Ko odrastemo, gremo skozi naravni proces zrelosti, zaradi katerega se zavedamo teže odgovornosti. Vendar pa mnogi nosijo v sebi ostanek nezrelosti in bežijo pred svojimi odgovornostmi in posledicami svojih ravnanj. Odkrijte pomen besede samoodgovornost in 20 nasvetov za njeno izvajanje.

Kaj pomeni samoodgovornost?

Samoodgovornost je sposobnost ali usposobljenost, da prevzamete odgovornost za vsak dober ali slab dogodek, ki se vam zgodi. Velikokrat poskušamo zanikati, da je dogodek dosegel takšno točko zaradi nas samih, vendar s tem odvzamemo priložnost za rast.

Prevzemanje odgovornosti je znak, da razumete svojo vlogo in da se morate spremeniti. Nihče ne more in ne sme tega storiti namesto vas. Tudi če ne mislite tako, se je mogoče naučiti biti samoodgovoren in to uporabiti v svojem življenju.

Prenehajte kriviti druge

To udobje, ko za svoje neuspehe krivimo nekoga drugega, nas na koncu pripelje do zasvojenosti. Zelo lahko se znebimo krivde, medtem ko breme prelagamo na druge ljudi, je treba opozoriti, da to ne ostane neopaženo in ima veliko težo, ko pride čas, da vam zaupajo. Potrudite se in prevzemite svoje napake.

Samospoznavanje

S pomočjo terapije ali drugega svetovanja poskusite bolje spoznati sebe. Tako boste lahko odkrili več o sebi. Poleg tega lahko:

Odkrivanje ciljev

Ko veste, kdo ste, natančno veste, kaj iščete. Zato si lahko zastavite prave cilje, ki bodo v vašo prihodnost prinesli pravo vrednost.

Pravilna izbira

Če se poznate, veste, kaj v danem trenutku potrebujete več. Na ta način se izkaže za bolj sposobnega, da se pravilno odloči. Tako boste imeli večji nadzor nad nadaljnjim dogajanjem.

Sprejmite, da bodo težave vedno obstajale.

Sčasoma se bodo pojavile težave, ki potrjujejo, da stvari trenutno niso dobre, in to je v redu. Vendar pa je od tega, kako se boste odzvali nanje, odvisno, kakšna bo vaša pot. Poskusite se osredotočiti na to, kako se odzivate nanje, in ne le na škodo, ki jo povzročajo. .

Nič več izgovorov

Takoj prenehajte opravičevati svoje napake Samoodgovornost vključuje prepoznavanje največjih izgovorov, ki jih uporabljate zase, da bi lahko našli pozitivne načine za boljše spoprijemanje s situacijami.

Izogibajte se vlogi sodnika

Nihče ne bi smel verjeti, da je moralno sposoben soditi kogar koli. Nikakor ne kritizirajte osebe, da bi na njo prenesli krivdo za določeno situacijo. Namesto tega ponudite rešitve ali predloge. Sicer pa dobro izkoristite tišino.

Proaktivnost

Če morate opraviti delo, nikoli ne čakajte, da vas pokličejo, da dokončate svoj del. Zagotovo boste vedno našli nekaj, kar je mogoče izboljšati in spremeniti. Podajte ideje, kako doseči izboljšave.

Vzpostavite načrt

Poleg tega, da se odločite za spremembe, jih poskušajte izvajati razumno in uravnoteženo. Vsi imamo nekaj, kar želimo spremeniti v svojem življenju. od tam naprej, pripravite načrt, ki omogoča spremembe, in delajte na podlagi svojih možnosti. .

Naučite se sistemske vizije

Na svoje delo ne glejte le kot na en del, temveč kot na celoto. S tem poskušajte preseči očitne stvari in naredite več, kot ste bili zaprošeni. Preverite, kje boste najbolj koristni, in pomagajte skupini odo pri rasti.

Ocenjevanje

Neprestano se morate ocenjevati in si prizadevati za nenehne izboljšave. S tem se lahko ponovno oživite:

Vaša stališča

Nikoli ni prepozno, da premislimo, kako delujemo v svetu Zaradi tega lahko spremenimo nekatera stališča, da bi izboljšali svoje delovanje v okolju.

Vedenje

Bodite bolj družabni, da bi ljudi zbližali, ne pa jih odrinili. Kdo ve, kakšne zaveznike izgubljajo?

Želim informacije za vpis na tečaj psihoanalize .

Preberite tudi: Akcija Out: prevod in pomen v psihologiji

Prizadevajte si za rezultate

Dobro delo na področju odgovornosti, zavezanost ciljem, zlasti na delovnem mestu, kjer se nahajate. Izkoristite to za učenje in nekaj dodajte k svojemu življenju.

Oglejte si trenutek, ko se pojavi krivda

Vedno lahko opazujete, katere opeke tvorijo pot, poskusite opazovati, kdaj začnete nekoga kriviti za svoje neuspehe. Namesto da bi kazali, uporabite to energijo, da se ocenite in razumete, kaj boste povzročili naprej.

Psihična vadba

Samoodgovornosti se je mogoče in treba naučiti, in sicer z zavestnimi miselnimi in vedenjskimi praksami. Izboljšajte svoje samozavedanje, da boste lahko prevzeli svoje odgovornosti. .

Disciplina

Pri duševnih in vedenjskih vajah je potrebna disciplina. Z njo boste ohranili zdrav vzorec zavesti, da bi ugotovili, kje ste ravnali prav in kje narobe, ter to sprejeli zase. .

Impulzi

Preden nekoga obtožite, premislite enkrat, dvakrat ali po potrebi desetkrat. Impulzi sčasoma postanejo del nas, saj so takojšen odziv na vzorec. Držite se jih in jih nadzorujte .

Občutki

Dovolite si občutiti, da si zaslužite vse, kar se vam dogaja v življenju.

Čas

Ugotovite, kje uporabljate svoj čas, izboljšajte svoje cilje in si prizadevajte za njihovo uresničitev. .

Ne pritožujte se nad vsem

To je jasen znak, da je neprijetno. Izogibajte se nenehnemu pritoževanju zaradi česar koli. .

Ne poskušajte zagovarjati svojih napak

S tem, bo na koncu obtičal v takšnem položaju. Prevzemite odgovornost.

Ne bodi žrtev

Prenehajte se opravičevati in se umaknite iz trpečega položaja, v katerem ste se znašli. Zato bodite oseba z zmagovalnim odnosom. .

Praznujte zmage

Nič ni narobe, če ste ponosni, ko vam nekaj uspe. Praznujte, ko vam nekaj uspe. To je zato, ker bo zaznamovala okus zmage v vašem življenju in si boste prizadevali, da jo boste vedno čutili. .

Samoodgovornost je skrajni znak zrelosti Z njo sprejmemo svojo vlogo pri posledicah svojega življenja in prenehamo kriviti druge. Smo edini nosilci svojega življenja, zato moramo delati in sprejeti, da vse direktive ne prinašajo dobrih stvari.

Želim informacije za vpis na tečaj psihoanalize .

Nikoli ne odvrnite pozornosti od negativnih stvari, ki se dogajajo drugim ljudem. Medtem ko si vi prizadevate škodovati nekomu drugemu, si nekdo drug prizadeva postati boljši in produktivnejši. Razmislite o tem in se zrcalite. Naj sprememba izvira iz vas.

Sklepne ugotovitve o samoodgovornosti

Če želite razumeti, kako vaši motivi vplivajo na to, se udeležite našega tečaja psihoanalize EAD? Z orodjem se boste lahko notranje organizirali in zgradili most za izboljšanje. Samozavedanje bo vaše glavno orodje za telesno, duševno, čustveno in družbeno rast.

Izkoristite to, da so tečaji na spletu in se lahko učite od koder koli, kadar koli vam to ustreza. Ker so delovni zvezki zelo dobro strukturirani, vam nikoli ne bo ušla nobena pomembna vsebina. Poleg tega bodo usposobljeni učitelji in strokovnjaki za posamezne predmete poskrbeli, da boste iz njega potegnili najboljše.

Stopite v stik z nami in si zagotovite mesto na našem tečaju psihoanalize. A samoodgovornost je le začetek tega, kar se boste naučili!