Dariiqa fikirka ilaa ficilku wuxuu u shaqeeyaa si ka duwan qof ilaa qof. Halka qaar ay si fiican u xisaabiyaan waxay u malaynayaan ama samaynayaan, qaar kalena xataa dheg uma dhigaan. Haddaba, ogow waxa ay ka dhigan tahay qofka niyad-jabka ah iyo calaamadaha lagu cambaareeyo hab-dhaqankaas. Midka leh dabeecadda dabiiciga ah ee ah in uusan ka fikirin kahor inta uusan falin . Taasi waa, halkii si yar loo xisaabin lahaa miisaanka tallaabo kasta oo la qaado, shakhsigu wuxuu si toos ah u tagaa barta. Wuxuu sameeyaa wax ka duwan kuwa kale, mar haddii uusan ka fikirin sida dabeecaddiisu u saamayso isaga iyo kuwa kaleba.

Taas, wuxuu ku dhammeeyaa inuu naftiisa geliyo khatar, mar haddii uusan cabbirin cawaaqibka falkiisa. hore u mari. Si kale haddii loo dhigo, kharashka uu ururiyo, adrenaline, wuxuu abuuraa nooc indho la'aan ah xilligan. Markaa, maskaxdaadu ma awooddo inay samayso xidhiidho iyo xidhiidho si loo qiimeeyo xaqiiqada. Xitaa haddii aad dareento inaad xaq u leedahay adduunka, waxaad ku hoos jirtaa xeerarkeeda, sida kuwa kale.

Cilmi-nafsiga ayaa wali la xiriirinaya niyad-jabka iyo habka ay u muuqato inay ku xiran tahay si gaar ah qofka. Taasi waa sababta oo ah qof kasta oo xamaasad leh ma gaadho heer uu tallaabo qaado. 1

Shakhsi niyad-jab leh wuxuu raadiyaa inuu isla markiiba ku qanciyo rabitaankiisa abaal-marin degdeg ah . Fikradda ayaa ah in wax walba ay ku saabsan tahay ka fogaanshaha dariiqa caadiga ah ee dadka kale, si looga soo qayb galo isla markiiba. Si kastaba ha ahaatee, tani waxay u yeelan kartaa cawaaqib xun noloshaada. Mar haddii uusan si cad wax u arki karin, wuxuu u naxariisanayaa camalkiisa.

Waxaynu ku lamaanayn karnaa qayb ka mid ah tan iyo barbaarintii bulsho ee ay ahayd inuu shakhsigaasi soo maray yaraantiisii. Waxaa laga yaabaa inuu la qabsaday wax soo saarka sababtoo ah si sahlan ayuu u heli lahaa. Waayo-aragnimadaada wax badan ayay halkan ku tirinaysaa, mar haddii niyad-jabku u soo baxay qayb ka mid ah hab-dhaqankaaga caadiga ah.

Intaa waxaa dheer, hal-abuurka maskaxeed ee shakhsigan ayaa sidoo kale ku jira ajandaha eegida. Sida muuqata, maskaxdaadu ma la socon karto marxaladaha dhismaha ee go'aan kasta . Qofkani ma xiriirin karo qiyamka mas'uuliyadda, cawaaqibta iyo eedda sida kuwa kale. Haddi aanad tan u fiirsan, waxa aad yeelan doontaa nolol aad u adag.

Caqabadaha

Qofka niyad-jabka ahi, sida la filayo, aad buu u xanuunsadaa hab-dhaqankan dartiis. Xitaa haddii aadan rabin, waxaad halis u gelinaysaa naftaada inaadan si fiican u miisaamin doorashadaada. Tani waxay ka bilaabataa:

Caqabadaha lama filaanka ah

Maadaama aysan horay uga fikirin falalkooda, si sax ah uma miisaamaan.khataraha ku jira. 1 Tusaale ahaan, adigoo "haa" ku tidhaahda fursad shaqo fog adigoon ogayn xaaladaha shaqada, waxaad naftaada gelinaysaa khatar.

Waxay ku nool yihiin cidhifka

> waxaa dhaqaajiya degdeg iyo xannibaad ka fikirida doorashooyinka . Sababtan awgeed, iyo iyaga oo aan xitaa ka fikirin khataraha, waxay ku nool yihiin meesha ugu sarreysa ee falalkooda. Berrito ma sugi karto, rabitaan kasta oo ay leedahayna waa in hadda la qanciyaa. Dad badan oo xamaasad leh ayaa isu muujiya inay yihiin dad aan waxtar lahayn.

Waxay ku dambeeyaan difaaca

Si gaar ah shaqada, dadka niyad-jabka ahi ma ogola marka la khilaafo ama loo digayo. Xitaa jawaab celinta fudud waxay saameyn kartaa iyaga si weyn. Natiijo ahaan, qaar badan ayaa go'aansada inay weerar afka ah ku qaadaan madaxdooda iyo shaqaalahooda si ay u caddeeyaan aragtidooda . Fikradahooda laguma ilaaliyo filtarrada waxaana loo dhiibaa sida ugu yar ee suurtogalka ah.

Waxaa jirta dhinac wanaagsan

dhinacyada togan. Si la mid ah qof kasta, qofka niyad-jabka ahi wuxuu leeyahay laba-jirkiisa. Marka taasi jirto, waxaa loo baahan yahay in aan ku baraarugno marka ay tani dhacdo iyo in si togan looga faa'ideysan karo .

Tusaale ahaan, qofka niyad-jabka ahi waxa uu soo bandhigaa ra'yigiisa dhabta ahdhiirran, liddi ku ah kuwa kale. Waxay u gudbin karaan shucuurtaada xun iyo dareenkaaga, iyagoo ku ilaalinaya socodka shucuureed inuu si togan u shaqeeyo . Wixii markaas ka dambeeyay, waxay si fiican u maareeyaan inay si fiican uga shaqeeyaan caqligooda shucuureed. Shirkaduhu waxay aad u fiirsadaan xirfadlayaashan

Sidoo kale eeg: Ku riyoonaya calool weyn ama qeexanSidoo kale akhri: Waa maxay xakamaynta shucuureed? 5 tabo si loo gaaro

Intaa waxaa dheer, waxay isu muujiyaan inay yihiin geesiyaal iyo hormood xaaladaha qaarkood. Mar labaad, geesinimadoodu waxay ku dhiirigelisaa inay sii socdaan oo ay raadiyaan waxyaabo cusub oo noloshooda ah. Haddii si fiican diiradda loo saaro, waxay gaari kartaa guulo si togan uga qaybqaata kicinta iyo kuwa kale. Waxay isu muujiyaan inay yihiin guulaystayaal waxayna rabaan inay arkaan arrimuhu .

Calaamadaha lagu garto qofka niyad-jabka ah

> Guud ahaan, waxay u muuqdaan inay ka tamar badan yihiin kuwa kale, iyagoo fiiro gaar ah u leh meesha ay tagaan iyo waxay qabtaan. Waxaan si fiican u arki karnaa aqoonsigooda bulsheed:

Gardarro

Qofka niyad-jabka ahi ma rabo inay dadka kale ka hor yimaadaan isla marka uu go'aansado. Iyadoo laga jawaabayo diidmo kasta, waxay muujinaysaa dabeecad badan oo dagaal badan iyo diidmo. Iyadoo aan loo eegin qofka hadlaya, jidhkaaga iyo maskaxdaadu waxay muujin doonaan eedayn xun oo xun oo ku saabsan habdhaqanka

Waxaan rabaa in aan macluumaadka isku qoro Koorsada Falanqaynta Nafsiga .

Sidoo kale eeg: Cilmi-nafsiga Freudian: 20 aasaasi ah

Shucuur ayaa ka baxday xakamayntau fududeeyay

In uu sii wado, marka uu si sahal ah u raaxaysto, waxa uu markiiba lumiyaa xakamaynta shucuurtiisa. 1 Tani waxay ku imaan kartaa xanaaq, murugo, go'doomin iyo gardarro. Waxay ka socdaan 0 ilaa 100 dhowr ilbiriqsi gudahood

Ka fikirin cawaaqibta

Inaad noqoto calaamadda ugu cad, wax kasta oo uu sameeyo waxay u muuqdaan kuwo aan qiimo lahayn oo ka baxsanaya sharciga ficilka iyo falcelinta. . Sida kor lagu arkay, tani waxay khatar gelin kartaa noloshaada. Bal qiyaas qof wax cabba oo go'aansaday inuu baabuur kaxeeyo guriga? Tani waxay tusaale cad u tahay sida ay noloshaada iyo tan dadka kaleba u saameyn karto masuuliyad darradaada.

Tixgelinta ku saabsan qofka niyad-jabka ah

Asal ahaan, qofka niyad-jabka ahi waa kan is-dhiibay. dareen aan cabsi lahayn . Maskaxdiisa, ma jiro wax uu sameeyo oo si xun u saameeya noloshiisa iyo nolosha dadka kale. Si kastaba ha ahaatee, taasi ma aha sida ay u shaqeyso, sababtoo ah dabeecadaha aan la fikirin ayaa aad khatar u ah. Hadii aad joogto guriga, wadada ama shaqada, si la mid ah sidaad u dhaqmayso adigoon ka fikirin, waxaad sidoo kale noqon kartaa dhibane naftaada. dib u eegis ku samee habka aad ugu dhaqanto aduunka dibada iyo gudahaaga. Maskaxda ku hay in arrimuhu ay qaataan waqti iyo tamar in la sameeyo. 1 Sida kor lagu arkay, wax walba maahanSi aad u xun sida ay u muuqato.

Soo ogow koorsadayada Falanqaynta Cilmi-nafsiga ee Kiliinikada

Si aad u dhisto falanqayntan, iska diwaangeli koorsada falanqaynta cilmi nafsiga ee khadka tooska ah Iyada oo la adeegsanayo, waxaad ka heli doontaa qalabka aad u baahan tahay ku dhis isfahamka naftaada iyo dadka kale Taas, waxaad fahmaysaa dhiirigelintaada, xakamayso oo ku jihayso ka faa'iidaysi wanaagsan.

Koorsadayadu waa online, taasoo u sahlaysa nolosha kuwa waqtigooda qaaliga ah. Waxaad baran kartaa goorta iyo meesha aad ka heli karto inay kuugu habboon tahay, adoo dhisaaya jadwal kuu gaar ah. Xataa iyadoo culayska sidan oo kale ah u dabacsan yahay, waxaad had iyo jeer heli doontaa caawinta macalimiin aqoon leh si ay kaaga caawiyaan korriinka shakhsi ahaaneed. Gunno ahaan, waxaad helaysaa shahaado daabacan oo ku saabsan tababarkaaga.

>Hadda nala soo xidhiidh oo isdiiwaangeli koorsada cilmi nafsiga. Midda kale, wax badan bay ku caawin doontaa haddii aad tahay qof wax kacsadaama qof la macaamila qof aan dareensanayn.>>