Quando cresciamo, attraversiamo un naturale processo di maturazione che ci fa capire il peso delle responsabilità. Tuttavia, molti portano con sé un residuo di immaturità e tendono a fuggire dalle proprie responsabilità e dalle conseguenze dei propri atteggiamenti. Scopri il significato di autoresponsabilità e 20 consigli per esercitarlo.

Cosa significa autoresponsabilità?

L'autoresponsabilità è la capacità o la competenza di assumersi la responsabilità di ogni evento buono o cattivo che ci accade. Molte volte cerchiamo di negare che un evento sia arrivato a quel punto per colpa nostra, ma così facendo finiamo per negare un'opportunità di crescita.

L'assunzione di responsabilità è un segnale che indica che si è consapevoli del proprio ruolo e che è necessario cambiare. Nessuno può e deve farlo per voi. Anche se non lo pensate, è possibile imparare ad essere autoresponsabili e applicarlo nella vostra vita.

Smettere di incolpare gli altri

Questa comodità di incolpare qualcun altro per i nostri fallimenti finisce per renderci dipendenti. È molto facile assolvere noi stessi dal senso di colpa mentre scarichiamo il peso su altre persone. Così, va notato che questo non passa inosservato, pesando molto quando arriva il momento di fidarsi di te Fate uno sforzo e assumete i vostri errori.

Conoscenza di sé

Attraverso una terapia o un altro tipo di consulenza, cercate di conoscere meglio voi stessi. Questo vi permetterà di scoprire qualcosa in più su di voi. Inoltre, potete:

Scoprire gli obiettivi

Quando si sa chi si è, si sa esattamente cosa si sta cercando. Di conseguenza, potete fissare gli obiettivi giusti che aggiungono valore reale al vostro futuro.

Scegliere correttamente

Conoscendo voi stessi, sapete di cosa avete bisogno in questo momento. In questo modo, si dimostra più capace di fare le scelte giuste. In questo modo si potrà avere un maggiore controllo su ciò che accadrà in seguito.

Accettare che i problemi esisteranno sempre

Alla fine, i problemi appariranno come un modo per attestare che le cose non vanno bene al momento, e va bene così. Tuttavia, sarà il modo in cui reagirete ad essi a determinare il vostro percorso. Cercate di concentrarvi su come reagite a loro e non solo sul danno che stanno causando. .

Niente più scuse

Smettete immediatamente di giustificare i vostri errori L'autoresponsabilità implica l'identificazione delle principali scuse che si usano su se stessi, in modo da cercare vie d'uscita positive per affrontare meglio le situazioni.

Evitare di essere un giudice

Nessuno deve credere di avere la capacità morale di giudicare qualcuno. In nessun caso si deve criticare una persona per scaricare la colpa di una situazione. Offrite invece soluzioni o suggerimenti Altrimenti, fate buon uso del silenzio.

Proattività

Se avete un lavoro da fare, non aspettate mai di essere chiamati per completare la vostra parte. Sicuramente troverete sempre qualcosa che può essere migliorato e cambiato. Date idee su come ottenere miglioramenti.

Impostare un piano

Oltre a fare dei cambiamenti, cercate di elaborarli in modo sensato ed equilibrato. Tutti noi abbiamo qualcosa che vogliamo cambiare nella nostra vita. da lì, impostare un piano che consenta il cambiamento e lavorare sulla base delle proprie possibilità .

Imparare ad avere una visione sistemica

Invece di considerare il vostro lavoro come una sola parte, guardatelo come un tutt'uno. Per questo motivo, cercate di andare oltre l'ovvio, facendo più di quanto vi è stato chiesto di fare. Scoprite dove sarete più utili e aiutate il gruppo odo a crescere.

Valutazione

Dovete valutarvi costantemente per cercare un miglioramento continuo, grazie al quale potrete rivitalizzarvi:

I vostri atteggiamenti

Non è mai troppo tardi per ripensare al nostro modo di agire nel mondo. Per questo motivo, possiamo cambiare il corso di alcuni atteggiamenti, con l'obiettivo di migliorare le nostre prestazioni in un ambiente.

Comportamento

Essere più estroversi per avvicinare le persone, non per allontanarle. Chi sa che tipo di alleati stanno perdendo?

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Puntare ai risultati

Lavorare bene sull'autoresponsabilità, impegnarsi per raggiungere gli obiettivi del luogo in cui ci si trova, soprattutto sul lavoro. Approfittatene per imparare e per aggiungere qualcosa alla vostra vita.

Osservate il momento in cui sorge il senso di colpa

È sempre possibile vedere quali mattoni formano un percorso. In questo modo, cercare di osservare a che punto si inizia a dare la colpa a qualcuno per i propri fallimenti Invece di puntare il dito, utilizzate questa energia per valutare voi stessi e capire cosa causerete in seguito.

Esercizio mentale

L'autoresponsabilità può e deve essere appresa attraverso pratiche mentali e comportamentali consapevoli. Esercitare l'autoconsapevolezza per assumersi le proprie responsabilità. .

Disciplina

Con l'esercizio mentale e comportamentale diventa necessaria la disciplina. È attraverso di essa che manterrete un sano modello di coscienza per accertare dove avete fatto bene e dove avete sbagliato, prendendolo per voi. .

Impulsi

Pensate una, due o decine di volte, se necessario, prima di incolpare qualcuno. Gli impulsi finiscono per diventare parte di noi, in quanto sono risposte immediate a un modello. Tenere duro e controllare .

Sentire

Sentite che vi meritate ciò che sta accadendo nella vostra vita.

Tempo

Da lì, vedete dove state applicando il vostro tempo, perfezionare gli obiettivi e lavorare per raggiungerli .

Non lamentatevi di tutto

Questo è un chiaro segno che è sgradevole. Evitare sempre di lamentarsi di qualsiasi cosa .

Non cercate di difendere i vostri errori

Con questo, finirà per rimanere bloccato in quella situazione Andate avanti e assumetevi le vostre responsabilità.

Non fare la vittima

Smettete di giustificarvi e uscite dalla posizione di sofferenza in cui vi siete stabiliti. Pertanto, siate una persona con un atteggiamento vincente .

Festeggiare le vittorie

Non è sbagliato essere orgogliosi quando qualcosa va bene. Festeggiate quando riuscite a farlo. Questo perché segnerà il sapore della vittoria nella vostra vita e lavorerete per sentirlo sempre. .

L'autoresponsabilità è un segno estremo di maturità Attraverso di essa, accettiamo il nostro ruolo nelle conseguenze della nostra vita e smettiamo di incolpare gli altri. Siamo gli unici agenti della nostra vita e dobbiamo lavorare e accettare che non tutte le direttive portano cose buone.

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Non distogliere mai l'attenzione dalle cose negative che accadono agli altri. Mentre voi lavorate per danneggiare qualcun altro, un altro individuo si sforza di essere migliore e più produttivo. Pensate a questo e specchiatevi. Fate in modo che il cambiamento venga da voi.

Osservazioni conclusive sull'autoresponsabilità

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