តារាងមាតិកា
ថ្វីត្បិតតែជាសត្វដែលគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើមសម្រាប់មនុស្សជាច្រើនក៏ដោយ ក៏សត្វខ្យងមានតួនាទីនៅក្នុងធម្មជាតិ។ មិនមែននិយាយថាពេលវាលេចឡើងក្នុងសុបិនរបស់យើង វាមានសារសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវនិយាយនៅពេលនោះ។ ពិនិត្យមើលថាតើវាមានន័យយ៉ាងណា សុបិនអំពីសត្វក្រៀល ហើយតើមេរៀនអ្វីខ្លះដែលអ្នកអាចរៀនពីវាបាន។
សុបិនអំពីខ្យង
ការយល់ឃើញអំពីការសុបិនអំពីខ្យង បង្ហាញថាអ្នកកំពុងព្រួយបារម្ភអំពីការគោរពពេលវេលានៃរឿង ។ ប្រៀបធៀបជាមួយនឹងភាពយឺតយ៉ាវរបស់នាង នាងកំពុងផ្តោតការគិតរបស់នាងយ៉ាងខ្លាំងទៅលើលទ្ធផល។ ទោះបីជាវាត្រូវការពេលវេលាក៏ដោយ អ្នកត្រូវតែអត់ធ្មត់ ហើយទុកឱ្យអ្វីៗកើតឡើងតាមដែលគួរ។
ទោះយ៉ាងណាក្តីសុបិនអាចនិយាយបានថារឿងមិនល្អមួយចំនួនជិតនឹងកើតឡើង។ អ្នកត្រូវរៀនបន្ថយល្បឿន ព្រោះនេះបណ្តាលឱ្យមានការថប់បារម្ភដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នក។ ធ្វើសកម្មភាពដោយស្ងប់ស្ងាត់ និងអត់ធ្មត់តាមដែលអាចធ្វើបាននឹងជៀសវាងការចូលរួមក្នុងជម្លោះ និងទទួលបានលទ្ធផលល្អនៅទីបញ្ចប់។
សុបិនឃើញសត្វក្រៀល
ការឃើញសត្វក្រៀលក្នុងសុបិនរបស់អ្នកគឺទាក់ទងដោយផ្ទាល់ជាមួយ ពេលនៃជីវិតដែលវាត្រូវបានបញ្ចូល។ ប្រហែលជាមានការចាប់អារម្មណ៍កាន់តែខ្លាំងក្នុងការបំពេញរាល់ការណាត់ជួប ឬកិច្ចការដែលអ្នកមាននៅពេលនេះ។ ជាអកុសល នេះអាចជាកត្តាជំរុញឱ្យអ្នកតានតឹង និងធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់អ្នក។
ខណៈពេលដែលការទទួលខុសត្រូវមានសារៈសំខាន់ អ្នកមិនគួរធ្វេសប្រហែសសុខភាពរបស់អ្នកទេ ហើយអ្នកត្រូវដឹងថាពេលណាត្រូវសម្រាក។រឿងជាច្រើនដែលអ្នកនឹងជាប់ពាក់ព័ន្ធនឹងត្រូវការពេលវេលា ហើយនឹងមិនត្រូវបានដោះស្រាយភ្លាមៗនោះទេ។ ព្យាយាមរៀបចំឱ្យបានច្រើន បង្កើតគោលដៅ និងមិនអស់សង្ឃឹមក្នុងការស្វែងរកសមិទ្ធិផល ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ជាងអ្វីទាំងអស់ ។
សុបិនចង់បោះជំហានលើដង្កូវនាង
ទោះបីជាវាមាន គួរឱ្យខ្ពើមរអើម ការយល់សប្តិឃើញអ្នកណាដើរលើដង្កូវនាង ខ្វល់ខ្វាយពីមនុស្សជុំវិញខ្លួន។ ប្រហែលជាមាននរណាម្នាក់ធ្វើពុតជាមិត្តភ័ក្តិ ខណៈកំពុងក្លែងបន្លំ និងរៀបចំអ្វីមួយប្រឆាំងនឹងអ្នកនៅពេលនោះ ។
អ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះអាកប្បកិរិយារបស់នរណាម្នាក់ ដើម្បីនៅឆ្ងាយពីខ្លួនអ្នកប្រសិនបើចាំបាច់។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមើលនាងនិងស្ថានភាពពីទស្សនៈមួយផ្សេងទៀតនិងធ្វើការវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវ។ បើចាំបាច់ កាត់ចំណងមិត្តភាព ដើម្បីកុំឱ្យមានការបំផ្លាញធំជាងនេះនៅពេលក្រោយ។
សូមមើលផងដែរ: សុបិន្តឃើញមនុស្សម្នាក់ដែលបានស្លាប់ទៅហើយញញឹមសុបិន្តឃើញសត្វក្រៀលជាច្រើន
ការមានដង្កូវជាច្រើននៅក្នុងសុបិនរបស់អ្នក គឺជាការព្រមានមួយដើម្បីប្រុងប្រយ័ត្នកុំផ្សាយព័ត៌មានអាក្រក់នៅក្នុងសុបិន។ អនាគត។ នោះដោយសារតែផ្នែកអារម្មណ៍របស់អ្នកត្រូវបានសម្របសម្រួលនៅពេលនេះ ហើយអារម្មណ៍ចលាចលទាំងនេះកំពុងកំណត់ទម្លាប់របស់អ្នក។ ដើម្បីរួចផុតពីអសមត្ថភាពក្នុងការធ្វើការសម្រេចចិត្តដែលមានរចនាសម្ព័ន្ធល្អ៖
សម្រាក
លះបង់ពេលវេលារបស់អ្នកដើម្បីស្វែងរកសកម្មភាពដែលធ្វើឱ្យអ្នកសម្រាក និងមានភាពចាស់ទុំ ។ គិតឡើងវិញអំពីរឿងដែលអ្នកកំពុងរស់នៅ និងគន្លងរបស់អ្នក ដើម្បីជៀសវាងការខកចិត្តនៅពេលធ្វើដំណើរ។ តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន បង្កើតការកែលម្អដែលអ្នកត្រូវការ ហើយអាចធ្វើបាននៅពេលនេះ។
សមនឹងអ្នក។អារម្មណ៍
អារម្មណ៍ដែលអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍គឺមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន ក៏ដូចជានៅក្រៅកន្លែង។ ស្វែងរកការយល់ដឹងអំពីរបៀបដាក់ពួកវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ដើម្បីថែរក្សាសុខភាពផ្លូវអារម្មណ៍របស់អ្នក។
ជំនួយវិជ្ជាជីវៈ
ប្រសិនបើមាន សូមស្វែងរកជំនួយពីអ្នកព្យាបាលដើម្បីឱ្យអ្នកអាចកែលម្អ និងការពាររូបភាព កាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ អ្នកវិភាគចិត្តសាស្រ្ត ចិត្តវិទូ ឬអ្នកព្យាបាលទូទៅអាចជួយអ្នកលើបញ្ហានេះ និងជៀសវាងបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរ។
សុបិន្តឃើញសត្វក្រៀលដើរ
សត្វក្រៀលដើរយឺតៗក្នុងសុបិនរបស់អ្នក គឺជាដំបូន្មានពីការដឹងខ្លួនរបស់អ្នកមិនឱ្យ បោះបង់អ្វីដែលអ្នកចង់បាន។ គិតជាមួយខ្ញុំ៖ ទោះបីវាយឺតក៏ដោយ ក៏សត្វខ្ទីងដើរមិនវង្វេងផ្លូវ ហើយទៅដល់ទីនោះទាល់តែសោះ។ វាក្លាយជាដំបូន្មានសម្រាប់អ្នកក្នុងការរក្សាការផ្តោតអារម្មណ៍របស់អ្នកដោយមិនខ្វល់ខ្វាយច្រើនពេកអំពីល្បឿន ។
សុបិនចង់សម្លាប់ដង្កូវនាង
សកម្មភាពសម្លាប់សត្វក្រៀលរបស់អ្នក ក្តីសុបិន្តបង្ហាញពីការមិនពេញចិត្តយ៉ាងខ្លាំងដែលនាំឱ្យល្បឿននៃជីវិត។ នេះបញ្ចប់ទៅដោយធ្វើឱ្យអ្នកមានការថប់បារម្ភជាខ្លាំង ដោយចង់ឱ្យមានរឿងមួយចំនួនឆាប់ជាងអ្វីដែលគួរធ្វើ។ ដំបូន្មានខ្លះដែលយើងផ្តល់គឺ៖
- ស្ងប់ស្ងាត់ ព្រោះអ្វីៗមានពេលសមស្របសម្រាប់វាកើតឡើង។
- ដឹកនាំកម្លាំងរបស់អ្នកទៅសកម្មភាពផ្សេងទៀត ដើម្បីកុំឱ្យខ្លួនអ្នកផ្ទុកលើសទម្ងន់ ឬអផ្សុក។
យល់សប្តិឃើញប្រជ្រុយងាប់
ពេលយល់សប្តិឃើញប្រជ្រុយងាប់ មានព្រមានថា មានរឿងអាក្រក់អាចកើតឡើងក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ។ អ្នកប្រាកដជាអាចខកចិត្តចំពោះនរណាម្នាក់ ឬព្រឹត្តិការណ៍មួយចំនួន ហើយសោកសៅចំពោះវា ។ អ្វីមួយដែលមិននឹកស្មានដល់អាចមកតាមអ្នក ជាពិសេសពីអ្នកជិតស្និទ្ធ ហើយវាអាចធ្វើឲ្យអ្នកឈឺចាប់។
ទោះយ៉ាងណា សូមចងចាំថាយើងទាំងអស់គ្នាមានកំហុស ទោះបីជាមិនចង់ក៏ដោយ ហើយវាត្រូវការការអត់ឱននៅទីបំផុត។ ត្រូវចេះយល់ចិត្ត ដាក់ខ្លួនអ្នកនៅក្នុងស្បែកជើងរបស់បុគ្គលនោះ និងយល់ពីការជម្រុញរបស់ពួកគេ។ ផ្តល់ពេលវេលាឱ្យសមស្រប ស្វែងយល់ពីស្ថានភាព និងអត់ទោស ប្រសិនបើវាជាករណី ហើយគ្រប់គ្រងដើម្បីធ្វើដូច្នេះបាន។
សុបិន្តថាអ្នកឃើញដង្កូវនាងពីចម្ងាយ
ការឃើញដង្កូវពីចម្ងាយក្នុងសុបិនរបស់អ្នកបង្ហាញពីឯករាជ្យភាព និង សេរីភាពដល់អ្នក។ ទោះបីជាការប្រៀបធៀបមានលក្ខណៈសាមញ្ញក៏ដោយ ក៏អ្នកដូចជាសត្វស្លេសដែលគ្មានសំបក ចាកចេញពីផ្ទះ ហើយអាចផ្លាស់ទីដោយសេរី។ មានស្មារតីនៃសេរីភាពនៅក្នុងអ្នកដែលបានបង្ហាញខ្លួនវាដំបូង ហើយធ្វើការដើម្បីរក្សាវាតាមរបៀបនោះ ។
ខ្ញុំចង់បានព័ត៌មានដើម្បីចុះឈ្មោះចូលរៀនក្នុងវគ្គសិក្សាចិត្តវិទ្យា .
សុបិនឃើញដង្កូវយក្ស
ពស់យក្សនៅក្នុងសុបិនរបស់អ្នក គឺជាការព្រមានអំពីការលំបាកធ្ងន់ធ្ងរបន្ថែមទៀតដែលបានវង្វេង។ វាប្រែថាវាមិនមែនដោយការរត់ចេញពីទំនួលខុសត្រូវរបស់អ្នកទេ ដែលអ្នកនឹងអាចដោះស្រាយពួកគេម្នាក់ៗ។ ប្រសិនបើអ្នកបន្តធ្វើពុតថារឿងនេះមិនកើតឡើងទេ ពួកគេនឹងបង្កើនទំហំ ហើយនឹងចំអកឱ្យអ្នកកាន់តែច្រើន។
ទាក់ទងនឹងបញ្ហានេះ៖
- ជៀសវាងការរំជើបរំជួលនៅពេលដោះស្រាយរឿងនេះ , ជៀសវាងដោះស្រាយវាក្នុងពេលតែមួយ។ ធ្វើការនីមួយៗដាច់ដោយឡែកពីគ្នាតាមដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។
- ធ្វើសកម្មភាពដោយស្ងប់ស្ងាត់ និងដោយការតាំងចិត្ត មានភាពសមហេតុផលក្នុងជម្រើសរបស់អ្នក នៅពេលដោះស្រាយអ្វីដែលរារាំងអ្នក។
សុបិន្តឃើញសត្វស្លេសនៅលើខ្លួន
នៅពេលដែលអ្នកសុបិន្តឃើញសត្វក្រៀលដើរជុំវិញខ្លួន នេះគឺជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីភាពអៀនខ្មាស។ ថ្វីត្បិតតែភាពអៀនខ្មាស់ជារឿងធម្មតាក៏ដោយ នៅពេលដែលវាហួសហេតុ វាធ្វើអោយទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកមានភាពស្មុគស្មាញ។ មិនមែននិយាយថាអ្នកអាចបាត់បង់ឱកាសដ៏អស្ចារ្យដោយសារតែការភ័យខ្លាចក្នុងការបង្ហាញខ្លួនអ្នក ។
ព្យាយាមបើកចំហឱ្យកាន់តែច្រើនក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ហើយសម្រាកជាមួយមនុស្សជិតស្និទ្ធនឹងអ្នក ដោយទុកឱ្យឆ្ងាយ។ . អ្នកត្រូវតែដើរចេញពីតំបន់សុខស្រួលរបស់អ្នក ដើម្បីកុំឱ្យភាពរីករាយខ្លះក្នុងជីវិតរលត់ទៅ។ ប្រសិនបើនេះជាករណី ជំនួយដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈនឹងនាំអ្នកទៅរកវាយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ និងយកគំរូតាមទំហំលើសរបស់អ្នក។
សុបិនថាអ្នកស៊ីស្លេស
បង្ហាញថាអ្នកកំពុងស្វែងរកការយល់ព្រមពីអ្នកដ៏ទៃ ខណៈពេលដែលលះបង់ខ្លួនឯង។ មតិ និងសេរីភាព។ អាស្រ័យហេតុនេះ វាធ្វើឱ្យអ្នកមិនមានភាពត្រឹមត្រូវ និងស្វ័យភាព ដូចដែលអ្នកចង់បានការយល់ព្រមពីអ្នកដ៏ទៃសម្រាប់ទំនួលខុសត្រូវរបស់អ្នក។ យើងព្រមានអ្នកថាវាអាចមានគ្រោះថ្នាក់ ព្រោះវាអាចប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់តម្លៃខ្លួនឯង។
ត្រូវយល់ថាតម្លៃខ្លួនឯងជាវត្ថុដ៏មានតម្លៃ ដូច្នេះអ្នកអាចស្គាល់ទំហំតម្លៃរបស់អ្នក ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកមិនអាចលះបង់ខ្លួនឯងដោយសេរីដើម្បីផ្គាប់ចិត្តនរណាម្នាក់។ ដឹងពីរបៀបដាក់ខ្លួនឯងដោយមិនចាំបាច់ក្រាស់ បង្ហាញពីសុវត្ថិភាពអំពីអត្តសញ្ញាណរបស់អ្នក ដោយមិនខ្លាចការបង្ហាញខ្លួនឯងដោយធម្មជាតិ។
សុបិនចង់កាន់ដង្កូវនាង
ប្រហែលជាអ្នកធ្លាប់មានប្រតិកម្មដូចយើងដែរ ប៉ុន្តែសុបិន្តឃើញដង្កៀបដែលអ្នកកាន់។ សត្វគឺពិតជាវិជ្ជមាន។ នេះគឺដោយសារតែវាបង្ហាញថាអ្នកគ្រប់គ្រងលើកិច្ចការដែលអ្នកត្រូវអនុវត្ត។ ទោះជាយ៉ាងនេះក្តី សូមព្យាយាមរក្សាទំនួលខុសត្រូវរបស់អ្នក ព្រោះការគ្រប់គ្រងពេលវេលាគឺជាអ្វីមួយដែលសំខាន់ចំពោះការទាមទាររបស់អ្នក។
សុបិន្តឃើញសត្វក្រៀលនៅក្នុងទឹក
ជាការបិទ យើងមានដំណឹងល្អ ព្រោះសុបិនចង់ slug នៅក្នុងទឹក វាជាសញ្ញានៃដំណឹងក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ មិនមានវិធីដើម្បីទស្សន៍ទាយជាក់លាក់ថាវានឹងទៅជាយ៉ាងណានោះទេ ប៉ុន្តែវាប្រាកដណាស់ថានឹងមករកអ្នក។ ជៀសវាងការថប់បារម្ភអំពីវា ហើយរស់នៅតាមទម្លាប់របស់អ្នកជាធម្មតាដោយមិនខ្វល់ខ្វាយអំពីវា។
គំនិតចុងក្រោយអំពីការសុបិនអំពីសត្វក្រៀល
នៅពេលសុបិនអំពីសត្វក្រៀល សូមព្យាយាមស្វែងយល់បន្ថែមអំពី វាជាជម្រៅនៃសារនៅពីក្រោយការមើលឃើញនោះ ។ វាជាពេលវេលាសមស្របមួយដើម្បីធ្វើការកែតម្រូវចាំបាច់ដែលនឹងរួមចំណែកដល់ជីវិតរបស់អ្នក។ លើសពីនេះ ការបោះបង់ចោលខ្សែសង្វាក់ចាស់ដែលកំណត់អ្នកហាក់ដូចជាមិនល្អទេ យល់ព្រម?
ប្រើការមើលឃើញទាំងនេះ ដើម្បីអ្នកអាចកែប្រែជីវិតរបស់អ្នក និងស្វែងរកវិធីថ្មីដើម្បីរីកចម្រើន។ ការនិយាយទៅកាន់ចិត្តតូចរបស់អ្នក អ្នកនឹងយល់ពីអ្វីដែលអ្នកមិនចាប់យកនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក និងអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីផ្លាស់ប្តូរវា។
សូមមើលផងដែរ: ការបកស្រាយសុបិន្តស្ពាននេះអាចដោះស្រាយបានដោយការចុះឈ្មោះចូលរៀនវគ្គសិក្សាគ្លីនិកចិត្តសាស្រ្តតាមអ៊ីនធឺណិតរបស់យើង។វាធានានូវភាពប្រសើរឡើងនៃចំណេះដឹងខ្លួនឯង កែទម្រង់ឥរិយាបថរបស់អ្នក និងចាប់ផ្តើមធ្វើការលើសក្តានុពលរបស់អ្នកដើម្បីស្វែងរកសមិទ្ធផលថ្មីៗ។ ចំណេះដឹងដែលទទួលបាននឹងឆ្លើយតបគ្រប់យ៉ាងដែលចោទអ្នក រួមទាំងការកើតឡើងនៃការសុបិនអំពីសត្វក្រៀល និងអត្ថន័យដែលសុបិននេះអាចសន្មតបាន។
ខ្ញុំចង់បានព័ត៌មានដើម្បីចុះឈ្មោះ នៅក្នុងវគ្គសិក្សាចិត្តវិទ្យា ។