سوچ کان عمل تائين جو رستو هڪ شخص کان ٻئي شخص تائين مختلف ڪم ڪري ٿو. جڏهن ته ڪجهه چڱيءَ طرح ڳڻپ ڪن ٿا ته اهي ڇا ٿا سوچين يا ڪن ٿا، ٻيا به ان تي ڌيان نٿا ڏين. تنهن ڪري، معلوم ڪريو ته ان جو مطلب ڇا آهي هڪ جذباتي ماڻهو ۽ ڪهڙيون نشانيون اهڙي رويي جي مذمت ڪن ٿيون.

جذباتي ڇا آهي

نفسياتيات جي مطابق، ڪو ماڻهو متاثر ڪندڙ آهي. جنهن ۾ فطري رجحان آهي ته ڪم ڪرڻ کان اڳ نه سوچيو . اهو آهي، هر عمل جي وزن کي گھٽ ۾ گھٽ حساب ڪرڻ جي بدران، هڪ فرد سڌو نقطي ڏانهن وڃي ٿو. هو ٻين جي برعڪس ڪندو آهي، ڇاڪاڻ ته هو اهو نه سوچيندو آهي ته هن جا رويا هن تي ۽ ٻين تي ڪيئن اثرانداز ٿين ٿا.

ان سان، هو پاڻ کي خطري ۾ وجهي ڇڏي ٿو، ڇاڪاڻ ته هو پنهنجي عملن جي نتيجن جو اندازو نه ٿو لڳائي. اڳواٽ. ٻين لفظن ۾، چارج اهو جمع ڪري ٿو، ايڊينالائن، لمحن لاء هڪ قسم جو انڌا پيدا ڪري ٿو. ان ڪري، توهان جو ذهن حقيقتن جو جائزو وٺڻ لاءِ رابطا ۽ لاڳاپا قائم ڪرڻ کان قاصر آهي. جيتوڻيڪ توهان محسوس ڪيو ته دنيا جا حقدار آهن، توهان ان جي ضابطن جي تابع آهيو، ٻين وانگر.

نفسيات اڃا تائين انهي جذبي سان لاڳاپيل آهي ۽ اهو طريقو جيڪو ظاهر ٿئي ٿو اهو خاص طور تي فرد تي منحصر آهي. اهو ئي سبب آهي ته هر متاثر ڪندڙ ماڻهو ڪجهه قدم کڻڻ جي نقطي تي پهچي نه ٿو. ان سان، ڪو ماڻهو ڪجهه ڪرڻ جي خواهش محسوس ڪري سگهي ٿو، پر روڪيو ۽ رد عمل نه ڪيو .

ڪجهه ماڻهو اهڙا ڇو آهن؟

هڪ متاثر ڪندڙ فرد فوري طور تي فوري انعامن لاءِ پنهنجي خواهش کي پورو ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿو . خيال اهو آهي ته اهو سڀ ڪجهه ٻين ماڻهن جي عام رستي کان بچڻ جي باري ۾ آهي، تنهنڪري فوري طور تي شرڪت ڪئي وڃي. بهرحال، اهو توهان جي زندگي لاء سنجيده نتيجا ٿي سگهي ٿو. جيئن ته هو ايترو واضح طور تي نه ٿو ڏسي سگهي، هو پنهنجي عملن جي رحم ڪرم تي آهي.

اسان ان جو هڪ حصو ان سماجي پرورش سان ڳنڍي سگهون ٿا، جنهن مان هي شخص پنهنجي جوانيءَ ۾ گذريو هوندو. ٿي سگهي ٿو ته هن کي شيون وٺڻ جي عادت پئجي وئي ڇاڪاڻ ته هن کي انهن تائين آسان رسائي هئي. توهان جو تجربو هتي تمام گهڻو ڳڻيندو آهي، ڇو ته تڪليف توهان جي عام رويي جو حصو بڻجي ٿي.

ان کان علاوه، هن فرد جي نفسياتي جوڙجڪ پڻ مشاهدي جي ايجنڊا تي آهي. بظاهر، توهان جو ذهن ڪنهن به فيصلي جي تعميراتي مرحلن سان نه ٿو رهي سگهي . هي شخص ٻين وانگر ذميواري، نتيجن ۽ الزام جي قدرن سان ملائي نٿو سگهي. جيڪڏهن توهان ان ڳالهه تي ڌيان نه ڏيندا ته توهان جي زندگي تمام پيچيده ٿي ويندي.

رڪاوٽون

هڪ متاثر ڪندڙ شخص، جيئن توقع ڪئي وئي آهي، هن رويي جي ڪري تمام گهڻو نقصان ٿيندو آهي. 1 ان سان شروع ٿئي ٿو:

اڻڄاتل مشڪلاتون

جيئن ته اهي پنهنجن ڪمن جي باري ۾ اڳتي نه ٿا سوچين، اهي انهن جو صحيح وزن نه ٿا ڪن.خطرات شامل آهن. اهو مناسب تياري جي اجازت نٿو ڏئي ته انهن جي چونڊيل رستن ۾ انحراف کي منهن ڏيڻ لاءِ . مثال طور، ”ها“ چوڻ سان، نوڪريءَ جي حالتن کي ڄاڻڻ کان سواءِ ڪنهن ڏورانهن نوڪريءَ جي موقعي تي، توهان پنهنجو پاڻ کي خطري ۾ وجهي ڇڏيو.

اُهي پاسي تي رهن ٿا

انهن جي زندگيءَ ۾ لڳ ڀڳ هر شيءِ فوري طور تي هلائي وئي آهي ۽ چونڊ بابت سوچڻ کي بلاڪ ڪرڻ . انهي سبب، ۽ خطرن جي باري ۾ سوچڻ کان سواء، اهي پنهنجن عملن جي انتهائي حد تائين رهن ٿا. سڀاڻي انتظار نٿو ڪري سگهي ۽ ان جي هر خواهش کي هاڻي پورو ٿيڻ گهرجي. ڪيترائي متاثر ڪندڙ ماڻهو پاڻ کي غير ضروري ماڻهن وانگر ظاهر ڪندا آهن.

اهي دفاعي طور تي ختم ٿي ويندا آهن

خاص طور تي ڪم تي، متاثر ڪندڙ ماڻهو متفق نه ٿيندا آهن جڏهن انهن کي تضاد يا ڊيڄاريو وڃي. جيتوڻيڪ سادي موٽ انهن کي وڏي انداز ۾ متاثر ڪري سگهي ٿي. نتيجي طور، ڪيترائي ئي فيصلو ڪن ٿا ته زباني طور تي پنهنجن اعليٰ عملدارن ۽ همراهن تي حملو ڪري انهن جي نظريي کي ثابت ڪرڻ لاءِ . انهن جا رايا فلٽرن جي ذريعي محفوظ نه هوندا آهن ۽ تمام گهڻي ممڪن طريقي سان پهچائي رهيا آهن.

اتي هڪ سٺو پاسو آهي

جيتوڻيڪ متن اهو ڏيکارڻ لاءِ ڪم ڪيو آهي ته ڪيترو خراب جذباتي ٿي سگهي ٿو، اسان کي ڪجهه تي زور ڏيڻ گهرجي. مثبت پهلو. بس ڪنهن به فرد وانگر، هڪ متاثر ڪندڙ شخص پنهنجي وجودي دوئي آهي. ان سان گڏ، اسان کي ان ڳالهه کان آگاهه ٿيڻو پوندو ته اهو ڪڏهن ٿئي ٿو ۽ ان جو مثبت استعمال ڪري سگهجي ٿو .

مثال طور، هڪ متاثر ڪندڙ شخص پنهنجي مخلص راءِ کي ظاهر ڪري ٿوباوقار، ٻين جي برخلاف. اهي توهان جي منفي جذبات ۽ احساسات کي چينل ڪري سگهن ٿا، توهان جي جذباتي وهڪري کي مثبت طريقي سان ڪم ڪندي رهي ٿو . ان کان پوء، اهي پنهنجي جذباتي ذهانت تي سٺو ڪم ڪرڻ جو انتظام ڪن ٿا. ڪمپنيون انهن ماهرن تي تمام گهڻو ڌيان ڏين ٿيون.

ان کان سواءِ، اھي پاڻ کي ڪن حالتن ۾ ڪردار ۽ اڳواٽ طور ڏيکاريندا آھن. ٻيهر، انهن جي جرئت انهن کي اڳتي وڌڻ ۽ انهن جي زندگي ۾ نيون شيون ڳولڻ جي حوصلا افزائي ڪري ٿي. جيڪڏهن چڱي طرح ڌيان ڏنو وڃي، اهو حاصل ڪري سگهي ٿو حاصلات جيڪي مثبت طور تي متاثر ڪندڙ ۽ ٻين ۾ حصو وٺندا آهن. اهي پاڻ کي حاصل ڪندڙ طور ڏيکاريندا آهن ۽ ڏسڻ چاهين ٿا شيون ٿينديون آهن .

متاثر ڪندڙ شخص جون نشانيون

اها ڏکي ڳالهه ناهي ته ڪنهن ماڻهوءَ کي سڃاڻڻ جنهن ۾ جذباتي رويو هجي. عام طور تي، اهي باقي جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ متحرڪ هوندا آهن، انهن ڏانهن ڌيان ڏيڻ چاهيندا آهن ته اهي ڪٿي وڃن ٿا ۽ اهي ڇا ڪندا آهن . اسان بهتر طور تي انهن جي سماجي سڃاڻپ کي ڏسي سگهون ٿا:

هڪ متاثر ڪندڙ شخص اهو نه چاهيندو آهي ته هو پنهنجي فيصلا ڪرڻ کان پوء ٻين جي مخالفت ڪن. ڪنهن به انڪار جي جواب ۾، اهو وڌيڪ جارحيت ۽ رد عمل جو مظاهرو ڪري ٿو. ان کان سواءِ ڪير ڳالهائيندو، توهان جو جسم ۽ توهان جو ذهن رويي جي حوالي سان وڌيڪ منفي چارج ڏيکاريندو.

مان نفسياتي تجزيي ڪورس ۾ داخلا وٺڻ لاءِ معلومات چاهيان ٿو .

جذباتي ڪنٽرول کان ٻاهرآساني سان

جاري، جيئن هو آساني سان پرجوش ٿئي ٿو، هو جلد ئي پنهنجي جذبات تي ضابطو وڃائي ٿو. ساڳيءَ طرح توهان ڪم ڪرڻ کان اڳ نه سوچيو، توهان پڻ اهو نه سوچيو ته ڪيئن محسوس ڪجي . اهو ڪاوڙ، اداس، اڪيلائي ۽ جارحيت ذريعي اچي سگهي ٿو. اهي ڪجهه سيڪنڊن ۾ 0 کان 100 تائين وڃن ٿا.

نتيجن بابت نه ٿو سوچي

سڀ کان صاف نشاني هجڻ جي ڪري، هر شيءِ جو هو ڪري ٿو ان جي ڪا به قيمت ناهي ۽ عمل ۽ رد عمل جي قانون کان بچي ٿو. . جيئن مٿي ڏٺو ويو آهي، اهو توهان جي پنهنجي زندگي کي خطري ۾ وجهي سگهي ٿو. تصور ڪريو ڪو ماڻھو جيڪو پيئندو آھي ۽ گھر هلائڻ جو فيصلو ڪري ٿو؟ هي هڪ واضح مثال آهي ته ڪيئن توهان جي زندگي ۽ ٻين جي زندگي توهان جي غير ذميواري سان متاثر ٿي سگهي ٿي.

هڪ متاثر ڪندڙ شخص بابت غور

بنيادي طور تي، متاثر ڪندڙ شخص اهو آهي جيڪو هٿيار ڦٽا ڪري ٿو. بغير ڪنهن خوف جي جبلت . هن جي ذهن ۾، هن جي زندگي ۽ ٻين جي زندگين تي منفي اثر انداز نه ڪندو آهي. بهرحال، اهو بلڪل نه آهي ته اهو ڪيئن ڪم ڪري ٿو، جيئن بي فڪر رويا ڪافي خطرناڪ آهن. جيڪڏهن توهان گهر تي، گهٽي تي يا ڪم جي جاءِ تي، ساڳيءَ طرح توهان بغير سوچ ويچار جي ڪم ڪريو ٿا، ته توهان به پنهنجو پاڻ جو شڪار ٿي سگهو ٿا.

جيڪڏهن توهان مٿي ڏنل جدول مطابق سمجهو ٿا ته ڪوشش ڪريو. نظر ثاني ڪريو ته توهان ڪئين ڪم ڪري رهيا آهيو ٻاهرين دنيا ۾ ۽ توهان جي اندر. ذهن ۾ رکو ته شيون وقت ۽ توانائي وٺن ٿيون. تجزيو ڪريو ته توھان ان اندروني چارج کي ڪنھن تعميري ۽ فڪرمند ڪم لاءِ ڪيئن استعمال ڪري سگھو ٿا . جيئن مٿي ڏٺو ويو، هر شيء ائين ناهيجيتري خراب لڳي ٿي.

اسان جي ڪلينيڪل نفسياتي تجزيي جو ڪورس دريافت ڪريو

هن تجزيي کي ٺاهڻ لاءِ، اسان جي آن لائين ڪلينيڪل نفسياتي تجزيي ڪورس ۾ داخلا وٺو. ان جي ذريعي، توهان کي اهي اوزار ملندا جيڪي توهان کي گهربل آهن. پنهنجي ۽ ٻين جي سمجھه پيدا ڪريو. ان سان، توهان پنهنجي حوصلي کي سمجھو، انهن کي سنڀاليو ۽ انهن کي سٺي استعمال ڪرڻ جي هدايت ڪريو.

اسان جو ڪورس آن لائن آهي، انهن لاء زندگي آسان بڻائي ٿو جن جو وقت قيمتي آهي. توھان پڙھي سگھوٿا ڪڏھن ۽ ڪٿي توھان کي اھو سڀ کان وڌيڪ سولو آھي، پنھنجو شيڊول ٺاھيو. جيتوڻيڪ اهڙي لچڪدار لوڊ سان، توهان کي هن ذاتي ترقي سان مدد ڪرڻ لاء هميشه قابل استادن جي مدد هوندي. بونس طور، توھان حاصل ڪندا توھان جي تربيت جو ھڪڙو ڇپيل سرٽيفڪيٽ.

ھاڻي اسان سان رابطو ڪريو ۽ اسان جي نفسياتي تجزيي جي ڪورس ۾ داخلا وٺو. آخرڪار، اهو توهان جي تمام گهڻي مدد ڪندو ته ڇا توهان هڪ متاثر ڪندڙ شخص آهيو يا ڪو ماڻهو جيڪو هڪ متاثر ڪندڙ فرد سان معاملو ڪري ٿو .