Inpultsiboa edo inpultsiboa izatea: nola identifikatu?

George Alvarez 23-10-2023
George Alvarez

Pentsamendutik ekintzarako bideak desberdin funtzionatzen du pertsona batetik bestera. Batzuek pentsatzen edo egiten dutena ondo kalkulatzen duten bitartean, beste batzuek ez diote kasurik egiten. Beraz, jakin zer den pertsona inpultsiboa izatea eta zein seinalek salatzen duten jokaera hori.

Zer da inpultsibotasuna

Psikologiaren arabera, norbait inpultsiboa da. jardun aurretik ez pentsatzeko joera naturala duena . Hau da, egindako ekintza bakoitzaren pisua gutxieneko kalkulatu beharrean, norbanakoa zuzenean puntura doa. Besteen kontrakoa egiten du, ez baitu pentsatzen bere jarrerek berari eta besteei nola eragiten dioten.

Horrekin, bere burua arriskuan jartzen amaitzen du, ez baititu bere ekintzen ondorioak neurtzen. aldez aurretik. Alegia, pilatzen duen kargak, adrenalinak, momentuarekiko itsutasun moduko bat sortzen du. Horrela, zure adimena ezin da konexiorik eta korrelaziorik egin errealitatea ebaluatzeko. Nahiz eta mundurako eskubidea sentitu, bere arauen menpe zaude, besteak bezala.

Psikologiak oraindik lotzen du inpultsibotasun hori eta agertzeko modua norbanakoaren araberakoa da soilik. Hori da pertsona inpultsibo guztiak ez direlako ekintzaren bat egitera iristen. Horrekin, norbaitek zerbait egiteko gogoa sentituko du, baina gelditu eta ez erreakzionatu .

Zergatik dira halakoak batzuk?

Inpultsiboa den gizabanakoa berehalako sariak lortzeko nahia berehala ase nahi du . Ideia da beste pertsonen bide arrunta saihestea dela, berehala artatu ahal izateko. Hala ere, honek zure bizitzan ondorio larriak izan ditzake. Hain argi ikusten ez duenez, bere ekintzen esku dago.

Horren zati bat gizabanako honek gaztaroan bizi izan behar zuen heziketa sozialarekin lotu dezakegu. Beharbada, gauzak jasotzera ohitu zen haietara sarbide erraza zuelako. Zure esperientziak asko balio du hemen, inpultsibotasuna zure jokabide arruntaren parte baita.

Gainera, gizabanako honen osaera psikikoa ere behaketarako agendan dago. Antza denez, zure gogoak ezin ditu edozein erabakiren eraikuntza-faseak jarraitu . Pertsona honek ezin ditu besteek bezala erantzukizun, ondorio eta erruaren balioak lotu. Honi kasurik egiten ez badiozu, oso bizitza konplikatua izango duzu.

Oztopoak

Inpultsiboak, espero bezala, asko sufritzen du jokabide hori dela eta. Nahi ez baduzu ere, zure aukerak ondo neurtzeagatik arriskuan jartzen zara azkenean. Horrek jendearekin eta zure proiektuekin duzun harremana erraz gainditzen du. Honekin hasten da:

Ustekabeko ezbeharrak

Bere ekintzetan aurretiaz pentsatzen ez dutenez, ez dituzte behar bezala pisatzendakartzan arriskuak. Horrek ez du aukeratzen aukeratzen dituzten bideetan desbideratzeei aurre egiteko prestaketa egokia . Adibidez, urrutiko lan-aukera bati "bai" esanez, lan baldintzak ezagutu gabe, arriskuan jartzen zara.

Ertzean bizi dira

Bere bizitzan ia dena. berehalakotasuna eta aukerei buruzko pentsamendua blokeatzen du . Horregatik, eta arriskuetan pentsatu ere egin gabe, euren ekintzen muturrean bizi dira. Bihar ezin itxaron eta daukan desio guztiak ase behar dira orain. Inpultsibo asko pertsona inportatibo gisa agertzen dira.

Defentsan amaitzen dute

Zehazkiago lanean, inpultsiboak ez daude ados kontraesanak edo ohartaraziak direnean. Iritzi sinpleek ere eragin handia izan dezakete. Ondorioz, askok euren nagusiei eta lankideei hitzez erasotzea erabakitzen dute euren ikuspegia aldarrikatzeko . Haien iritziak ez dituzte iragazkiek babesten eta ahalik eta modurik gordinenean ematen dira.

Alde on bat dago

Testuak inpultsibotasuna zein txarra izan daitekeen erakusteko balio izan duen arren, zenbait azpimarratu behar ditugu. alderdi positiboak. Edozein gizabanako bezala, pertsona inpultsiboak bere dualtasun existentziala du. Horrekin, jakitun izan behar dugu noiz gertatzen den eta positiboki ustiatu daitekeela .

Adibidez, inpultsibo batek bere iritzi zintzoa agerian uzten du batean.ausarta, besteen kontrakoa. Zure emozio eta sentimendu negatiboak bideratu ditzakete, zure fluxu emozionala modu positiboan funtzionatzen mantenduz . Hortik aurrera, adimen emozionala ondo lantzea lortzen dute. Enpresek arreta handia jartzen diete profesional horiei.

Irakurri ere: Zer da kontrol emozionala? Lortzeko 5 aholku

Horrez gain, protagonista eta aitzindari gisa agertzen dira egoera batzuetan. Berriz ere, haien ausardiak urrunago joan eta beren bizitzan gauza berriak bilatzera bultzatzen ditu. Ondo bideratuz gero, inpultsiboari eta besteei positiboki laguntzen dieten irabaziak lor ditzake. Erabiltzaile gisa erakusten dute eta gauzak gertatzen direla ikusi nahi dute .

Inpultsiboaren seinaleak

Ez da hain zaila jokabide inpultsiboa duen norbait identifikatzea. Oro har, gainerakoak baino kementsuagoak izan ohi dira, arreta deituz nora eta zer egiten duten . Hobeto ikus dezakegu haien identitate soziala:

Agresibotasuna

Pertsona inpultsibo batek ez du nahi besteen kontraesanean jarri nahi bere erabakiak hartu bezain pronto. Edozein ukaziori erantzunez, jokaera oldarkorragoa eta arbuiatuagoa erakusten du. Nork hitz egiten duen edozein dela ere, zure gorputzak eta zure buruak karga negatibo handiagoa erakutsiko dute jokabideari dagokionez.

Psikoanalisi Ikastaroan izena emateko informazioa nahi dut .

Ikusi ere: Zer dira akatsak Freuden ustez?

Kontroletik kanpo emozionalaerraztua

Jarraituz, erraz hunkitzen denez, laster galtzen du emozioen kontrola. Ekin aurretik pentsatzen ez duzun modu berean, azkenean ez duzu nola sentitu pentsatzen . Hau haserrea, tristura, isolamendua eta agresibitatearen bidez etor daiteke. Segundo gutxitan 0tik 100era pasatzen dira.

Ez du ondorioetan pentsatzen

Seinalerik argiena izanik, egiten duen guztiak preziorik ez duela dirudi eta ekintza eta erreakzioaren legetik ihes egiten du. . Goian ikusi bezala, horrek zure bizitza arriskuan jar dezake. Imajinatu norbait edaten duena eta etxera gidatzea erabakitzen duena? Zure arduragabekeriak zure bizitzari eta besteenari nola eragin diezaiokeen erakusten duen adibide garbia da hau.

Pertsona inpultsibo bati buruzko gogoetak

Funtsean, pertsona inpultsiboa amore ematen duena da. inongo beldurrik gabeko senak . Bere buruan, egiten duen ezerk ez du negatiboki eragiten bere bizitzan eta besteen bizitzan. Hala ere, ez da horrela funtzionatzen, pentsamendurik gabeko jarrerak nahiko arriskutsuak baitira. Etxean, kalean edo lanean, pentsatu gabe jokatzen duzun modu berean, zeure buruaren biktima ere izan zaitezke.

Goiko taulara egokitzen bazara, saiatu berrikusi kanpoko munduan eta zure baitan jarduteko modua. Kontuan izan gauzak egiteko denbora eta energia behar direla. Egin analisi bat nola erabil dezakezun barne-karga hori zerbait eraikitzaile eta pentsakor baterako . Goian ikusi bezala, dena ez da horrelatxarra dirudien arren.

Ezagutu gure Psikoanalisi klinikoko ikastaroa

Analisi hau eraikitzeko, eman izena gure lineako Psikoanalisi klinikoko ikastaroan. Haren bitartez, behar dituzun tresnak aurkituko dituzu. zure buruaren eta besteen ulermena eraikitzeko. Honen bidez, zure motibazioak ulertzen dituzu, kontrolatu eta erabilera onera bideratzen dituzu.

Ikusi ere: Amets hildako edo hildako pertsonei buruz

Gure ikastaroa sarean dago, denbora preziatua dutenei bizitza erraztuz. Erosoena noiz eta non iruditzen zaizun azter dezakezu, zure ordutegiak eraikiz. Halako karga malguarekin ere, beti izango duzu hazkuntza pertsonal horretan laguntzeko irakasle kualifikatuen laguntza. Hobari gisa, zure prestakuntzaren ziurtagiri inprimatua jasoko duzu.

Jarri gurekin harremanetan orain eta eman izena gure Psikoanalisi ikastaroan. Azken finean, asko lagunduko dizu pertsona inpultsiboa izan edo pertsona inpultsiboa rekin tratuan dagoena izan.

George Alvarez

George Alvarez ospe handiko psikoanalista da, 20 urte baino gehiago daramatza praktikan eta oso aintzat hartua duena arlo horretan. Bilatutako hizlaria da eta psikoanalisiari buruzko tailer eta prestakuntza-programa ugari egin ditu osasun mentaleko industriako profesionalentzat. George idazle bikaina da, eta psikoanalisiari buruzko hainbat liburu idatzi ditu, kritikaren onespena jaso dutenak. George Alvarez bere ezagutzak eta esperientziak besteekin partekatzera dedikatzen da eta Psikoanalisirako Lineako Prestakuntza Ikastaroari buruzko blog ezagun bat sortu du, mundu osoko osasun mentaleko profesionalek eta ikasleek asko jarraitzen dutena. Bere blogak prestakuntza-ikastaro integral bat eskaintzen du, psikoanalisiaren alderdi guztiak biltzen dituena, teoriatik aplikazio praktikoetaraino. Georgek besteei laguntzeko grina du eta bere bezero eta ikasleen bizitzan alde positiboa egiteko konpromisoa hartzen du.