ආවේගශීලී හෝ ආවේගශීලී වීම: හඳුනා ගන්නේ කෙසේද?

George Alvarez 23-10-2023
George Alvarez

සිතීමෙන් ක්‍රියාවට යන මාර්ගය පුද්ගලයාගෙන් පුද්ගලයාට වෙනස් ලෙස ක්‍රියා කරයි. සමහරු තමන් සිතන හෝ කරන දේ හොඳින් ගණනය කරද්දී තවත් සමහරු ඒ ගැන අවධානය යොමු නොකරති. එබැවින්, ආවේගශීලී පුද්ගලයෙක් යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද සහ එවැනි හැසිරීම් හෙළා දකින සංඥා මොනවාදැයි සොයා බලන්න.

ආවේගශීලීත්වය යනු කුමක්ද

මනෝවිද්‍යාවට අනුව, යමෙක් ආවේගශීලී වේ. ක්‍රියා කිරීමට පෙර නොසිතීමට ස්වභාවික නැඹුරුවක් ඇති තැනැත්තා . එනම්, ගන්නා සෑම ක්‍රියාවකම බර අවම වශයෙන් ගණනය කිරීම වෙනුවට, පුද්ගලයෙකු කෙලින්ම කාරණයට යයි. ඔහුගේ ආකල්ප තමාට සහ අන් අයට බලපාන්නේ කෙසේද යන්න ගැන නොසිතන බැවින් ඔහු අනෙක් අයට ප්‍රතිවිරුද්ධ දේ කරයි.

මෙය සමඟ, ඔහු තමාගේ ක්‍රියාවන්ගේ ප්‍රතිවිපාක මනින්නේ නැති නිසා ඔහු තමාවම අවදානමට ලක් කරයි. අත්තිකාරම්. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, එය එකතු වන ආරෝපණය, ඇඩ්‍රිනලින්, මොහොතකට යම් ආකාරයක අන්ධභාවයක් ඇති කරයි. මේ අනුව, යථාර්ථය තක්සේරු කිරීම සඳහා ඔබේ මනසට සම්බන්ධතා සහ සහසම්බන්ධතා ඇති කර ගැනීමට නොහැකි වේ. ඔබට ලෝකයට හිමිකම් ඇති බව හැඟුනත්, ඔබ අනෙක් අය මෙන් එහි නීතිරීතිවලට යටත් වේ.

මනෝවිද්‍යාව තවමත් ආශ්‍රය කරන්නේ ආවේගශීලී බව සහ එය ප්‍රකාශ වන ආකාරය පුද්ගලයා මත පමණක් රඳා පවතින බවයි. ඒ මන්දයත් සෑම ආවේගශීලී පුද්ගලයෙක්ම යම් ක්‍රියාමාර්ගයක් ගන්නා තැනට නොපැමිණෙන බැවිනි. මේ සමඟ, යමෙකුට යමක් කිරීමට ආශාවක් දැනෙන්නට පුළුවන, නමුත් නතර වී ප්‍රතිචාර නොදක්වන්න .

සමහර අය එසේ වන්නේ ඇයි?

ආවේගශීලී පුද්ගලයෙකි ක්ෂණික විපාක සඳහා ඔහුගේ ආශාව වහාම තෘප්තිමත් කිරීමට උත්සාහ කරයි . අදහස නම්, ඒ සියල්ල අනෙක් පුද්ගලයින්ගේ සාමාන්‍ය මාර්ගයෙන් වැළකී සිටීමයි, එවිට ඉක්මනින් සහභාගී වීමට. කෙසේ වෙතත්, මෙය ඔබගේ ජීවිතයට බරපතල ප්රතිවිපාක ඇති කළ හැකිය. ඔහුට එතරම් පැහැදිලිව නොපෙනෙන බැවින්, ඔහු ඔහුගේ ක්‍රියාවන්හි අනුකම්පාවෙන් සිටී.

මෙම පුද්ගලයා ඔහුගේ තරුණ අවධියේ ගත කළ යුතු සමාජ හැදී වැඩීම සමඟ අපට මෙයින් කොටසක් සම්බන්ධ කළ හැකිය. සමහර විට ඔහු දේවල් ලබා ගැනීමට පුරුදු වී ඇත්තේ ඔහුට පහසුවෙන් ප්‍රවේශ විය හැකි බැවිනි. ආවේගශීලී බව ඔබේ සාමාන්‍ය හැසිරීමේ කොටසක් බවට පත්වන බැවින් ඔබේ අත්දැකීම් මෙහි බොහෝ වැදගත් වේ.

ඊට අමතරව, මෙම පුද්ගලයාගේ මානසික සංයුතිය ද නිරීක්ෂණ සඳහා න්‍යාය පත්‍රයේ ඇත. පෙනෙන විදිහට, ඔබේ මනසට ඕනෑම තීරණයක ඉදිකිරීම් අවධීන් සමඟින් ඉදිරියට යා නොහැක . මෙම පුද්ගලයාට අන් අය මෙන් වගකීම්, ප්‍රතිවිපාක සහ දොස් පැවරීමේ වටිනාකම් සම්බන්ධ කළ නොහැක. ඔබ මේ ගැන අවධානය යොමු නොකරන්නේ නම්, ඔබට ඉතා සංකීර්ණ ජීවිතයක් ලැබෙනු ඇත.

බාධක

අපේක්ෂා කළ පරිදිම ආවේගශීලී පුද්ගලයෙකු මෙම හැසිරීම නිසා බොහෝ දුක් විඳිති. ඔබට අවශ්‍ය නැති වුවද, ඔබේ තේරීම් හොඳින් කිරා මැන නොබැලීම නිසා ඔබ අවදානමට ලක් වේ. මෙමගින් පුද්ගලයන් සමඟ ඔබේ සම්බන්ධතාවය සහ ඔබේම ව්‍යාපෘති පහසුවෙන් ප්‍රතික්ෂේප වීමට ඉඩ සලසයි. මෙය ආරම්භ වන්නේ:

අනපේක්ෂිත විපත්

ඔවුන් ඔවුන්ගේ ක්‍රියාවන් ගැන කලින් නොසිතන නිසා, ඔවුන් ඒවා නිවැරදිව කිරා නොබලයිසම්බන්ධ අවදානම්. මෙය ඔවුන් තෝරා ගන්නා මාර්ග වල අපගමනයට මුහුණ දීමට ප්‍රමාණවත් සූදානමකට ඉඩ නොදේ . උදාහරණයක් ලෙස, රැකියා තත්ත්වයන් නොදැන දුරස්ථ රැකියා අවස්ථාවකට “ඔව්” යැයි පැවසීමෙන්, ඔබ ඔබව අවදානමට ලක් කරයි.

ඔවුන් ජීවත් වන්නේ අද්දර

ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ සෑම දෙයක්ම පාහේ ක්ෂණිකව සහ තේරීම් ගැන සිතීම අවහිර කිරීම මගින් මෙහෙයවනු ලැබේ . මේ හේතුව නිසා, අවදානම ගැන පවා නොසිතා, ඔවුන්ගේ ක්රියාවන්වල අන්තයේ ජීවත් වේ. හෙටක් බලා සිටිය නොහැකි අතර එහි ඇති සෑම ආශාවක්ම දැන් තෘප්තිමත් විය යුතුය. බොහෝ ආවේගශීලී පුද්ගලයන් තමන් නොසැලකිලිමත් පුද්ගලයන් ලෙස පෙන්වයි.

ඔවුන් අවසන් වන්නේ ආරක්ෂක

වඩාත් නිශ්චිතව වැඩ කරන විට, ආවේගශීලී පුද්ගලයින් පරස්පර වී හෝ අනතුරු අඟවන විට එකඟ නොවේ. සරල ප්‍රතිපෝෂණ පවා ඔවුන්ට විශාල ලෙස බලපෑ හැකිය. එහි ප්‍රතිඵලයක් වශයෙන්, බොහෝ දෙනා තම දැක්ම ප්‍රකාශ කිරීම සඳහා තම ප්‍රධානීන්ට සහ සගයන්ට වාචිකව පහර දීමට තීරණය කරයි . ඔවුන්ගේ අදහස් ෆිල්ටරවලින් ආරක්ෂා නොවන අතර හැකි උපරිම ආකාරයෙන් බෙදා හරිනු ලැබේ.

හොඳ පැත්තක් ඇත

පෙළ කෙතරම් නරක ආවේගශීලී විය හැකිද යන්න පෙන්වීමට ක්‍රියා කර ඇතත්, අපි සමහරක් අවධාරණය කළ යුතුය. ධනාත්මක පැති. ඕනෑම පුද්ගලයෙකු මෙන්, ආවේගශීලී පුද්ගලයෙකුට ඔහුගේ පැවැත්මේ ද්විත්ව භාවය ඇත. ඒ සමඟින්, මෙය සිදුවන්නේ කවදාද යන්න සහ එය ධනාත්මක ලෙස භාවිතා කළ හැකි බව අප දැනුවත් විය යුතුය .

උදාහරණයක් ලෙස, ආවේගශීලී පුද්ගලයෙකු තම අවංක අදහස හෙළිදරව් කරයිනිර්භීත, අනෙක් ඒවාට පටහැනිව. ඔවුන්ට ඔබේ චිත්තවේගීය ප්‍රවාහය ධනාත්මකව ක්‍රියාත්මක කරමින් ඔබේ නිෂේධාත්මක හැඟීම් සහ හැඟීම් මෙහෙයවිය හැක . එතැන් සිට, ඔවුන් ඔවුන්ගේ චිත්තවේගීය බුද්ධිය මත හොඳින් වැඩ කිරීමට සමත් වේ. සමාගම් මෙම වෘත්තිකයන් කෙරෙහි විශාල අවධානයක් යොමු කරයි.

එසේම කියවන්න: චිත්තවේගීය පාලනය යනු කුමක්ද? සාක්ෂාත් කර ගැනීමට උපදෙස් 5ක්

ඊට අමතරව, ඔවුන් සමහර අවස්ථාවන්හිදී ප්‍රධාන චරිත සහ පුරෝගාමීන් ලෙස පෙන්වයි. නැවතත්, ඔවුන්ගේ නිර්භීතකම තවත් ඉදිරියට යාමට සහ ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ අලුත් දේවල් සෙවීමට ඔවුන්ව පොලඹවයි. හොඳින් අවධානය යොමු කළහොත්, ආවේගශීලී අයට සහ වෙනත් අයට ධනාත්මක ලෙස දායක වන ජයග්‍රහණ ලබා ගත හැකිය. ඔවුන් තමන් සාක්ෂාත් කරන්නන් ලෙස පෙන්වන අතර දේවල් සිදුවනු දැකීමට අවශ්‍යයි .

බලන්න: එළවළු ගැන සිහින දැකීම: එයින් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?

ආවේගශීලී පුද්ගලයෙකුගේ ලක්ෂණ

ආවේගශීලී හැසිරීමක් ඇති අයෙකු හඳුනා ගැනීම එතරම් අපහසු නොවේ. පොදුවේ ගත් කල, ඔවුන් අනෙක් අයට වඩා ජවසම්පන්න වීමට නැඹුරු වන අතර, ඔවුන් යන ස්ථානය සහ ඔවුන් කරන දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි . අපට ඔවුන්ගේ සමාජ අනන්‍යතාවය වඩාත් හොඳින් දැකගත හැකිය:

ආක්‍රමණශීලී බව

ආවේගශීලී පුද්ගලයෙක් තමාගේ තීරණ ගත් වහාම අන් අයගෙන් ප්‍රතිවිරෝධතා දැක්වීමට කැමති නැත. ඕනෑම ප්‍රතික්ෂේප කිරීමකට ප්‍රතිචාර වශයෙන්, එය වඩාත් ආක්‍රමණශීලී සහ ප්‍රතික්ෂේප කරන හැසිරීමක් පෙන්නුම් කරයි. කවුරු කතා කළත්, ඔබේ ශරීරය සහ මනස හැසිරීම සම්බන්ධයෙන් වැඩි සෘණාත්මක ආරෝපණයක් පෙන්වනු ඇත.

මට මනෝවිශ්ලේෂණ පාඨමාලාවට ඇතුළත් වීමට තොරතුරු අවශ්‍යයි .

බලන්න: ෆ්රොයිඩ් සහ මනෝවිද්යාව තුළ Ab-ප්රතික්රියාව යනු කුමක්ද?

චිත්තවේගීය පාලනයෙන් තොරයපහසු කර ඇත

ඉදිරියට, ඔහු පහසුවෙන් උද්යෝගිමත් වන බැවින්, ඔහු ඉක්මනින් ඔහුගේ හැඟීම් පාලනය නැති කර ගනී. ඔබ ක්‍රියා කිරීමට පෙර නොසිතන ආකාරයටම, ඔබට හැඟෙන්නේ කෙසේද යන්න ගැන නොසිතයි . මෙය කෝපය, දුක, හුදකලාව සහ ආක්‍රමණශීලීත්වය හරහා පැමිණිය හැකිය. ඒවා තත්පර කිහිපයකින් 0 සිට 100 දක්වා යයි.

ප්‍රතිවිපාක ගැන සිතන්නේ නැත

පැහැදිලිම ලකුණ වීම නිසා ඔහු කරන සෑම දෙයකටම මිලක් නැති බව පෙනෙන අතර ක්‍රියාවේ සහ ප්‍රතික්‍රියාවේ නීතියෙන් ගැලවී යයි. . ඉහත දැනටමත් දැක ඇති පරිදි, මෙය ඔබේ ජීවිතය අවදානමට ලක් කළ හැකිය. මත්පැන් පානය කර ගෙදර යාමට තීරණය කරන කෙනෙකු සිතන්න? ඔබේ වගකීම් විරහිතභාවය නිසා ඔබේ ජීවිතයටත් අන් අයගේ ජීවිතයටත් බලපාන ආකාරය පිළිබඳ මෙය පැහැදිලි උදාහරණයකි.

ආවේගශීලී පුද්ගලයෙකු පිළිබඳ සලකා බැලීම

මූලික වශයෙන්, ආවේගශීලී පුද්ගලයා යටත් වන තැනැත්තා ය. කිසිම බයක් නැති සහජ බුද්ධියක් . ඔහුගේ මනසෙහි, ඔහු කරන කිසිවක් ඔහුගේ ජීවිතයට සහ අන් අයගේ ජීවිතවලට අහිතකර ලෙස බලපාන්නේ නැත. කෙසේ වෙතත්, නොසැලකිලිමත් ආකල්ප ඉතා භයානක බැවින් එය ක්‍රියාත්මක වන ආකාරය එතරම් නොවේ. නිවසේ වේවා, පාරේ වේවා, රැකියා ස්ථානයේ වේවා, ඔබ නොසිතා ක්‍රියා කරන ආකාරයටම, ඔබටත් ඔබටම ගොදුරක් විය හැක.

ඔබ ඉහත වගුවට ගැලපෙන්නේ නම්, උත්සාහ කරන්න. ඔබ බාහිර ලෝකයේ සහ ඔබ තුළ ක්‍රියා කරන ආකාරය සමාලෝචනය කරන්න. දේවල් කිරීමට කාලය හා ශක්තිය වැය වන බව මතක තබා ගන්න. ඔබට එම අභ්‍යන්තර ආරෝපණය නිර්මාණාත්මක සහ කල්පනාකාරී දෙයක් සඳහා භාවිතා කළ හැකි ආකාරය පිළිබඳ විශ්ලේෂණයක් කරන්න . ඉහත දැක ඇති පරිදි, සෑම දෙයක්ම එසේ නොවේඑය පෙනෙන තරම් නරක ය.

අපගේ සායනික මනෝවිශ්ලේෂණ පාඨමාලාව සොයා ගන්න

මෙම විශ්ලේෂණය ගොඩනැගීම සඳහා, අපගේ මාර්ගගත සායනික මනෝවිශ්ලේෂණ පාඨමාලාවට ලියාපදිංචි වන්න. ඒ හරහා ඔබට අවශ්‍ය මෙවලම් සොයාගනු ඇත. ඔබ සහ අන් අය ගැන අවබෝධයක් ගොඩනඟා ගන්න. මෙයින්, ඔබ ඔබේ අභිප්‍රේරණ තේරුම් ගෙන, ඒවා පාලනය කර හොඳ භාවිතයට යොමු කරයි.

අපගේ පාඨමාලාව මාර්ගගත වන අතර, වටිනා කාලය ඇති අයට ජීවිතය පහසු කරයි. ඔබට එය වඩාත් පහසු වන්නේ කවදාද සහ කොතැනද යන්න අධ්‍යයනය කළ හැකිය, ඔබේම කාලසටහන් ගොඩනගා ගන්න. එවැනි නම්‍යශීලී බරක් තිබියදීත්, මෙම පුද්ගලික වර්ධනය සඳහා ඔබට උපකාර කිරීමට සුදුසුකම් ලත් ගුරුවරුන්ගේ සහාය ඔබට සැමවිටම ලැබෙනු ඇත. ප්‍රසාද දීමනාවක් ලෙස, ඔබට ඔබේ පුහුණුව පිළිබඳ මුද්‍රිත සහතිකයක් ලැබේ.

දැන් අප හා සම්බන්ධ වී අපගේ මනෝවිශ්ලේෂණ පාඨමාලාවට ලියාපදිංචි වන්න. සියල්ලට පසු, ඔබ ආවේගශීලී පුද්ගලයෙක් හෝ ආවේගශීලී පුද්ගලයෙක් සමඟ ගනුදෙනු කරන අයෙක් වුවද එය ඔබට බොහෝ උපකාර වනු ඇත.

George Alvarez

ජෝර්ජ් අල්වාරෙස් යනු වසර 20 කට වැඩි කාලයක් පුහුණුවීම්වල යෙදී සිටින සහ ක්ෂේත්‍රයේ ඉහළ පිළිගැනීමක් ඇති කීර්තිමත් මනෝ විශ්ලේෂකයෙකි. ඔහු සොයන කථිකයෙකු වන අතර මානසික සෞඛ්‍ය ක්ෂේත්‍රයේ වෘත්තිකයන් සඳහා මනෝ විශ්ලේෂණය පිළිබඳ වැඩමුළු සහ පුහුණු වැඩසටහන් රාශියක් පවත්වා ඇත. ජෝර්ජ් ද දක්ෂ ලේඛකයෙක් වන අතර විචාරක පැසසුමට ලක් වූ මනෝ විශ්ලේෂණය පිළිබඳ පොත් කිහිපයක් රචනා කර ඇත. ජෝර්ජ් අල්වාරෙස් තම දැනුම සහ ප්‍රවීණත්වය අන් අය සමඟ බෙදා ගැනීමට කැපවී සිටින අතර ලොව පුරා මානසික සෞඛ්‍ය වෘත්තිකයන් සහ සිසුන් විසින් පුළුල් ලෙස අනුගමනය කරන මනෝවිශ්ලේෂණ පිළිබඳ මාර්ගගත පුහුණු පාඨමාලාව පිළිබඳ ජනප්‍රිය බ්ලොග් අඩවියක් නිර්මාණය කර ඇත. ඔහුගේ බ්ලොගය න්‍යායේ සිට ප්‍රායෝගික යෙදුම් දක්වා මනෝ විශ්ලේෂණයේ සියලුම අංග ආවරණය වන පුළුල් පුහුණු පාඨමාලාවක් සපයයි. ජෝර්ජ් අන් අයට උපකාර කිරීමට දැඩි උනන්දුවක් දක්වන අතර ඔහුගේ සේවාදායකයින්ගේ සහ සිසුන්ගේ ජීවිතවල ධනාත්මක වෙනසක් ඇති කිරීමට කැපවී සිටී.