اجباري یا اجباري کیدل: څنګه پیژندل کیږي؟

George Alvarez 23-10-2023
George Alvarez

له فکر څخه عمل ته لاره له شخص څخه بل شخص ته په توپیر سره کار کوي. پداسې حال کې چې ځینې یې ښه محاسبه کوي چې دوی څه فکر کوي یا کوي، نور یې حتی پام نه کوي. نو، دا معلومه کړئ چې دا د جذباتي شخص کیدو معنی څه ده او کوم نښې نښانې دا ډول چلند ردوي.

عاجزي څه شی دی

د ارواپوهنې له مخې، څوک احساساتي دی. هغه څوک چې طبیعي تمایل لري د عمل کولو دمخه فکر نه کوي . دا د دې پر ځای چې د هرې کړنې وزن لږ تر لږه محاسبه کړي، یو فرد مستقیم ټکي ته ځي. هغه د نورو برعکس کار کوي، ځکه چې هغه فکر نه کوي چې د هغه چلند څنګه په هغه او نورو باندې اغیزه کوي.

په دې سره، هغه خپل ځان په خطر کې اچوي، ځکه چې هغه د خپلو کړنو پایلې نه اندازه کوي. پرمختگ په بل عبارت، هغه چارج چې دا جمع کوي، اډرینالین، د شیبې لپاره یو ډول ړوندتیا رامینځته کوي. په دې توګه، ستاسو ذهن نشي کولی د واقعیت ارزولو لپاره اړیکې او اړیکې رامینځته کړي. حتی که تاسو د نړۍ حقدار احساس کوئ، تاسو د نورو په څیر د هغې د قواعدو تابع یاست.

ارواپوهنه لاهم هغه اضطراب سره تړاو لري او هغه طریقه چې دا ښکاره کوي یوازې په فرد پورې اړه لري. دا ځکه چې هر زړه راښکونکی سړی د یو څه اقدام کولو نقطې ته نه رسیږي. په دې سره، یو څوک د یو څه کولو لپاره لیوالتیا احساسوي، مګر ودریږي او غبرګون ونه کړي .

ولې ځینې خلک داسې دي؟

یو عاجز شخص د سمدستي انعامونو لپاره د هغه د غوښتنې سمدستي پوره کولو هڅه کوي . نظر دا دی چې دا ټول د نورو خلکو د عادي لارې څخه د مخنیوي په اړه دي، ترڅو په سمدستي توګه ګډون وشي. په هرصورت، دا کولی شي ستاسو په ژوند کې جدي پایلې ولري. له دې امله چې هغه دومره روښانه نه شي لیدلی، هغه د خپلو کړنو په رحم کې دی.

موږ کولی شو د دې یوه برخه د ټولنیزې روزنې سره شریک کړو چې دا فرد باید په ځوانۍ کې تیر شوی وي. شاید هغه د شیانو ترلاسه کولو سره عادت شوی وي ځکه چې هغه ورته اسانه لاسرسی درلود. ستاسو تجربه دلته ډیره شمیرل کیږي، ځکه چې اضطراب ستاسو د ګډ چلند برخه ده.

سربیره پردې، د دې فرد رواني جوړښت هم د کتنې لپاره په اجنډا کې دی. په ښکاره ډول، ستاسو ذهن نشي کولی د هرې پریکړې ساختماني مرحلو سره وساتي . دا سړی نشي کولی د نورو په څیر د مسؤلیت، پایلو او ملامتۍ ارزښتونه شریک کړي. که تاسو دې ته پام ونه کړئ، نو تاسو به یو ډیر پیچلی ژوند ولرئ.

خنډونه

یو احساساتي سړی، لکه څنګه چې تمه کیده، د دې چلند له امله ډیر ځوریږي. حتی که تاسو نه غواړئ، تاسو خپل ځان په خطر کې اچوئ ځکه چې ستاسو انتخابونه ښه وزن نه لري. دا ستاسو د خلکو او ستاسو د پروژو سره ستاسو اړیکې په اسانۍ سره کموي. دا د دې سره پیل کیږي:

0> 6> غیر متوقع مصیبتونه0> لکه څنګه چې دوی د خپلو کړنو په اړه فکر نه کوي، دوی په سمه توګه وزن نه کويخطرونه پکې شامل دي. دا اجازه نه ورکوي چې کافي چمتووالی په هغه لارو کې د انحرافاتو سره مخ شي چې دوی یې غوره کوي. د بېلګې په توګه، پرته له دې چې د کار شرایطو په پوهیدو لرې دندې فرصت ته "هو" ووایاست، تاسو خپل ځان په خطر کې اچوئ.

دوی په څنډه کې ژوند کوي

د دوی په ژوند کې نږدې هرڅه د سمدستي او د انتخابونو په اړه د فکر کولو مخه نیسي . د دې دلیل لپاره، او حتی پرته له دې چې د خطرونو په اړه فکر وکړي، دوی د خپلو اعمالو په انتها کې ژوند کوي. سبا انتظار نشي کولی او هره هیله چې دا لري باید اوس پوره شي. ډیری حوصلې لرونکي خلک خپل ځان د بې ارزښته خلکو په توګه ښیي.

دوی په دفاعي حالت کې پای ته رسیږي

په ځانګړې توګه په کار کې، احساساتي خلک موافق نه دي کله چې دوی سره مخالفت یا خبرداری ورکړل شي. حتی ساده فیډبک کولی شي دوی په لویه لاره اغیزه وکړي. د پایلې په توګه، ډیری پریکړه کوي چې په شفاهي توګه په خپلو لوړپوړو افسرانو او همکارانو برید وکړي ترڅو خپل لید ثابت کړي . د دوی نظرونه د فلټرونو لخوا نه ساتل کیږي او په خورا لږ ممکنه طریقه وړاندې کیږي.

هم وګوره: د چلند درملنه او رواني تحلیل: توپیرونه، تیورۍ او تخنیکونه

یو ښه اړخ شتون لري

مثبت اړخونه. لکه د هر فرد په څیر، یو عاجز شخص د هغه موجود دوه ګونی شتون لري. له دې سره، موږ باید په دې پوه شو چې دا کله پیښیږي او دا چې دا په مثبت ډول کارول کیدی شي.

د مثال په توګه، یو زړه راښکونکی سړی خپل صادقانه نظر په یوه کې ښکاره کوي.زړور، د نورو برعکس. دوی کولی شي ستاسو منفي احساسات او احساسات له مینځه یوسي، ستاسو احساساتي جریان په مثبت ډول کار کوي . له هغې وروسته، دوی اداره کوي چې په خپل احساساتي استخباراتو ښه کار وکړي. شرکتونه دې مسلکیانو ته ډیره پاملرنه کوي.

دا هم ولولئ: احساساتي کنټرول څه شی دی؟ د لاسته راوړلو لپاره 5 لارښوونې

سربیره پردې، دوی په ځینو حالتونو کې ځان د اصلي او مخکښانو په توګه ښیي. یوځل بیا ، د دوی زړورتیا دوی هڅوي چې نور لاړ شي او په خپل ژوند کې نوي شیان لټوي. که په ښه توګه تمرکز وشي، دا کولی شي لاسته راوړنې ترلاسه کړي چې په مثبت ډول د اجباري او نورو سره مرسته کوي. دوی خپل ځان د لاسته راوړنو په توګه ښیي او غواړي چې شیان پیښ شي .

د احساساتي شخص نښې

دا دومره ستونزمن کار نه دی چې یو څوک وپیژني څوک چې احساساتي چلند لري. په عموم کې، دوی د نورو په پرتله ډیر ځواکمن وي، پام کوي چې دوی چیرته ځي او څه کوي . موږ کولی شو د دوی ټولنیز هویت په دې کې په ښه توګه وګورو:

تیریدل

یو عاجز سړی نه غواړي چې د نورو لخوا د هغه د پریکړې په وخت کې مخالفت وکړي. د هر ډول انکار په ځواب کې، دا ډیر تیریدونکي او ردونکي چلند څرګندوي. پرته له دې چې څوک خبرې وکړي، ستاسو بدن او ستاسو ذهن به د چلند په اړه ډیر منفي چارج ښکاره کړي.

زه معلومات غواړم چې د رواني تحلیل کورس کې نوم لیکنه وکړم .

احساساتي له کنټرول څخه بهراسانتیا

دوامداره کول، لکه څنګه چې هغه په ​​​​اسانۍ سره جوش کیږي، هغه ډیر ژر د خپلو احساساتو کنټرول له لاسه ورکوي. لکه څنګه چې تاسو د عمل کولو دمخه فکر نه کوئ، تاسو هم په پای کې فکر نه کوئ چې څنګه احساس وکړئ . دا کیدای شي د غوسه، خپګان، انزوا او تیري له لارې راشي. دوی په څو ثانیو کې له 0 څخه تر 100 پورې ځي.

د پایلو په اړه فکر نه کوي

د روښانه نښه په توګه، هر څه چې هغه کوي داسې ښکاري چې هیڅ قیمت نلري او د عمل او عکس العمل له قانون څخه تښتي. . لکه څنګه چې پورته لیدل شوي، دا کولی شي ستاسو ژوند په خطر کې واچوي. تصور وکړئ څوک چې څښاک کوي او پریکړه کوي چې کور ته لاړ شي؟ دا یو روښانه بیلګه ده چې څنګه ستاسو او د نورو ژوند ستاسو د غیر مسؤلیت له امله اغیزمن کیدی شي.

د احساساتي شخص په اړه نظرونه

اساسا، اضطراب لرونکی هغه څوک دی چې تسلیم شي. پرته له کومې ویرې . د هغه په ​​​​ذهن کې، هغه څه چې هغه یې کوي د هغه په ​​​​ژوند او د نورو په ژوند منفي اغیزه نه کوي. په هرصورت، دا په بشپړه توګه نه ده چې دا څنګه کار کوي، ځکه چې بې فکره چلند خورا خطرناک دی. که په کور کې وي، په کوڅه کې وي یا په کار کې، په همدې ډول چې تاسو پرته له فکره عمل کوئ، نو تاسو هم د خپل ځان قرباني کیدلی شئ.

که تاسو پورته جدول سره سمون خوري، هڅه وکړئ هغه طریقه بیاکتنه وکړئ چې تاسو په بهرنۍ نړۍ او ستاسو دننه عمل کوئ. په یاد ولرئ چې شیان د ترسره کولو لپاره وخت او انرژي اخلي. یو تحلیل وکړئ چې تاسو څنګه کولی شئ دا داخلي چارج د رغنده او فکر کولو لپاره وکاروئ . لکه څنګه چې پورته لیدل شوي، هرڅه داسې نديڅومره بد چې ښکاري.

زموږ د کلینیکي رواني تحلیل کورس کشف کړئ

د دې تحلیل جوړولو لپاره، زموږ د آنلاین کلینیکي رواني تحلیل کورس کې نوم لیکنه وکړئ. د دې له لارې به تاسو هغه وسایل ومومئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ. د خپل ځان او نورو په اړه پوهه رامنځته کړئ. په دې سره، تاسو خپلې انګیزې پیژنئ، کنټرول یې کړئ او ښه کارونې ته یې لارښوونه وکړئ.

زموږ کورس آنلاین دی، د هغو کسانو لپاره ژوند اسانه کوي چې وخت یې قیمتي دی. تاسو کولی شئ مطالعه وکړئ کله او چیرې تاسو دا خورا اسانه ومومئ ، خپل مهالویش جوړ کړئ. حتی د داسې انعطاف وړ بار سره ، تاسو به تل د وړ ښوونکو مرسته ولرئ ترڅو تاسو سره پدې شخصي وده کې مرسته وکړي. د بونس په توګه، تاسو د خپلې روزنې یو چاپ شوی سند ترلاسه کوئ.

هم وګوره: نا حل شوی اوډیپس کمپلیکس

اوس له موږ سره اړیکه ونیسئ او زموږ د رواني تحلیل کورس کې نوم لیکنه وکړئ. په هرصورت، دا به تاسو سره ډیره مرسته وکړي که تاسو یو محرک شخص یاست یا هغه څوک چې د یو محرک فرد سره معامله کوي .

George Alvarez

جورج الواریز یو مشهور ارواپوه دی چې له 20 کلونو راهیسې تمرین کوي ​​او په ساحه کې خورا درناوی کیږي. هغه د سپیکر په لټه کې دی او د رواني روغتیا صنعت کې د متخصصینو لپاره د رواني تحلیل په اړه ډیری ورکشاپونه او روزنیز پروګرامونه ترسره کړي. جورج یو تکړه لیکوال هم دی او د رواني تحلیل په اړه یې څو کتابونه لیکلي دي چې د انتقادي ستاینې وړ دي. جورج الواریز د نورو سره خپله پوهه او تخصص شریکولو ته وقف شوی او د رواني تحلیل کې د آنلاین روزنې کورس کې یې مشهور بلاګ رامینځته کړی چې په پراخه کچه د رواني روغتیا متخصصینو او زده کونکو لخوا په ټوله نړۍ کې تعقیب کیږي. د هغه بلاګ یو هراړخیز روزنیز کورس چمتو کوي چې د رواني تحلیل ټول اړخونه پوښي، له تیوري څخه تر عملي غوښتنلیکونو پورې. جورج د نورو سره د مرستې په اړه لیواله دی او د خپلو پیرودونکو او زده کونکو په ژوند کې د مثبت بدلون راوستلو ته ژمن دی.