرانو لپاره نادره چې دا اختیار د فوبیا لپاره د درملو وړاندیز کولو کې پلي کړي. له بلې خوا، دا یوازې په سختو قضیو کې سپارښتنه کیږي، چیرې چې داختلال شدید دی او ناروغ د ویرې یا اضطراب له بریدونو سره مخ کیږي.

هم وګوره: څنګه پوه شم چې هغه ما خوښوي، که هغه ما خوښوي؟

د موټیفوبیا یا د تیتلی د ویرې د لامل پیژندلو اهمیت

سره له دې ، دا فوبیا یو ډول ناروغي ده چې ورته والی نلري. د نورو عامو خلکو په پرتله اهمیت لکه کلستروفوبیا یا اکروفوبیا. په هرصورت، دا یو داسې چلند دی چې د قربانیانو او د کورنۍ د نږدې غړو لپاره د ستونزې استازیتوب کوي، څوک چې د پتنګانو او تیتلونو له امله رامینځته شوي ویره نه پوهیږي. له همدې امله دا مهمه ده چې د هغې لاملونه وپیژندل شي.

د موتوفوبیا یا تیتلی فوبیا رواني پوهه

یوه نظریه شتون لري چې د ساینسي ټولنې لخوا ثابته شوې نه ده، مګر دا چې دا فوبیا د ښځینهتوب سره تړاو لري. , کوم چې په پام کې لري چې ښځې او عاطفي نارینه په دې ناروغۍ اخته وي.

د تیتلیانو ویره ته سمټوماتیک غبرګونونه

د ډیری عام علایمو ځوابونو څخه عبارت دي له:

فشار

په دې حالت کې، تیتلی یا پتنګ کولی شي په پای کې د motephobia په شخص کې د فشار لرونکي چلند لامل شي.

اضطراب

دا یو احساساتي حالت دی چې د بهرني محرکاتو سره مخ کیږي، لکه تیتلی. په دې توګه، دا چلند خورا شدید او اوږد کیدی شي. په دې حالتونو کې، دا غوره ده چې دا د درملنې له لارې کنټرول کړئ.

ویره

په داسې شرایطو کې چې هغه نشي کنټرولولی د شخص د چلند فزیکي او احساساتي بدلون څخه عبارت دی. تهپه داسې حال کې چې د موټفوبیا سره د خلکو لپاره، ډار حملې په ناڅاپي ډول هرچیرې واقع کیدی شي.

ټیکی کارډیا

د زړه د ضربې د زیاتوالي له امله رامینځته شوی، دا علامه بدن د خطرناک حالت لپاره خبرداری ورکوي. په دې توګه، د الوتونکي تیتلی ساده شتون کولی شي د ټکي کارډیا یوه پیښه رامینځته کړي.

زه معلومات غواړم چې د رواني تحلیل کورس کې شامل شم .

هم وګوره: څنګه د یو چا خوښول بند کړئ؟

سمدستي یا لنډمهاله فلج

د انسان خوځښت د دې ویره له امله محدود دی چې د فوبیک اختلال تیتلیانو ته هڅوي. دا بې طرفه عکس العمل یو داسې چلند دی چې په هغه خلکو کې لیدل کیدی شي چې د پتنګانو په ویره کې وي.

وروستی نظرونه

په لنډه توګه، د تیتلیانو ویره څو مرحلې لري او ډیری وختونه قضیه خرابه کیدی شي. د درملو په کارولو سره د درملنې لاندې شخص ته لارښوونه وکړئ. دا فوبیا په مستقیمه توګه د شخص په ټولنیزو اړیکو اغیزه کوي او په پایله کې دوی نه غواړي چې له کوره ووځي.

که تاسو هغه مقاله خوښه کړې چې موږ په ځانګړې توګه ستاسو لپاره د تیتلیانو ویره په اړه جوړه کړې ده، موږ تاسو ته بلنه درکوو. د کلینیکي رواني تحلیل په اړه زموږ آنلاین کورس کې د نوم لیکنې لپاره، د دې او نورو ډارونو په اړه نور معلومات زده کړئ چې ستاسو او د نورو په ژوند اغیزه کولی شي.

George Alvarez

جورج الواریز یو مشهور ارواپوه دی چې له 20 کلونو راهیسې تمرین کوي ​​او په ساحه کې خورا درناوی کیږي. هغه د سپیکر په لټه کې دی او د رواني روغتیا صنعت کې د متخصصینو لپاره د رواني تحلیل په اړه ډیری ورکشاپونه او روزنیز پروګرامونه ترسره کړي. جورج یو تکړه لیکوال هم دی او د رواني تحلیل په اړه یې څو کتابونه لیکلي دي چې د انتقادي ستاینې وړ دي. جورج الواریز د نورو سره خپله پوهه او تخصص شریکولو ته وقف شوی او د رواني تحلیل کې د آنلاین روزنې کورس کې یې مشهور بلاګ رامینځته کړی چې په پراخه کچه د رواني روغتیا متخصصینو او زده کونکو لخوا په ټوله نړۍ کې تعقیب کیږي. د هغه بلاګ یو هراړخیز روزنیز کورس چمتو کوي چې د رواني تحلیل ټول اړخونه پوښي، له تیوري څخه تر عملي غوښتنلیکونو پورې. جورج د نورو سره د مرستې په اړه لیواله دی او د خپلو پیرودونکو او زده کونکو په ژوند کې د مثبت بدلون راوستلو ته ژمن دی.