곤충 공포증 은 생각보다 흔합니다. 따라서 이번 포스팅에서는 곤충공포증의 원인과 치료법에 대해

이야기하고자 합니다. 이렇게 하면 많은 사람들을 괴롭히는 이 주제에 대해

조금 더 알 수 있을 것입니다. 확인해보세요!

곤충 공포증의 이름은?

곤충 공포증은 곤충 공포증 또는 곤충 공포증이라고도 합니다. 두 용어 모두 특정 사물이나 상황에 대한 과장된 두려움과 관련이 있습니다. 이러한 두려움

은 개인의 삶의 질을 방해하기 때문에 비합리적인 것으로 간주되는 경우가 많습니다.

두려움은 인간으로서 불가피하지만 우리

생존 가능성을 검토해야 합니다. 이런 의미에서 곤충에 대한 공포를 포함하여

공포증에 대처하기 위해 도움을 구하는 것이 필요합니다.

우리는 왜 곤충을 두려워합니까?

몇 가지 요인이 곤충에 대한 두려움을 유발할 수 있음을 알아두십시오. 그 중 하나는

이 작은 동물의 출현과 연결될 수 있습니다. 따라서 두려움은 예를 들어 "못생긴" 동물로 간주되는 바퀴벌레, 거미, 애벌레에 대한 혐오감과 혐오감과 연결될 수 있습니다. 고려해야 할 또 다른 측면은 곤충이 일으키는 공포. 어디선가 나타난 도마뱀을

한 번도 본 적이 없는 사람이 어디 있겠습니까? 아니면 갑자기

날기 시작하는 바퀴벌레? 우연이 아니라 공포는 두려움과 혐오감을 유발할 수 있습니다.그런 곤충들에게. 집에 개나 고양이 같은 애완동물을 키우는 사람들도

벼룩에 대해 매우 불편함을 느낄 수 있습니다. 이 작은 곤충은 가려움증과 자극을 유발하는 것 외에도3>

사람에게도 질병을 옮깁니다. 따라서 모든 사람에게 위험이 있고 곤충 공포증을 앓고 있는 사람에게는

불편한 이유가 있습니다.

원인

곤충의 모양과 특성 외에도 다른 요소는 또한 곤충 공포증에 영향을 미칩니다. 그러므로 우리는 지금 그러한 부정적인 행동의 발달에 대한 가능한 원인에 대해 이야기할 것입니다

사람이 노출되었거나 노출된 환경은 혐오감을 면제하는 데 필수적일 수 있습니다 . 곰팡이, 꽃가루 또는 기타 폐기물이 피부 자극을 유발할 수 있기 때문입니다. 이런 식으로 개인은 이러한 "흙"과의 접촉이 곤충과의 접촉과 관련이 있다고 믿을 수 있습니다.

또한 충격적인 상황도 곤충 공포증을 유발할 수 있습니다. 벌, 말벌 또는 말벌에 쏘인 사람들을

상상해 보십시오. 물린 고통은 너무 심해서

이 곤충들에 대한 고통과 두려움을 유발할 수 있습니다.

곤충 공포증은 언제 발생합니까?

앞서 살펴본 것처럼 곤충 공포증에는 몇 가지 원인이 있습니다. 그러나

순간이 없다는 것을 강조하고 싶습니다.이러한

부정적인 행동의 출현에 대해 구체적입니다. 즉, 특정 연령이 아니라 어린이와 노인 모두 발생할 수 있습니다.

또 다른 점을 강조하는 것도 중요합니다. 때때로 곤충 공포증은 곤충에 대한 노출과 직접적인 관련이 있는 특정한 이유 때문에 발생하지 않습니다. 개인에게 영향을 미치는 미지의

심리적 문제가 종종 있습니다. 따라서 공포증은 실제로 사별, 이혼 또는 기타 정신 장애 문제의 결과로 발생할 수 있습니다.

. 따라서 우울, 불안, 공황발작 등 일상생활의 다양한

상황과 순간에 그 사람의 행동에 주의를 기울이는 것이 중요합니다.

증상

알고 곤충에 노출되면 개인은 자신의 행동을 통제하지 못할 수 있습니다. 이러한 경우 빈맥, 발한, 떨림, 메스꺼움, 심지어 기절하는 것이 일반적입니다. 그러나 다른 증상도 관찰할 수 있습니다.

사람은 환경에 취약하다고 느끼기 때문에 과도한 청결감이 생기는 것이 일반적입니다. 이러한 유형의 행동은 곤충의 출현을 피하기 위한 방어 시도로 작용합니다.

개인이 접촉 상황을 피하는 것 외에도 다음을 추구할 수 있다는 것을 깨닫는 것은 어렵지 않습니다.

격리. 그의 마음은 그녀가 상황을 통제할 필요가 있다고 믿기 때문에 그가

하지 않는 환경에 머무르는 것을 선호합니다.위험을 감수하십시오. 이것은 외부 세계와 접촉하지 않고

집 안에서 격리되는 것을 의미합니다.

곤충 공포증을 치료하는 방법은 무엇입니까?

알다시피 곤충에 대한 두려움과 관련된 다른 요인이 있을 수 있습니다. 이를 위해

다학제적 방식으로 행동하기 위해 전문가와 함께 분석을 찾는 것이 좋습니다. 따라서 환자의 삶의 질과 독립성을 추구하는 데 초점을 맞추고 있습니다.

정신분석 과정에 등록하기 위한 정보를 원합니다 .

읽기 또한 : 대중 연설에 대한 두려움: 극복할 수 있는 4가지 요령

이런 의미에서 신체적 증상뿐만 아니라 본질적으로

심리적 증상에 대한 치료를 찾는 것이 이상적입니다. 따라서 심리학자나 정신 분석가는

환자의 취약성을 식별하고 이 공포증 및 기타

장애를 다루기 위한 구체적인 치료법을 제시할 수 있습니다.

세션이 끝나면

심리 치료의 전문가는 개인을 도울 수 있습니다. 그러나

전체 과정에서 인내심을 가져야 한다는 점을 지적해야 합니다. 이를 위해서는

자신의 불안과 괴로움에 대해 마음을 열고 이야기하려는 의지가 필요함을 이해하십시오.

치료

심리 요법 세션 외에도 많은 경우에 처방

약이 필요합니다. 종속성을 피하기 위해 제어해야 합니다. 이러한 이유로

우리는 후속 조치를 강조합니다.다학제적.

많은 전문가들이 체계적인 둔감화 작업을 합니다. 이 기법은 의식적으로 스트레스 상황에 직면하는 과정에 환자를 배치하는 것을 목표로 합니다. 이 경우

환자는 곤충에 노출되고 자기 통제 도구를 사용하여 고통을 제어하는 ​​방법을 배우게 됩니다. 마지막으로 인지 행동 치료도 곤충에 대한 두려움에 대한 생각의 변화를 유발하는 데 이상적입니다. 여기서 목적은 이 공포증에 대한

부정적인 생각의 패턴으로 작업하는 것입니다. 생각이 바뀌면

행동도 바뀝니다.

공포증: 삶의 질을 향상시키는 방법을 이해합니다.

두려워하는 것이 정상적인 일이라는 점을 강조하고 싶습니다. 그러나 우리의 우려는

과도한 두려움입니다. 이러한 두려움과 혐오감이 삶을 마비시키고

부정적인 결과를 가져올 수 있음을 이해하십시오.

상황에 따라 다른 정신 질환이 악화되어

의 상태를 악화시킬 수 있습니다.

인내심 있는. 이러한 두려움이 삶의 질에 얼마나 영향을 미쳤는지 이해하려면

자기 평가가 필요합니다. 그러므로 도움을 요청하세요!

곤충 공포증에 대한 최종 생각

이 게시물에서는 곤충 공포증에 대해 조금 배울 수 있습니다. 이

콘텐츠가 이 주제를 더 잘 이해하는 데 도움이 되었기를 바랍니다.이러한 이유로

원인, 증상 및 치료법에 대한 관련 정보를 제공했습니다.

주제에 대한 정보가 많을수록 치료에 더 좋다는 점을 이해하십시오.

따라서 신뢰할 수 있는 지식을 사용하고 남용하여 자신을 더 잘 이해하십시오.

이렇게 하면 삶의 고통이 줄어들고 생각

과 행동을 더 잘 통제할 수 있습니다. .

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